Мазмун
- Аялдардын жыныстык каалоосу төмөн
- Секс жана жакындык
- Байланыш
- Балдарды тарбиялоо
- Өзүнө болгон ишеним жана ишеним
- Аялдардын гипоактивдүү сексуалдык каалоолорунун бузулушун башкаруу
Кээде секс каалайсың, кээде каалабайсың. Либидонун өзгөрмөлүүлүгү кадимки көрүнүш. Ал эми, кимдир бирөөнүн кызыгуусун жоготуу адаттан тыш эмес, эгер сиз капысынан секске болгон кызыгууңуздун жоголгонун байкасаңыз, анда башка нерсе болуп кетиши мүмкүн.
Мезгил -мезгили менен сиз гормоналдык өзгөрүүлөрдөн, стресстен же жаңы дарынын терс таасиринен келип чыккан маанайыңыздын өзгөрүшүнө дуушар болушуңуз мүмкүн. Бирок абал улана берсе, сизде гипоактивдүү сексуалдык каалоолордун бузулушу (HSDD) болушу мүмкүн.
Аялдардын жыныстык каалоосу төмөн
Күтүлбөгөн жерден сексуалдык интимге болгон кызыгууңуз жок экенин билгенден кийин, анын мүмкүн болгон себебин карашыңыз керек. Жакында жаңы дарыны иче алдыңызбы? Сизде менопауза же кош бойлуулук барбы?
Сиздин жашооңузда негизсиз стресс болгонбу? Сизге жаңыдан рак, психикалык оору, неврологиялык оору, гипотиреоз же артрит сыяктуу медициналык абал диагнозу коюлганбы? Же жыныстык катнаш учурунда ооруп же нааразы болуп жатасызбы?
Бул көйгөйлөрдүн баары сиздин маанайыңызга жакындыкка таасир этиши мүмкүн жана сиздин гипоактивдүү сексуалдык каалооңуздун бузулушунун түпкү себеби болушу мүмкүн. Эгерде сиз учурда жыныстык мамилеге кайдыгер мамиле кылсаңыз жана сизде гипоактивдүү сексуалдык каалоо бузулушу болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, анда адис менен кеңешиңиз.
Дарыгер менен иштөө анын себебин андан ары түшүнүүгө жардам берет, ошондой эле аялдардын гипоактивдүү сексуалдык каалоолорунун бузулуусун дарылоо планын чечет.
Медициналык жардам көрсөтүү адиси менен иштей баштаганыңызда, гипоактивдүү сексуалдык каалоолордун бузулушу жашооңузга кандай таасир этип жатканын байкоонун бир нече жолу бар.
Келгиле, сексуалдык каалоонун өзгөрүүсү сиздин жашооңузга кандай таасир этерин жана аялда каалоону кантип жогорулатуу керектигин карап көрөлү.
Секс жана жакындык
Төмөн либидонун эң табигый кесепеттеринин бири - бул сиздин жыныстык мамилеңизге коюлган кыйынчылык. Төмөн либидону баштан кечирген аялдар сексуалдык кызыгууну азайтып, сексуалдык фантазияларды же ойлорду азайтат. Бул сиздин өнөктөшүңүз менен жыныстык катнашка баргыңыз келбешине же өнөктөшүңүздүн жетишкендиктеринин кайтып келишине алып келиши мүмкүн.
Бул кандайдыр бир мамилеге чоң күч келтириши мүмкүн, анткени мамиленин жана сезимдердин өзгөрүшү кандайдыр бир өнөктөш үчүн күтүүсүз жана тынчсыздандыруучу өзгөрүү. Эгерде бул сиздин абалыңызга тааныш көрүнсө, жыныстык эмес жолдор менен интимдүүлүктү жогорулатуунун жолдорун байкаңыз.
Өнөктөшүңүзгө сүйүүнүн башка дем -кубатын берүү менен, сиз алардын ийгиликтерин четке каксаңыз, алар коркунуч туудурбайт.
Байланыш
HSDDдин табиятын жакшыраак түшүнгөндөн кийин, жыныстык катнашта байланыштын ролун байкай баштайсыз.
