Мазмун
- Жалпы жыныстык катнаштын симптомдору
- 1. Башкаларга карата кастык же суук
- 2. Күчтүү жана канааттандырылбаган каалоо
- 3. Жыныстык аймактагы оору же басым
- 4. Өзүнчө болуу сезими
- 5. Өзүн өзү төмөн баалоо
- 6. Депрессия
- Жыныстык катнашта болгондо эмне кылуу керек
- 1. Өнөктөшүңүз менен муктаждыктарыңызды талкуулаңыз
- 2. Жолугушууну белгилеңиз
- 3. Эс алыңыз
- 4. Мастурбация кылуу
Бардык убакта эң белгилүү психологдордун бири инстинкт менен байланыштырат. Ал психоанализди ойлоп тапкан, ал заманбап медициналык психиатрияга айланган. Зигмунд Фрейд карама-каршы инстинкт, өзгөчө сексуалдык каалоолор өзүн өзү кыйратуучу жүрүм-турумга алып келет деп эсептейт.
Жашоо инстинкттерди жашоонун өзүн камсыз кылуу үчүн иштеп чыккан. Ачарчылык, оору, өлүмдөн коркуу жана башка көптөгөн нерселер, анын ичинде тукум улоого күчтүү каалоо - бул мисалдар. Фрейд адамдардын аң -сезимдүү аң -сезимдүү адамдар катары инстинктти жок кылууга жөндөмү бар деп эсептейт, планетада муну кыла турган жалгыз түр. Бирок, ал дагы эле биздин мээбизди бузат жана сексуалдык жактан нааразы болуу көптөгөн терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Жалпы жыныстык катнаштын симптомдору
Жыныстык катнашта болгондо, кээ бирлери тымызын, ал эми башкалары баарына ачык көрүнүп турганда, жомоктогудай белгилер бар. Популярдуу ишенимге карама -каршы, эки жыныс тең эркектерге караганда жыныстык бузулууну жана төрөт курагындагы аялдарды көбүрөөк сезишет.
1. Башкаларга карата кастык же суук
Бул жыныстык катнашта болуунун эң тымызын симптомдорунун бири. Гормондоруңуз башыңызды бузуп баштайт жана сиз аларды жакшы билбесеңиз да, өзгөчө сиз жыныстык жактан кызыккан адамдарга ар кандай күлкүлүү эмоцияларды бере баштайт.
2. Күчтүү жана канааттандырылбаган каалоо
Баары сексуалдык жактан жабыркаганды кантип аныкташат. Сиз жыныстык катнашты биринчи жолу үйрөнүп жаткан жана өзүңүздүн теңтуштарыңызга караганда бул тууралуу көбүрөөк билгендей түр көрсөткөн жаш бойдок эркек өспүрүмдөй болуп жүргөнүңүздө.
3. Жыныстык аймактагы оору же басым
Бул сексуалдык бузулуунун физикалык көрүнүшү. Чурайдагы аймактын айланасындагы оору же басым майып болуу үчүн жетишсиз, бирок тажатуу үчүн жетиштүү. Эгерде сиз мээңизди жана гормондорду укпай жатсаңыз, анда сиздин денеңиз сексуалдык жактан нааразы экениңизди ушинтип айтат.
4. Өзүнчө болуу сезими
Бул сиздин гормондоруңуздун башыңызга тийген башка жолдорунун бири. Сиз өзүңүздү жалгыз жана кароосуз сезе баштайсыз. Бул сизди шериктештикке жана физикалык байланышка умтулат.
5. Өзүн өзү төмөн баалоо
Эгерде сиз денеңизден келген бардык сигналдардан кийин дагы эле каалооңузду канааттандыра албасаңыз, анда ал сиздин көңүлүңүздү бурдуруу үчүн жогорку редукторго өтөт. Freudian Id, эгер сиз тез арада салынбасаңыз, канчалык жоготконуңузду айта баштайт.
6. Депрессия
Эгерде ал жетишерлик узак улана берсе жана сиз өзүңүздүн жеке идентификаторуңузга ишенсеңиз, бирок муну кылууга убакыт же өнөктөш таба албасаңыз, анда сиз депрессияга түшөсүз. Бул учурда, сексуалдык нааразычылык жашооңуздун башка тармактарына таасир эте баштайт.
Жыныстык катнашта болгондо эмне кылуу керек
Эгерде бул жөн эле койсо, анда бул чоң кишилер үчүн эч кандай көйгөй болбойт. Бирок, андай болгон эмес. Сексуалдык фрустрация аткарылбаган сексуалдык каалоолордон келип чыгат. Бул мамиледе жыныстык катнашта болушу мүмкүн.
