Мазмун
- 1. Өткөндү өзүн-өзү аяуу менен коё бериңиз
- 2. Жаңы мамиледен эмнени каалаарыңызды чечиңиз
- 3. Бүгүнкү куралдарды колдонуу менен сүйүүнү издеңиз
- 4. Сүйүүнүн эң ылдам жолу
- 5. Сүйүүнү тапкандан кийин кантип сактап калуу керек
Кичине кезиңизде салттуу таанышуу жолу түз эле: сүйүү, үйлөнүү, балалуу болуу. Сүйүү табуу бул жолдон өткөндө же анын кандайдыр бир версиясында кантип иштейт? Таанышуу талаасы өзгөрдү, сен кимсиң жана издегениң өзгөрдү; сен өзгөрдүң
Сиз өзүңүз менен бирге биринчи күндөргө жана жаңы мамилелерге сиздин жашооңузду түзгөн нерселердин бардыгын алып кетесиз: карьера, балдар, неберелер, жакындарыңыздын эскерүүлөрү, мурунку мамилелердеги жүрөктүн оорушу, үй, жашоо образы, хобби жана башкалар. Бул өмүр бою сиз дагы эле сиз менен бирге жашадыңыз жана сиз алдыда жашаш үчүн калтырган өмүрүңүз, кантип орто жаш курагында же андан кийин бир жолугушуу, сүйүү жана баш кошуу болот?
1. Өткөндү өзүн-өзү аяуу менен коё бериңиз
Мурунку өнөктөшүңүз өтүп кеткенби же ажырашкансызбы, сүйүктүүңүздү жоготкондо бир эле учурда бир нече нерсени жоготосуз: адам, мамиле, сиз бөлүшкөн жашоо образы, сизге сунуштаган жардам жана чогуу түзгөн пландар. Жоготконуңузду алмаштыруу оңой эмес, бирок бул зарыл; сенде дагы бир өмүр бар.
Жоготуудан жылуу дароо эле боло бербейт, болбошу керек. Бул толугу менен кайгырууга жана мурунку сүйүүңүздүн так көчүрмөсүн таба турганыңызды күтүп коюуга уруксат берүүнү талап кылат. Сиздин өнөктөшүңүз уникалдуу болчу, мамилеңиз да өзгөчө болчу. Эч бир жаңы адам эски өнөктөшүңүздүн бут кийимин ушинтип толтура албайт. Бул үчүн кайгырыңыз, ошол сезимдердин бардыгын сезиңиз, эмнени калтырып жатканыңызды таанып билиңиз, анан сизде болгондон кийин 2 -кадамга өтүңүз.
2. Жаңы мамиледен эмнени каалаарыңызды чечиңиз
Эгерде сиз издеп жүргөн нерсеңизди билбесеңиз, жаңы сүйүүнү таба албайсыз. Өнөктөштөн табууга үмүттөнгөн нерселердин тизмесин жазыңыз. Жашооңуздун кийинки он же он жылдыктары кандай болушун каалаарыңызды ойлонуп көрүңүз. Бул саякатта кандай шерик ылайыктуу шерик болмок?
Эгерде сиз саякаттоону жакшы көрсөңүз, анда, балким, укмуштуу окуяларга даяр болгон адамды тапкыңыз келет. Эгерде сиз дайыма көл жээгиндеги кабинага кетүүнү кыялдансаңыз, сыртта жүргөн адамды тапкыңыз келет. Ошондой эле, адамдан издеп жүргөн сапаттарыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз - юмор, боорукердик жана боорукердик, билимге суусоо.
3. Бүгүнкү куралдарды колдонуу менен сүйүүнү издеңиз
Таанышуу, балким, сиз акыркы жолу болгондон бери бир топ өзгөрдү. Башында коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн. Бирок жоготкон нерсеңизди алмаштырууда активдүүлүк сизге туруктуулукту түзүүгө жардам берет. Сиз жаңы сүйүүнү табуу үчүн таанышуу колдонмолорунан жардам ала аласыз.
Профилиңизди жазып, сүрөттөрүңүздү колдонмолорго жүктөп жатканда, чынчыл жана анык болуңуз. Баардык нерсе - кимдир бирөө менен жекече жолугуп, байланыш түзүүгө аракет кылуу. Эгер сизди сүйө турган адамды издесеңиз, жашыңызды же бойуңуздагы дюймду жок кылуунун максаты эмнеде? сен? Болушу бол. Сиз укмушсуз жана укмушсуз жана сүйүүгө татыктуусуз, жана сиз өзүңүздүн чыныгы өзүңүз боло турган адам менен бирге болууга татыктуусуз.
4. Сүйүүнүн эң ылдам жолу
Аракеттер дээрлик баарына караганда жакшыраак жана тезирээк, кимдир бирөөгө жакындоонун жолу, сүйлөшүүгө караганда. Биз бакыт же коркуу сезимдерин козгой турган бир нерсе кылып жатканда, мисалы, комедия клубуна баруу же ролик тебүү сыяктуу, мээбиз окситоцинди бөлүп чыгарат. Сизди кызыктырган адам менен кечки тамакка чыккандын ордуна, алар менен кызыктуу же коркунучтуу нерсе кылыңыз (жакшы жагынан). Сиз ошентип жакыныраак, тезирээк болосуз.
5. Сүйүүнү тапкандан кийин кантип сактап калуу керек
Адамдар эң жакшы мамилелер "жумушту талап кылат" десе, алар бул мамилелерди билдирбейт сезүү оор жумуш сыяктуу. Алар эмнени билдирет: жакшы мамилелер кокусунан пайда болбойт. Бул эки адам бири -бири менен бөлүшө турган коопсуз, сотсуз мейкиндикти түзгөндө кокустук эмес; бул тандоо. Дени сак баарлашуу көндүмдөрү - чынчылдык жана ачыктык жана угууга жана түшүнүүгө даярдык - практиканы талап кылат.
Романтиканын учкунун сактап калуу үчүн, күн сайын эртең менен ойгонсоңор, өзүңөр менен өнөктөшүңөрдүн ортосундагы сүйүү сезимдерин күчөтө турган бир нерсе кылып, ошону менен окситоцинди көбөйткүлө. Жаш өткөн сайын жыныстык каалоолорду басаңдатуучу гормондор азайганда, бул кумарды уланта турган сүйүү гормондору. Сүйүү көрсөтүү үчүн сөздөрдү да, иштерди да колдонуңуз жана нерселерди жандуу кармоо үчүн кызыктуу иш -чараларды пландаштырып, бирге жасаңыз.
Жаңы сүйүүнү табуу үчүн муктаждыктарыңыздын өзүн-өзү билүүсү жана аларды аткарууга катышуу үчүн башкаларга кайрылууга даярдыгы талап кылынат. Жана бул өзүңө боорукердикти, чыдамкайлыкты жана алдыга карай жаңы жолду тапканыңда ачык маанайды камтыйт.