Мазмун
- AD/HD IQ, интеллект же баланын мүнөзүнө эч кандай тиешеси жок
- Оппозициялык каршылык синдрому
- Дары -дармек мектептеги жетишкендиктер жана жүрүм -турум жагынан пайдалуу болушу мүмкүн
- Дагы бир баалуу ыкма - бул "эстүүлүк".
- Мен ошондой эле AD/HD боюнча окууга чакырам.
- Кошумча пайдалуу кеңештер
AD/HD prefrontal кортекстин жетилишинде өнүгүүнүн кечеңдеши болуп эсептелет. Бул өнүгүүнүн кечеңдеши мээнин көңүлүн, концентрациясын жана импульсивдүүлүгүн көзөмөлдөгөн нейротрансмиттерди берүү жөндөмүнө терс таасирин тийгизет. Көпчүлүк ата -энелер сүйлөөнүн кечеңдеши жана физикалык өсүүнүн же координациянын кечеңдеши сыяктуу өнүгүүнүн артта калуусу менен көбүрөөк тааныш.
AD/HD IQ, интеллект же баланын мүнөзүнө эч кандай тиешеси жок
Мээде мээнин иштеши үчүн тийиштүү башкы директор же оркестр дирижёру жоктой. Альберт Эйнштейн, Томас Эдисон жана Стив Жобс сыяктуу бир нече ийгиликтүү адамдар AD/HD болгон деп ишенишет. Эйнштейн аны кызыктырбаган же стимулдаштырбаган предметтерден кыйналды. Эдисон кыйынчылыктарга туш болгон, бул мугалимди "чөгүп кеткен" деп жазууга түрткү берген, башкача айтканда, башаламан же так ойлоно албаган. Стив Джобс эмоционалдык импульсивдүүлүгүнөн, б.а., эмоцияларын көзөмөлдөп туруусунан улам көптөгөн адамдарды алыстатты.
Оппозициялык каршылык синдрому
AD/HD менен ооруган балдардын жарымында оппозициялык каршы синдром пайда болот. Бул аларда импульсивдүүлүк, начар фокус, начар концентрация жана кыска мөөнөттүү эс тутум көйгөйлөрүнөн улам үйдө жана мектепте көйгөйлөр көп болуп жаткандыктан болот. Алар сансыз оңдоолорду сын катары кабыл алышат жана өтө капаланышат.
Акыр -аягы, алар бийлик өкүлдөрүнө жана мектепке карата терс, кастык жана жеңүүчү көз карашты калыптандырышат. Көпчүлүк учурда бала мектептеги жумуштардан, үй тапшырмаларынан жана окуудан качат. Алар муну ишке ашыруу үчүн көп учурда калп айтышат. Кээ бир балдар мектепке баруудан жана/же жасалма оорулардан үйдө калуудан баш тартышат.
Көптөгөн AD/HD балдар жогорку стимулга муктаж, анткени алар оңой тажашат. Бул балдар абдан кызыктуу жана жагымдуу болгон видео оюндарга чексиз катыша алышат. Алар ошондой эле эрежелерди жана нормаларды татаалдаштырып, жогорку стимул алышат. AD/HD балдар импульсивдүү түрдө иш -аракет кылышат жана өз аракеттеринин ылайыктуулугун же кесепеттерин адекваттуу түрдө баалай алышпайт.
AD/HD балдар көбүнчө начар ой жүгүртүүнүн жана импульсивдүүлүктүн натыйжасында начар социалдык көндүмдөргө ээ. Алар көбүнчө башка балдардан, өзгөчө популярдуулардан айырмаланышат. AD/HD балдар көбүнчө "класс клоуну" же башка орунсуз көңүл буруучу жүрүм -турум менен ордун толтурууга аракет кылышат.
Мен AD/HD балдарынын тынчсыздануусун, өзүн өзү сыйлоо сезимин төмөндөтүү жана көңүлү чөгүү жана кабыл алынган каталар/ийгиликсиздиктерди өнүктүрө алат деп ойлойм. Бул коркуу жана өзүн-өзү сындоо сезими алардын үй-бүлөсүнө жана коомдук жашоосуна зыян келтириши мүмкүн. Качан бул AD/HD боюнча адистешкен адис менен кеңешип, бүт үй -бүлөнү туура жолго сала алат.
Кээ бир AD/HD балдары диагноз коюлганда, "Гиперактивдүү-Импульсивдүү түрү" айырмаланып, этиятсыз AD/HD .... деп эсептелет. Кайдыгер AD/HD балдар кээде "космостук кадет" же "түш көрүүчү" деп аталат. Алар ошондой эле уялчаак жана/же тынчсызданышы мүмкүн, бул алардын теңтуштары менен ийгиликтүү баарлашуусун кыйындатат.
