Мазмун
- Зыяндуу нарциссист деген эмне?
- Залалдуу нарциссисттик сапаттар
- 1. Өзүн-өзү баалоо
- 2. өтө манипулятивдүү
- 3. Антисоциалдык
- 4. Паранойя
- 5. Көңүл буруу
- Залалдуу нарцист менен кантип күрөшүү керек?
- 1. Кеткиле
- 2. Жардам сураңыз
- 3. Байланыш жасабаңыз
- 4. Жыйынтыкка даяр болуңуз
Жашоодо өзүн өзү ойлогон адам менен мамиле кылуу чынында эле кыйын. Алар өздөрүн жогору баалашат жана башкаларга жаман мамиле кылышат. Аларда боорукердик жок жана мүмкүн болушунча башкаларды башкарууну каалашат.
Нарциссизм кылымдардан бери эле бар, бирок биз аны жакында эле көрүп жатабыз. Бизге нарцисттин мүмкүн болгон бардык сапаттарын берген маалымдуулукка жана платформаларга рахмат.
Нарцисттердин ар кандай түрлөрү бар, алардын арасында, зыяндуу нарцист, эң зыяндуу.
Келгиле, зыяндуу нарциссисттик аныктаманы карап көрөлү жана аларды кантип аныктай аларыбызды үйрөнөлү.
Зыяндуу нарциссист деген эмне?
Медициналык жактан, зыяндуу нарциссист психологиялык синдром менен жабыркайт, анда антисоциалдык жүрүм -турум, нарциссизм, садизм жана агрессия өлүмгө дуушар болгон аралашма бар.
Бул синдром менен ооруган адамдар нарциссизминин караңгы тарабына ээ болушат. Алар түзмө -түз жашоосунда ар кимди башкаргысы келет. Аларда эмпатия жок жана өзүн өзү сезүү начар.
Алар садист, антисоциалдык жана көбүнчө паранойяга ээ.
Залалдуу нарциссисттер абдан манипулятивдүү жана алар жолдо бараткан адамдарды кыйнап жатканына карабайт. Алар үчүн дүйнө кара же ак түстө, башкача айтканда алар адамдарды дос же душман катары көрүшөт.
Ошондой эле, жеңиш алар үчүн баарынан алда канча маанилүү, эгер алар кырдаалды утуп алуу үчүн айланадагыларга зыян келтиришсе да.
Аларга келгенде, алар кандайдыр бир жоготуудан коргонуу үчүн каалаган чарага бара алышат.
Залалдуу нарциссисттик сапаттар
Алар менен күрөшүүнүн жолун табуу үчүн, зыяндуу нарцистти аныктоо керек.
Келгиле, аларды жакшыраак түшүнүү үчүн кээ бир белгилүү залалдуу нарциссисттик белгилерди карап көрөлү.
1. Өзүн-өзү баалоо
Ишеним сөзсүз болот, бирок бул чекте сакталса гана.
Өзүнө ашыкча ишенүү терс сапат катары каралат.
Бул зыяндуу нарцисттер менен болот. Алар чексиз ишеним көрсөтүшөт жана башкалардын аларга үстөмдүк кылышын каалашат. Алардын ишенимин колдогон жетишкендиктери бар экендигине маани беришпейт, бирок айланадагылардан жогору турууну каалашат.
Буга жетишүү үчүн алар калп айтуудан же мурунку жетишкендиктерин бурмалоодон качышпайт.
2. өтө манипулятивдүү
Нарцисттер белгилүү бир деңгээлде манипулятивдүү.
Бирок, зыяндуу нарциссист болгон учурда, алар өтө манипулятивдүү. Алар башкалардын эмоционалдык оорусуна жана абалына маани бербестен, ар бир кырдаалдан пайдаланууну каалашат.
