2020 -жылга карата нике чечимдери

Автор: Louise Ward
Жаратылган Күнү: 11 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 28 Июнь 2024
Anonim
2020 -жылга карата нике чечимдери - Психология
2020 -жылга карата нике чечимдери - Психология

Мазмун

Жаңы жыл түнү горизонтто болгондуктан, көпчүлүгүбүз жаңы жылдык чечимдерибизге көңүлүбүздү бура баштайбыз. Келе жаткан жылга максаттарды коюу жана аларды кантип ишке ашыруу керектигин билүү - бул жаңы жылды жакшы бут менен баштоонун оң, активдүү жолу. Бирок сиздин никеңиз жөнүндө эмне айтууга болот? Сиздин никеңиз жашооңуздагы эң маанилүү нерселердин бири болуп саналат жана мансап жана ден соолук сыяктуу башка тармактар ​​сыяктуу эле, бекем болуу үчүн дайыма тарбиялоого муктаж.

Төмөндөгү чечимдерди байкап көрүңүз жана кийинки жылы никеңиздин күчтөнүп баратканын көрүңүз.

Карама -каршылыктын дени сак жолдорун үйрөнүңүз

Бардык жубайлар кээде келишпейт - бул табигый нерсе. Бирок, дени сак түрдө макул болбоону үйрөнүү никедеги бардык айырманы түзөт. Дени сак пикир келишпестик - бул ар бир тарап угулганын жана бааланганын сезет, жана эч бир тарап кол салууну же жараксыздыкты сезбейт. Сиз макул болбогондо, өнөктөшүңүз сиздин душманыңыз эмес экенин түшүнүңүз. Сизде пикир келишпестик бар, бирок сиз дагы эле бир командадасыз. Бири -бириңерди угууга жана түшүнүүгө убакыт бөлүү үчүн чечим чыгаргыла жана сыймыктанууңарды бөлүп, никеңерге кызмат кылган чечимдерди иштеп чыгууга аракет кылгыла.


Мыкты деп ойло

Адамдар кээде ойлонбой калышы мүмкүн. Балким, өнөктөшүңүз сиз үчүн абдан маанилүү болгон окуяны унутуп коюшу мүмкүн, же алар убада кылган жумушту аткарышкан жок. Өнөктөшүңүз сизге тийишкен нерселерди кылса, кыжырдануу оңой, бирок ачууланганга чейин бир аз убакыт бөлүп, эң жакшысын кабыл алыңыз. Сиздин өнөктөшүңүздүн сизге зыян келтирүү үчүн эмес, кылган аракеттери үчүн себеп бар деп ойлоо эң жакшы каражатты болжолдойт. Балким, алар чындап эле унутуп коюшкан, же бул сизге ушунчалык маанилүү экенин түшүнүшкөн эмес. Балким, алардын көңүлүндө бир нерсе бар же өзүн жаман сезип жаткандыр. Ар дайым баарлашууну баштоодон мурун эң жакшысын кабыл алыңыз - бул жаңы жылды бир топ жылмакай кылат.

Бири -бириңерди сыйлагыла

Сыйлоо - бул бири -бириңе сүйлөгөн сөзүңө жана мамилеңе көңүл бурууну билдирет. Сиздин өнөктөшүңүз жашооңузда маанилүү орунга ээ болууга татыктуу жана ачыктыкты, чынчылдыкты жана боорукердикти күтөт. Сизде да бул укуктар бар. Сиз өмүрүңүздү жолдошуңуз менен өткөрүүнү тандадыңыз жана алар сизди урматтоого татыктуу. Сиз да алардын урматына татыктуусуз. Келе жаткан жылы бири -бириңизди көбүрөөк урматтоого чечим чыгарыңыз - натыйжада сиздин никеңиз бекемделет.


Жакшылык изде

Үйлөнүү укмуш, бирок бул оор жумуш. Өнөктөшүңүздүн кыжырын келтирген же сизге жакпаган нерселердин баарына илинүү оңой болот. Сак болгула! Мына ушундай жол менен таарыныч жана стресстүү жаңы жыл жатат. Анын ордуна, өнөктөшүңүздүн жакшы жактарын издеңиз. Аларга болгон сүйүүсүн көрсөткөн бардык иштерине көңүл буруңуз. Көңүл буруңуз, чогуу көңүл ачкан учурларыңызга же фантастикалык команда болгон учурларыңызга. Жакшылыкты канчалык издесең, ошончолук көп нерсени табасың. Анан ошол кыжырды келтирүүчү нерселер? Акыры алар мынчалык кыжырды келтирбейт окшойт.

Максаттарды бирге кой

Акыркы жолу качан жубайыңыз менен отуруп, кандайдыр бир максаттарды койгонсуз? Үй -бүлөлүү болуу - бул бирге жашоодо бирге болууну билдирет жана өз ара максаттарды коюу - бул жалпы саякаттын бир бөлүгү. Бирге жетүүнү каалаган нерсе барбы? Балким, үйдүн долбоору, сиз каалаган саякат, же хоббиңиз менен чогуу алууну каалайттырсыз. Балким, сиз финансыңызды жакшыраак тартипке келтирүүнү же үй -бүлөңүздү толуктоону пландаштыргыңыз келет. Кандай болбосун, келерки жылы ошол максаттардын үстүндө чогуу иштөө үчүн чечим кабыл алыңыз. Сиз андан да мыкты команда болуп, бири -бириңизге жакыныраак болосуз.


Кайда жүргөнүңдү мыкты кыл

Кээде жашоодо сен каалагандай болбой каласың. Балким, силердин бирөөңөр көпкө чейин иштейсиңер же өзүңөргө жакпаган жумушта иштейсиңер. Балким, сиздин финансыңыз азырынча кеме формасында эмес, же учурдагы үйүңүз кыялыңыздагы үйдөн алыс. Эмнени өзгөрткүңүз келгенин билүү жакшы, бирок жамандыктын капканына түшүп калбаңыз. Жакында сиз өзүңүздү начар сезе баштайсыз жана күйөөңүздү кармоого көбүрөөк ылайыктуусуз. Тескерисинче, чогуу бир аз убакыт бөлүп, көңүлүңүздү буруп, учурда кайсы жерде экениңизди белгилеңиз.

Сапаттуу убакытты бирге өткөрүңүз

Жумуштун, балдардын, коомдук иш -чаралардын жана жергиликтүү же коомчулуктун катышуусунун ортосунда, сапаттуу убакытты бирге өткөрүүнү унутуу өтө оңой. Балдар менен шашылган кечки тамак же уктоо алдында жумуш жөнүндө тезирээк айтуу сапаттуу убакыт катары эсептелбейт. Чечим чыгарыңыз, эмки жылы сиз күн сайын жок дегенде бир аз сапаттуу убакыт өткөрөсүз. Жөн эле суусундук менен чат бөлүшүү чоң мааниге ээ болот. Ар бир жумада же айда убакытты түнү же түштөн кийин бирге өткөрүүнү унутпаңыз.

Кээ бир нике чечимдерин коюңуз жана келерки жылды сиздин никеңиз мурдагыдан да күчтүү жана жагымдуу болгон жылы кылыңыз.