Мазмун
- 1) Бул жөнүндө сүйлөш
- 2) Бирге иштөө
- 3) Ынтымакты кабыл алуу
- 4) Экскурсияга чыгуу
- 5) Инструменттерди алыңыз
Келгиле, муну моюнга алалы; секс кээде бир аз кызыксыз болушу мүмкүн. Окситоцин менен феромондор бир кезде жубайлык кылып жүргөн нерселерибизди кийип бүтүшкөндө, алар мурдагыдай кызыктуу эмес. Тигил же бул сексуалдык байланышты сезбейбиз. Бул биздин эң мыктыларыбызга болот. Кээ бирөөлөр сексуалдык тартипти карманышат, башкалары кандайдыр бир түрдүүлүктү жактырышат. Мен ишенем, экөө тең бир эле учурда чындык болушу мүмкүн.
Бирок, эгер сиз өзүңүздү жана өнөктөшүңүздү сексуалдык бузукулукта сезип жатсаңыз, бул жерде сексуалдык жашооңузду жакшыртуу үчүн кыла турган беш нерсе бар.
1) Бул жөнүндө сүйлөш
Көп учурда жубайлар жыныстык мамиледеги сезимдери тууралуу айтуудан кыйналышат. Директивалуу болуп, өнөктөшүбүзгө эмне жакканын айтуу кыйын болушу мүмкүн. Баарыбыз билебиз, биздин өнөктөштөрүбүз окурмандар эмес, ошол эле учурда биз кандай сезимде экенибизди, же биз үчүн бир нерсе иштеп же иштебей турганын билет деп ойлошот. Кандай гана тынчсызданууңуз болбосун (жыштык, күнүмдүк, иштин тынчсыздануусу ж. Б.) Муну өнөктөшүңүз менен бөлүшүү пайдалуу болушу мүмкүн.
Жок дегенде алар кайда жүргөнүңдү жана эмнени баштан кечирип жатканыңды жакшыраак түшүнүшөт. Эгер өнөктөшүңүз бул эмне экенин билбесе, каалаган нерсеңизге жетүү кыйын.
Байланыш эки тараптуу көчө экенин унутпаңыз. Экөөңүз тең угушуңуз керек жана сүйлөшүшүңүз керек. Адамдар мага көбүнчө адамдар менен сүйлөшүүдөн кантип сактанарын айтышат, анткени алар "сезимин ооруткусу келбейт". Сиздин мамилеңизге терс таасирин тийгизип жаткан маанилүү маселелерди чечүүдөн качуунун эсиңизде болсун, чынчыл болгондон көрө, зыян келтириши мүмкүн.
Чынында, биз сүйүктүүбүздүн реакциясы менен отуруу ыңгайсыздыгынан качып жатабыз. Бул оңой иш эмес. Айтор, унчукпоо чоң зыян келтирет жана маселе эч качан чечилбейт.
2) Бирге иштөө
Мен дени сак жубайлар биригип, ошондой эле автономдуу түрдө иштерди жасашат деп ишенем. Айтор, сексуалдык түйшүк/маселе/максат эмне экенин айткандан кийин, аны чечүү үчүн команда катары иштөө пайдалуу.
Бул кадам акыркы кадам менен бирге жүрөт. Адатта, бир адам бардык күчүн жумшап жатканда, башка өнөктөш канат какканда же жөн эле агып кетсе, сиз начар жыйынтыктарга ээ болосуз. Бул ошондой эле таарынычтын өсүшүнө орун калтырат. Идеяларды ойлоп таап, бири -бириңиз менен бөлүшүңүз. Процесске кээ бир ойноокчулукту алып келүүгө аракет кылыңыз. Секс жагымдуу болушу керек.
Ошондой эле кээ бир түгөйлөр маанилүү маселелерди чечүү жолдорун издеп жатканда туңгуюкка кептелиши мүмкүн экенин моюнга алуу керек (же ал тургай алар жөнүндө сүйлөшүү). Бул дайыма эле терс жыйынтыктарды көрсөтпөйт, бирок эгер сиз жубайларды же секс -терапевт издесеңиз, процесске жардам берсе болот.
