Мазмун
- Кайра жаралуу мамилелери канчага созулат
- 1. Эмоционалдык байланышсыз катышуу
- 2. Телефонуңуз уулуу курал болуп калды
- 3. Кыязы, сиз шашып бараткандай сезилесиз
- 4. Сиз көңүл буруу үчүн мамиледесиз
- 5. Сиз кайгырганда кол сунуп, кубанганыңызда учуп кетесиз
- Кантип мамиледен баш тартууга болот
Биз, адатта, ар бир романтикалык мамиленин башында болгон популярдуу күтүүлөргө карама -каршы, нерселер чындап калыңдай турган убак келет жана бир гана акылга сыярлык нерсе - бул мамилени токтотуу.
Бул окуялар бизди көбүнчө кайгы, баш тартуу же жоготуу сезимдери менен калтырат.
Кыйынчылыкты жеңүү үчүн, башка бир жакын мамилеге өтүүгө азгырылышы мүмкүн.
Бул адатта кайра мамилелер деп аталат; ажырашкандан көп өтпөй эле башка романтикалык мамилеге секирип кетүүчү жагдай жана мындай ажырашуулардан эмоционалдык жактан айыгууга жетиштүү убакыт бөлбөй.
Бул кайра байланыш деген эмне жана мурунку мамиледен көп багаж бар. Кайра баштоочу адам гүлдөп бараткан мамилени куруу үчүн эмоционалдык туруктуулукка ээ эмес жана алар менен болгон адамды алаксытуу катары колдонот.
Ооба, мамилелердин кайталануу тажрыйбасы кайгыга, өкүнүчкө жана эмоционалдык турбуленттүүлүккө толгон.
Жана бул мамилелердин бир нечеси ийгиликтүү аяктаса да, алардын көбү дайыма болот зыяндуу жана кайра келүүчү өнөктөшкө гана эмес, жаңы шериктешке да зыян.
Кошулуу күчкө эмес, алсыздыкка негизделген.
Кайра байланыштар менен байланышкан терс кесепеттердин бири, бир же эки өнөктөштүн күчкө эмес, алсыздыкка негизделиши.
Байланыштын негизги белгилеринин бири катары, алсыздык чыдамдуулукту жана ажырашуу менен байланышкан сезимдер менен күрөшүү үчүн катаал рухту кура албагандан келип чыгат.
Кайра жаралуу мамилелери канчага созулат
Кайрадан мамиленин ийгилиги тууралуу айтсам, акыркы бир нече жумадан көбү бир нече айга чейин жетет.
Бул көп учурда мурунку мамилелердеги тынчсыздануу, үмүтсүздүк жана кайгы сыяктуу уулуу калдык эмоцияларды жаңы мамилеге таштоо, сезимдердин толук айыгуусунан мурун.
Кайра баштоочу адам эмоционалдык уулануу менен күрөшпөгөндүктөн, алар жаңы мамиледе көп нааразычылыктарды жана туруксуздукту алып келишет. Мына ошондуктан, калыбына келтирүү мамилелеринин орточо узактыгы алгачкы бир нече айдан ашпайт.
Ошентип, кайра мамилелер иштейби? Ыктымалдуулук азыраак, бирок, эгерде кайра баштоочу адам ачыктыктан жана бактылуу мейкиндиктен баш тартууну тандаса, анда гана болот.
Эгерде адам мурунку өнөктөшүнө кайтып келүү үчүн же кайгыруу процессинен алаксытуу үчүн кайра мамилелерди түзсө, анда бул чыр-чатактар эч кандай салтанатсыз аяктайт.
Ошондой эле караңыз:
Бул калыбына келтирүү мамилесиби?
Төмөндө сиз 5 мамиледе болуп калуу коркунучу бар экенин сезишиңиз керек болгон 5 белгини карап чыгыңыз.
1. Эмоционалдык байланышсыз катышуу
Бул, адатта, бир түндүк тажрыйбадан же эмоционалдык байланышы жок илгичтен келип чыккан кандайдыр бир мамилеге түшүп калгандарга тиешелүү.
Эгерде сиз жаңы бирөө менен сүйлөшүп жүргөн болсоңуз жана акыркы оң тажрыйбаңызга карабай, алардын узак мөөнөттүү жашоого жөндөмдүүлүгүнөн күмөн санасаңыз, анда бул сиздин кайра мамиледе экениңиздин алгачкы белгилеринин бири.
Көпчүлүк учурларда, жаңы өнөктөш учурда жакшы, бирок туура талапкер эмес.
Ажырашкандан кийин жаңы мамилеге өтүү эмоционалдык жана физикалык алсыздык үчүн идеалдуу рецепт, калыбына келтирүү мамилелеринде жалпы көрүнүш.
2. Телефонуңуз уулуу курал болуп калды
Эгер сиз мурунку мамилеңизде телефонуңузда дагы эле кээ бир нерселерди ойнотуп жатканыңызды байкасаңыз, бирок сиз жаңы мамилеге кошулсаңыз, анда сиз кызыл аймактасыз. Өткөнгө бекем кармануу мамиленин кайра жаралышынын белгилеринин бири.
