Мазмун
- Жакындык маселелеринин белгилерин таануу
- Бири -бириңердин үмүтүңөрдү түшүнгүлө
- Сиздин тынчсызданууңуз жөнүндө сүйлөшүңүз
- Тышкы факторлорду таануу
- Медициналык маселелерди карап көрөлү
- Эмоционалдык жүктү чечүү
Жубайлар бир топ убакыттан бери баш кошкондо, алар мамиледе кандайдыр бир өзгөрүүлөргө жана интимдик көйгөйлөргө дуушар болушу мүмкүн.
Алар жумуштары жана башка күнүмдүк милдеттери менен алек болуп калышы мүмкүн жана бул экинчи өнөктөшкө көңүл бурулбай калууга алып келиши мүмкүн.
Качан жубайлар сапаттуу убакытты бирге өткөрө алышпаса, анда мамилелерде интимдик маселелер пайда болушу мүмкүн.
Никеде жубайлар бири -бирине физикалык жана эмоционалдык жактан жакын сезилиши абдан маанилүү. Жакындык көйгөйлөрүн тез арада чечпесе, алар өздөрүн алыстап кетиши мүмкүн.
Бул жерде интимдик көйгөйлөрдү чечүүнүн жана интимдик көйгөйлөрдү кантип жеңүүнүн жолдору келтирилген.
Ошондой эле караңыз: Сиз жакындыктан коркуп жаткандыгыңыздын белгилери
Жакындык маселелеринин белгилерин таануу
Сиз интимдик көйгөйдү чечүүнү баштоодон мурун, сиз биринчи кезекте мамилеңиз интимдик бузулуунун симптомдорун көрсөтөөрүн билишиңиз керек.
Үйлөнгөн жубайлар муну таанууга үйрөнүшү керек жакындык маселелеринин белгилери, жана алар эмне үчүн өз ара мамиледе интимдик көйгөйлөр бар экенин билүүгө аракет кылышы керек.
Эгерде сиз өзүңүздү сексуалдык жактан кыжырдансаңыз же мамилеңизде интимдиктен ыңгайсыз сезсеңиз, анда чечилиши керек болгон көйгөй бар экени шексиз. Эмоционалдык жана физикалык жакындык биз толук түшүнө элек жолдор менен чырмалышкан, анткени корреляция жубайларга жараша өзгөрүшү мүмкүн.
Бул жерде сиздин мамилелериңиз интимдик көйгөйлөрдөн жапа чегип жатканынын кээ бир ачык белгилери:
- Эмоционалдык жактан ачык болуу ыңгайсыз
- Көп учурда өнөктөшүңүз сизге керек болгондо жеткиликсиз болот
- Сиздин мамилеңиз адатта көпкө созулбайт (бир жылдан аз)
- Милдеттенме алуудан тартынат
- Сиздин мамилелердин башында сексуалдык кызыкчылыксыз болуу
Бири -бириңердин үмүтүңөрдү түшүнгүлө
Үмүт ар бир мамиленин бир бөлүгү жана бөлүгү. Сиз мамиледен алсаңыз да, албасаңыз да, сиздин жана өнөктөшүңүздүн бири -бириңиздин күтүүлөрүңүздү канчалык жакшы аткарып жаткандыгыңыздан көз каранды.
Жубайлардын күтүүлөрү ар башка болгондо, физикалык жакындык же никедеги жыныстык катнаш маселелери болушу мүмкүн. Кээде, кимдир бирөө экинчисине караганда физикалык жакындыкты каалашы мүмкүн.
Физикалык муктаждык канааттандырылбаса, көңүл чөгүү жана кароосуздук сезимдери пайда болот.
Көпчүлүк учурда, күйөө менен аялдын жакындык деген эмне экенин ар кандай ойлору болушу мүмкүн жана ушундан улам алар бири -биринин муктаждыктарын кантип канааттандырууну билишпейт, кээде жакындыктан алыс болууну да башташат.
Ошентип, кантип интимдик көйгөйлөрү бар адамга жакындаса болот?
Байланыш бири -биринин күтүүлөрүн жана муктаждыктарын түшүнүүнүн ачкычы. Жубайлар каалаган нерселери жөнүндө сүйлөшүшү керек жана ар бири компромисске даяр болушу керек, ошондуктан экөө тең физикалык жактан канааттанат.
Сиздин тынчсызданууңуз жөнүндө сүйлөшүңүз
Жогоруда айтылгандай, өнөктөшүңүздүн муктаждыктарын түшүнүү үчүн баарлашуу маанилүү.