Бул кандайдыр бир жалпы тил табууга жана келе жаткан процесске каршы турууга жардам берет. Биз бактылуу болбогон күндө да, өзүбүздү жакшы сезүү үчүн зарыл болгон өзгөртүүлөрдү баштоо кыйын болушу мүмкүн. Кошумча колдоо бул учурларда пайдалуу болушу мүмкүн.
3) Ынтымакты кабыл алуу
Кээде эки өнөктөштүн тең сексуалдык кыймылдаткычтары бирдей ат кубатында эмес. Эгерде бул сиздин мамилеңиз үчүн ушундай болсо, өнөктөшүңүз менен оң сексуалдык тажрыйбага ээ болуу үчүн баарыңыз иштен кетүүнүн кажети жок экенин эстен чыгарбоо керек. Сиз болгону даяр болушуңуз керек. Адамдар дайыма бир жерден баштабайт. Бир өнөктөш дайыма барууга даяр болушу мүмкүн, экинчиси моторун жылытууга көбүрөөк убакыт кетирет.
Жубайлар катары, сиз интим болууга даяр экениңизди билдирүү үчүн ар кандай коддорду ойлоп таба аласыз. Сиз өзүңүздүн стилиңизди чагылдырган өз системаңызды бирге ойлоп таба аласыз. Кээ бир мисалдар кургак өчүрүү тактасы сыяктуу жөнөкөй болушу мүмкүн, сиз аны "күйгүзүү" же "өчүрүү" деп жаза аласыз же чыгармачылыраак боло аласыз. Өнөктөшүңүзгө сизди кантип көбүрөөк күйгүзүү жана алар менен иштешүүгө даяр болуу жөнүндө кээ бир идеяларды берүү пайдалуу болушу мүмкүн.
Балким, сиз кандайдыр бир жол менен сүйлөшүшүңүз керек же сиз өнөктөшүңүздүн каалоосун сезгиңиз келет. Эгер сиз аларга кандайдыр бир жолдорду айтып берсеңиз, бул сиздин муктаждыктарыңызды жакшыраак канааттандырууга жардам берет.
Ошол эле учурда, эгер сиздин өнөктөшүңүз жакын мамиледе болууга кызыкдар эместигин айтса, муну урматтап, аларга кысым көрсөтүүдөн алыс болуңуз. Аларды басуу көбүнчө көпүрөнүн ордуна бөлүп -жарууну кошот. Сиз үйлөнгөн болсоңуз да же көп жылдар бою бирге болгон болсоңуз да, макулдук дени сак сексуалдык жашоонун зарыл компоненти болуп саналат.
4) Экскурсияга чыгуу
Бул аталыш кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок мен сиздин сексуалдык мээңизди алуу үчүн саякатка чыгууну сунуштайм. Дем алыш күндөрү эс алууга барасызбы же кооз мейманкананын бөлмөсүндө бир нече саат жатасызбы, кээде пейзаждын өзгөрүшү кандайдыр бир толкунданууну пайда кылат. Бул ар дайым качып кетүүнүн варианты эмес, бирок жыныстык катнашта болгон жериңизди өзгөртүү да өзгөрүүлөрдү алып келиши мүмкүн.
Үйдүн башка бөлмөсүн байкап көрүңүз. Эгер балалуу болсоңуз, кечинде бала багуучу алууну ойлонуп көрүңүз, ошондо көбүрөөк купуялуулукка ээ болуп, үйүңүздүн ар кандай жерлерин изилдөөгө убакыт бөлүңүз, бул сиздин жыныстык репертуарыңызда каралбаган аймак болушу мүмкүн.
