Мазмун
- Кыйналган никелер
- Никени кантип сактап калуу керек
- Өзүңдү текшер
- Байланыш абдан маанилүү
- Терс маанайларды алып салыңыз
- Ажырашуудан никеңизди сактап калуунун жолдору
Кыйналган никелер
Эки адам үй -бүлө курганда, алар өмүр бою бири -бири менен бирге болууга ант беришет жана башына келгендин баарын жеңүүгө убада беришет. Убакыт өткөн сайын никенин ыйыктыгын сактоо кыйын болуп баратат.
Көйгөйлөр козу карындай баштайт жана эртеби -кечпи, эки өнөктөш тең нике кыйылганын көз алдында көрүшөт. Бул учурда, эки тараптын тең түшүнүүсү өтө маанилүү болуп калат никени сактап калуу үчүн эмне кылуу керек бул сүйүүнүн жана ишенимдин негизинде курулган.
Көбүнчө үйлөнүү үчүн күрөшүп жаткан адамдар: "Мен үй -бүлөмдө үмүтүм үзүлүп жатат" деп айтышат. Бул таптакыр үмүтсүздүк сезимдери сиздин ички дүйнөңүздөн келип чыгат, бул сизди эч нерсе кылбай турганыңызды жакшы сезет жана сиз бузулуучу никеге кептелгенсиз.
Бирок, үйлөнүү паркта сейилдөө же сүйкүмдүү даталар түнү жана асманда асан -үсөн эмес экенин түшүнүү маанилүү. Үйлөнүү үчүн сүйүү, курмандык жана көптөгөн эмоционалдык салымдарды талап кылган эки адамдын ортосундагы тыгыз байланыш бар.
Эгерде сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңиз ташкындай сезилсе жана аны билгиңиз келсе никени сактап калуунун эң жакшы жолу, бул өзүңүздү текшерип, көйгөйлөрүңүздүн ичине кароо болмок.
Сунушталат - Менин никемди сактоо курсу
Никени кантип сактап калуу керек
Эгерде сиз бузулган никени сактап калуу үчүн кеңештерди издеп жатсаңыз же никени сактап калуу үчүн эмне кылышыңыз керек болсо, сиз туура жердесиз. Үмүтсүз никени оптимисттик кылуу үчүн кабыл ала турган көптөгөн көрсөтмөлөр бар.
Ошондой эле көрүү:
Бул жерде никени бузулуудан сактоо үчүн бир нече кадамдар бар:
Өзүңдү текшер
Биринчиден, ичине карап, сизге байланыштуу көйгөйлөрдү текшерүү өтө маанилүү. Көбүнчө, эффективдүү мамилелер бирөө өзүн дайыма текшерип турса жана экинчиси үчүн жакшы адам болууга аракет кылганда курулат.
Эгер сиз алардын эмне экенин билбей жаткандай сезсеңиз, кийинки кадамга өтүшүңүз керек, бул сиздин жолдошуңуздан алар туура эмес деп эсептеген нерсени сурап жатат.
Байланыш абдан маанилүү
Эң көп никени сактап калуунун эффективдүү жолу жолдошуңуз менен баарлашмак.Көп учурда өнөктөш менен байланыштын жоктугу түшүнбөстүктөргө жана башаламандыкка алып келет.
Сиз башка бирөөнүн сиз эмнени сезип жатканыңызды билишин же кээ бир нерселерге карата кандай ойдо экенин болжолдошун күтө албайсыз.
Бул күтүүлөр эч качан жемиштүү болбойт жана көп учурда уруштарга жана мушташтарга алып келет. Ар кандай туура эмес түшүнүктөрдү жоюу үчүн, сиз жубайыңыз менен сапаттуу убакыт өткөрүшүңүз керек жана аларды түйшөлткөн нерселер менен сүйлөшүп, сизди эмнени иренжиткенин аларга билдириңиз.
