Мазмун
- Дүрбүңдү ичине бур
- Кемчиликсиз принцтин/ханбийкенин образын айрып салыңыз
- Акылдуу болууга аракет кылуу кыйын эмес
- Ар ким уникалдуу, эч ким алмаштырылгыс
- Сезимдериңизди өзгөртө албасаңыз, жүрүм -турумду өзгөртүңүз
- Сүйүүдөн эмес, адамдан баш тарт
- Сүйүү башкасында эмес, биздин ичинде жашайт
Жашоосунда жок дегенде бир жолу бул сезимди кайтарбаган адамды сүйгөндөй сезбеген адамды жолуктуруу мүмкүн эмес.
Мындай учурларда бизде кандайдыр бир ката бар деп ойлоп калабыз, ошол адамдын сүйүүсүнө ээ болуу үчүн оңдообуз керек болгон нерсе. Бирок, сүйүү рецепти эмес, эгер сиз этап -этабы менен ээрчисеңиз, сөзсүз түрдө натыйжа берет.
Биз сүйүүнүн мээдеги химиялык заттар менен көп байланышы бар экенин билебиз, биз аларды аныктап, убакыттын өтүшү менен алардын өзгөрүшүн сүрөттөп бере алабыз. Бирок, химиялык заттарды карап туруп, биз эмне үчүн ошол адамга түшүп калганыбызды түшүндүрө албайбыз.
Жооп биздин психикабызда, бирок көбүнчө жүрөгүбүздүн тандоосун толук түшүнүү оңой эмес.
Бирок, эгер биз бактылуу болгубуз келсе, анда биз тереңирээк изилдеп, бизди каалабаган адамга эмне үчүн түшүп калганыбызды түшүнөбүз.
Сүйбөгөн адамды сүйгөндө эмне кылуу керектигин ойлонуп жатканда, төмөнкү 6 кадамды жасоону ойлон.
Дүрбүңдү ичине бур
Албетте, сиз кимдир бирөөнү жек көргөнүңүздө өзүңүзгө карашыңыз керек деп уккансыз, анткени көбүнчө башка адамда жек көргөнүңүз өзүңүзгө жакпаган нерсе.
Сүйүү үчүн окшош нерсе чын болуп калат. Биз башкаларга өзүбүзгө жаккан сапаттарды жана/же ээ болгубуз келген сапаттарды жактырабыз.
Кырдаалды оңдоону каалайбыз деп ойлосок, биринчиден, биз башка адамда биз ушунчалык суктанган нерсе бар экенин түшүнүшүбүз керек.
Аларды сүрөттөөдө кандай сын атоочторду колдонобуз? Бул алар, кылган нерселери же, балким, алар бизге кандай сезимде болушат? Бул эмне экенин түшүнгөндөн кийин, биз аны кантип өзүбүз үчүн камсыз кылуу жөнүндө ойлонуп көрүшүбүз керек, башка адамдын жашоосуна киришине көз каранды болбой.
Демек, ал кишиге болгон ашыктык азаят. Биз муну жөнөкөй иш деп ойлобоңуз, бирок эрк бар жерде жол бар.
Өзүңүзгө суроо бериңиз: Күзгү, дубалдагы күзгү, эмне үчүн мен бул адамды сүйүп калдым?
Кемчиликсиз принцтин/ханбийкенин образын айрып салыңыз
Биз кимдир бирөөнү сүйгөндө, биз ал жөнүндө жакшы нерседен башка эч нерсени көрө албайбыз. Сиз сүйгөн адамыңыздын кээ бир кемчиликтерин тизмектеп көрдүңүз беле? Сиз бош жүргөнүңүздө - өзүңүзгө "эгер мен терс жактарын тизмелей албасам, бул адамды жакшы билемби?" Деп сураңыз.
Мамиле адам менен идеалдын ортосунда эмес, эки адамдын ортосунда курулат.
Эгерде сиз алардын резюмесинде бир нече тактарды тизмектей алсаңыз, анда аягында өзүңүздү кошуп алсаңыз болот: "... бирок аларды ушунчалык өзгөчө кылган нерсе". Сиз бул атрибуттарды байкаганыңызды эске алып, сиз аларды керексиз жана маанилүү деп эсептейсиз, антпесе алар сиздин көзүңүзгө көрүнбөйт эле.
Бул учурда, сиз аларды анча маанилүү эмес катары көрүүнү тандадыңыз. Эгерде бул так болсо, өзүңүзгө өзүңүздү сынап көрүңүз: "Мен качанга чейин бул жүрүм -турумга көз жума алмак элем?"
Акырында, эгер сизде кемчиликтер катары тизмектей турган эч нерсе жок болсо, бирок сиз аларды абдан жакшы билесиз жана аларды таптакыр кемчиликсиз деп ойлосоңуз, өзүңүзгө оор суроону бериңиз: "Эмнеге мени ушундай сүрөттөгөн адамды табууга аракет кылбайм?" Эмне үчүн сизди өзүңүздү идеалдуу деп ойлогон адамды табуу үчүн күч -аракет жумшасаңыз, сизди кайра сүйбөгөн адамга көңүл бурушуңуз керек?
