Байланышта талаш -тартышты болтурбай турган дени сак фразалар

Автор: Monica Porter
Жаратылган Күнү: 21 Март 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Байланышта талаш -тартышты болтурбай турган дени сак фразалар - Психология
Байланышта талаш -тартышты болтурбай турган дени сак фразалар - Психология

Мазмун

Чыр -чатактар ​​жана талаш -тартыштар ар кандай мамиледе сөзсүз болот. Окалем байланыш ар кандай мамиле үчүн кубатталат, бирок аргументтер дайыма ачык баарлашуунун бир бөлүгү боло бербейт.

Бул тез эле эмоционалдык жарылууга айланып кетиши мүмкүн жана адамдар өкүнүшү мүмкүн болгон нерселерди айта алышат. Бул ошондой эле балчыктыруучу таймаш, эски жараларды кайра ачуу жана андан да жаманы физикалык зомбулук менен аякташы мүмкүн.

Байланышта талаш -тартыштарды болтурбоо үчүн көптөгөн дени сак фразалар бар. Бул фразалар аргументти конструктивдүү баарлашууга айлантып, аны "баарлашуу" катары сактоого жана "уруш" болуп кетишине жол бербөөгө жардам берет.

Адегенде кофе ичели

Ысык кофе уруш учурунда жаман нерседей көрүнүшү мүмкүн, бирок көп адамдар аны менен тынчып калышат. Бул кофе болушу керек эмес; бул сыра, балмуздак, ал тургай бир стакан муздак суу болушу мүмкүн.


Башыңызды тазалоо үчүн кыска тыныгуу жана нерселерди кайра кароо. Бул талаш -тартышты токтотуп, чоң мушташка айланып кетишине тоскоол болот.

Келгиле, нерселерге көз караш менен карайлы

Көз караштар жөнүндө айта турган болсок, көптөгөн мушташтар чоң нерселер схемасында анча чоң эмес болгон кичинекей нерселерден башталат.

Дааратканага отурууну унутуп коюу, жолугушууга даярдануу үчүн эки саат убакыт бөлүү, акыркы тортту жөө сыяктуу нерселер кыжырды келтирет жана убакыттын өтүшү менен жек көрүүчүлүктү пайда кылат.

Бирок, эң чоң схемада, өнөктөшүңүз менен чоң мушташууга арзыйбы?

Жетилген адамдар аны менен жашоону үйрөнүшөт. Бул адамдын кичинекей кемчиликтери өнөктөшүнүн аларды чындап сүйөрүн көрсөтөт.

Жаман адаттарды оңдоо түбөлүккө созулат, бирок көбүнчө алар эч качан адам менен түбөлүк калбайт. Чочкого ырдаганды үйрөткөндөн көрө, аны менен бирге өнөктөшүңүз үчүн жеңил болмок.

Анын үстүнө, эгер сиз бир адамды сүйсөңүз, ал сиздин жашыруун чөлдөгү таштандыңызды дайыма жеп турса, сиз ага кам көрбөшүңүз керек.



Келишим түзөлү

Чыр -чатактар, адатта, бир нерсе бир тарапты канааттандырбайт дегенди билдирет жана бул боюнча өз өнөктөшүнө каршы чечим табуу үчүн.

Байланышта талаш -тартыштарды болтурбоо үчүн пайдалуу фразалардын бири - бул компромисске даяр экениңизди көрсөтүү.

Жалпы тил табыңыз жана маселени рационалдуу талкуулоо.

Конкреттүүлүк болбосо, эмне айтуу керектиги боюнча реалдуу кеңеш берүү кыйын. Бирок, "келишим түзөлү" деген сөздөн баштап, өнөктөшүңүздү алардын тараптарын угууга жана компромисске барууга даяр экениңизди ойлоп тынчтандырат.

Акыр -аягы, сиз муну кылышыңыз керек, угуп, компромисске барыңыз, мүмкүнчүлүктү колдонууну унутпаңыз, каалаган нерсеңизди аягында алыңыз.


Сиз эмне сунуштайсыз

Компромисс жөнүндө айтуу менен, чындыгында аны жасабай туруп, аны кылууга даяр экениңизди билдирүү (анткени суроо негизсиз болушу мүмкүн) өнөктөшүңүздү тынчтандыра алат.

