Мазмун
- Алар биринчи кезекте кандай болот
- Эмнеге алар созулат
- Эмоционалдык жана психикалык зомбулуктун белгилери
Кээде, сизге психикалык жана эмоционалдык зомбулуктун курмандыгы экениңиздин ачык белгилери керек. Неге? Анткени эмоционалдык кыянаттык мамиледе болгондордун көбү үчүн сиздин бирөө экениңизди аныктоо кыйын. Кантип? Бул макалада көрүнүп тургандай, кыянаттык мамиленин туура эмес динамикасына салым кошкон көптөгөн факторлор бар. Жана алардын бардыгы мамиленин кандай экенин так көрүүнү кыйындатат.
Алар биринчи кезекте кандай болот
Албетте, жалпы эреже жок. Бирок, көп учурларда, кыянаттык мамилелердин пайда болуу мүмкүнчүлүгүнө карай белгилүү көрсөткүчтөр бар. Ал эми көбүнчө бул факторлор, тилекке каршы, биз романтикалык мамилелерди ойлонуп көрүүдөн мурун эле пайда болгон. Мына ошондуктан аларды көрүү абдан кыйын.
Зордук -зомбулукка кабылган адамдардын көбү үчүн, алар мындай мамилелердин биринен экинчисине түшүп калышаары чындык. Сырттан караганда, алар боорукер жана жумшак потенциалдуу өнөктөштөргө таптакыр сокур болуп калышкандай көрүнөт. Эгерде алар ушундай бир адам менен аралашып кетишсе, анда мамиле тез эле бүтөт. Алардын: "Туура эмес болчу" дегенин угууга болот.
Анан андай болгон жок. Анткени биз баарыбыз аздыр -көптүр (эгер көйгөйгө түздөн -түз кайрылып, аны профессионалдуу жардам менен чечпесек), биз бала кезибизде күбө болгон мамилелерди кайра түзүүгө жакынбыз. Атап айтканда, биз көбүнчө ата -энелерибиздин баш кошуу динамикасын кайталайбыз. Бул аздыр -көптүр ачык -айкын болушу мүмкүн, бирок ата -энелерибиздин мамилесин өзүбүздүн романтикалык иштерибизге кошпоо өзгөчө учур.
Эгерде сиз ата -энеңиздин эмоционалдык зомбулукта кайра -кайра жүргөнүнө күбө болсоңуз, анда сиз мындай мамилени калыбына келтирүүгө жардам бере турган өнөктөштөрдү издеп калышыңыз ыктымал. Чынында эле аң -сезимдүү эмес, анткени биз баарыбыз кыянаттык кылуу туура эмес экенине макулбуз. Бирок, кандайдыр бир деңгээлде, кыязы, кыянаттык кылуунун кээ бир түрлөрүн кадимкидей кабыл аласыз. Бул зомбулук көрсөткөнгө да, жабырлануучуга да тиешелүү.
Эмнеге алар созулат
Окуя адатта болжолдуу түрдө өнүгөт. Болочок кыянатчы жана кордук көргөндөр бири -бирин хирургиялык тактык менен аныкташат окшойт. Айланасындагы бардык адамдардын арасында, алар бири -бирине магниттик тартылган окшойт. Алар дароо эле уруп салышты жана дүйнө экөөнө эле тар болуп көрүнөт.
Кыянатчылык дээрлик ошол замат башталат. Бир нече күн же жумадан кийин (бирок көбүнчө биринчи күнү эле), жашыруун күтүүлөр өз ара аракеттенүүнү калыптандыра баштайт. Экөө тең өз ролун аткара башташат. Кыянатчы башында кандайдыр бир резерв менен үстөмдүк кыла баштайт, бирок жакында бул эмоционалдык кыянаттыкка айланат.
Жана кордук көргөндөр да кызматташат. Ал баш ийүү менен иш кыла баштайт, күн өткөн сайын. Сырттагылар өздөрүнө эмне үчүн кордукка чыдап жатышканын сурашат. Жабырлануучу сурайт: "Кандай кордук?" Жана бул чынчыл реакция. Анткени, биз мурда көрсөткөндөй, эки өнөктөш үчүн бул эки романтикалык өнөктөштөрдүн өз ара аракеттешүүсүнүн нормалдуу формасы.
Кызыгы, экөө тең кайсы бир тарапта болушу мүмкүн. Бул жөн эле алар кайсы ата -эненин ким экендиги жана кимдин жүрүм -турумун өзүлөрүнө өткөрүп алганы. Бирок кыянаттык мамиле сырттан караганда толугу менен солкулдап турса да, абдан бекем болот. Анткени экөө кемчиликсиз гармонияда жана кызматташууда иштешет. Алар толугу менен ден соолукка зыян келтирүүчү динамикасына ылайыкташтырылган.
Эмоционалдык жана психикалык зомбулуктун белгилери
Ошентип, эгер сиз кыянаттык мамиледе экениңизден шектенсеңиз (жана эмоционалдык жана психикалык зомбулукту анын ичинен таануу өтө кыйын), сиз аракет кылып, кеңештерди табышыңыз керек. Муну мурда байкабаганыңыз үчүн коркпоңуз же уялбаңыз, бул нормалдуу көрүнүш. Жакшы жери, сиз муну азыр көрөсүз жана оң өзгөрүүлөрдү жасай аласыз.
Биринчи жана эң башкы белги - бул сиздин өнөктөшүңүздүн сүйүүнү жана сүйүүнү кантип колдонгону. Атап айтканда, кордогондор кээде сөөктү ыргытып жиберишет. Алар сүйүүнүн жана кумарлануунун өтө күчтүү учурлары бар экенине ынанат. Алар кечирим сурап, сени дүйнөнүн чокусуна чыгарышат. Жана эгер алар кечирим сурашпаса, анда алар үмүтүңөрдү ойготушат, мындан ары ушундай болот деген үмүт. Бул болбойт.
Кыянатчылык кайтып келет. Жана бул жерде белгилер. Сизди дайыма жерге коюп жатышат. Сизди дайыма кемсинтип, ашыкча сындап жатышат. Өнөктөш негизсиз кызганат, бирок активдүү түрдө карама -каршы жыныстагы адамдар менен байланышты издейт. Сиз алар эмнени кааласа, ошону кылууга шартыңыз бар. Мунун баары сиздин күнөөңүз экенине ишенип жатасыз. Сиз бара -бара достордон жана үй -бүлөңүздөн обочолонуп жатасыз. Жана, акыры, сиз өзүңүздү сыйлоо сезимиңиз өнөктөшүңүз менен таанышкандан бери төмөндөп баратканын сезесиз.