Мазмун
- 1. Сүйүүнү көрсөт
- 2. Сапаттуу убакытты түзүү
- 3. Чек араларды сактоо
- 4. Ден соолугуңузга жана үй -бүлөңүзгө кам көрүңүз
- 5. Позитивдүү болгула
Баланы өз алдынча тарбиялоо эмоционалдык жактан оор жана физикалык жактан оор милдет болушу мүмкүн. Балаңыздын өсүшүн камсыз кылуу үчүн сүйүү, берилгендик жана өз ара колдоо айкалышын талап кылат.
Бүгүнкү күндө жалгыз бой ата -энелер баласын жалгыз тарбиялоо болуп көрбөгөндөй кеңири таралган, ошондуктан жаңы кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жана дени сак жана бактылуу баланы тарбиялоого жардам берүү үчүн көптөгөн баалуу кеңештер жана көрсөтмөлөр бар.
Бирок, канчалык кыйын болсо да, туура мамиле кылуу менен баарын жеңсе болот, таза акыл жана жакшы колдоо системасы. Сага жардам берүү үчүн, бул жерде жалгыз бой тарбиялоо боюнча бир нече кеңештер бар.
1. Сүйүүнү көрсөт
Кандай жагдай болбосун ата -энесинен ажыраган үй -бүлөлөр үчүн баланы жалгыз бой тарбиялоо кыйын.
Бул бири -бириңизге болгон сүйүүңүздү жана колдооңузду көрсөтүүнүн учуру. Балаңызга чексиз сүйүү тартуулаңыз жана аларга сиздин толук көңүлүңүз бар экенин түшүнүңүз.
Сенин колуңдан келет арноо ойноо күндөрүнүн убактысы же ал тургай аларга үй тапшырмаларын аткарууга жардам берет. Сиздин бала башка ата -эненин боштугун же жоктугун сезбеши керек, андыктан аларга дайыма убакыт бөлүңүз.
Башка жагынан алганда, балдар сезимтал, ошондуктан алар ата -энесинен айрылганын сезишет, бирок алар сиздин бар экениңизге жана сүйүүңүзгө ишенип калышканда, алар өздөрүн коопсуз сезишет.
2. Сапаттуу убакытты түзүү
Иштебеген жалгыз бой ата -энелер үчүн баланы жалгыз тарбиялоо, көбүнчө балдары менен убакыт өткөрө албайт.
Мындай сценарийде ар бир ата -эне сапаттуу убакыт деген эмнени жана эмне үчүн балдар менен сапаттуу убакыт өткөрүүнү алар үчүн маанилүү экенин талдоого алышы керек. Сапаттуу убакыт - бул ошол эле шартта бири -бириңиз менен бирге болууга убакыт бөлүп, ошол эле учурда адамга сиздин көңүлүңүздү бурат.
Бул сиздин диванда отуруп жаткан болсоңуз, эгерде сиздин бала телевизор көрүп жатса, анда сапаттуу убакыт деп эсептелбейт, анткени сиз бири -бириңиз менен иштешпейсиз.
Сиздин көңүлүңүз иш -аракеттериңизге багытталган, андыктан ал эсепке алынбайт. Сапаттуу убакыт адамга арналышы керек аны менен сарптап жатасыз, демек сиз бир эле учурда башка тапшырмаларды аткара албайсыз.
Көбүнчө, ата -энелер балдарына кымбат баалуу белектерди жана гаджеттерди сатып алууга көңүл бурушат. алар сенин ошол жерде болгонуңду гана каалашат.
Тескерисинче, алар жактырган нерсени кыла аласыз. Киного баруу, паркта ойноо, зоопаркка баруу же жатар алдында жомокту чогуу окуу балаңыздын жүзүнө эң чоң күлкү тартуулайт.
Балдарыбызга бул материалисттик нерселерди берүү үчүн жарышта, биз жөнөкөй нерселердин маанисин жана алар канчалык кызыктуу болорун унутабыз.
Ошондой эле, бул үй-бүлөлүк иштер телефонсуз аймак болушу керек экенин унутпаңыз. Муну эреже кылып, үй -бүлөлүк убакытта телефондорду колдонбоо менен, сиз телефонуңузду текшерүү үчүн азгырыктарга берилүү мүмкүнчүлүгүн алып саласыз.
Эң негизгиси, сиз азыр жашап жатасыз жана өмүр бою эсте кала турган жаңы эскерүүлөрдү жасайсыз.
3. Чек араларды сактоо
Эгер убактыңызды бөлүүнү биринчи орунга койсоңуз, анда балдарыңыз менен чек араларды түзүү бирдей маанилүү. Жалгыз бой ата -эне болуу балаңызга эки эсе сүйүү керектигин билдирет, бирок бул сиздин пикириңизди бузбашы керек.
