Ажырашууга чейинки консультация сизге жардам бере турган 6 жол

Автор: Monica Porter
Жаратылган Күнү: 21 Март 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Ажырашууга чейинки консультация сизге жардам бере турган 6 жол - Психология
Ажырашууга чейинки консультация сизге жардам бере турган 6 жол - Психология

Мазмун

Кеңеш берүү көбүнчө кимдир бирөө үчүн эң популярдуу вариант эмес, бирок бул көп учурда акылга сыярлык жана консультация алгандардын жашоосун жеңилдетет.

Биз баарыбыз үй -бүлөлүк кеңеш берүүчүлөр бар экенин билишибиз мүмкүн, бирок алар бизге үйлөнүүгө даярданууга жана никедеги кутулгус сууларда сүзүүгө жардам бере алышат, бирок анча -мынча адамдар ажырашуу боюнча консультациялардын ар кандай түрлөрү бар экенин, айрыкча сиз каалагандай болушу мүмкүн экенин билишпейт. ажырашууну чечкенге чейин-бул ажырашууга чейинки кеңеш.

Ажырашууга чейинки кеңеш берүү деген эмне?

Ажырашуу алдындагы консультация өзүн-өзү түшүндүрүүчү болушу мүмкүн (бул сиздин жана жубайыңыздын мурун же ажырашууга катышуусу жана балким сиздин никеңизди сактап калуу үчүн же акыркы чечим катары ажырашуу сиз үчүн эң туура чечим экенин түшүнүү. жубайлар).


Бул ошондой эле сизге жана жубайыңызга ажырашууга жардам берет, ошондо бүт тажрыйба мүмкүн болушунча жылмакай жана дени сак болот.

Ажырашуу алдындагы консультация сизге ажырашуудан кийинки процессте оңой көнүп кетүү үчүн эмоционалдык жана психикалык жактан даярдоого жардам берет.

Төмөндө ажырашууга чейинки консультация сизге кандай жардам берерин көрсөткөн мисалдар келтирилген

1. Ажырашуу кеңеши сизге ажырашуу сизге ылайыктуу экенин чечүүгө жардам берет

Ошентип, сиз никеңиздин бир убактысына жеттиңиз, бирок бул сиздин никеңиздеги брейк же үзгүлтүккө учуроо экени белгисиз.

Ишти улантууну уланта аласызбы? Сиз нерселерди иштетүүгө аракет кылышыңыз керекпи? Сиздин никеңизде куткарыла турган бир нерсе калдыбы же алдыга жылууга убакыт келдиби?


Бул чечимдерди кабыл алуу кыйын, айрыкча, экөөңөрдүн ортоңордо дагы деле сүйүү болсо жана никеңизде көйгөйлөрдү жараткан жагдайлар болсо. Ажырашуу алдындагы кеңеш берүү, эгерде сүйүү никеден чыгып кеткендей сезилсе, анда бул сүйүүнү кайра жандандыруу мүмкүнбү деген суроо туулушу мүмкүн.

Эгерде сиз ажырашууга чейинки кеңешке жубайлар катары чогуу катышсаңыз, анда үй-бүлөңүздөгү маселелерди чечесиз, ошондо экөө тең жабышуу же бурулууну чечет.

Эгер сиз бурулууну тандасаңыз, анда сиз бул чечимди жубайлар үчүн эң туура чечим экенине ынануу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылдыңыз, анткени сиз өкүнбөй туруп, кырдаалды кабыл алып, дени сак жашоого өтүшүңүз керек. жашооңуздагы этап.

2. Бул ажырашууну кабыл алууга жана эмоцияңызды иштетүүгө жардам берет

Ажырашуу сөзсүз болорун билсеңиз да оорутат.

Ажырашуу чечимине келгениңизде жана бул чындыгында сиз үчүн эң жакшы вариант экенин түшүнгөнүңүздөн кийин, экөөңүз тең үй -бүлөңүздүн ажырашуусун кабыл алып, эмоцияңыздын тегерегинде иштейсиз.


Ошондуктан ажырашууга чейинки консультация абдан сунушталат-бул сизге этап менен күрөшүүгө жана мүмкүн болушунча жылмакай өтүүгө жардам берет, ошондо эч кандай өкүнүү болбойт жана ынтымак менен үмүт кылып бирге жыла аласыз.

3. Ажырашуу алдындагы кеңеш сизге өкүнбөй же күнөөсүз ажырашууга мүмкүнчүлүк берет

Идеалында, эгер сиз өкүнбөстөн же күнөөсүз ажыраша алсаңыз, анда сиз жаңы жашооңузга ынтымак менен кире аласыз жана эгерде балалуу болсоңуз, анда эч нерсеге муктаж болбогон калдык энергиясыз же эмоциясыз кошо ата-эне боло аласыз. мурунку жубайыңыз менен болгон мамилеңиз же келечектеги мамилелериңизге кирүү.

Ажырашууңуздун этаптарын пландаштырып жана иштеп чыкканыңыз үчүн, келечекте ажырашууңуз үчүн, ажырашууңуздун себебин курчап турган кээ бир сезимдериңизди иштетүү үчүн өзүңүзгө мейкиндик жана убакыт бересиз.

4. Ажырашуу алдындагы консультация формалдуу кадамдар аркылуу өтүүгө жардам берет

Эгерде сиз ажырашууну пландап жатсаңыз, эмоцияны баштан кечирип, жаңы жашоо образына көнүп жатканда, көп нерсени уюштурушуңуз керек болот.

Ажырашууга чейинки консультация ажырашуунун практикалык аспектилерине өтүүгө жардам берет, андыктан баарын өзүңүз чечип албаңыз.

Мисалы; ажырашууга чейинки кеңешчи ажырашуу процесстери боюнча сизге кеңеш бере алат. Алар ошондой эле каржыңызды башкарууга жана ажырашууңузду пландаштырууга жардам бериши мүмкүн.

Мүмкүн болушунча тезирээк чечилиши үчүн балдарга же жашооңузга карата пландарга жардам берүү жана бул аркылуу сиз баштан кечирген кыйынчылыктар же эмоциялар, же талап кылынышы мүмкүн болгон медиация тиешелүү түрдө чечилиши мүмкүн.

5. Сиз ажырашууну чечүү стратегиялары менен жабдыласыз

Ажырашуу учурунда сизге жаңы күрөш стратегиялары керек болот, бул сиздин келечектеги мамилелериңизге жардам берет.

Ажырашуу алдындагы консультация сизге кыйын кырдаалды баштан өткөргөн элүүүнчү убакыттан кийин мүдүрүлүүдөн жылдарды сактап калуу үчүн бул стратегияларды түшүнүүгө жана өнүктүрүүгө жардам берет!

6. Бул сиздин күтүүлөрүңүздү жана ажырашуунун чектерин аныктоого жардам берет

Эгерде биз мурда ажырашпасак, анда пайда боло турган кыйынчылыктарды же сиз белгилешиңиз керек болгон чектерди түшүнбөшүбүз мүмкүн.

Ажырашууга чейинки кеңешчи буларды түшүнүүгө жана мурунку жубайыңыз менен иштешүүгө жардам берет, андыктан процессти жөнгө салып, керексиз тынчсыздануудан жана чыр-чатактан алыс болуңуз.