Алардын сунуштарын угуу конструктивдүү сынга алып келиши мүмкүн жана сизди жана жалпы мамилеңизди жакшыртыңыз.

Алардын тынчсызданууларын уккандан кийин, тынч көз карашыңар менен жооп берүүдөн коркпогула.

Реалдын идеалдуу дүйнөдөн айырмаланышынын себеби болушу керек. Ошентип, карттарыңызды столго коюп, жубайлар катары чогуу иштеңиз.

Муну башка жерде талкуулайлы

Аргументтер каалаган жерде, каалаган убакта болушу мүмкүн. Алардын көбү чечилбейт, анткени алар чоңдордун талкуусуна ыңгайлуу эмес жерде болгон.

Тынч кофе дүкөнүнө же уктоочу бөлмөгө бир аз басуу абаны тазалап, сүйлөшүүнү купуя сактай алат.

Үчүнчү тараптын кийлигишүүсү кыжырды келтирет жана бир өнөктөштү коркутушу мүмкүн бурчка салып, аларды кайра күрөшүүгө алып келиши мүмкүн. Эгер андай боло турган болсо, анда жөнөкөй уруш чоң мушташка айланып кетиши оңой эле.

Андан кийин калыбына келүү алда канча кыйын. Мындай мамиледе талаш -тартыштарды болтурбоо үчүн пайдалуу фразалар сүйлөшүүлөрдү жетилген, калыс жана купуя сактай алат.

кечир

Бизде ансыз мамиледе талаш -тартыштарды болтурбоо үчүн дени сак фразалардын тизмеси болушу мүмкүн эмес. Качан болгон учурлар болот кечирим сурап, сиздин күнөөңүз болбосо да, сокку уруу, ошол жерде жана ошол жерде күрөштү токтотот.

Бул, айрыкча, эгер сиздин күнөөңүз болсо. Бирок андай болбосо да, команда үчүн бирөөнү алып, тынчтыкты сактоо үчүн сыймыктанууңузду төмөндөтүү анчалык деле маанилүү эмес.

Эгерде бул чоң маселе жана бул сиздин күнөөңүз эмес болсо, сиз ар дайым: "Кечиресиз, бирок ..." деп айта аласыз, бул сиздин тараптын алсыз болуп көрүнбөгөндүгү менен башталып, өнөктөшүңүздүн коргонуусунан жана ачык болушунан сактайт. адилеттүү талкуу.

Эми мындан ары эмне кыларыбызды сүйлөшөлү

Бул компромисстин дагы бир версиясы сыяктуу угулушу мүмкүн, бирок бул аргумент манжаларга жана каталарды табууга айланып кеткенде эң жакшы колдонулат.

Бул мамиледе талаш -тартыштарды болтурбоо үчүн пайдалуу фразалардын бири, анткени сиз бул сөз айкашын сиз жана сиздин өнөктөшүңүз чечүүнүн жолун издөөнүн ордуна күнөөлүү оюнга кайрылганда колдоносуз.

Эсиңизде болсун, ким күнөөлүү болбосун, учурдагы оор абалдан чыгуунун жолун табууга аракет кылыңыз.

Келгиле, бир кадам артка кайрылып, эртең бул жөнүндө сүйлөшөлү

Баары ишке ашпай калса, анда кетүүгө жана тыныгууга туура келиши мүмкүн. Кээде көйгөй табигый түрдө чечилет; башка учурда, жубайлар бул жөнүндө унутуп калышат.

Кандай болбосун, талаш -тартыш начарлап кете электе токтотуу, кээде иш -аракеттердин жалгыз жолу болуп саналат.

Бул акыркы чечим, жана бул сөз айкашын өтө көп колдонуу ишенимди бузат жана мамиледе байланыш тоскоолдуктарын пайда кылат.

Бул сөз айкашы эки жүздүү кылыч; ал ошондой эле уруштун алдын алат жана жубайлардын өкүнө турган нерселерди айтуусун токтотуп, мамиленин пайдубалын буза алат.

Бул анча жаман эмес жана мамиледе талаш-тартыштарды болтурбоо үчүн дени сак фразалардын бири болуп эсептелет.