Эгерде сиз бул адамды жеңүүгө дагы эле мүмкүнчүлүк бар деп ишенсеңиз же алар алмаштырылгыс деп ойлосоңуз, бизде да бул боюнча кеңештер бар.
Акылдуу болууга аракет кылуу кыйын эмес
Сизди сүйбөгөн адамды сүйгөнүңүздө, аракетиңизди улантууну чечтим деп ойлоп, мамилеңизди кайра карап чыгып, мөөнөтүн коюңуз.
Эгерде сиз башка жерге баргыңыз келсе, дайыма эле болуп келген жолго барбаңыз.
Аларды сиз менен бирге болууга кантип аракет кылсаңыз болорун, ошондой эле прогресске жетип жатканыңызды баалоо үчүн колдоно турган критерийлериңизди жана качан баш тартуу керектигин ойлонуп көрүңүз. Анын үстүнө, мөөнөт жана критерийлер сиздин максатка жетпей өтө көп күч жана убакыт жумшашыңыздын алдын алуу үчүн керек.
Акыр -аягы, өзүңүзгө: "Мен бул кишинин артынан түшүүнү улантамынбы же бактылуу болгум келеби?"
Ар ким уникалдуу, эч ким алмаштырылгыс
Ар бир адам өзгөчө жана бир түрү экенин айтуунун кажети жок. Балким, биз берген ката бул сүрөттөмөгө "орду толгус" деген сөздү кошуп жатат
Биз кимдир бирөөнү сүйгөнүбүздө, башка эч ким критерийлерине дал келе албайт же бизди алар сүйгөндөй сүйө албайт. Кээде, биз ал адамды жоготуп сүйүүбүздү жоготуп жаткандай көрүнүшүбүз мүмкүн. Чынында эле, сиз сүйгөн адам теңдеши жок жана эч ким менен салыштырууга болбойт.
Анын үстүнө, бир адам сиздин сүйүү күтүүлөрүңүзгө жооп берсе, дагы бирөө болот. Эгерде сиз издөөнү токтотсоңуз, анда сиз алгачкы прогнозуңузду тастыктайсыз - сиз сүйгөн адам алмаштыргыс жана сиз үчүн башка эч ким жок. Муну сактаңыз: "эгер сиз сурабасаңыз, жооп дайыма жок болот."
Сезимдериңизди өзгөртө албасаңыз, жүрүм -турумду өзгөртүңүз
Өзүңө: "Мен алардан баш тартамбы же бактылуу болуудан баш тартамбы?" - деп сураш керек болгон учур келет. Сүйгөнүң сүйбөсө, бактылуу боло албайсың, туурабы?
Мындан тышкары, эгер сиз бир жактуу сүйүүгө инвестиция салууну уланта турган болсоңуз, анда сиз өзүңүздү алууга аракет кылып жаткан нерсеңизден ажыратасыз. Ошентсе да, бул сиз өзүңүздүн сезимиңизди бир түндүн ичинде өзгөртө аласыз дегенди билдирбейт, бирок сиз кыла турган нерсени кантип өзгөртө аласыз.
Кээде өзгөрүү ичтен келет, кээде биз биринчи кезекте жүрүм -турумубузду өзгөртөбүз.
Эгерде сиз сүйүүнү издеп жүргөн болсоңуз, кандай иш -аракет кылат элеңиз? Сиз сыртка чыгып, өзүңүздү социалдык кырдаалга салып, кимдир бирөө менен таанышуу ыктымалдыгын жогорулатасызбы? Балким. Ал адамга болгон сезимдериңиз дароо жоголуп кетпейт, бирок "бош стакандан ичүүгө" аракет кылуудан баш тартып, чындыгында өз ара сүйүүгө мүмкүнчүлүк бересиз.
Сүйүүдөн эмес, адамдан баш тарт
Сүйүүгө келгенде, бул долбоорду бүтүрүү же сынак тапшыруу сыяктуу.
Каалоочулук сени максатыңа алып барбайт. Демек, сизди сүйбөгөн адамды сүйсөңүз, ал сезимди кайтарып берүүнү каалап, кырдаалды өзгөртпөйт.
Адатта, биринчи стратегия жана мыйзамдуу стратегия - бул адамды сени менен бирге болууга жана сени кайра сүйүүгө аракет кылуу. Эсиңизде болсун, кандайдыр бир жакшы стратегия сыяктуу, анын ичинде мөөнөтү да болушу керек. Эгерде сиз каалаган жыйынтыкты бербесе, кабатыр болбоңуз - сиз адамды сүйүүгө эмес, коё берип жатасыз.
Сүйүү башкасында эмес, биздин ичинде жашайт
Ойлонуп көр - сүйгөнүңдө сен сүйүүнү камсыздайсың, ал эми башка адам сүйүүнүн объектиси болот. Аздыр -көптүр кабардар боло турган кандайдыр бир себептерден улам, сиз ошол адамды тандап алдыңыз.
Эгерде сиз муну кыла алган болсоңуз, анда сиз өзүңүздүн тандооңузду башкара аласыз жана сүйүүңүздү сизди кайра баалоого даяр жаңы бирөөгө багыттай аласыз. Сүйүү сиздин ичиңизде өсөт жана сиз аны кайда трансплантациялоону өзүңүз чече аласыз ”!