Көбүнчө, алар эмне болорун күтпөйт. Эгер алар көрүп жатышса, андан пайда көрүү үчүн белгилүү бир чөйрөнү түзүшү керек, алар эч тартынбастан муну жасашмак. Мындан тышкары, алар башкаларды манипуляциялоо жана аларды оор абалга калтыруу менен канааттануу сезимин алышат.
3. Антисоциалдык
Жогоруда айтылгандай, бул зыяндуу нарцист абдан зыян. Алар антисоциалдык жана аларды ошондой атоого болот зыяндуу нарциссисттик социопат.
Алар патологиялык жалганчылар, уурдашат же алдашат жана туруксуз маанайларга ээ болушу мүмкүн. Алар ар дайым кимдир бирөө менен урушуп кетет.
Зыяндуу нарцисттер табиятында кыйратуучу мүнөзгө ээ.
4. Паранойя
Залалдуу нарцист эч кимге ишене албайт. Алар ар дайым кезиккен ар бир адамга күмөн санашат.
Бул өзүн өзү чагылтуунун натыйжасы. Алар өз иштерин бүтүрүү үчүн башкаларды башкаргандыктан, башкалар да алар менен ушундай кылышат деп ишенишет.
Көбүнчө, ашыкча паранойялар ар кимден коркунуч таба турган абалга алып келет. Алар өз жашоосуна көңүл бургандан көрө, башкалардын эмне кылып жатканы же пландаштырып жатканы көбүрөөк кызыктырат.
Алар мүмкүн болушунча өз курмандыктарын көзөмөлгө алгысы келет.
5. Көңүл буруу
Көпчүлүк нарцисттер белгилүү бир деңгээлге жана көбүнчө позитивдүү көңүл бурууга умтулушат, зыяндуу нарцист терс көңүл бурууга каршы эмесмин, анткени алар баарынын көңүлүн бурушат. Бул үчүн, эгерде алар кимдир бирөөнүн жашоосунда жаман адамга муктаж болушса да, алар буга таптакыр каршы эмес.
Көңүл алар үчүн эң маанилүү, оң же терс мааниге ээ эмес.
Залалдуу нарцист менен кантип күрөшүү керек?
1. Кеткиле
Эгерде сиз зыяндуу нарциссист аял менен мамиледе болсоңуз, анда аны чечүүнүн эң жакшы жолу - жөн эле алыстап кетүү. Биз азыр алардын терс сапаттарга ээ экенин жана сиздин жашооңузду көзөмөлдөө үчүн каалаган деңгээлде бара аларын көрдүк.
Эгерде сиз мындан ары дагы бирөө менен боло турган болсоңуз, анда бул уулуу мамиле болот. Андыктан, даярданыңыз жана жылмакай чыгыңыз.
2. Жардам сураңыз
Кимдир бирөө мамиледен оңой эле алыстап кетсе, артында зыяндуу нарциссисттик ата -энени калтыруу оор жумуш болуп калат. Бул учурда чечим, жардамга кайрылуу.
Адистер менен байланышып, алардан жардам сураңыз. Алар сизди жетектеп, ушундай кырдаалда рухуңузду сактап калууга жардам бере ала турган адам.
3. Байланыш жасабаңыз
Сиз мамиледен чыкканыңыздан кийин, байланышта болуу ката кетирбеңиз.
Залалдуу нарциссист баары бир сизди башкаргысы келет жана бул үчүн өтө катуу чараларды көрүүгө каршы эмес.
Андыктан, бардык байланыштар үзүлгөнүн жана алар менен такыр байланышта эместигиңизди текшериңиз.
4. Жыйынтыкка даяр болуңуз
Жашыруун зыяндуу нарцист менен күрөшүү оңой болбойт. Демек, эгер сиз аларды аныктап, чыгууга даяр болсоңуз, бардык мүмкүн болгон жыйынтыктарды эсептеңиз.
Жыйынтыкка даяр экениңизди жана эч нерсеге карабай аны менен бетме -бет келүүгө даяр экениңизди текшериңиз.