Мазмун
- Narcissistic Personality Disorder
- От менен ойнобоңуз жана күйүп кетпейт деп күтүңүз
- Жалгандыктын бетин ачпаңыз
- Мүмкүн болсо, тоолорго чуркап, "байланышка чыкпаңыз"
- Кошомат кылгыла. Таң калдыңбы? Туура, кошоматчы
- Өзүңдү эркелет
- Муну бил
Бул даамдуу башталат.
Аалам бул адамды бул планетага сиз үчүн гана койгонуна ишенесиз. Бул бирөө. Сиз түбөлүккө күткөн адам. Анан ооруй баштайт. Ишенбей тургандай ооруй баштайт. Бул эч качан токтобой турган сыяктуу. Жана бул сиз эле эмес. Бул көптөрдө, өтө көп адамдарда болот - балким 158 миллион америкалык - бул маанилүү.
Албетте, жакшы адамдар деле мезгил -мезгили менен бири -бирине жамандык кылышат, андыктан бул окуялар бул жерде биз айтып жаткан нерсе эмес.
Narcissistic Personality Disorder
Нарциссисттик Инсандык Бузулуу (NPD) жөнүндө сөз болгондо, биз башкалардын жыргалчылыгына зыян келтирүүчү, кайталануучу жүрүм -турумдун конкреттүү үлгүлөрү жөнүндө сөз кылабыз. Майо клиникасы NPDди ушул жол менен аныктайт.
Нарциссисттик инсандык бузулуу - инсандык бузулуулардын бир нече түрүнүн бири - бул психикалык абал, анда адамдар өз маанисин жогорулатып, ашыкча көңүл буруу жана суктанууга, муктаждык мамилелерине жана башкаларга боор ооруу сезимине муктаж болушат.
Бирок бул өтө ишенимдүү масканын артында кичинекей сынга алсыз болгон өзүн-өзү сыйлоо сезими жатат.
Укмуштай сүйкүмдүүлүк менен, нарциссист нарцистикалык жабдууларды берүүчүгө азгырылып, жерге түшөт.
Нарцистикалык жабдууларга көңүл буруу, суктануу, жактыруу, суктануу жана NPDдин алсыз өзүн турукташтыруу жана ичиндеги боштукту толтуруу үчүн зарыл болгон башка ырыскы формалары камтылышы мүмкүн.
Нарциссизм өсүп бараткандай, азыр Нарциссисттик кыянаттык темасында окуу үчүн көптөгөн жакшы интернет макалалары бар, алардын саны бул жерде married.com.
Бул жерде мен билгим келет, кээ бирлери кылса да, кылбаса да
Жасабайт
От менен ойнобоңуз жана күйүп кетпейт деп күтүңүз
Жашооңуздун башка тармактарында канчалык күчтүү, компетенттүү жана түздөн -түз укмуш болсоңуз да; сен NPDге эч качан тең келбейсиң. Бул шайтан менен күрөшүп, жеңүүнү күткөндөй. Ал жакка барба.
Жалгандыктын бетин ачпаңыз
Көпчүлүгүбүз өзүбүздү жеткилеңсиз адамдар үчүн сүйүүнү жана баалоону кааласак да, NPDs маскасынын астындагы алсыздыктарды ашкерелөөдөн өткөн жаман нерсе жок болушу мүмкүн.
NPDди, сөөлдү жана бардыгын сүйгөнүңүз үчүн ыраазы болууну күтпөңүз. Жаза, балким катуу жаза, ыктымал.
До
Мүмкүн болсо, тоолорго чуркап, "байланышка чыкпаңыз"
Баары эле кыла албайт, айрыкча балдар катышкан жерде. Кандай болбосун, билим берүү жана тажрыйба менен, ар бир адам эмоционалдык жактан кантип ажыратууну үйрөнө алат.
Кандай гана күлкү келбесин, сизден NPDге чейин: "Сиздин ушундай сезимде экениңизди кабыл алам." Мезгил. Бүттү.
Айыктыруу жолунда сиздин ичинде күтүлбөгөн сезимдер пайда болушу мүмкүн. Ошол эле нерсе. Сизден сизге: "Сенин ушундай сезимде экениңди кабыл алам." Биз каршылык көрсөткөн нерсе сакталып калууда. Келсин. Болоору болсун. Асмандагы булуттардай. Практика, машыгуу, машыгуу 'мындан ары келмейинче.
Кошомат кылгыла. Таң калдыңбы? Туура, кошоматчы
Кереметтүү NPD эч кимди бутага албайт.
Адатта, сиз NPD эмес, кандайдыр бир жол менен укмуштуудай болушуңуз керек. Ал тургай, алардын ичинен эң таң калыштуусу - ички уяты, ошондуктан бул аларга окшош бирөө менен болуу жана аларга кызмат кылуу.
Бул эмне үчүн сиз ушунчалык терең кирип кеткениңиз үчүн кандайдыр бир иш жок болушу мүмкүн дегенди билдирбейт, балким өтө көпкө калып калды. Жакшы, бул ишти кыл. Эсиңизде болсун, жакшы мүмкүнчүлүк, ал сизди тандап алганда, ал сизди бардык нерсеңиз үчүн тандап алган!
Өзүңдү эркелет
Жакшы компанияда убакыт өткөрүңүз жана өзүңүздү айыктырып жатканыңыздай эркелетип (мис., Массаж) - анын ичинде, бирок нерселерди жылдыруу үчүн NPDдин акылдуу практикасынан жардам сураңыз.
Физикалык жаракаттардан айырмаланып, нарциссисттик кыянаттык менен жаракат алуу алар жөнүндө көп же жетиштүү билбеген адамдарга көрүнбөйт.
Иштеген бирөө менен иштешүүгө өзүңүздү мамиле кылыңыз.
Муну бил
Нарцистикалык кыянаттык физиологиялык пептиддик көз карандылыкка айланат, аны бузуу керек. Муну кыл. Көз карандылыкты сиз үчүн эң жакшы иштеген жол менен жок кылыңыз. Сиздин жеңилдик жана бактыңыз сизди башка тарапта күтөт.