Мазмун
- 1. Бул экөөңүзгө тең ден соолук
- 2. Жоктук жүрөктү сүйкүмдүү кылат
- 3. Артка кылчайууга убакыт аласыз
- 4. Сиз ким экениңизди ача аласыз
Байланыш идеясы популярдуу маданиятта фантазияланган, ушунчалык деңгээлде бойдоктор жеке жашоосуна шек келтире башташат.
Туура адам менен болгон мамиле дайыма булуттун тогузун сезет.
Ошентсе да, кандай себептерден улам, "мамиледе тыныгуу" деген фразаны көбү мамилени үзүүнүн лилия жолу катары туура эмес чечмелешет.
Билбегендер үчүн тыныгуу мамиледе эмнени билдирет?
Бирок, көп учурда, чыр-чатак менен курчалган мамиледе, мамилелерден тыныгуу жубайлар үчүн өз ойлорун жана эмоцияларын иштеп чыгууга жана келечегин ойлоого жардам берүү үчүн маанилүү болуп калат.
Ошондой эле караңыз:
Бирок, эгерде тыныгуу мөөнөтү олуттуу кабыл алынса, анда ал белгиленген мөөнөттүн аягында жемиштүү натыйжаларды берет. Мамиленин үзүлүшүнүн ар кандай баскычтары бар жана эгер туура жасаса, ал өзүн-өзү ачууга жана өсүүгө алып келиши мүмкүн.
Сүйүктүүңүздүн "тыныгуусун" өлүмгө алып баруучу күнөө катары көрүүнү токтотуңуз, тескерисинче, аны эң чоң бата катары көрүңүз.
Ошентип, мамиледен тыныгуу иштейби? Карым -катнашта тыныгуу дайыма эле жакшы боло бербесе да, кээ бирөөлөр үчүн бузулган мамилени кайра жолго салууга жардам берет.
Орду толгус уулуу мамиледе болгон учурларда, тыныгуу туруктуу тыныгууга жумшак баштоо катары иштейт.
Ошентсе да, бул жерде, эгерде сиз экөөңүз тең мамилени сактап калуу үчүн талыкпай иштөөгө даяр болсоңуз, көйгөйлөрүңүздү чечүү үчүн мамиледе тыныгуу жасоо жакшы идея.
1. Бул экөөңүзгө тең ден соолук
Убакыттын өтүшү менен мамилелер бузулат жана бузулат.
Жубайлар эч ойлонбостон бардык күнөөнү бири -бирине жүктөй башташат. Жөн эле божомолдор, чексиз уруштар, күмөн саноолор мамилеңизге айланып кетет.
Карым -катнаштын мындай аялуу жеринде, тыныгуулар мамилеге жардам береби?
Жалпы жыргалчылыгыңызга олуттуу зыян келтире турган мамилени жаман кат менен токтотуунун ордуна, мамиледе тыныгууну тандап алганыңыз оң.
Ар бир адам жалгыздыкка муктаж. Демек, тыныгуу убактысы сизге өзүн-өзү чагылдыруу үчүн орун берет жана өзүн өзү таанууга мүмкүнчүлүк берет.
Бири -бириңерден бөлүнүү, эч нерсе кылбастан, так ойлонууга мүмкүнчүлүк берет.
Ар дайым мамиледе психикалык саламаттыгыңыз биринчи тынчтыкта, андан кийин калган мезгилде болушу керек экенин эстен чыгарбаңыз. Өзүңүздү табуу үчүн мамиледен тыныгуу алуу өзүн-өзү сактоо актысы. Бул дагы "мамиледеги үзүлүштөр ден соолукка пайдалуубу?" Деген суроого жооп берет.
Окшош окуу: Кыйын мамилени кантип таануу жана жеңүү
2. Жоктук жүрөктү сүйкүмдүү кылат
Жолдорду бөлүп, башка бирөө үчүн аңчылыкка чыгуу - бул мамиледе тыныгуу эмес.
Тескерисинче, кеп жөнүндө никеңизден же мамилеңизден тыныгуу алып жатканда, өзүңүздүн ойлоруңузду чогултуп, сүйүктүүңүзгө болгон көз карашыңызды өзгөртүңүз.
Ошентип, мамилелердеги тыныгуулар иштейби?
