Ажырашуу мен үчүн туурабы? Чечим чыгарууга жардам берүү үчүн кээ бир ойлонуу пункттары

Автор: Laura McKinney
Жаратылган Күнү: 2 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Ажырашуу мен үчүн туурабы? Чечим чыгарууга жардам берүү үчүн кээ бир ойлонуу пункттары - Психология
Ажырашуу мен үчүн туурабы? Чечим чыгарууга жардам берүү үчүн кээ бир ойлонуу пункттары - Психология

Мазмун

Ажырашуу-бул сизге гана эмес, сиздин өнөктөшүңүзгө жана балдарыңызга да таасир эте турган эң маанилүү окуялардын бири. Калуу же кетүү чечимин таразалап жатканда, акырын басуу мааниси бар.

Сиз физикалык же эмоционалдык жактан кыянаттык мамиледе болбосоңуз, ажырашуу сизге туура келеби же жокпу деген чечимге убакыт бөлгөнүңүз жакшы.

Ажырашуу сизге ылайыктуу экенин кантип билсе болот?

Тилекке каршы, эч кимде кристалл шар жок, андыктан ажырашсаңыз келечегиңиз кандай болорун көрүү мүмкүн эмес.

Сиз негизи сиздин элестеткен келечегиңиз учурдагы чыныгы жашооңуздагы кырдаалдан жакшыраак болооруна коюмду коюп жатасыз.

Келгиле, бул катаал чечимди чыгарууга жардам берүү үчүн колдоно турган айрым куралдарды карап көрөлү. Бул жогорку чечим кабыл алуучулардын жеке же кесиптик нерсе болобу, аларга акылга сыярлык тандоого жардам берүү үчүн колдонгон куралдар.


Биринчиден, бул чечим эмне үчүн мынчалык оор экенин талдап көрөлү

Ажырашуу сизге туура келеби же жокпу дегенди чечүү татаал процесс, анткени сиз ооба деп ойлосоңуз, биз ажырашышыбыз керек, же жок, үй -бүлөлүү бойдон калалы, сиз анык жеңүүчүнү көрө албайсыз.

Бир тандоо экинчисине караганда жакшыраак болгондо, эки тандоонун ортосунда чечим кабыл алуу оңойураак болот, мисалы: "Мен түнү бою сыртта отуруп, же үйдө калып, акыркы экзамениме окушум керекпи?" Ошондой эле, эгерде дагы деле сиздин никеңиздин жагымдуу бөлүктөрү бар болсо, ажырашуу сизге туура келеби же жокпу деген чечим ачык эмес.

Эгер мамиленин жаман жактары жагымдуу нерселерден ашып кетсе, эмнени караш керек.

Ар бир жыйынтыктын оң жана терс жактарынын тизмесин түзүү

Калем менен кагазды алып, эки тилкени жасап, кагаздын ортосунан сызык чийиңиз. Сол жактагы мамыча сиз ажырашуунун бардык жакшы жактарын белгилейсиз. Оң жагындагы мамыча сиз бардык жаман жактарын тизмелейсиз.


Профессионалдардын кээ бирлери камтышы мүмкүн

Күйөөсү менен уруштун аягы, мындан ары дайыма көңүлү чөгүп, кордогон, же жок, же көз каранды болгон же сени тоготпогон адам менен жашоонун кажети жок.

Жашоо жана балдарыңызды өзүңүз каалагандай тарбиялоо алар үчүн эң жакшы, мындан ары ар бир биргелешкен чечим үчүн консенсус чогултуунун кажети жок.

Сүйүү мамилесинде сизге керектүү жана каалаган нерсеге көбүрөөк ылайык келген жаңы өнөктөштү табуу эркиндиги. Өзүңүз болуу эркиндиги жана жарыгыңызды жашыруунун кереги жок, анткени күйөөңүз сизди ким экениңизге үндөбөйт же сизди шылдыңдайт.

Ошондой эле караңыз: Ажырашуунун эң көп таралган 7 себеби

Сиздин кээ бир жаман жактарыңыз камтылышы мүмкүн

Өз алдынча жашоонун финансылык таасири. Балдарыңыздын психологиялык таасири. Сиздин үй -бүлөңүз, диний коомчулуктун ажырашууга реакциясы. Бала багуу, үй тиричилиги, автоунаа оңдоо, азык -түлүк дүкөндөрү үчүн, эгер ооруп калсаңыз же жумушуңузду жоготуп койсоңуз эмне болот.