Дагы бир идея, бир нече саатка жакшы мейманкана бөлмөсүн алууга мүмкүндүк берген колдонмолорду колдонуу. Бул сизге жаңы орун берет жана бул убакытты атайылап жасайт, бирок капчыгыңызды өлтүрбөйт. Сиз мейманкана тилкесинен баштап, экөөңүздөр биринчи жолу жолугушуп жаткандай кыймылдап, кандайдыр бир роль ойной аласыз.
Бул сиздин өнөктөшүңүз менен жыныстык жашооңузду кантип элестетип жатканыңыз жөнүндө чыгармачыл болууга бир аз момент бере алат. Көбүнчө биз кутунун сыртында ой жүгүртүүдө кыйынчылыкка туш болобуз. Сиздин муктаждыктарыңызга дал келүү үчүн изилдөө жүргүзүүңүз керек болот.
5) Инструменттерди алыңыз
Жергиликтүү секс -дүкөнгө барып, алардагы ар кандай оюнчуктарды текшерүү пайдалуу болушу мүмкүн. Бул сиз ойлонуп көрбөгөн жаңы нерселерди изилдөөнүн баалуу жолу болушу мүмкүн. Дагы бир вариант-бул сизге чоңдорго арналган продуктыларды жөнөтүүчү кызматка жазылуу. Бул жаңы бурулуштарды кошуу менен кызыктуу нерселерди сактай алат жана экөөңүз тең кечинде (же эртең менен же түштөн кийин) киргизүүнү каалаган нерсени тандай аласыз.
Сексуалдык менюларды жасоо дагы жакшы курал. Бул сиз сынап көргүңүз келген нерселердин санын камтыйт. Сиз муну ар кандай жолдор менен жасай аласыз. Ар бир адам табит, ашкана жана десерт сыяктуу категориялар менен келет. Бул алдын ала ойноо, негизги окуя жана оюндан кийин дал келет. Жубайлар катары, менюңузду бөлүшүңүз жана өнөктөшүңүздү менюсунан бир нерсе менен таң калтыруу үчүн алардын ар бирин тандаңыз.
Мунун дагы бир версиясы - жашыл, сары жана кызыл түстөгү иштер. Жашыл сиз чын эле аракет кылгыңыз келген нерселер болмок, сары түс сиз аракет кыла турган нерселер болмок, ал эми кызыл сиз катышууну каалабаган жоруктар үчүн корголгон. Кайра менюңуз менен бөлүшүп, жашыл же сары түстөгү нерселерди тандап алмаксыз. ар бири
Бул жубайлар үчүн да жарык болушу мүмкүн. Сиз өнөктөшүңүздүн тизмесинде эмне болору жөнүндө алдын ала ойлонушуңуз мүмкүн. Бул иш -чаралар нерселерди тактоого жардам берет. Эгерде менюңуз такыр башкача болсо, анда бири -бириңиздин тизмеңизди кезектешип тандоо пайдалуу болушу мүмкүн. Баарын бир убакта жасоонун кажети жок. Максат - бири -бири менен көбүрөөк байланышта болуу. Эсиңизде болсун, туташуу сезими ар кандай адамдар үчүн ар кандай мааниге ээ болушу мүмкүн.
Сексуалдык жашооңузду оңдоп, мамилеңизге татыктуу болгон жакындыкты түзүңүз
Биз баарыбыз сексуалдык сценарийлерибизде маал -маалы менен бир аз жаңыланууга муктажбыз, анткени сексуалдык муктаждыктарыбыз жана каалоолорубуз өзгөрөт. Жолдо бири -бириңизди текшерүүнү унутпаңыз. Бул мамилелердин өсүү процессинин маанилүү бөлүгү. Эгерде сиз тыгылып калсаңыз же жыгылып калсаңыз, жубайлардан же секс -терапевтке кайрылууну унутпаңыз. Бул куралдар кутуңузда сактала турган дагы бир курал. Бул кадамдар сизге татыктуу болгон сүйүүнү, сүйүүнү жана жакындыкты табууга жардам берет деп үмүттөнөм!