Дагы бир "баланы кантип жалгыз тарбиялоо керек" жалгыз бой тарбиялоо боюнча кеңештер - бул балдарыңызга тартипти тарбиялоо.
Тартип - дени сак жана колдоочу үй -бүлөнү тарбиялоонун ачкычы. Балдарыңыз менен отуруп, үй эрежелерин жана күтүүлөрүн түшүндүрүңүз.
Тил албастыктын кесепети бар экенин тактаңыз, андыктан балаңыз чектерди билет. Эгерде алар жакшы жүрүм -турум көрсөтүшсө жана урматтоо менен сүйлөсө, таануу жана ыраазычылык билдиргиле, ошондо алардын ишеними күчөйт.
Мисалы, эгер сиздин балаңызга оюнчуктарын тазалоо же китеп текчесин чаңдатуу сыяктуу кээ бир жумуштар берилсе, аны бүтүргөндөн кийин, сиз аларды кошумча ТВ убактысы же уктоо убактысына 15 мүнөттүк узартуу менен сыйлай аласыз.
Башка жагынан алганда, алар өжөрлүк кылышканда, алардын оюнчуктарын бир азга алып коюуга же артыкчылыктарды ойнотууга болот, андыктан алар кылган иштеринин кесепети бар экенин түшүнүшөт.
4. Ден соолугуңузга жана үй -бүлөңүзгө кам көрүңүз
Сергек жашоо сиздин жана балаңыздын жашоосунун ар бир тармагында жемиштүү болушу үчүн абдан маанилүү. Бул физикалык активдүүлүктү камтыйт, туура тамактануу эрежелерин кабыл алат жана жетиштүү өлчөмдө уктайт.
Эгер сен дени сак болуу үчүн демилге көтөрүңүз, анда сиздин балдарыңыз сиздин жолуңузду жолдойт. Баланы жалгыз тарбиялоо жана үй чарбасын башкаруу - бул түйшүктүү жумуш, айрыкча балаңызды тазалоо.
Балдар баш аламан, ошондуктан ата -энелер үйлөрүнүн тазалыгы жана тазалыгы үчүн өтө этият болушу керек. Конок бөлмөсү килем, диван, ашкана жана стол сыяктуу жерлерди бактериялардын жана микробдордун өсүшүн алдын алуу үчүн кылдат тазалоо жана аарчып салуу керек.
Ден соолугуңузга кам көрүү жөнүндө сөз болгондо, бул физикалык жана психикалык ден соолукту камтыйт. Эгерде сиз эмоционалдык жактан начар мейкиндикте болсоңуз, анда бул сиздин физикалык ден соолугуңузга зыянын тийгизет, натыйжада аппетит жок болуп, уйкуңуз кетет.
Ата-энелер да өзүн-өзү багууга убакыт бөлүшү керек, андыктан аларга эс алууга жана үй-бүлөнү жалгыз багуудагы күнүмдүк кыйынчылыктардан чыгууга мүмкүнчүлүк берет. Досторуңуз менен жолугушууга убакыт бөлүңүз же үй -бүлөңүз менен бир күндү пландаңыз, андыктан өзүңүздү жалгыз сезбейсиз.
5. Позитивдүү болгула
Ачык жана чынчыл үй шарттарын түзүү сиздин үй -бүлөңүздүн өнүгүшү жана өсүшү үчүн өтө маанилүү.
Эч нерсе эмес, эмоцияларыңыз жана кыйынчылыктарыңыз тууралуу балдарыңызга чынчыл болуңуз, андыктан алар сизди камсыз кылуу үчүн болгон күчүңүздү жумшап жатканыңызды билишет. Сезимдериңиздин ачыктыгын кабыл алуу сизге жана балдарыңызга позитивдүү жана үмүттүү болууга жардам берет.
Балаңызга жашыңызга жараша милдеттерди коюңуз аларга чечим кабыл алууга көбүрөөк катышуусун сезүүгө жардам берүү. Баарынан маанилүүсү, үйдөгү нерселерди жеңил сактоого аракет кылыңыз, ошондо сиз кыжырданткан нерселердин жаркын жагын карай аласыз.
Жыйынтыктоо
Жалгыз бой ата -эне болуу - кыйын, бирок пайдалуу тажрыйба, эгерде сизде ийиниңизде жакшы баш бар болсо. Балдарыңызга идеалдуу балалыкты камсыз кылуу үчүн чоң кысым көрсөтпөңүз. Жеткилеңдикке эмес, тең салмактуу жашоого умтулуңуз.
Ката кетирип, өз тажрыйбаңыздан сабак алсаңыз болот. Балдарыңарга мээрим жана мээрим менен тарбия бергиле, алар дени сак жана ийгиликтүү инсандардан болуп чоңоюшат.
Баланы жалгыз тарбиялоодогу тоскоолдуктарды жеңүү үчүн жалгыз бой тарбиялоо боюнча кеңештерди ишке ашырыңыз.
Ошондой эле караңыз: