Мазмун
- 1. Проблемаларга даттанбаңыз, аларды оңдоңуз
- 2. Үйдүн айланасында ыңгайлуу болуу
- 3. Ишенимге тарбиялоо
- 4. Танго үчүн экөө керек
- 5. Спортзалга барыңыз
- Жыйынтык
Ошентип, сиз үйлөнгөнүңүзгө бир нече жыл болду жана сиз бир аз жылтырап калганын сезе баштадыңыз. Эмнеге манжаңызды коё албайсыз, бирок бир нерсе "өчүк" көрүнөт. Ал сизге мурункудай карабайт жана керебет сиз уктай турган жайдан аз болуп калды.
Эми, эгерде сиз акылдуу болсоңуз, анда бул кимдир бирөөнүн күнөөсү эмес экенин жана жылдар өткөн сайын мамилелер бир аз оңолуп кетээрин түшүндүңүз, бирок, жок дегенде, эски сыйкырдын учкуну жок экенин билесиз. , нерселер кулап баратат. Кантсе да, ажырашуунун саны чатырдын үстүндө жана көптөгөн адамдар аткарылбаган никелердин тузагына түшүп калышынын бир себеби бар.
Сиз аялынызды чындап сүйөсүз жана башка түгөйлөрдөй болгуңуз келбейт, алар өлгөнгө чейин же ажырашканга чейин катаал. Албетте, муну жакшыртуу үчүн эмне кылсаңыз болот, бирок эмне?
Мунун сыры мына ошол жалынды тирүү кармоо үчүн иштеш керек, болбосо от өлөт. Сиз ким экениңизди жана дасторконго эмне алып келе жатканыңызды чынчылдык менен баалашыңыз керек. Көбүнчө никени сактап калуу боюнча чыныгы иш аялга жүктөлөт жана андай болбошу керек.
Алар ден соолугун чыңдоого, өзүн жакшыртууга, балдарга кам көрүүгө жана күйөөлөрүнө сүйүктүү жана керектүү сезүүгө убакыт табууга аракет кылып жатышканда, биз жөн гана жумушка, оюнду көрүп, өзүбүздү коё берүүгө канааттанабыз. физикалык. Бул баш аламандык!
Дагы окуу: Ийгиликтүү никенин 15 негизги сыры
Мен муну дайыма эле мындай деп айтпайм, бирок бул албетте байкалуучу тенденция. Никеңизди калыбына келтирүүнүн биринчи кадамы - өзүбүзгө олуттуу баа берүү, кемчиликтерибизди табуу жана аларга аёосуз кол салуу. Биз эң мыкты күйөө экенибизге ишенишибиз керек, жок дегенде, эгер нерселер бузулса, биз колубуздан келгендин баарын кылганыбызды билебиз.
Биз ал сүйүп калган эркек болушубуз керек жана андан ары дагы, ал сүйүүсүн уланта турган эркекке айланышыбыз керек. Биз анын Адонис Альфа болушубуз керек, анын идеалдуу адамы.
Бул жерде күйөө катары өзүңүздү өркүндөтүүнүн жана ага керек болгон жалгыз эркек экениңизди эске салуунун 5 жолу бар
1. Проблемаларга даттанбаңыз, аларды оңдоңуз
"Караңгылыкка наалат айтканга караганда, шам жагуу жакшы" деген байыркы сөз бар.
Эгерде сиз өзүңүздүн ички көйгөйүңүзгө нааразы болсоңуз жана ал сыйкырдуу түрдө чечилбесе ачуулансаңыз, анда олуттуу түрдө андан чыгып, алдыңыздагы ишти жасашыңыз керек. Мамилеңиздеги көйгөйлөрдү этибарга албоо же ичине катып коюу аны ууландырганга барабар. Сен ачуу болосуң, ал ачуу болот, экөөң тең акыры ажырашасыңар, бул да ачуу болот.
Тескерисинче, эгер сиз аялынызга таарынып жатсаңыз, анткени ал дайыма сезимдери же көйгөйлөрү жөнүндө сүйлөшүүгө аракет кылып жатат, сиз аны көйгөй катары көрбөсөңүз, сиз акылсыз болуп жатасыз жана өзүңүздү текшеришиңиз керек. Ал шам жагып жатат, адам, жарыкка бар!
Жакшы күйөө билек түрүп, керектүү нерселерди жасоого убакыт келгенде билет. Бул бизди кийинки пунктка алып барат.
2. Үйдүн айланасында ыңгайлуу болуу
Мен сөзсүз түрдө эскиче "жигиттер нерселерди оңдошу керек" дегенди билдирбейм, бирок бул дагы жардам берет- мен үйдүн айланасындагы аткарыла турган иштерде бирдей бөлүшүшүң керек дегенди билдирбейм. Эгерде сиз чындап эле аялынызды сыйласаңыз, сизден эч нерсе талап кылбастан муну кыла алышыңыз керек. Идишти жууп, кийимди бүктөө керек экенин билесиз. Мен мурда айткандай, чыныгы эркек, жакшы адам, алдында турган ишти аткарат.
Бул урматтоо маселеси. Менин оюмча, сен өзүң сыйлай албаган адамга үйлөнмөк эмессиң, андыктан аны бирдей сыйлагандай мамиле кыл жана үйүңдөгү тең салмактуулукту сактоо үчүн өз салымыңды кош, ошондо ал сага бул сыйды кайтарып берет.
