Мазмун
- Конфликт дайыма ачык болот
- Сиз аракет үчүн "А" аласыз
- Жашоо - бул сыр
- Жаңы трюктарды үйрөнүңүз
- Туура терапевт табуу
Жубайлар адатта издешпейт жубайларга кеңеш берүү же алардын абалы катастрофага чейин мамилелер терапиясы. Жубайлардын кеңеши көбүнчө кризистеги жубайлардын акыркы жолу.
Байланыш үчүн терапияга муктаж болуу менен байланышкан стигма көптөгөн жубайлардын жубайлардын терапиясына көйгөй башталганда же көйгөйлөр баштала электе баруусуна тоскоол болот.
Ошондой эле, жубайлардын консультациясына качан баруу керек? Анан кантип жубайлар терапевт табууга болот? Жубайларга жооп берүү кыйын болгон кээ бир суроолор бар.
Бирок, бат -баттан кайраттуу түгөйлөр эч нерсе болбогондо да жубайлардын мамилеси боюнча кеңешке келишет. Бул жубайлар эрте мамиледеги көйгөйлөрдү айыктыруунун ордуна, алдын алууну көздөшөт.
Үйлөнүү жубайлардын татыктуу келечеги үчүн кылдат пландаштырууну талап кылат. Бири -бириңерге канчалык сүйүү жана сүйүү болбосун, сөзсүз түрдө пикир келишпестиктер жана айырмачылыктар болот.
Никедеги көптөгөн маселелер, адатта, түгөйлөрдүн кеңештерин алуу үчүн жетишерлик олуттуу болбосо да, бул маселелердин кээ бири жалпы узак мөөнөттүү мамилелердин көйгөйлөрүнө айланып кетиши мүмкүн.
Андыктан онлайн жубайлардын кеңеши, үйлөнүүдөн мурун нике боюнча кеңеш берүү же мамилелердин көйгөйлөрү үчүн жөн эле терапия аркылуу болобу, дайыма эң жакшы болот мамилелердин маселелери боюнча жубайлардын кеңештеринин пайдасы нерселер колго тийгенге чейин.
Бул жерде аргументти дагы бир жолу тастыктоо үчүн, эч нерсе болбогондо жубайлар терапиясынын артыкчылыктарын издөө көйгөйлөр башталганда же нике боюнча кеңеш берүү үчүн кеч болуп калганда башталгандан жакшыраак болушу мүмкүн:
Конфликт дайыма ачык болот
Конфликт көбүнчө катышуучу тараптарга караганда, көргөн адамга ушунчалык ачык көрүнүп турат.
Никедеги же мамиледеги начар баарлашуу менен жабылган көйгөйлөр, көйгөйлөрдү чечүүнү өтө татаалдаштырат, анткени түгөйлөр өздөрүнүн көйгөйлөрүн чече алышпайт, өнөктөштөрүнүн күтүүлөрүн түшүнүү мындай турсун.
Демек, көйгөй көтөрүлө баштаганда, жубайлардын туура сүйлөшө албашы алардын мамилелеринин башка тармактарына жана аспектилерине таасир эте баштайт.
Башка жагынан алганда, никедеги мүмкүн болуучу көйгөйлөрдү аныктоого жардам берүү үчүн кесипкөй адистерди издеген жубайлар мамилелериндеги же никесиндеги чыр -чатактарды чечүү менен жакшыраак жабдылган.
Албетте, ар бир түгөйгө көйгөйлөрүн чечүү үчүн терапевт керек эмес, бирок бөлмөдө үчүнчү тараптын объективдүү болушу зыян келтирбейт.
Сиз аракет үчүн "А" аласыз
Жуптарга дайыма кеңеш берүү үчүн талап кылынган күч-аракет, жубайлар эмес, жубайларга караганда, никеге жана көйгөйлөрдү чечүүгө көбүрөөк күч жана күч жумшап жатканын билдириши мүмкүн.
Катышуу идеясы профилактикалык тейлөө үчүн жубайларга кеңеш берүү тескерисинче, кризистик көзөмөл чоң мааниге ээ болушу мүмкүн. Жубайларга кеңеш берүүнү биринчи орунга коюу командалык иштөө жана тилектештик сезимине алып келиши мүмкүн.
Жашоо - бул сыр
Жашоонун такай болжолдонбостугу менен, эч бир түгөй кырсыктан же бактысыздыктан чындап коопсуз боло албайт - жубайлардын пайдубалы башынан канчалык күчтүү болсо, ошончолук жакшы.
Жума сайын же ырааттуу негизде бири-бири менен структураланган каттоого убакыт бөлгөн жубайлар чогуу жашоого жана коопсуздук жана биримдик сезимин орнотууга артыкчылыкка ээ болушу мүмкүн.
