Мазмун
- 1. Терс энергия
- 2. Сиз мамиледе болуу менен бактылуу эмессиз
- 3. Сиз өнөктөшүңүзгө ишенбейсиз
- 4. Эффективдүү баарлашпайсыз
- 5. Сиз бири -бириңизге туташканыңызды сезбейсиз
- 6. Сиз өзүңүздү кооптуу сезесиз
Көбүбүз сергек мамиледе болуу толук кандуу жашоонун ажырагыс бөлүгү экенине кошулат элек. Байланышта болуу - гүлдөгөн жана бакубат жашоонун зарыл элементтеринин бири.
Мамилелер биздин жашообузду байытат жана тирүү болгонубузга ырахат тартуулайт, бирок эч ким кемчиликсиз эмес экенин баарыбыз билебиз. Адамдар башкалар менен оң жана жакшыраак мамиледе боло алышса да, тилекке каршы, бул дайыма эле андай боло бербейт.
Кээде биз туура эмес адамдардын жашообузга киришине жол беребиз. Алар менен болгон мамилебиз оң эмес, дени сак эмес, тарбиялоочу эмес жана негизинен жемиштүү эмес- бул терс мамиле катары белгилүү.
Бул терс мамилелер ыңгайсыздык жаратып, акылыңыздын, рухуңуздун, эмоцияңыздын жана денеңиздин ыйыктыгын бузушу мүмкүн.
Эми, терс мамилени эмне кылат?
Терс адам менен мамиледе экениңизди аныктоо үчүн, бул жерде терс мамиленин кээ бир белгилери бар. Эгерде сиз терс мамиленин бул мүнөздөмөлөрүнүн бири менен байланыша алсаңыз, анда мамилеңизди андан ары карап чыгуу керек.
1. Терс энергия
Терс мамиледе жүргөнүңүздө, көбүнчө өнөктөшүңүздүн айланасында чыңалуу, ачуулануу жана ачуулануу болот. Бул ар кандай себептерден улам болушу мүмкүн.
Бирок, мындай терс мамилелер денеңиздеги зыяндуу энергияны чогултушу мүмкүн же бири -биринен алыстоо жана антипатияга алып келиши мүмкүн.
Никедеги негатив же жакын мамиледеги терс көз караштар жашооңуздун башка жактарынан кургатышы мүмкүн.
Мамилелердеги терс энергия сизди психикалык, физикалык, академиялык, руханий жана эмоционалдык жактан кургатат. Биз сиздин мамилеңиз стресстен арылуунун ордуна, бул караңгылык менен күрөшүүгө мажбурбуз.
2. Сиз мамиледе болуу менен бактылуу эмессиз
Терс мамиленин эң маанилүү белгилеринин бири - бул мындан ары аны менен бактылуу болуу эмес. Баарыбыз билебиз, мамилеңиздин ар бир мүнөтүндө ыңгайлуу болуу мүмкүн эмес, бирок жалпысынан алганда, өнөктөшүңүз менен болуу сиздин бактыңызга кубаныч кошушу керек.
Сиздин өнөктөшүңүз сизди колдогонуңузду, алектенгениңизди, кубанычтуу экениңизди жана сиз каалаган нерсени жасоого жөндөмдүү кылышы керек.
Өнөктөшүңүздүн жанында бактылуу сезбей калсаңыз, бул сиздин терс мамиледе экениңизди билдирүүчү белги.
3. Сиз өнөктөшүңүзгө ишенбейсиз
Эгерде сиз өнөктөшүңүзгө ишенбей калсаңыз, анда бул мамиледе терс көрүнүштөрдүн ачык көрсөткүчү. Сиз өнөктөшүңүздүн сөздөрүнө жана иш -аракеттерине шек санай баштагандан кийин терс мамиледесиз.
Эгерде сиздин өнөктөшүңүз көп учурда чындыкты бурса же чындыкты өзгөртсө, анда алар сүйлөшүүнүн жүрүшүн жактырышпаса, бул сиз ишенимдүү эмес өнөктөш менен мамиледе экениңиздин көрсөткүчү.
Сиздин өнөктөшүңүз күнөөсүн башка бирөөгө же кырдаалга оодарганда, бул сиздин иш -аракеттериңизге ээлик кылгысы келбеген адам менен терс мамиледе экениңизди көрсөтөт.