Дары -дармек мектептеги жетишкендиктер жана жүрүм -турум жагынан пайдалуу болушу мүмкүн
Америкалык Медициналык Ассоциациясы көңүл кош жана/же гиперактивдүү-импульсивдүү AD/HD балдар үчүн оптималдуу дарылоо катары дары-дармектерди да, жүрүм-турум терапиясын да сунуштайт. Кээ бир AD/HD балдар туура дарыланбаса терапиядан пайда ала алышпайт; ошондуктан алар жакшыраак үйрөнүп, импульстарын башкара алышат.
Дагы бир нерсени эске алуу керек: AD/HD болуунун психологиялык таасири. Эгерде AD/HD симптомдору прогресске жол берсе, бала көбүнчө курбулары, мугалимдер жана башка ата -энелер тарабынан четке кагылат. Бул баланын социалдык жактан кабыл алынбай калышына алып келиши мүмкүн (мисалы, коркутуу, ойноо датасы же туулган күнгө чакыруу ж. Б.)
Жогоруда баланын өзүн-өзү кабыл алуусуна олуттуу зыян келтирүү үчүн өз ара аракеттенишет. AD/HD бала "мен жаманмын ... мен акылсызмын ... Мени эч ким жактырбайт" деген сыяктуу сөздөрдү айта баштайт. Өзүн-өзү сыйлоо сезими бузулат жана бала аны кабыл алган көйгөйлүү курдаштары менен эң ыңгайлуу болот. Статистика көрсөткөндөй, бул үлгү апатия, тынчсыздануу жана мектептеги ийгиликсиздикке алып келиши мүмкүн.
Балаңызга дарылануу толугу менен сизге байланыштуу.
Менин көңүлүм когнитивдик-жүрүм-турумдук терапия: балаңызга AD/HD симптомдорунун ордун толтуруу үчүн позитивдүү мамилени жана көндүмдөрдү өнүктүрүүгө түрткү берүү жана жардам берүү.
Менин эң маанилүү ролдорумдун бири - ата -энелерге дары -дармектер алардын баласына ылайыктуу дарылоо экендигин чечүүдө кеңеш берүү. Алан Шварцтын AD/HD Nation аттуу акыркы китеби AD/HD диагнозун коюу жана балдарды дарылоо үчүн дарыгерлердин, терапевттердин, мектеп райондорунун ж. Менин максатым - балаңызга дары -дармексиз жардам берүү. Кээде дарылар жок дегенде жакынкы келечек үчүн керек. Терапия балаңыздын дарыларга болгон муктаждыгын азайтуу үчүн иштей алат.
Ата -энелер көп учурда абал чыдамкай болгонго чейин терапияга келүүнү кийинкиге калтырышат. Андан кийин терапия дароо жардам бербесе жана/же мектеп ата -энеге кысым көрсөтсө (дайыма эскертүүлөр, электрондук каттар жана телефон чалуулар менен), ата -энеси чөгүп кеткендей сезилет.
Тилекке каршы, тез оңдоо жок; дары да эмес. Мен көбүнчө ата -энеге балага жардам берүүнүн эң жакшы жолу - терапияны улантууга уруксат берүү же анын жакшырышына чейин анын жыштыгын жогорулатуу экенин түшүнүүгө жардам беришим керек. Башка жагынан алганда, кээ бир кошумча терапиялык ыкмалар бар, алар эске алынышы керек.
Бир идея - баланы каратэ, гимнастика, бий, актёрлук, спорт ж. Бирок, эгерде бала аларды өтө талаптуу деп эсептесе, бул иш -чаралар ийгиликтүү болбой калышы мүмкүн.
Дагы бир идея - бул балага DHEA, Fish Oil, Zinc ж. терапия, репетитордук, ата -энелик стратегиялар ж.
Дагы бир жол - бул биоэфир, "мээ тренинги" же бирдиктүү медицина сыяктуу кымбат варианттарга баруу. 20 жыл бою балдар менен адистешкенден кийинки тажрыйбам, бул дарылоолор көңүлдү калтырат. Медициналык изилдөөлөр бул жолдордун бири эффективдүү же далилденгенин көрсөтө элек. Көптөгөн камсыздандыруу компаниялары аларды ушул себептен жаппайт.
Дагы бир баалуу ыкма - бул "эстүүлүк".
Балдардын көңүл буруу жөндөмдүүлүгүн жакшыртууга, капа болгондо тынчтанууга жана жакшы чечим чыгарууга жардам берерин көрсөткөн жаңы изилдөөлөр тобу бар. Бул сиздин балаңызга жасаган терапиямда көп колдонулган ыкма.
Эстүүлүк - бул адамдын көңүлүн буруу жөндөмүн өнүктүрүүгө жана жакшыртууга жардам берүүчү практика. Көңүл буруу азыркы учурда эмне болуп жатканын толук түшүнүү менен иштелип чыгат. Болуп жаткан нерсеге топтолгон көңүлдү коюу балага өз ойлорун, импульстарын жана эмоцияларын "жайлап" коюуга мүмкүндүк берет.
Бул өз кезегинде балага "токтоолукту" сезүүгө мүмкүндүк берет. Тынч болгондо, болуп жаткан нерсенин реалдуу экенин көрүү оңой болот. Негизги компонент - бала менен ата -эненин бул процесстен "өкүмсүз" өтүүсү.