Түбөлүккө жана түбөлүккө узак убакыт, жана ар нерсе болушу мүмкүн, андыктан алдын ала даярдануу керек.
Эсиңизде болсун, кеңеш берүү кыйналып турган түгөйлөр үчүн гана эмес, мамилелерине ыраазы болгон түгөйлөр үчүн да.
Жаңы трюктарды үйрөнүңүз
Эрте жубайларга кеңеш берүүнүн дагы бир пайдасы - бул сиз жаңы трюктарды, кызыктарды жана манераларды үйрөнүүңүз.
Жакшыртылган байланыштын жана чыр -чатактарды чечүүнүн ачык пайдасынан тышкары, алдын ала ойлонулган түгөйлөрдүн кеңештери сиздин жеке жашооңуздун башка бөлүмдөрүн жакшырта алат. Алардын айрымдары төмөндө келтирилген:
- Жубайлар кеңешчиси же терапевт сиздин жүрүм -турумуңузду талдоого жана мындай жүрүм -турумга эмне түрткү болорун аныктоого жардам берет. Мындай жүрүм -турум аныкталгандан кийин, эми аларды башкарууну үйрөнсөңүз болот.
- Сизге өнөктөшүңүз менен эле эмес, өзүңүз менен да реалдуу күтүүлөрдү коюуга жардам берет. Жубайларга кеңеш берүү ички дүйнөңүздү кароого жана жашооңуздагы өз жин -перилериңизге жана толук эмес нерселериңизге жардам берүүгө жардам берет.
- Сиз өзүңүздүн аракеттериңиз үчүн жооп берүүнү жана мамилеңиздин реалдуу сүрөтүн түзүүнү үйрөнөсүз.
- Бул өнөктөшүңүз менен болгон жакындыкты тереңдетет. Сиз өнөктөшүңүздүн мээримине ээ болуунун жаңы жолдорун үйрөнсөңүз болот, алар да сиз үчүн ушундай кылууну үйрөнө алышат.
Туура терапевт табуу
Жубайлар катары, эгер сиз экзистенциалдык кризиске кабылганга чейин жубайлардан кеңеш суроо идеясына ачык болсоңуз, бул сөзсүз түрдө никеңизди бекемдөөгө жардам берет.
Бирок жубайлардын тынчсыздануусунун эң чоң себептеринин бири жубайларга консультация алуу туура кеңешчи же терапевт табууда. Ошол табышмак аркылуу сизге жардам берейин.
Эң ылайыктуу жана ылайыктуу кеңешчини табуу үчүн бул кадамдарды аткарыңыз:
1 -кадам - Издөөнү баштоо
Бул жакшы жубайларга кеңешчи табуу үчүн абдан маанилүү кадам. Сиз сунуштарды досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн сурап баштасаңыз болот; бул эң ишенимдүү жол болмок, анткени сиз ишене турган адамдан жооп ала аласыз.
Эгерде сунуштама берүү сиз үчүн жагымдуу болбосо, сиз адистештирилген жана ишенимдүү каталогдорду карап көрсөңүз болот:
Никеге ылайыктуу терапевттердин улуттук реестри, Эмоционалдык багытталган терапиянын эл аралык борбору (ICEEFT) жана Америкалык нике жана үй-бүлөлүк терапевттер ассоциациясы (AAMFT).
Ошондой эле интернет аркылуу жардам издөөгө кайрылсаңыз болот. Бирок, бул сиздин акыркы чараңыз болушу керек.
2-кадам- Туура квалификация жана тажрыйба издеңиз
Эгерде буга чейин бериле элек болсо, анда сиздин көйгөйлөрүңүздү чечүү үчүн канчалык деңгээлде жабдылганын билүү үчүн кеңешчинин билим деңгээлин сураңыз.
Кесиптик даярдыктан тышкары, кесиптик тажрыйбасы тууралуу сураңыз. Бир топ тажрыйбасы бар кеңешчини тандоо маанилүү болушу мүмкүн.
3-кадам- Негизги кеңешчи сыпаттары
Бул кадам кайсы сапаттарды жана өзгөчөлүктөрдү качан издеш керек экенин жакшыраак түшүнүүгө жардам берет жубайлардын кеңешчисин тандоо.
Тест суроолорун берүүдөн баштаңыз, алардын ишеним системалары кандай, үйлөнгөнбү же жокпу, ажырашканбы, балдары барбы ж.б.
Мындай суроолор кеңешчиңиз менен канчалык шайкеш келериңизди аныктоого жардам берет.