4. Эффективдүү баарлашпайсыз
Байланыш дени сак жана позитивдүү мамиленин жашоосу сыяктуу эле, анын жоктугу мамилени зыяндуу, ден соолукка зыян келтирүүчү жана уулуу кылууга алып келиши мүмкүн. Эгерде байланыш жакшырбаса, анда ал мамиленин үзүлүшүнө алып келиши мүмкүн.
Бири -бириңер менен болсоңор да бетме -бет сүйлөшпөйсүңөр. Сиз оозеки байланыштын ордуна белгилерди жана тексттерди колдонууну туура көрөсүз.
Эффективдүү баарлашуу жок, жана сиз минималдуу мүмкүн болгон сөздөрдү милдеттенме катары колдоносуз. Булар, албетте, мамиленин терс жактары.
Эгерде сиз мамиледе натыйжалуу баарлаша албасаңыз, бул сиз же сиздин өнөктөшүңүз мамиледе терс мамиледе экениңизди билдирет.
Жашоодо бир нерсе пайда болгондо, бул жетишкендикпи, окуябы же окуябы, жана сиздин өнөктөшүңүз аны менен бөлүшүп жаткан биринчи адам эмес- бул байланыш көйгөйлөрүн көрсөтүп, терс мамиленин өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
5. Сиз бири -бириңизге туташканыңызды сезбейсиз
Эгер өнөктөшүңүздүн жанында болуу сизге ырахат тартуулабаса, анда бул сиздин зыяндуу же уулуу мамиледе экениңиздин көрсөткүчү.
Сиз узак убакыт бою физикалык жактан чогуу экениңизди сезсеңиз, бирок эмоционалдык тангентте бирге эмес экениңиз, бул терс жана шайкеш келбеген мамиленин ачык көрсөткүчү.
Сиз бир бөлмөдө боло аласыз, бирок бирөөңүз ноутбукта же телефондо окуп жатасыз. Сиз дагы эле бир төшөктө чогуу уктап жатсаңыз дагы, сиз башка адамга туташканыңызды сезбейсиз.
Анын үстүнө, сиз бул кырдаалга каршы эмессиз жана экөөңүз тең аны өзгөртүүгө аракет кылбайсыз. Бул көрүнүп турган терс мамилелердин өзгөчөлүктөрү.
6. Сиз өзүңүздү кооптуу сезесиз
Сиз мамиледе өзүңүздү коопсуз сезе баштаганыңызда жана мамиледе өзүңүздүн позицияңызды билбей турсаңыз, бул сиздин терс мамиледе экениңизди билдириши мүмкүн.
Сиз кайда турганыңызды же мамилеге таандык экениңизди билбей жаткандай сезилиши мүмкүн. Сиз өзүңүздү ыңгайсыз, белгисиз сезип же мамилеңиз кайда баратат деп тынчсызданышыңыз мүмкүн.
Сиз мамиледен күмөн санай баштаганда, өнөктөшүңүз менен сүйлөшүп, экөөңүздүн мамилеңиз кайда баратканын сураңыз.
Эгер алар сизге ишенимдүү жооп бере алышпаса, анда алар экөөңүздөрдүн келечегиңизди кандайча көрөрү тууралуу маалымат берет, бирок бул мамиленин бүтүшүн билдирбейт. Бул сүйлөшүүгө бир аз убакыт өткөндөн кийин кайтып келсеңиз болот.
Бул типтүү терс мамилелердин кээ бир өзгөчөлүктөрү. Эгерде сиз булардын бирөөнү мамилеңизде бир канча убакытка созулганын байкасаңыз, анда сиз көңүлүңүздү мамилеңизге бурушуңуз керек жана ал кайда баратат.
Ошондой эле, эгер сиз мамилеңиздин зыяндуу эместигин, бирок эч кандай себепсиз эле бузулуп жатканын сезсеңиз, төмөнкү видеону көрүңүз.
Балким, сиз кээ бир маанилүү себептерден айрылып калышыңыз мүмкүн. Башында мамилеңизди сактап калуу аракетине көңүл буруңуз жана никеңизди калыбына келтирүү үчүн.
Бирок, эгер сиз кырдаалдан эч кандай жылыш таппасаңыз же баарын өзүңүз чече албайм деп ойлосоңуз, сиз өзүңүзгө ишенген жакын досторуңуздан же үй -бүлө мүчөлөрүңүздөн жардам сурасаңыз болот.
Кеңешчи же лицензияланган терапевттен профессионалдуу жардам сурап кайрылуу сиздин абалды жакшыраак талдоого жана туура жыйынтыкка келүүгө жардам берет.