Сиз жолдошуңузду жек көрбөйсүз

Кээде ажырашуу чечими абдан оңой болот. Жолдошуңуз орой мамиле кылат жана сиз аны жек көрөсүз жана аны менен болгон ар бир көз ирмем. Бирок, бул ак -кара эмес, жана сиз дагы эле жолдошуңузга болгон сүйүүңүздү жоготуп койгондо, ажырашууга баруу керекпи деген суроо туулат.

Бул учурда өзүңүзгө суроо бериңиз: сиздин никеңиз бактылуу, бейпил жер. Үйгө келип, өнөктөшүңүз менен убакыт өткөрүүнү чыдамсыздык менен күтөсүзбү? Сиз дем алыш күндөрү келүүгө кубанып жатасызбы? Же сиз аны менен иштешүүдөн качуу үчүн, жубайыңыздан башка иштерди издейсизби?

Ажырашууну актоо үчүн күйөөңүздү жигердүү жек көрүүнүн кажети жок. Сиз ага кам көрө аласыз, бирок сиздин никеңиз эч ким үчүн байытуучу жагдай эмес экенин түшүнүңүз.

Сиз дагы эле жыныстык катнаштасыз, бирок бул сиздин сонун никеңиз бар дегенди билдирбейт

Ажырашкан жубайлар көп, алар сизге ысык сексуалдык жашоо өткөргөнүн айтышат, бирок аларды чогуу кармоо жетишсиз болгон. Физикалык жакындык оңой. Бул жакшы үй -бүлө курууга эмоционалдык жакындык. Эгер сиз күйөөңүз менен дагы эле уктап жаткан абалда болсоңуз, бирок бул сиз бөлүшкөн жалгыз байланыш болсо, сиз ажырашууну чечсеңиз, эч ким таң калбайт.

Үйлөнүү жөн гана жыныстык катнашта эмес. Ал ошондой эле интеллектуалдык жана эмоционалдык байланышты камтышы керек.

Өзгөрүү коркунучтуу жана ажырашуу - бул өзгөрүү

Ажырашуу жөнүндө ойлонуп жатканда, сиз тобокелчил же тобокелчиликтен качууну билесиз. Тобокелчиликтен качкандар ажырашуунун өзгөрүшүнөн улам бактылуу жашоого алып келе турган мүмкүнчүлүктү колдонуунун ордуна, өлүп бара жаткан никеде калууну туура көрүшөт.

Бул тобокелчиликтер менен эмне болору анык, алар мамилелеринде калышат, бирок алар башка адам менен улуу нерсени куруу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарышат. Алар өздөрүн жана никеде татыктуу болгон нерселерди сыйлашпайт.

Тобокелчил адам коркунучтуу экенин билип, өзгөрүүнү тандап алат, бирок акыры аларды өздөрүн сыйлоого муктаж болгон нерсеге көбүрөөк ылайыкташтыра алат-аларды сүйгөн жана урматтаган, жана чындап бактылуу болгон адам менен өнөктөш болуу. алардын жашоосунун бир бөлүгү бол.

Акырында, бул суроолорду карап көрөлү

Сиздин чынчыл жоопторуңуз кайсы жолго баруу керектигин түшүндүрүүгө жардам берет: ажырашуу же ажырашпоо.

  • Ар бир талкуу күрөшкө айланабы?
  • Бул мушташтар учурунда, сиз дайыма өз ара өткөн нерселерден терс нерселерди алып келип жатасызбы?
  • Бири -бириңерге болгон урмат -сыйыңарды жоготтуңарбы?
  • Сиздин өнөктөшүңүз сиздин жеке өсүү демилгелериңизди четке кагып, сизди жаңы нерселерди бөлүштүрүүдөн жана аракет кылуудан алыстатып жатабы?
  • Адамдар убакыттын өтүшү менен өзгөрөт, бирок өнөктөшүңүз ушунчалык өзгөрдүбү?
  • Сиздин кармаштарыңыз натыйжасызбы, эч качан алгылыктуу компромисске алып келбейт? Араңардан бирөө чыр -чатак чыгарганда эле таштап кетеби?

Бул суроолордун баарына же көбүнө ооба деп жооп берсеңиз, ажырашуу сиз үчүн туура чечим болушу мүмкүн.