Мазмун
- Бул таштуу убакытты жалгыз өткөрүүгө аракет кылбаңыз
- Бузуктук кылганды токтотуш керек. Азыр
- Суроолорго жооп берүү
- Зына кылгандар кылган иштерине ээлик кылышы керек
- Байланыш жөндөмүңүздүн үстүндө иштеңиз
- Ойноштуктан дени сак айыктыруу убактысы боюнча
- Ишенимсиздиктен аман калуу никени бекемдейт
Trustify сайтына ылайык, ойноштук никенин 1/3 бөлүгүндө болот. Эгер сиз ошол үчүнчүсүнүн бир бөлүгү болсоңуз, анда никеңизге ишениңиз алат ойноштуктан аман болуңуз. Дарылоо жолу узак жана азаптуу, бирок, эгерде экөөңөр тең ушундай кылгыңар келсе, ишенимге толгон жана чынчыл никени калыбына келтирүүгө болот.
Бул жерде ойноштуктан дени сак жашоо үчүн бир нече кеңештер бар.
Бул таштуу убакытты жалгыз өткөрүүгө аракет кылбаңыз
Профессионалдуу нике боюнча кеңеш сураңыз. Жолдошуңуз алдамчы экенин билгенден кийин үй -бүлө курууну каалайсызбы, билбейсизби? Муну аныктоонун эң жакшы жолу - бул нике боюнча кеңешчинин жетекчилиги астында, эң оор учурларды башынан кечирип жаткан жубайларга келечеги кандай болушун каалашарын чечүүгө үйрөтүлгөн адам. Сиз ар кандай сценарийлерди ойлонуп жатып, кеңеш берүүчү кеңсенин коопсуз мейкиндигиндеги варианттарды талкуулоого арзыйт. Жалгыз жолду табуу үчүн ойноштук - бул өтө чоң окуя, айрыкча, бирөөңдүн катуу жабыркаганың менен. Кырдаалды бир адис менен чечүүгө убакыт бөлүү, бул жерден кайда барганыңызды аныктоого жардам берет.
Бузуктук кылганды токтотуш керек. Азыр
Ишенимди калыбына келтирүү үчүн биринчи кадам ишти токтотуудан башталат. Муну дароо жасоо керек. Бул жөн эле интернет байланышыбы же чыныгы жашоодогу ойноштук жагдайбы, айырмасы жок. Эгерде үй -бүлө курууга олуттуу карасаңыз, анда мамилеңизди азыр токтотуңуз. Эгерде сиздин ашыкча сүйгөнүңүз сизге электрондук кат, SMS же телефон чалуусун уланта берсе, баардык байланыштардан баш тартып, эң башкысы бул тууралуу жолдошуңузга айтып бериңиз. Ачык болуу - алдап жүргөндө жоготкон ишенимиңизди калыбына келтирүүнүн бир бөлүгү.
Суроолорго жооп берүү
Алдамчы жубай чыккынчылык кылган жубайынын бардык суроолоруна жооп берүүгө даяр болушу керек. Азыр жана келечекте. Эгерде сиз алдап жаткан жубай болсоңуз, кечиресиз, бирок сиз бул милдеттенмеден баш тарта албайсыз. Жолдошуңуздун суроолоруна каршы туруу оор болсо да, бул никени калыбына келтирүү процессинин бир бөлүгү. Бул жөнүндө сүйлөшкүңүз келбейт деп айтпаңыз (бул суроолордун жоголушуна алып келбейт). Чыккынчы жолдошуңузга анын суроолору чарчаарын же алар сизди тажатаарын айтпаңыз. Ал бардык фактыларды билүүгө укуктуу. Өзүнүн калыбына келүүсүнө жардам берүү үчүн ал эмнени, качан, кантип билиши керек. Ойношпогула, ойноштук жөнүндө сүйлөшпөө экөөңөргө тең тезирээк жеңүүгө жардам берет деп ойлобогула. Травматикалык нерселер сыяктуу эле, чыккынчылык кайрадан өзүн толугу менен сезе башташы үчүн, чыккынчылык ачык түрдө чечилиши керек.
Зына кылгандар кылган иштерине ээлик кылышы керек
Ойноштук кылгандар жубайынын сырткы келбетине, көңүл бурбоосуна, сексуалдык кызыкчылыгынын жоктугуна же башка жолдор менен күнөө кылышына жол бербеши керек. Мындай мамиле түгөйлөрдү кайра бириктирүүнүн дени сак жолу болмок эмес. Эгер сиз алдамчы болсоңуз, анда сиз чоң кишиге окшош болуп, никенин ыйык байланыштарын үзүү үчүн жоопкерчиликти алышыңыз керек. Чын жүрөктөн кечирим суроодон баштаңыз жана качанга чейин кечирим суроого даяр болуңуз.
Байланыш жөндөмүңүздүн үстүндө иштеңиз
Сиздин нике боюнча кеңешчиңиз жакшыраак баарлашуу жөндөмүнө ээ болууга жардам бериңиз. Бул жашоону өзгөрткөн үзүндү аркылуу иштеп жатып, бири-бириңерди урматтоо менен сүйлөшүүнү билүү абдан маанилүү болот. Бирок, кээ бир сокку уруштарга даяр болуңуз. Сезимдериңиз, айрыкча, үй -бүлөлүк калыбына келүү жолунун башында үстөмдүк кылары табигый нерсе. Мааниси - ошол жагымдуу учурлардан кантип өтүүнү жана сизди жемиштүү сүйлөшүүгө алып баруучу тилди колдонууну билүү.
Ойноштуктан дени сак айыктыруу убактысы боюнча
Эгерде сиз алданган адам болсоңуз, анда сиз ойгоно турган жана жубайыңыз башка адам менен жакын мамиледе болгонуна ишенбей турган күндөрүңүз болот. Жана бул сизди кайра нөлгө түшүрөт. Бирок ишениңиз, эгер сиз ачык жана чынчыл баарлашуу менен алдыга жылсаңыз, бул күндөр азаят жана азаят. Бул нерсе сиздин жашооңузду ээлеп алгандай көрүнүшү табигый нерсе, бирок убакыттын өтүшү менен бул азаптуу сезимдердин азайышына жардам берет, айрыкча, сиздин никеңизге болгон ишенимди калыбына келтирүүнү каалаган шеригиңиз менен.
Ишенимсиздиктен аман калуу никени бекемдейт
Ачык жараат биринчи жардам туура көрсөтүлсө ден соолукта никеге алып келиши мүмкүн. Жубайлар ойноштуктан аман калган жана дени сак үй-бүлө курууга өткөндөрдүн айтымында, бул мамиле жылдар бою биринчи жолу бири-бири менен чындыкты сүйлөшүүгө жардам берген. . Жоготуу аз болгондуктан, акыры берилген купулга толгон маселелер боюнча иштөөгө мүмкүнчүлүк берген көптөн берки таарынычтар айтылды. Эч ким никеде алдамчылык менен күрөшүүнү каалабаса да, үйдү тазалоо жана бири -бирин сүйүү үчүн бул эң маанилүү учурду колдонуу - лимонду лимонадга айлантуунун бир жолу.