Телефон номерлери, тушкагаздар жана мурунку мамилелердин рингтондору - бул дагы эле кармап турган жана жаңы биримдикке кирүүгө даяр эмес көрсөткүчтөр.
Бул кандайдыр бир жол менен кыска убакыттын ичинде сакталып калганы менен, аларды жаңы мамиледе өтө көпкө кармоо сиз үчүн жаңы өнөктөш менен чындап жана туура байланыш түзүү үчүн иштебеген нерселер бар экенин билдириши мүмкүн.
3. Кыязы, сиз шашып бараткандай сезилесиз
Ребандерлердин бир жалпы нерсеси, алар жаңы бирөө үчүн абдан катуу жана ылдам түшөт.
Мындайлардан өтө этият болуңуз. Кимдир бирөөнүн сизге болгон сүйүүсү, муктаждыгы жана каалоосу абдан кызыктуу болсо да, ал чынчылдыкка негизделиши керек.
Чыныгы сүйүүгө жетүү үчүн убакыт керек.
Жаңы мамилеге бир жума калганда жана сиздин калыбына келүүчүңүз сизге түшүнүксүз түрдө ашык болуп кеткени күмөн. Бул, сыягы, реалдуу эмес жана кылдат текшерилиши керек.
Сиз муну түшүнөсүзСиз мамиледеги олуттуу маселелерди чечпейсиз жана анын ордуна аларды "мен иштеймин" деген шылтоо менен жууп салыңыз.
Кайтарым мамилелердеги бул сыйкырдуу ой жүгүртүү көздү таңат. Эгерде сиз шашып бараткандай сезсеңиз, токтотуп, өнөктөшүңүздүн бир нерсеге шашып баратышынын себептерин изилдеңиз.
Сиз кайра баш кошкондо же мамилени калыбына келтирүүдө алар кайгы же өч алуу ойлору менен шартталганын түшүнөсүз.
4. Сиз көңүл буруу үчүн мамиледесиз
Кээде кайтып келген адам атайылап сүйлөшүүгө көбүрөөк күч жумшай турган жаңы өнөктөш издеп чыгышы мүмкүн.
Мындай адамдар кайра келген адамга сүйүү жана кызыгуу тартуулашат.
Жана мындай адамдарга көп учурда мындай ажырашуу керек болгон дарылоо керек болгондуктан, бул сиз үчүнбү же сиз жаңы өнөктөшүңүз менен жаңы, дени сак мамиле түзгөндөн кийинби же жокпу деп ойлонуу логикалуу.
Чыныгы мааниде, бул позитивдүү өзүн-өзү таануу жөнүндө болушу керек жана эмне туура, эмне жаман экенин талкуулоо эмес.
5. Сиз кайгырганда кол сунуп, кубанганыңызда учуп кетесиз
Эгерде мамиленин калыбына келүүсүнүн так белгиси бар болсо, анда ал ушул болушу керек.
Эгерде сиз жалгыздыгыңызда, кайгыңызда же боштугуңузда жаңы өнөктөшүңүзгө тез -тез чалып жатканыңызды байкасаңыз жана бактылуу болгондо аларды унутуп калсаңыз, анда эмоционалдык ыңгайлуулук үчүн, албетте, калыбына келтирүүчү мамилелердин бириндесиз.
Сиз, балким, муктаждыгыңыздан жана каалабаганыңыздан улам. Ал эми сиз мамиледе кайра жаралуучу адамсыз.
Rebound мамилелер болуп саналат кыйратуучу акыркы натыйжаларга байланыштуу эч кимге сунушталбайт. Эгерде сиз бирөөнө окшош болууга шектенсеңиз, анда сизден же өнөктөшүңүздөн бул жалпы мамиленин белгилерине көңүл буруңуз.
Кантип мамиледен баш тартууга болот
Дени сак жана бактылуу мамилелерге айланып кетүүчү мамилелердин потенциалы өтө аз.
Эгерде сиз калыбына келтирүү мамилелеринин тузагынан алыс болууну кааласаңыз, анда бул жерде кайра мамилени айланып өтүүнүн эффективдүү жолдору бар.
- Энергияңызды толугу менен калыбына келтирүүгө багыттаңыз мурунку мамилеңизден.
- Таанышуудан алыс болуңуздароо узак мөөнөттүү нике же мамилеси аяктагандан кийин.
- Мурунку өнөктөшүңүз тууралуу көп ойлонбоңуз жана алар менен байланышкан эскерүүлөр.
- Өзүңүздү сүйүүгө машыгыңыз жана өзүн-өзү аяуу.
- Өзүңүз менен өзүңүз эркин болгонго үйрөнүңүз. Жалгыз убактыңызды өзүңүзгө жаккан нерселерге жумшаңыз.
- Физикалык энергияңызды инвестициялаңыз машыгуу сиздин маанайыңызды көтөрөт жана стрессти басаңдатат.
Ошондой эле, мамилеңиздин эмне үчүн бүткөнүн түшүнүү үчүн ишенимдүү эксперттен жардам сураңыз жана катаал ажырашуу менен коштолгон жалгыздыктан, уялуудан, өкүнүүдөн жана кайгыңыздан айыгыңыз.
Мурунку калыптарды же каталарды кайталабастан тезирээк калыбына келүү жана таанышуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз.