Мазмун
- 1. Шашпаңыз
- 2. Сүйүүңүздүн айланасында аракеттенүү
- 3. Социалдык медианы бир четке калтырыңыз
- 4. Качан өтүүнү үйрөнүңүз
- 5. Четке кагууларды чечүү
- 6. Кысымды сезбеңиз
- 7. Сүйгөнүңүзгө ишенүүнү үйрөнүңүз
- 8. Салыштырбаңыз
- 9. Чоң ата, чоң энелерден сураңыз
- 10. Бири -бириңерге убакыт бөлгүлө
Азыркы муундар баарын билем деп ойлошот. Ооба, технология, албетте, манжаларынын учунда көптөгөн билимдерди берди, бирок сүйүү ар дайым татаал. Атүгүл чоң кишилер кээде ийгиликке жетпей, кыйынчылыкка кабылышат. Эгерде сиз өзүңүздү кейиштүү абалдан сактап калгыңыз келсе, бир нече нерсени эстеп жүргөнүңүз жакшы.
Өспүрүм кезиңизде, сиз нерселерди эксперимент кылып, эстен кеткис көз ирмемдерди жасоону каалайсыз. Бирок, биздин физикалык өзүбүз кандайдыр бир биологиялык өзгөрүүлөргө дуушар болгондо, чектен өтүү каалоосу башталышы мүмкүн жана сиз унутулгус каталарды кетирүүңүз мүмкүн.
Коопсуз болуу үчүн, төмөндө саналып өткөн өспүрүмдөрдүн сүйүү кеңештеринин кээ бирлери, сиз тажрыйбаңызды сүйүү катары эстен чыгарбаңыз.
1. Шашпаңыз
Көпчүлүк өспүрүмдөр же жаштар чоң нерселерге шашып ката кетиришет.
Кандай гана укмуштуудай көрүнбөсүн, бирок нерсеге шашылсаңыз, эч кандай позитивдүү нерсе чыкпайт. Баарын жайыраак кабыл алуу дайыма жакшы.
Алдыга умтулганда сүйүүңүздү сезген сайын ар бир кадамыңызды баалаңыз. Бири -бириңерди түшүнүүгө убакыт бөлгөнүңөр жакшы. Эч нерсеге шашпоо эч качан саякаттан ырахат албайт, кийин өкүнүп каласыз.
2. Сүйүүңүздүн айланасында аракеттенүү
Бирөөнү сүйүп калуу эч нерсе эмес. Бирок, алар менен жүргөндө өзүңдү туура алып жүрүшүң керек. Эки сценарий болушу мүмкүн: биринчиси, сиздин сүйүүңүз чөйрөңүздүн бир бөлүгү; экинчиден, сиздин сүйүүңүз чөйрөңүздүн бир бөлүгү эмес.
Биринчи сценарийде, сиздин сүйүүңүз сизге карата ушундай сезимде экенин билишиңиз керек. Айланасында жүргөндө алардын дене тилине көңүл буруңуз.
Экинчи сценарийде, достуктан баштаңыз жана анын кайда алып баратканын көрүңүз. Сен эзилгениң үчүн, алар да ошондой жооп бериши керек дегенди билдирбейт.
3. Социалдык медианы бир четке калтырыңыз
Социалдык медиа платформалары техникалык жактан биздин күндөрдүн ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Чоңдордон баштап өспүрүмдөргө чейин, баарыбыз буга абдан ишенебиз.
Өспүрүм үчүн эң жакшы сүйүү кеңеши социалдык медиадан алыс болуу болмок. Whatsappтын көк кенелерине ишенбеңиз. Алар жакшы нерсени баштоодон мурун бузуп салышы мүмкүн.
Бул адам менен жолугушуу же телефон аркылуу сүйлөшүү дайыма жакшы.
Социалдык медиа кызыктырат, бирок мамилеңизди буга негиздебеңиз.
4. Качан өтүүнү үйрөнүңүз
Өспүрүм жылдар укмуштуудай. Айланаңызда көп нерсе болуп жатат. Күтүлбөгөн жерден сиз бала эмессиз жана чоң адам болууга умтуласыз.
Балалык адаттарды таштап, жетилген болууга аракет кылуу бир убакта өтө көп болушу мүмкүн.
Мындай кырдаалда сүйүктүүсүнүн бар болушу саякатка чыгууга татыктуу кылат. Бирок, эгерде сиз такыр эле өнөктөшүңүз сизге көп көңүл бурбай жатат деп ойлоп жатсаңыз же кандайдыр бир себептерден улам алаксып жатсаңыз, алдыга жылууну үйрөнүңүз.
Жооп сиз күткөндөй болбогондон кийин кармоо сизге кийин зыян келтирет.
Улантуу кыйын болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок акыры ал жакка жетесиз.
5. Четке кагууларды чечүү
Четке кагуулар болот, аны кабыл алалы. Ар кандай четке кагуулар болот, бирок алардын башыңа киришине жол бербе. Сиз четке кагууну чечүүнү үйрөнүшүңүз керек. Ата -энеңе алар сенин курагыңда четке кагуусун кантип чечкенин айт.
Кээ бир жетекчилик жана кээ бир колдоо бул этаптан өтүүгө жардам берет. Четке кагуулар биздин жашообуздун бир бөлүгү, аны кабыл алып, улантыңыз.
6. Кысымды сезбеңиз
Сиз дагы эле бойдок кезиңизде теңтуштарыңыздын мамиле куруп жатканын көрүү психикалык кысымга алып келиши мүмкүн. Көбүнчө өспүрүмдөр бул кысымга багынып, кыйынчылыкка кабылышат. Маанилүү өспүрүмдөрдүн сүйүү кеңеши - эч качан эч кандай кысымды сезбөө. Сүйүүнү мажбурлоо мүмкүн эмес. Бул табигый түрдө келет.
Өзүңүздү мамилеге мажбурлоо менен сиз укмуштуудай тажрыйбага зыян келтиресиз.
7. Сүйгөнүңүзгө ишенүүнү үйрөнүңүз
Көбүнчө өспүрүм куракта айланаңыздагы адамдардын таасири астында каласыз. Кинолор жана ажырашуулар жана чынчыл эместиктер тууралуу окуялар өнөктөшүңүздү суракка алдырат. Бул нерселерге алдырбаңыз.
Сүйүү тажрыйбасы ийгиликтүү болушу үчүн өнөктөшүңүзгө ишенишиңиз маанилүү.
Аларга ишенүүнү үйрөн. Аларды аңдып же телефондорун алар жокто текшербегиле. Бул адат аларды биротоло түртүп жиберет жана сиз жүрөгүңүздү оорутасыз.
8. Салыштырбаңыз
Мектепте эң сонун же боло турган түгөйдү көрүү үчүн дайыма атаандаштык болот. Мындай нерселерге таптакыр катышпаңыз. Ар бир индивид ар кандай, ошондой эле ар бир мамиле. Адамды кандай болсо ошондой сүйүп кал.
Чоң үмүттөрдү коюу же аларды жок нерсеге мажбурлоо - мамилеңизди бузуунун дагы бир жолу. Колуңузда бар нерсени баалаңыз.
9. Чоң ата, чоң энелерден сураңыз
Өспүрүм курак - бул жашыңызды чоңдорго тарткыңыз келбеген, айрыкча кеңешке муктаж болгондо. Сиз досторуңузга кайрыласыз, бирок бул үчүн ата -энеңизге же чоң атаңызга кайрылбайсыз.
Эгерде сиз өспүрүмдөрдүн сүйүү кеңешине муктаж болсоңуз, чоң ата, чоң энелер эң жакшы вариант болушу мүмкүн. Алар дүйнөнү көрүп, көптөгөн өйдө -ылдыйды басып өтүштү. Алар сизге туура жол көрсөтө алышат. Андыктан, эгер сизге кандайдыр бир кеңеш керек болсо, аларга кайрылыңыз. Аларга ишениңиз жана сезимдериңиз менен бөлүшүңүз.
10. Бири -бириңерге убакыт бөлгүлө
Сиз көп нерселердин ортосунда жонглинг экениңиз түшүнүктүү; класстар, спорт, класстан тышкаркы иш-чаралар жана балким жарым-жартылай жумуш. Мунун баарында сүйүүңүзгө убакыт бөлүңүз. Мүмкүнчүлүк болгондо чогуу убакыт өткөрүңүз. Сүйгөнүңүзгө жетиштүү көңүл бурбоо, аларды сизден алыстатуу дегенди билдирет. Туура эмес сигналдарды жөнөтпөңүз. Убактыңызды ошого жараша башкарыңыз жана мамилени алдыга жылдыргыңыз келсе, бири -бириңизди жакшы түшүнүүгө аракет кылыңыз.