3. Ишенимге тарбиялоо
Аялдар өзүнө ишенген жана жөндөмүнө ишенген эркекти жакшы көрүшөт жана үй-бүлө муну өзгөртпөйт. Чоң модада ийгиликке жетүүдөн коркпогон жигит болгула, момундук менен ийгиликсиз болгондон көрө.
Аялыңыз сиздин үй -бүлөңүздүн абалын жана жайлуулук деңгээлин жогорулатуу үчүн тайманбастык менен мүмкүнчүлүктөрдү колдонуп жатканыңызды көргөндө, сиз утуп же утулсаңыз да, сизди баатыр катары көрөт. Fortune тайманбастыкты жактайт жана мен Fortuneтун салт катары аял катары сүрөттөлүшү кокустук эмес деп ойлойм.
Бул көрө албастыкка да тиешелүү. Эч нерсе кызганчаак адамдай ишенимсиздиктен кыйкырбайт. Дүйнөдө адамдардын жарымы эркектер жана сиздин аялыңыз алардын бир нечеси менен дос боло тургандыгы сөзсүз. Ал үйлөндү сен, ал үйгө келет сен, ал сүйөт сен, жана бул коопсуздуктун эмес, ишенимдин булагы болушу керек.
Эгерде сиз шашылыш түрдө никеңизди бузгуңуз келсе, кызганчаак баладай аракеттениңиз. Сиз аялыңыздын сизге болгон ишенимин берүү үчүн сизди сыйлашын күтөсүз.
4. Танго үчүн экөө керек
Секс - бул ар кандай мамиленин абдан маанилүү аспектиси жана ал көбүнчө никенин кыйрашына алып келген негизги таяныч пункттардын бири. Бирок, ар кандай ден соолукка зыян келтирүүчү социалдык кондиционерлердин жардамы менен, көбүнчө жубайларыбыз менен сүйлөшүүдөн качабыз.
Чынын айталы, жигиттер, көбүбүз жыныстык мамилеге келгенде аялдарыбызга бир аз көбүрөөк ойлонушубуз мүмкүн. Биз бир адам менен көп убакыт бирге болгондон кийин, көңүлүбүз ток болуп, бардык майда нерселерди жасоону токтотобуз. аны төшөктө жапайы айдап жүргөн. Сыйкыр уктоочу бөлмөдө өлгөндө, бул дайыма биздин күнөөбүз деп айткандан алысмын, бирок биз сөзсүз түрдө күнөөнү бөлүшөбүз.
Убактыңызды бөлүп, төшөктө эмнени каалаарын сураңыз жана андан да маанилүүсү, демилгени колго алып, барактардын ортосундагы жөндөмүңүздү өз алдынча өркүндөтө баштаңыз. Эгерде сиз уктоочу бөлмөгө күч жумшасаңыз, анда сиздин айымыңыз сиз ойлогондон алда канча күлкүлүү болушу мүмкүн. Балким, ага бир аз мотивация керек.
5. Спортзалга барыңыз
Жакшыбы, жаманбы, аялдар көбүнчө сырткы келбетине жана ден соолугуна көңүл бурушат. Көптөгөн күйөөлөр аялы дайыма дени сак тамактанууга жана көбүрөөк физикалык көнүгүүлөрдү жасоого аракет кылып жатканына нааразы. Бул жөн эле жакшы көрүнүү эмес, ал сиздин дени сак болушуңузду каалайт, анткени ал сизди аракетсиздиктен же туура эмес тамактануудан улам оңой эле алдын ала турган оорудан айрылгысы келбейт.
Ден соолугубуз жөнүндө "нааразы болуу" - бул бизди сүйөрүн айтуунун тымызын жолу. Алар муну түшүнүштүбү же жокпу, айтор, бул жерде, эгер сиз сырткы келбетиңизге бир аз карасаңыз жакшы болмок!
Эгер сиз капка жин болуп, аялыңыз менен мүмкүн болушунча бактылуу жылдарды өткөргүңүз келсе, анда денеңизге бир аз эмгек жумшашыңыз керек экени менен бетме -бет келиш керек. Мындан тышкары, фитнеске чогуу баруу - бул жалпы кызыкчылыкты жана активдүүлүктү бөлүшүүнүн эң сонун жолу, бул сиздин эмоционалдык байланышыңызды бекемдөөгө жардам берет, ошол эле учурда сиз экөөңүздү сонун карап турасыз жана баракчалардын ортосунда күрөшүп жатканыңызга ылайыктуу күрөшөт. Бул чындыгында утуш-жеңиш; Ымыркай болууну таштап, эмне кылыш керек!
Жыйынтык
Акыр -аягы, никеңизден эмнени алсаңыз болот, аны ага эмне кошконуңуз менен аныкталат. Эркектер катары биз салттуу мамилелердин ролдору өзгөргөнүн түшүнүшүбүз керек жана эски модадагы эркектердин ой жүгүртүүсүн заманбап никенин заманбап катаалдыгына ылайыкташтырышыбыз керек. Биз дагы эле күчтүү, ишенимдүү жана чечкиндүү болушубуз керек, бирок бул сапаттар тез өзгөрүп жаткан коомубузда жаңы формаларга ээ болду. Дүйнө өнүгүүдө, артта калбаңыз, балдар.