Мазмун
- Чыңалган мамилелер жубайлар үчүн эмнени билдирет
- Акча
- Ыраазычылык
- Мамиле
- Ишеним
- Чыңалган мамилени жана анын эмнеси менен айырмаланарын аныктаңыз
- Чыңалган мамилелер менен күрөшүү
- Проблеманын түпкү себебин аныктаңыз
- Туруктуу чечим үчүн чогуу иштеңиз
- Тазалыкты тазалаңыз
Үйлөнүү - бул бакыт, же биз ишенебиз. Чындыгында, эки адам дайыма синхрондошпойт, өзгөчө сиз бир үйдө жашасаңыз. Эгерде бир туугандарыңарды ойлогула. Үйлөнүү-бул сага окшош нерсе, бирок алар сага кан тиешеси жок.
Убакыттын өтүшү менен адамдар өзгөрөт. Өзгөрүүнүн себеби анча деле маанилүү эмес. Эң негизгиси, адамдар өзгөрөт жана бул факт. Адамдар жетишерлик өзгөргөн учурлар бар, алар мамилеси чыңалып калат. Чыңалган мамиле деген эмне? Бул жубайлар өтө көп көйгөйлөргө туш болгондо, стресс бүткүл жашоосун ээлеп алат.
Чыңалган мамиледеги көпчүлүк түгөйлөр жашоосунун бардык жагында ажырашат. Бул алардын ден соолугуна, мансабына жана башка адамдар менен болгон мамилесине таасир этет.
Чыңалган мамилелер жубайлар үчүн эмнени билдирет
Өмүр бою бир түгөйүнө ишенген жана жоон жана ичке аркылуу өнөктөшүнө жабышууну уланткан адамдар бар. Бул сөзсүз эле жакшы же жаман нерсе эмес, анткени үйлөнүү убадаңызды эстесеңиз, экөөңүз тең так ошондой кылууга убада бергенсиз.
Бардык никелердин жакшы жана жаман жылдары болот. Көптөгөн жетилген адамдар муну түшүнүшөт жана чыңалган мамиленин бороонуна туруштук берүүгө даяр. Life Strategist Рене Теллердин айтымында, ал көйгөйлөр сиздин жеке жашооңузду жана карьераңызды жок кылганда, ал чыңалган мамилени аныктайт.
Ал ошондой эле мамилелердин бузулушунун кээ бир жалпы себептерин айтты.
Акча
Сүйүү дүйнөнү айландырат, бирок ал айланып жатканда ыргытылып кетүүдөн сактайт. Эгерде жубайлардын каржылык көйгөйлөрү бар болсо, анда жубайлар катары мамилеңиз көйгөйлүү жана чыңалуучу болуп калат.
Ыраазычылык
Адамдар мамиледе болгондо, бул жубайлардын жашоосунда биринчи орунда турушу керек деп эсептешет. Эгерде бул идея менен чындыктын ортосунда карама -каршылык болсо, анда ал мамиленин чыңалуусуна алып келет.
Мамиле
Баары мамилеге байланыштуу. Ар кандай реалдуу иште ийгиликке жеке мамилеңиз таасир этет. Узак мөөнөттүү мамилелер четте калбайт.
Ишеним
Ишеним, тагыраак айтканда, мамиледе анын жоголушу же жоктугу мамилени чыңалта турган көптөгөн жагымсыз жолдор менен көрсөтүшү мүмкүн. Ишенимге негизделген көйгөйлөр (же анын жоктугу) акылсыз жана зыян келтирүүчү нерсе. Бул үйдө же карттарда жашагандай, жана сиз дайыма желдеткичти күйгүзүп турасыз.
Чыңалган мамиледе жашаган түгөйлөр жашоосун акча, көз караш же ишенимдин жоктугу менен аныкташат. Бул көптөгөн учурдан-чөйрөгө чыңалган мамилелердин аныктамаларын жаратат. Бирок, бул алардын мамилесиндеги көйгөйлөр алардын бүт жашоосуна терс таасирин тийгизип жаткандыгын өзгөртпөйт.
Чыңалган мамилени жана анын эмнеси менен айырмаланарын аныктаңыз
Ар бир түгөйдүн көйгөйлөрү бар.
Атүгүл күн сайын көйгөйлөр жана уруш -талаштар болгон жубайлар да бар. Көйгөйлөрдүн жыштыгына карабастан, же жок же жок болчу деп айтуу реалдуу эмес. Бул чыңалган мамиленин маанисин берген нерсе эмес. Жубайлардын көйгөйлөрүнүн оордугуна карабай, жеке көйгөйлөрү жашоосунун башка бөлүктөрүнө жайылып кеткенде, чыңалган мамиленин аныктамасында гана бар.