Бир азга бири -биринен алыс болуу жүрөгүңүздү сүйүктүүңүзгө болгон сүйүүңүздү арттырат.
Көп өтпөй экөөңөр бири -бириңерсиз жашай албай турганыңарды түшүнөсүңөр, анткени качанкыга чейин түгөйлөр күндүн аягында чай ичип, чачы менен ойноп, ойнобой тамашалашып же жекшемби күнү эртең мененки тамак жасоо.
Бир мүнөт бөлүңүз жана улгайган адамдар жөнүндө ойлонуп көрүңүз: "Бирөө/кимдир бирөөнүн маанилүүлүгүн ал кетмейинче эч качан түшүнбөйт.
3. Артка кылчайууга убакыт аласыз
Тыныгуу убактысы түгөйлөргө ачуулануу жана толкундануу үчүн жетиштүү орун берет. Ошентип, суроонун жообу жакшы мамиледе тыныгуу алуу, ырастоодо.
Ачуу сезимдерди чогултуу жана түшүнбөстүктөрдүн тамырлашына жол берүү, экөөнүн тең жакшылыгына алып келбейт.
Бири -биринен алыстаганда, түгөйлөр жыйынтык чыгарууга эмес, туура эмес кеткен нерселерге көңүл бура алышат.
Бул жерде суроо жаралат, ажырашкандан кийин мамилени кантип бекемдөө керек?
Сүйлөө - тоскоолдуктарды жоюунун ачкычы.
Ошондуктан, аралык, мейкиндик жана убакыт, мамиледе тыныгуу алып жатканда, эки тараптын тең сүйүүсүнө жана назиктигине май куюп, мунун баарын жайбаракат жана композициялык түрдө сүйлөшүүгө мүмкүндүк берет.
Жакшы угуучулар болуу, башка маанилүү нерселерди жакшыраак түшүнүү жана стимулдаштыруучу сүйлөшүүлөрдү жүргүзүү, кайрадан жанданган сүйүүдөн улам мамиленин бир бөлүгү болуп калат.
4. Сиз ким экениңизди ача аласыз
Эки тарап байланышты үзгөндө; мемдерге бири-бирин белгилөөдө, бир нерсе болгондо бири-бирине чалууда же шам жагылган кечки тамакты күтүүдө убактылуу токтоо бар.
Ошентип, мамиледеги тыныгуу учурунда эмне кылуу керек? Өзүңүздүн ким экениңизди билиңиз, мамиледе өнөктөш катары инсандыгыңыздан бөлөк. Кызыкчылыктарыңызга умтулуңуз, жаңы хоббилерди изилдеп, досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө барыңыз.
Муну менен бирге, мамилеңиздин көйгөйлөрүн кантип жана кантип чечсе болоорун аныктоо менен мамилени бекемдөө үчүн убакыт бөлүүнү максат кылыңыз.
Эң негизгиси, бир нече мамилелерди бузуп, аларды аткарыңыз.
Чогуу жашап жатканда же узак убакытка созулган мамиледе үй-бүлөдөн тыныгуу алуу үчүн жубайлар өз ара макулдашылган эрежелер менен келишүүнү талап кылат.
Өз ара сүйлөшүлгөн негизги көрсөтмөлөргө ылайык мамиленин үзүлүшү, жыныстык катнашуу же акча болобу, жубайларга альтернативанын даамын берүү менен бирге болууга аракет кылууну үйрөтө алат.
Байланышта тыныгуу алып жатканда, реалдуу убакыт алкагы жана алыстык сизге эмнени каалаарыңызды түшүнүүгө жардам берет.
- Башка маанилүү адам менен мамиледе болуу ден соолукка пайдалуубу?
- Өмүрүңүздүн аягына чейин өткөргүңүз келген адам ушулбу?
- Сүйүктүүңүз үчүн тилкени өтө бийик коюп жатасызбы?
- Мамилеңизди бузуунун ордуна стресс кылып жатасызбы?
Эки партия өз ара келишип, бул тыныгуу учурунда чыныгы ички жан дүйнөсүн изилдешет.
Тынч алып, ойнобо жана башка адамдар менен төшөктө жатууну чыдамсыздык менен күт, тескерисинче, өзүңдү жакшыраак текшер.