Кыскача айтканда, жооп - бул кылат. Же тагыраагы - мүмкүн. Бирок бул бир адам менен болгон терапиядан да кыйын, анткени идеалдуу түрдө эки өнөктөш тең өзгөрүүгө даяр болушу керек жана бул үчүн мүмкүнчүлүктөрү болушу керек. Терапия жубайлар үчүн, ошондой эле жубайлар үчүн канчалык жакшы иштээри бир катар факторлорго көз каранды болот, алардын ичинен эң маанилүүсү - өнөктөштөрдүн процесске болгон берилгендиги, көйгөйдүн мүнөзү жана тереңдиги, Кардарлардын терапевт менен болгон мамилеси жана биринчи кезекте өнөктөштөрдүн жалпы ылайыктуулугу. Бул жерде сиз көйгөйүңүз үчүн үй -бүлөлүк терапевт менен кеңешүүдөн мурун же процессте жүргөндө билүү үчүн кээ бир кызыктуу жана маанилүү фактылар:
1. Сиз буга чейин эле никеңизди сактап калуу үчүн терапияга уруксат берериңизди чечкендирсиз.
Жана бул чечим негизинен аң -сезимсиз. Жубайлардын жарымы ажырашуу менен аяктайт деген ишенимиңиз барбы (статистика азыр чындыкка дал келбейт, анткени азыркы учурда үйлөнгөндөр негизинен үй -бүлө институтуна кылдаттык менен карагандыктан) же сиздин жакын чечим никени токтотуу үчүн, сыртынан дагы эле тиш менен тырмак үчүн күрөшүп жаткандай көрүнөсүң. Жана мындай алдын ала божомол, сиз такыр билбейсизби же сиз аны көрө аласызбы, сиздин терапияңыздын никеңизди калыбына келтирүүгө жардам берүү аракетинин ийгилиги жөнүндө чечим кабыл ала турган эң таасирдүү фактор. Жубайлардын, жок эле дегенде, жубайлардын терапевттин аракеттерин саботаждоо менен нике терапиясына келиши, алардын никеси кантип өнүгөт жана бүтөт деген ишениминин ырастоосун алуу үчүн сейрек эмес. Бул татаал маселе жана үй -бүлөлүк терапевттин кылдат көңүл буруусун талап кылат жана маалымдуулуктун бетине чыгарылганда, терапиялык процесстин калган бөлүгү өтө жөнөкөй.
2. Үй -бүлөлүк терапияга канчалык эрте кирсеңиз, анын иштөө мүмкүнчүлүгү ошончолук жакшы болот
Үй -бүлөлүк чыр -чатактар өнөкөткө айланып, таанылгыс болуп өзгөрөт. Бул өнөктөштөрдүн биринин же экинчисинин муктаждыктарынын жөнөкөй көңүлү чөгүшү, оңой чечилүүчү байланыш көйгөйү же бир өлчөмдүү нааразычылык катары башталышы мүмкүн, бирок мындай маселени кароосуз калтыруу нааразычылыктын тереңдешине, көңүл калуунун кеңейишине, жана жаңы жана чоң көйгөйлөрдү гана тарткан бактысыздыктын өнөкөт абалына кирүү. Кээ бир терапевттер жубайлар никеге чейинки консультациядан башташат деп кеңеш беришет, андыктан үй -бүлөлүк көйгөйлөргө туш болгонго чейин дени сак баарлашуу жана эмоцияларын билдирүү ыкмаларын үйрөтүшөт. Бирок, буга чейин үй -бүлө куруп, пикир келишпестиктерди башынан кечиргендер үчүн, үй -бүлөлүк терапиянын ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болуу үчүн, мүмкүн болушунча тезирээк кеңеш жана кесипкөй жардамга кайрылууңуз абдан маанилүү.
3. Сиз баары бир ажырашып кетишиңиз мүмкүн - бирок бул эң дени сак жана туура чечим.
Үй-бүлөлүк терапиянын кардарларынын эч кимиси ажырашууга жардам берерине үмүттөнбөйт (жок дегенде аң-сезимдүү эмес), бирок алар баардык нааразычылыктары үчүн сыйкырдуу дабаа күтүшөт. Жубайлардын консультациясындагы бардык кардарлар ошол жерде болушат, анткени алар өздөрүнүн никесин жакшыраак сезгиси келет. Бирок, бул кээде алар ажырашат дегенди билдирет. Кээде өнөктөштөр туура келбейт, кээде көйгөйлөр ушунчалык терең болгондуктан айырмачылыктар элдешкис болуп калат. Мындай учурларда, жубайлык терапия процесси мамилелерди айыктыруу жана жубайлардын жеке адам катары ыйгарым укуктарын жогорулатуу мезгили болуп калат, бирок мүмкүн болушунча никенин эң азаптуу жана эң жарандык бузулушуна жетүүнүн жыйынтыгы. Кээде, терапия биринчи кезекте сөзсүз болгон күздү жумшартуучу жаздык катары кызмат кылат.
Жыйынтыктап айтканда, аталыштагы суроого универсалдуу жооп жок. Бул, албетте, кээ бир никелерди сактап кала алат. Бирок кээ бирөөлөр ажырашуунун канчалык стресстүүлүгүнө карабай ажырашкандары жакшыраак - никеде калуу кээде өтө уулуу жагдай. Дүйнө бактылуу адамдар менен ажырашкан адамдарга да, адекваттуу терапевттин жардамы менен никеси сакталган жана жакшыртылган адамдарга да толгон. Бир гана жаман чечим - бул жубайлардын ден -соолугуна зыян келтирбеген чыр -чатактын жана пикир келишпестиктин абалында калуусу, бул катышкандардын баарынын жашоосун талкалоо мүмкүнчүлүгүнө ээ.