Адатта, көптөгөн жубайлар кайын журту менен болгон мамилесинен улам никеде башаламандыкка туш болушат. 2013-жылы статистика көрсөткөндөй, ажырашкан түгөйлөрдүн 11% ы кайын журту менен болгон мамилесинин начардыгынан улам ажырашып кетишкен. Бул сан анча чоң болбосо да, бул дагы эле коркунучтуу, анткени чоочун адамдардын (никенин) начар мамилесинен улам нике эч качан бүтпөшү керек.
Жашоодо бузулган мамиленин болушу эч качан жакшы болбойт жана биз жаш өткөн сайын бул чындыкка айланат. Адам катары, көбүбүз көңүлдү көтөрүүчү, пайдалуу жана пайдалуу жашоого умтулабыз. Биз жолдо кылган катачылыктарыбызды эмес, жашообузда кылган укмуштуу иштерибизди эстегибиз келет. Эстутумубуздун позитивдүүлүк менен жашашын камсыз кылуунун бир жолу - бузулган мамилелерди оңдоо жана куруу.
Эгерде сиз кайын-журтуңуз менен болгон мамилеңизди оңдоодо кыйынчылыкка туш болуп жатсаңыз, бирок чындап эле маселени чечүүнү кааласаңыз, биз муну бир топ жеңилдетүү үчүн төмөндөгү сунуштарды беребиз:
Адегенде кайын-журтуңуз менен болгон мамилеңиз никеңизге кандай таасир этерин түшүнүңүз
- Жолдошуңуз ооруп калышы мүмкүн же сиз ата -энени жетиштүү баалай албайм деп ойлошу мүмкүн
- Үй -бүлөлүк убакыт, мисалы, майрамдар, мамиленин начардыгынан улам бузулушу мүмкүн
- Балдар терс эмоцияга кабылышы мүмкүн
- Сезимдер жабыркап, байланыш линиялары туура эмес түшүнүлүшү мүмкүн
Кайын журтуңуз менен мамилени жакшыртуу жолдору
Кайнатаңыз менен болгон мамилеңиздин начардыгынан улам үй-бүлөңүзгө стресстин санын азайтуу үчүн, төмөндөгү кеңештерди аткарыңыз жана кайнатаңыз менен болгон мамилеңизди кантип бекемдөө керектигин караңыз:
- Кечирүүгө жана улантууга уруксат бериңиз - ачуулануу же таарынуу сезимдерин кармоо сизге зыян келтирет, ооруткан адамды эмес. Өзүңүздү оорудан бошотуп, жашооңузда алда канча маанилүү жана баалуу факторлорго өтүңүз.
- Таарынуунун ордуна, балким, алардын позициясын түшүнүүгө аракет кылыңыз жана сиздин позицияңызды кылдат түшүндүрүңүз. Албетте, капа болгондо, баарлашуу жөндөмү жабыркайт. Ар кандай сүйлөшүүдөн мурун өзүңүздү даярдап, өзүңүзгө дайыма сабырдуу болуңуз жана жооп берүүдөн мурун ойлонуп, иштеп чыгыңыз.
- Өткөндө эмне кылганыңызды артка таштоону чечиңиз - Өткөндө жасалган же айтылган нерсе ошол жерде кала тургандыгы боюнча бир пикирге келиңиз; кийинки сүйлөшүүдө кайра талкууланбайт жана колдонулбайт. Бул сизге өзүңүздү эркин сезүүңүзгө жана анын сизге дагы таасир этүү мүмкүнчүлүгүнөн улам пайда болгон ооруну айыктырууга жардам берет.
- Мамилеңизди бекемдөө менен алдыга жылууну баштаңыз-Убакыт туура болгондо, акырындык менен кайын-журтуңуз менен болгон мамилеңизди кура баштаңыз. Балким, аларды үй -бүлөлүк иш -чарага же үйүңүзгө чакан жыйынга чакыруу менен.
Жашоодо начар мамилелерге туш болобуз, бирок бул ар бир мамиле оңдолбойт дегенди билдирбейт. Көп учурда, эгер ачык байланыш линиялары ачылып, мээримдүүлүк сезилсе, биздин мамилелерибиздин көбү убакыттын сыноосуна туруштук бере алат.