Жубайлар интимдик көйгөйлөргө эмне себеп болгонун чече алышы жана алардын мамилесин бузуп жаткан жакындык маселелери жөнүндө сүйлөшүүсү ар бир мамиледе маанилүү.
Алар тынчсыздандырган нерселердин баарына ачык болушу керек жана физикалык жактан күйөөсүнө жакын болууга жол бербөө. Алар ошондой эле жакындыкка тоскоолдук жараткан кооптонуулары жана коркуулары жөнүндө ачык болушу керек.
Ишеним жана милдеттенме жөнүндө маселелер эмоционалдык жакындык маселелерин чечүү үчүн ар бир мамиледе талкууланышы керек, ошондуктан жубайы аларды кантип коопсузураак жана сүйүктүү сезүүсүн билиши керек.
Тышкы факторлорду таануу
Байланыштагы интимдик көйгөйлөрдүн себеби, биз көзөмөлдөй албаган тышкы факторлорго байланыштуу болушу мүмкүн. Жакындык көйгөйлөрү бар аялдар же жакындык көйгөйлөрү бар эркектер никесинен же мамилесинен башка факторлордун шыкакчылыгын сезиши мүмкүн.
Жубайлардын бирөөсү же экөө тең жумуштагы көйгөйлөргө же чоң үй -бүлөсүндөгү адамдардын көйгөйлөрүнө алаксып кетишсе, анда жакындыкка чоң таасир этиши мүмкүн.
Качан жубайлар башка нерселерге басым жасашса, жакын мамиледе болуу алардын акылында эң акыркы нерсе болуп калат.
Эч ким чындап эле көйгөйлөрдүн алдын ала албайт.
Бирок эмне кылсаңыз болот, бул көйгөйлөр сизди жолдошуңузга жакын болуудан алаксытып жатканын түшүнүү. Күйөөсү да, аялы да бир нерсени алып, азыркы учурда жашоону үйрөнүшү керек.
Кыйынчылыктарыңызды артка калтырууну үйрөнүңүз жана качан жалгыз калууга мүмкүнчүлүк болгондо, көңүлүңүздү жана өнөктөшүңүзгө болгон сүйүүңүздү топтоого убакыт бөлүңүз.
Колуңуздан келбеген учурда баарлашууну үйрөнүңүз; Сиздин өнөктөшүңүз интимдик көйгөйлөрдү өзүнө же мамиленин сапатына байланыштыруудан алыс болуңуз.
Медициналык маселелерди карап көрөлү
Медициналык маселелер да никедеги интимдик маселелердин күнөөкөрү болушу мүмкүн. Адамдын ден соолугу сексуалдык каалоого жана аткаруучулукка олуттуу таасирин тийгизет. Мисалы, эркектин эректилдүү дисфункциясы бар болсо, бул анын төшөктөгү ишенимине таасирин тийгизет.
Ал аялы менен жакын мамиледе болуудан качат, андыктан ал көйгөйдү байкабайт.
Башка жагынан алганда, аялда гормоналдык теңсиздиктин кесепетинен жыныстык каалоо жок болушу мүмкүн жана күйөөсү менен жыныстык катнашта болуу жагымдуу окуяга караганда оор жумушка айланышы мүмкүн.
Эгер сен буларды ач жыныстык жашооңузга таасир этүүчү маселелер жана жакындык маселелери менен кантип күрөшүү керектигин ойлонуп, жардам сурап, бул медициналык шарттарга даба табуу керек.
Эмоционалдык жүктү чечүү
Акырында, кимдир бирөөгө интимдик көйгөйлөргө кантип жардам берүүнү билүү үчүн, түгөйлөр жубайы менен эмоционалдык оорулары жана азаптары менен бөлүшүшү керек.
Эгерде мамиледе кимдир бирөө өнөктөшү үчүн таарынычын сезсе, анда жубайлардын ортосунда аларды бөлө турган нерсе бар.
Жубайлар эмоционалдык тырыктарды кантип айыктыруунун жолдорун табуунун үстүндө чогуу иштеши керек жана күйөөсүн сүйгөнүнө караганда душман катары көрүүгө мажбур кылган ар кандай маселени чечиши керек.
Никедеги интимдик маселелер эч качан көз жаздымда калбашы керек. Физикалык муктаждыктар канааттандырылбаса, түгөйлөр ишенимсиздикке көбүрөөк кабылышат, же андан да жаманы сүйүүдөн баш тартышат. Сиз мамилеңизде бул маселелер бар экенин түшүнгөндөн кийин, жубайыңыз менен болгон жакындыгыңызды жакшыртуу үчүн чараларды көрүңүз.