Мазмун
- 1. Алар бардык туура себептерден улам бири -бирине берилген
- 2. Алар турмуштун бардык көйгөйлөрүнө жооп катары үйлөнүүнү күтүшкөн эмес
- 3. Сүйүү түбөлүктүү болушу үчүн урматтоо дайыма болушу керек
- 4. Урматтоо менен баарлашуу, талашып -тартышканда да болот
- 5. Өзүн өзү сүйүү биринчи орунда турат
- 6. Кечиримдүүлүк дайыма колдо
- 7. Алар ар кандай жолдор менен, анын ичинде жыныстык катнашта болушат
- 8. Алар майда нерселерди унутушпайт
Сиздин мамилеңиздин узак мөөнөткө созулушун камсыз кылуу үчүн ээрчип ала турган сыйкырдуу формула бар экенин качандыр бир кезде кааладыңыз беле? Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз түбөлүктүү бактылуу жашашыңыз үчүн аткарышыңыз керек болгон кадамдарды сунуштаган гид?
Ооба, бул такыр сыйкыр эмес, бирок бактылуу, узак мөөнөттүү мамиледе болгон кээ бир жалпы учурлар бар. Келгиле, туруктуу мамилелердин бул сапаттарын карап көрөлү жана эмнени үйрөнсөк болорун карап көрөлү.
1. Алар бардык туура себептерден улам бири -бирине берилген
20, 30 же 40 жылдык (же андан көп) мактанган жубайлар туура себептерден улам бири -бирин тандагандарын айтышат. Алар коомдун кысымынан, же жалгыздыктан улам үйлөнүшкөн жок, же алардын бири жаман балалыкты же башка травманы “оңдоо” үчүн өнөктөшүнө карады.
Жок, алар үйлөнүшкөн, анткени алар өз өнөктөшүн ошол жерде жана ал жерде болгон үчүн жакшы көрүшкөн (анын "потенциалына" эмес, "азыр" үйлөнүшкөн) жана алар менен маанилүү байланышты сезишкен. Алар ошондой эле мамилеге кичине же эч кандай чечилбеген эмоционалдык багаж менен келгенин айтышат, андыктан өнөктөшүнө тапшырма берүүдө дени сак болгон.
2. Алар турмуштун бардык көйгөйлөрүнө жооп катары үйлөнүүнү күтүшкөн эмес
Узак мөөнөттүү түгөйлөр реалдуу күтүүлөр менен үйлөнүштү.
Алар, албетте, терең сүйүшкөн, бирок ошол эле учурда алардын өнөктөшү тең салмактуу жашоо үчүн зарыл болгон бардык ролдорду аткара албасын түшүнүшкөн. Алар өнөктөшү багуучу, эң жакын дос, спорт машыктыруучусу, жашоо боюнча машыктыруучу, бала багуучу, терапевт жана эс алууну пландоочу, ошондой эле финансылык гений болушун күтүшкөн эмес.
Алар ар бир адамдын күчтүү жана алсыз жактары бар экенин түшүнүштү, экинчиси үчүн аутсорсинг жубайлардын туруктуулугунун ачкычы. Алар ошондой эле сырттагы достукту улантуунун жана жаңыларын түзүүнүн маанилүүлүгүн түшүнүштү, ошондуктан эки өнөктөш тең бири -биринен көз карандысыз нерселерди кыла алышат.
Улгайган түгөйлөр сүйүү акырындык менен агып кетээрин жана нике жылдын ар бир күнү кумар жана фейерверкти билдирбейт деген түшүнүктү келтиришти. Алар оор күндөрдө иштөөгө даяр болсо, акыры сүйүү укуктары өз багытын жана байланыш кайра келерин билип, төмөнкү күндөрдө иштешти.
3. Сүйүү түбөлүктүү болушу үчүн урматтоо дайыма болушу керек
Сүйүү кумарына батуу үчүн урматтоонун кереги жок.
Бул бир түндө турган нерселер. Бирок чыныгы түбөлүктүү сүйүү үчүн жубайлар бири -бирин сыйлашы жана суктануусу керек. Сиз баалуулуктары, этикасы жана адеп -ахлагы сиздикине шайкеш келген адамды издегиңиз келет.