Сексуалдык каалоолор ар бир адамда ар кандай болот. Ал ошондой эле жашыбызга, жынысына жана жалпы ден соолугубузга жараша өзгөрөт. Эгерде либидоңуз өнөктөшүңүздөн жогору болсо, үзгүлтүксүз кошулуу менен да сексуалдык жактан нааразы боло аласыз. Аялдардын көпчүлүгүндө жыныстык катнаш менен гана оргазм алуу көйгөйлөрү бар. Бул жыныстык мамиледе бузулган аялдардын болушунун негизги себеби.
Бул жерде сексуалдык таарынычтан арылуунун бир нече жолу бар.
1. Өнөктөшүңүз менен муктаждыктарыңызды талкуулаңыз
Эгерде сиз жыныстык каалооңуз жогору болгон өнөктөшүңүз менен мамиледе болсоңуз, анда сексуалдык жактан нааразы болуу оңой. Аларга сезимдериңизди билдириңиз жана алар сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташа алышат. Өнөктөшүңүздүн маанайын көтөрүү үчүн алдын ала ойнотууну узартып, ырайымыңызды кайтарыңыз.
Эгерде сиз оргазм көйгөйлөрү менен болгон мамиледе жыныстык жактан жабыркаган аял болсоңуз, баарлашуу жана алдын ала ойноо да ачкыч. Сиздин өнөктөшүңүз, алардын жүгүн сарптаганга чейин сизди канааттандырганга чейин, сизге жагымдуу убакыт бөлүүгө туура келет.
2. Жолугушууну белгилеңиз
Көптөгөн адамдар жыныстык катнашта болушат, алар өнөктөшү жоктугунан же аларга канааттанбагандыктан эмес, алар муну кылууга убакыт таба алышпайт. Көңүлүңүздү чөгөрүү үчүн белгилүү бир убакыт бөлүү сиздин физикалык, психикалык жана эмоционалдык абалыңызды жакшыртат.
Пландаштырылган секс тамаша сыяктуу угулат, бирок андай эмес. Жаш балдары менен иштеген жубайлар эс алууга жана жыныстык катнашка азыраак уктай алышпайт.
3. Эс алыңыз
Секс - бул туура жасалганда эң жакшы стресстен арылуучу. Афродизиак тамагын, керектүү өлчөмдөгү алкоголду, чөйрөнүн атмосферасын жана өзүңүзгө жаккан өнөктөштү аралаштырыңыз, ошондо сиз улуу секске шарт түзөсүз. Муну мурункудай кылгандан да, аткаруудан да канааттандырарлык.
Сексуалдык фрустрация физикалык муктаждык гана эмес, анын психикалык жана эмоционалдык жагы да бар. Мыкты сахна жана адам аны аткара алат.
4. Мастурбация кылуу
Эгерде башка нерселер ар кандай себептерден улам ишке ашпаса, мисалы, өнөктөш же убакыттын чектелиши жок болсо, жакшы өзүн-өзү канааттандыруу оюну сексуалдык нааразычылыкты кыска убакытка бошотот.
Бул ачка болгондо тез даярдалуучу кесе кесмени жегенге окшош. Бул арзан толтургуч, бирок бул ишти кыска убакытта аткарат.
Сексуалдык фрустрация дени сак кишилер үчүн тамаша сыяктуу угулушу мүмкүн, бирок андай эмес. Бул мамиледе болгон адамдарда да болот. Эгерде сиздин эркек, 30дар чамасындагы кыз же сексуалдык активдүү болсо да эч качан оргазмга туш болбогон аял болбосо, сексуалдык жактан бузулган эмнени билдирерин билбейсиз.
Бул кээ бир адамдарга тамаша сыяктуу көрүнүшү мүмкүн, бирок сексуалдык бузулуу менен байланышкан психикалык жана эмоционалдык көйгөйлөр реалдуу. Төмөн баалоо жана депрессия мансапка, концентрацияга жана күнүмдүк тапшырмаларды аткаруу үчүн зарыл болгон башка фокустарга таасир этиши мүмкүн.
Өзүн-өзү төмөн баалоо, депрессия, гормоналдык тең салмактуулук жана сексуалдык бузулуулардан улам канчык болуу убактылуу, бирок аброюңузга келтире турган зыян узакка созулат.
Сексуалдык нааразычылыктар үмүтсүздүккө алып келет жана бул ыңгайсыз жагдайларга алып келет. Ойлонуп көр. Секске болгон каалооңуз үчүн эң жаман сценарийди элестетиңиз. Мындай нерседен кайра калыбына келүү кыйын.