Каалоонун жоктугу көбүнчө мамилелердеги чыр -чатактардын натыйжасында пайда болот, дейт доктор. Женнифер менен Лаура Берман, аялдардын сексуалдык ден соолугу боюнча өлкөнүн эң мыкты эксперттери. "Байланыш көйгөйлөрү, ачуулануу, ишенимдин жоктугу, байланыштын жоктугу жана жакындыктын жоктугу аялдын сексуалдык реакциясына жана кызыгуусуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн", - деп жазышат алар өз китебинде: Бир гана аялдар үчүн: Жыныстык дисфункцияны жеңүү үчүн революциялык колдонмо жана Сексуалдык жашооңузду калыбына келтирүү.
Эгерде бул сиздин жагдайыңызга тиешелүү болсо, анда баарлашуу жөндөмүңүздү өркүндөтүп, терапевтке кайрылууну же өнөктөшүңүз менен кеңешүүнү жана жеке ишканаңызды түзүүнү ойлонушуңуз керек.
Башында, бул дарылоо физикалык көйгөйдү чечүү үчүн алыс база болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок көп өтпөй сиз акыл менен дене экинчисине таасир этүүчү өтө комплекстүү система экенин байкайсыз. Чынында, бул дарылоо варианты, балким, сиздин No1 дарылоо ыкмаңыз, гипоактивдүү сексуалдык каалоо бузулуусун жеңүү үчүн, дешет эжелер.
Балдарды тарбиялоо
Канчалык аракет кылбаңыз жана никедеги көйгөйлөрүңүз ата -энелик мамилеңизге тийбесин, ал чечилет.
Көптөгөн эксперттер азыр ата -энелерди балдары менен ачык болууга үндөшүүдө. Балдар үй аркылуу өтүп жаткан энергияны абдан жакшы кабыл алышат. Өзгөчө алар энергия алмашканда байкайт. HSDD башкарууну баштаганда муну эстен чыгарбоо маанилүү.
Эгерде сиздин жыныстык ден соолугуңуз көйгөйлөрдү жаратып жатса, позитивдүү бойдон калууга аракет кылыңыз. Өнөктөшүңүз менен ачык болуңуз жана балдарыңыздын алдында жана жабык эшик артында жакшыраак иштөөнүн жолдорун талкуулаңыз. Сиз өзүңүздүн, өнөктөшүңүздүн жана үй -бүлөңүздүн мамилелери тууралуу бардык комментарийлериңизди оңдоодон баштасаңыз болот.
Өзүнө болгон ишеним жана ишеним
Гипоактивдүү сексуалдык каалоолордун бузулушу ар кимге ар кандай таасир этет. Бирок, "аткара албайм" деген сезим кимдир бирөөнүн өзүн имиджине доо кетириши мүмкүн.
Өзүңүзгө болгон ишенимдин жоктугун сезгенде, бул абал эркектер менен аялдардын арасында кеңири таралган экенин моюнга алыңыз. Улуттук Ден соолук жана Социалдык Жашоо Изилдөөсү аялдардын 32 пайызы жана эркектердин 15 пайызы өткөн жылдын ичинде бир нече ай бою сексуалдык кызыгуусуз калганын көрсөткөн.
Аялдардын гипоактивдүү сексуалдык каалоолорунун бузулушун башкаруу
HSDD дарылоону улантып жатканда муну эстен чыгарбаңыз. Ошондой эле, өзүңүзгө кам көрүү аракетинде тырышчаактык менен болуш керек. Өзүңүз менен кантип сүйлөшүүңүзгө көңүл буруңуз. Өзүңүздү жана башкаларды сындаган убактыңызды чектеңиз. Сиздин сүйлөөңүздө күч бар жана бул күч сиздин жыныстык каалооңузду бир топ жогорулатат.
Бактыга жараша, тажрыйбалуу медициналык адис да либидо жогорулатуу үчүн туура дарылоо жолдорун табууга жардам берет. Эгерде сиздин сексуалдык ден соолугуңуз боюнча кошумча суроолор болсо, TRT MD вебсайтына баш багыңыз. Биздин медициналык адистер HSDD менен жабыркагандардын муктаждыктарын түшүнүшөт жана ар кандай дарылоо чечимдерин сунушташат.