Бул тартылган адамдарга көз каранды. EQ жана эмоционалдык туруктуулукка ээ болгон адамдар, карым -катнашта көйгөйлөргө туш болгондо да, карьерасын жана күнүмдүк жашоосун уланта алышат. Башкалар бар, анткени өнөктөшү менен болгон жөнөкөй уруштун айынан толугу менен бузулат.
Байланыш көйгөйлөрү бар жубайлардын мамилеси чыңалган дегенди билдирбейт, бирок мамилеси чыңалган жубайлардын негизги көйгөйлөрү бар.
Проблеманын өзү тиешеси жок. Баарынан маанилүүсү, ар бир өнөктөштүн эмоционалдык реакциясы. Socialthinking.comдун маалыматы боюнча, адамдар өз көйгөйлөрү менен кантип күрөшүп жатканы боюнча көптөгөн реакциялар бар. Чыңалган мамилелер сиздин интимдик жашооңуздагы маселелерге болгон мамилеңиз мамиледен тышкары жаңы конфликттерди жаратканда болот.
Себеп сырттан келип жатканы да маанилүү эмес. Мисалы, Рене Теллердин айтымында, мамиленин бузулушунун биринчи себеби - акча. Каржылык кыйынчылыктар өнөктөшүңүз менен көйгөйлөрдү жаратат жана алар өз кезегинде карьераңызда көйгөйлөрдү жаратып, кескин чөйрөнү түзөт.
Башка жагынан алганда, эгерде ошол эле финансылык кыйынчылыктар мамилени көйгөйлүү кылып жатса, бирок сиз жана сиздин өнөктөшүңүз экөө тең жашоонун башка факторлоруна (акчага түздөн -түз таасир эткендерден башка) таасир этүүсүнө жол бербесе, анда мамилеңиз чыңалган эмес.
Чыңалган мамилелер менен күрөшүү
Чыңалган мамиледеги башкы маселе, алар домино эффектин жаратуу жана көйгөйдү чечүүнү бир топ кыйын кылуу тенденциясына ээ. Жогорудагы мисалдагы каардуу чөйрө сыяктуу эле, ал өз алдынча жаңы көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн жана ал бара -бара адамдардын көпчүлүгүнүн чегинен ашып кетет.
Бул, мисалы, чыңалган мамилелер сыяктуу уулуу кырдаалдарды мүмкүн болушунча тезирээк чечүү керек. Бул жерде өзүңүздү жолдон кантип алып чыгуу боюнча бир нече кеңештер бар.
Проблеманын түпкү себебин аныктаңыз
Рене Теллердин тизмеси көп жардам берет. Эгерде көйгөй акча, туугандар же мансап сыяктуу сырттан келип жатса. Жубайлар катары көйгөйгө түздөн -түз кол салыңыз.
Эгерде көйгөй мамилеге, ишенимге жана башка кабылдоолорго байланыштуу болсо, анда кеңешчи менен сүйлөшүүнү же жашооңузга оң өзгөрүүлөрдү киргизүүнү ойлонуп көрүңүз.
Туруктуу чечим үчүн чогуу иштеңиз
Катуу мамиледе болгон жубайлар экөө тең бири -бирине жардам бериши керек. Бул, айрыкча, бул учурда, анткени ал түздөн -түз эки өнөктөшкө тең таасир этет. Байланышып, этап -этабы менен алыңыз, досторуңуздан, үй -бүлөңүздөн же лицензияланган адистерден жардам сураңыз.
Эгерде мамиленин өзү уулуу болсо, анда аны чечүү жолу бар. Ар бир тандоо жакшы жана жаман кыска мөөнөттүү эффекттерге ээ болот. Туура нерсе - бул келечекте жакшы боло турган нерсе, ал эми артта калуу - экинчи көйгөйлөр.
Тазалыкты тазалаңыз
Аныктама боюнча чыңалган мамиле башка көйгөйлөрдүн булагы болуп саналат. Бул бутак көйгөйлөрүн өз алдынча чечүү керек, болбосо алар кайра кайтып келип, мамилени бузуп коюшу мүмкүн.
Кандай болбосун, эгер сиз дагы эле чогуу бүтсөңүз же бөлүнүп кетсеңиз, жашооңуздун башка бөлүктөрүндө чыңалган мамилеңиздин башка көйгөйлөрүн чечкениңизди текшериңиз.
Так мамилелер - бул көңүл бурбай коюуга болбогон нерселердин бири. Кээ бир көйгөйлөр аларды этибарга албаганда жок болуп кетет. (мисалы, кошунаңыздын ити түнү бою боздоп, уйкуңузду жоготот) Сиз аларга көнөсүз, алар сиздин фонуңуздун бир бөлүгү болуп калат. Жашоо улана берет. Чыңалган мамилелер андай эмес, аларды дароо оңдош керек, антпесе алар бүткүл жан дүйнөңүздү жалмап кетет.