Мазмун
- 1. Сексуалдык кызгануу деген эмне?
- 2. Баарыбыз сексуалдык кызганууну сезебизби?
- 3. Ашыкча сексуалдык кызгануунун таасири
- 4. Сексуалдык көрө албастыкты кантип жеңсе болот
Баарыбыз билебиз, көрө албастык деген эмне жана ал мамилени кантип бузушу мүмкүн. Ошондой эле көрө албастык адамды кескин өзгөртө аларын билебиз жана көзөмөлсүз калтыруу паранойяга жана тынчсызданууга алып келиши мүмкүн. Башка жагынан алганда, көрө албастыктын туура өлчөмү бизди маанилүү сезип, атүгүл мамиленин бекемделишине жардам берет.
Бирок, мамилебизде көрө албастыкты колдонуу идеясына өтүүдөн мурун, биз бир нече суроолорду чечишибиз керек - Сексуалдык кызгануу деген термин менен канчалык таанышсыз? Көрө албастык кандайча иштээрин баарыбыз эле сезебизби? жана аны туура чече аларыбызга кантип ынанабыз?
1. Сексуалдык кызгануу деген эмне?
Биз үчүн сексуалдык кызганыч деген эмне жана ал биздин мамиледе кандай роль ойнойт?
Аныктама боюнча, сексуалдык кызгануу - бул сексуалдык жактан кызгануунун бир түрү. Сексуалдык кызганыч биздин биология менен дагы эле байланышта. Жапайы жаратылышта да, эркек түрдөгү аял анын жалгыз экенине ынануу үчүн колунан келгендин баарын кылат. Өзгөчө өнөктөшү башка эркек менен жупташуу коркунучунда экенин сезген ар бир эркекке карата агрессияны көрүп, күбө боло алмакпыз.
Биз адамдарда да ушундай. Эгерде сиз мамиледе болсоңуз, анда, албетте, сиздин өнөктөшүңүз ишенимсиздик кылат деп коркуп, сактайсыз. Баарыбыз үчүн өнөктөшкө карата сексуалдык кызганыч - бул нормалдуу көрүнүш, бирок ал колунан чыгып кетсе, зыян алып келиши мүмкүн.
Аялдарга караганда эркектер жыныстык кызганычка кабылаарын билчү белеңиз? Мунун себеби - эркектердин биологиясы балалуу болуу жана ал башка мүмкүн болгон түгөйлөрдөн өз жарын коргошу керек.Эркектер дайыма башка эркектерге карата сексуалдык кызганычты сезишет, өзгөчө коркунучта.
2. Баарыбыз сексуалдык кызганууну сезебизби?
Эркектер да, аялдар да кызганычка кабылышат. Бирок эркектерде сексуалдык кызганыч аялдарга караганда жогору болот. Аялдардагы сексуалдык кызгануу, кыязы, эмоционалдык кызганычка алып келет.
Эркек өнөктөшүнүн ага ишенимдүү жана ишенимдүү бойдон калышына кам көрөт. Анын кантип кызганарын көрсөтүүнүн ар кандай жолдору болушу мүмкүн, бирок ал дайыма ошол жерде болот. Башка жагынан алганда, аял кызгануунун күчтүүлүгүн сезет, бирок эмоционалдык деңгээлде.
Эмоционалдык жана сексуалдык кызганыч башка болсо да, алдамчылыктын жүрөк оорусу бирдей сезилет жана көрүнөт, анткени эмоционалдык жана сексуалдык кызганыч байланышта.
Аял катары, эгер сиз жолдошуңуздун башка аял менен тийишип жатканын же жыныстык катнашта болгонун көрсөңүз, анда сиз алардын бир нерсе кылганын көргөнүңүздөн улам, ал сиздики болгондуктан жасабашыңыз керек. Бул сезимдериңизге зыян келтирет жана эмоционалдык кызганычка алып келет.
Башка жагынан алганда, өнөктөшүнүн башка эркек менен тийишип же жыныстык катнашта болгонун көргөн эркек эркектерде сексуалдык кызганычты пайда кылат.
3. Ашыкча сексуалдык кызгануунун таасири
Баарыбыз көрө албастык мамилени буза турганын түшүнөбүз. Бири -бириңерди канчалык жакшы көрбөгүлө, өтө кызгануу бири -бириңерге болгон ишенимди, сүйүүнү жана урматтоону өлтүрөт.
Өтө көп сексуалдык же эмоционалдык кызганыч төмөнкүдөй жолдор менен мамилеңизге зыян келтириши мүмкүн:
- Өтө көп көрө албастык, айрыкча сексуалдык кызганыч, ар кандай мамилени уулуу кылышы мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен, бактылуу болуунун ордуна, өнөктөшүңүз менен бирге болгондо көңүлүңүз чөгөт.
- Эгерде сиз чогуу болгон сайын негизсиз айыптоолор менен күрөшүү керек деп ойлосоңуз, анда бул мамилеңиздин алысташына алып келиши мүмкүн.
- Бул өнөктөшүңүздүн ашыкча чыр -чатакты болтурбоо үчүн калп айтуусуна себеп болушу мүмкүн.
- Бул ошондой эле кимдир бирөөнүн өнөктөштөрүнө болгон ишенимин, сүйүүсүн жана урматын жоготушу мүмкүн.
- Ашыкча сексуалдык кызгануу айыптоолор, жек көрүү, ал тургай паранойя сыяктуу башка көйгөйлөргө жол ачат.
Эч ким сизди башка эркектер менен тийишүү үчүн айыптап жаткан мамиледе болгусу келбейт - бул сиздин никеңиздин же мамилеңиздин бузулушуна алып келиши мүмкүн.
4. Сексуалдык көрө албастыкты кантип жеңсе болот
Эгерде сиз жигитиңиз же өнөктөшүңүз өтө сексуалдык кызганычтан жапа чегип жатканын билген мамиледе болсоңуз, анда, балким, сексуалдык кызганычтын колунан чыга электе кантип күрөшүү керектигин ойлонууга убакыт келип жетти.
Сексуалдык көрө албастыкты жеңүүдө өнөктөшүңүзгө кантип жардам бере аласыз жана чыдамдуулугуңузду кантип узартасыз? Бул жерде сексуалдык кызганычтан арылуу боюнча бир нече кеңештер бар:
- Аны сүйөрүңүздү билдириңиз жана керек болсо ага сизден муктаж экенине ынандырыңыз. Кээде бул анын сексуалдык кызганычын басаңдата алат.
- Жолдошуңуз же өнөктөшүңүз кызганат деп ойлогон жагдайлардан алыс болуңуз. Эгерде сизде досуңуз болсо, ал сизге чала берет же сизди кучактай турган болсо, анда бул сиздин өнөктөшүңүзгө кандай таасир этерин түшүнүшүңүз керек.
- Эгерде сиздин өнөктөштөрүңүздүн сексуалдык кызганычы ашыкча болуп баратса, анда сиз кесипкөй жардамга кайрылгыңыз келиши мүмкүн. Бул сизде же өнөктөшүңүздө психикалык же психологиялык көйгөйлөр бар дегенди билдирбейт. Чынында, бул маселени колунан чыга электе чечүүнүн эң сонун жолу.
- Эгерде сиздин өнөктөш мурунку мамилелеринен улам катуу сексуалдык кызганыч көрсө, анда, балким, ал алардын сексуалдык кызгануусун жеңүүнү үйрөнмөйүнчө, чыдамкайлыгыңызды бир аз узарта аласыз. Ошентип, ал мурунку мамилеси ага берген азаптан арыла алат.
- Бири -бириңизге болгон ишенимиңизди жана сүйүүңүздү кайра баалаңыз. Кээде, бош убактыбызда, биз бөлүнүп кетебиз, бул биздин өнөктөштөрүбүз үчүн тынчсызданууга алып келет. Байланыш жубайларга бул көйгөйдү чечүүдө чоң жардам берет.
Биз баарыбыз сексуалдык кызганычты сезе алабыз жана чындыгында биздин себептердин көбү түшүнүктүү болмок. Бирок, эгерде биз сергек мамиледе экенибизге ынангыбыз келсе, анда сексуалдык көрө албастыкты колубуздан чыга электе өзүбүз кантип жеңүүнү билишибиз керек.
Эсиңизде болсун, кичинекей кызгануу мамиледе аны чыңдайт, бирок эгер чектен чыгып кетсеңиз, көрө албастык мамилеңизди бузушу мүмкүн.