Үй -бүлөңүздө кандай көйгөйлөр пайда болуп жатканын айтып, өнөктөшүңүз менен сүйлөшкөндө конкреттүү болуңуз. Эгерде сиз жалпылаштырсаңыз, бул экөөңүзгө түшүнүк алып келбейт жана сиз мурдагыдан да башаламан болуп каласыз.
Жубайыңыз менен ачык сүйлөшкөнүңүздө, экөөңүз тең бири -бириңизден эмнени каалаарыңызды жана эмнени күтүп жатканыңызды билесиз жана кайда ката кетиргениңизди аныктоо түшүнүктүү болот.
Анын үстүнө, жакшы угуучу болуп, алардын көз карашын түшүнүү үчүн күйөөңүздүн ордуна өзүңүздү коюп көрүңүз. Нике "мен" жана "мен" эмес, "биз" жана "биз" жөнүндө.
Терс маанайларды алып салыңыз
Эгерде сиз түшүнүп жатсаңыз никени сактап калуу үчүн эмне кылуу керек, бул кеңеш сиз үчүн. Өнөктөшүңүз менен уруша берген, алар менен дайыма талашып -тартышып же психикалык жактан үстөмдүк кылган жерде уулануу атмосферасын сактабаңыз.
Эгерде сиз терс жана катаалдыкка толгон чөйрөнү түзсөңүз, анда эч качан бири -бириңизди өстүрүп, сүйө албайсыз же балдарыңыз үчүн тарбиялуу үй кура албайсыз. Сиз сабырдуу жана сабырдуу болуп, никеңизди сактап калуу үчүн никеде эң жакшы адам болуу үчүн иштешиңиз керек.
Сүйүү, боорукердик жана назиктик жөнүндөгү сөздөр, жолдошуңуздун күнү кандай өткөнүн сурап, аларды сагынып калганыңызды айтып, сиздин өнөктөшүңүзгө кам көрөрүңүздү жана алсырап бараткан никеңизди оңдоону каалаарыңызды көрсөткөн бир нече иш -аракеттер.
Ажырашуудан никеңизди сактап калуунун жолдору
Эгерде сиз кааласаңыз Сиздин никеңиз бүтүп жатат, бул сенин айыңдан болушу мүмкүн! Күнөөлүү оюнун ойноодон мурун, өзүңүзгө карап, эмне болгонун анализдеңиз, бул сиздин никеңиз бүгүн ажырашуунун алдында турат.
Жолдошуңуз мындан ары сиз менен бактылуу эмеспи? Анын сенден бөлөк болушуна эмне себеп болду? Сиз ага жетиштүү убакыт бөлдүңүзбү же ага эмоционалдык жактан жеткиликсиз белеңиз?
Өнөктөшүңүз менен ажырашуу жөнүндө айтпаңыз, он кадам артка кайтыңыз жана кадамыңызды жасоодон мурун тынч жана сынчыл ойлонуп көрүңүз. Сезимдин ысыгы жубайыңыз менен болгон нерсеңиздин үзүлүшүн каалабайсыз жана учурларда жасалган иш -аракеттер көбүнчө кийин өкүнөт.
Алып кетүү
Жалпысынан алганда, эгер сиз никеде үмүтсүз болсоңуз жана өнөктөшүңүздү жоготуп алам деп ойлосоңуз, анда бул никени сактап калуу кеңештери сиз үчүн. Азырынча багынбаңыз, жакшы инсан болуу үчүн иштеңиз лкечирүү жана унутуу үчүн акча табуу.
Үйлөнүү - бул мээримдүүлүк, сүйүү жана компромисс. Эгерде нике сени жакшы адам болууну каалабаса, балким, сенин жубайың туура эмес.
Бирок, эгер сиз бузулган никеңизди сактап калуу үчүн жогору жакка барууну кааласаңыз, анда өзүңүздү жакшыртууга көңүл бурууңуз керек үй -бүлөңүздөгү өзгөрүүнү табуу үчүн ичине карап. Ар дайым үмүт бар.