Эгерде алар андай болбосо, анда мамиленин тереңдеп, мааниге ээ болушу күмөн. Жана, урматтоо, албетте, туруктуу мамилелердин негизги сапаттарынын бири.
4. Урматтоо менен баарлашуу, талашып -тартышканда да болот
Көп жылдык үй -бүлөлүк жашоону белгилеп жаткан түгөйлөр чыр -чатак чыккан учурда да жакшы баарлашарын айтышат.
Алар согушуп жатканда аты-жөнүн айтууга же мурунку ооруларды көтөрүүгө кайрылбайт. Алар компромисске жана боорукердикке умтулушат, бири -биринин көз карашын угушат жана угулганын көрсөтүү үчүн аны ырасташат. Алар айтылгандар эч качан айтылбай турганын билишет, андыктан талкуулар кызуу баштаганда муну эске алышат.
Акыркы жолу кылгысы келген нерсе - бул эң жакшы көргөн адамына зыян келтирүү (урушуп жатканда да).
5. Өзүн өзү сүйүү биринчи орунда турат
Узак мөөнөттүү түгөйлөрдү карап көрүңүз, алар бири-бирине кам көрүү менен бирге өзүнө кам көрүү менен алектенерин байкайсыз. Алар физикалык жана психикалык ден соолугун сактоо үчүн иштешет.
Бул алар жактырган спорт менен машыгууга убакыт беришет дегенди билдирет. Эгерде алардын өнөктөшү өз каалоосу менен учакта болбосо, анда эч нерсе болбойт, алар өзүлөрү кылышат. Бири жөө күлүк, экинчиси йога күйөрманы болушу мүмкүн жана алар бул жалгыз убакытка уруксат беришет, анткени бул сергек мамиленин бир бөлүгү.
Эгерде тигил же бул психикалык маселелер боюнча сырттан терапевт менен иштөө зарылдыгын сезсе, бул үчүн колдоо жана дем берүү бар.
Дени сак мамиле - бул дени сак эки адамдын курамы жана муну узак мөөнөттүү жубайлар билишет.
6. Кечиримдүүлүк дайыма колдо
"Эч качан ачууланып укта" - бул биз уккан жалпы кеңеш жана узак мөөнөттүү түгөйлөр буга олуттуу карашат. Албетте, алар урушат. Бирок алар маселени чечип, бир чечимге келүү үчүн убакыт бөлүп, анан аны артына коюшат.
"Кечир мени" жана "мен сени кечирем" алардын лексикасынын бир бөлүгү. Алар таарынышпайт жана жогоруда айтылгандай, жаңы пикир келишпестиктин отун күйгүзүү үчүн эски ачууну чыгарышпайт. Өткөн нерсе өткөн, ал кечирилет. Жана урматтоо сыяктуу, кечиримдүүлүк - туруктуу мамилелердин негизги сапаттарынын бири.
7. Алар ар кандай жолдор менен, анын ичинде жыныстык катнашта болушат
Ооба, 50 жылдыгын белгилеген жубайлар деле жакшы жыныстык катнашка кандай пайда алып келерин тастыкташат. Албетте, либидо боюнча тыныгуулар болот, бирок узак мөөнөттүү түгөйлөр акыры кайра уктоочу жайга кайтып келишет. Эгерде алар жыныстык мамиленин начарлап баратканын билишсе, анда бул мамиледе башка нерсе бар экенин билишет жана алар өнөктөшүнөн эмне болуп жатканын суроодон тартынышпайт.
Үзгүлтүксүз секс байланышта болуу үчүн маанилүү.
8. Алар майда нерселерди унутушпайт
Жаңы жубайлар романтиканын кичине жаңсоолоруна кантип көңүл бурарын билесизби? Алар кантип гүл алып келишет, бири -бирине сексуалдуу тексттерди жөнөтүшөт жана "себепсиз" белек беришет?
Узак мөөнөттүү түгөйлөр муну эрте сүйүүнүн биринчи кызаруусу өчкөндөн кийин токтотушпайт.
Сюрприз букети, "мен сени ойлоп жатам" деп айтуу үчүн сүйүү жазуусу ... бул кичинекей тийүүлөр дагы деле көп нерсени билдирет жана байланышты жылдар бою улантып турат. Жана бул, албетте, туруктуу мамилелердин сапаттары.