Эгер сиз балаңызга бир жуманын ичинде китеп окуу тапшырмасын алганын билсеңиз, бул мисал болот. Көпчүлүк ата -энелер баласын мөөнөтү бүткөн күндөргө тез -тез "эскертип", жардам берем деп ойлошот. Дайыма бала ата -энесине көңүл бурат, анткени бала "капаланган" жана таарынычтуу. Ата -эне буга ачуулануу жана сындоо менен жооп бериши мүмкүн.
Эстүүлүк мамилеси, ата -энеси баласын тапшырманын өзүнө буруу үчүн тынч жерде убакыт бөлөт (б.а. иш жүзүндө аткарбайт). Андан кийин ата -эне балага бардык атаандаш ойлорду же стимулдарды текшерип көрүүгө багыт берет.
Андан кийин ата -эне баладан тапшырманы аткарууну "элестетүүсүн" жана анын эмнени билдирерин же "кандай болорун" суранышын суранат. Андан кийин бала өзүнүн "планы" канчалык реалдуу көрүнгөнүнө көңүл бурууга багытталат.
Ар дайым баланын планы китепти окуу жана реалдуу графиги жок репортажды жазуу түшүнүгү менен башталат. Ата -эне баланын акылын жана көңүлүн буруу аркылуу планды жакшыртууга жардам берет. Чыныгы план ошол жумада боло турган күтүлбөгөн алаксытуулардын камдык стратегияларын түзүүчү реалдуу убакыт алкагын түзмөк.
Бул көнүгүүнү "ниет" менен коштоп жүрүү AD/HD балдар жана өспүрүмдөр менен көп учурда зарыл. Көптөгөн ата -энелер баласынын мектепте талап кылынган жумуштарды аткарууга мотивациясы жоктугуна нааразы. Бул чындыгында баланын муну жасоого өтө аз ниети бар экенин билдирет. Ниетти өнүктүрүү балага ата -эненин суктануусу, мактоосу, тастыктоосу, таанылышы ж.б.
Мен колдонгон терапия ыкмасы балдардын ниеттерин өнүктүрүүгө жана өз кезегинде аткарууга мотивациясына жардам берет. Психолог балаңыздын акыл -эсинин даражасын аныктоо үчүн балаңызга Баланын жана Өспүрүмдөрдүн Зээндүүлүгүнүн Өлчөмү (CAMM) инвентаризациясын бере алат. Ата -энелер интернеттен пайдалуу кам көрүү материалдарын таба алышат.
Балада AD/HD болушу мүмкүн болгондо, неврологиялык экзамен алуу акылдуулукка жатат. Мындай сынак диагнозду ырастоо жана AD/HD симптомдорун пайда кылуучу же күчөтүүчү нейрологиялык маселелерди жокко чыгаруу үчүн керек.
Мен ошондой эле AD/HD боюнча окууга чакырам.
AD/HD боюнча учурдагы изилдөө жана түшүнүк жана анын балдарга кандай терс таасирин тийгизери Томас Э.Браундун китебинде жазылган, Ph.D. Йел университетинин. Бул Амазонкада жеткиликтүү жана балдар жана чоңдордо AD/HD жөнүндө жаңы түшүнүк: Аткаруу функциясынын бузулушу (2013) деп аталат. Доктор Браун Йел клиникасынын көңүл буруу жана байланышкан бузулуулар боюнча директорунун орун басары. Мен аны менен семинар өткөрүп, анын билимине жана практикалык кеңештерине абдан таң калдым.
Бул макала сизди коркутууга багытталган эмес. Капа болсо кечирим сурайм. Тескерисинче, бул менин көп жылдык тажрыйбамдан алган билимимдин пайдасын берүү үчүн. Мен иштеген AD/HD балдарынын басымдуу көпчүлүгү, алардын абалы ата -энелери тарабынан моюнга алынса жакшы болот; жана аларга жардам, кабыл алуу жана түшүнүү керек.
Кошумча пайдалуу кеңештер
Көбүнчө стресстүү окуя же кырдаал баш аламандыктын биринчи белгилерин пайда кылат ... симптомдорду стресске жаңылыш түрдө кошуу оңой ... Бирок, стрессти басаңдатып же алып салганда симптомдор көбүнчө азыраак формада калат.
AD/HD балдар көбүнчө дарылоо менен пайда табышат, андан кийин жүрүм -турумдун өзгөрүшүнө мүнөздүү болгон рецидивге ээ болушат. Бул болуп калса, көңүлүңүздү чөгөрбөөгө аракет кылыңыз ... жана балаңыздын жоголгон ийгиликтерин калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн позитивдүү бойдон кала бериңиз. Кыйкыруу, коркутуу, катуу сындоо же мыскылдоо менен терс болуп калуу баланы алыстатып, душмандык, баш ийбөөчүлүк, козголоңчулук ж.