Мазмун
- Сиз эмоционалдык жакындыкты кантип билдиресиз?
- Мамиледе эмоционалдык жакындыктын маңызы эмнеде?
- 1. Башыңды да, жүрөгүңдү да бөлүш
- 2. Сый урматта жана сүйүү түйүнүнө ишен
- 3. Сырларыңыз менен бөлүшүңүз
- 4. Баарыңарды кабыл алгыла
- 5. Колдоо көрсөтүү
- 6. Кичинекей нерселер менен деле бактылуу сезиңиз
Жакындык деген сөздү укканда, акылыбыз бизди көбүнчө физикалык жакындыкка, сейрек эмоционалдык жакындыкка багыттайт.
Бирок өзүңүзгө суроо бериңизчи, бул мамиледе баары маанилүүбү? Бул? Мындай мамилеге канааттандыңызбы?
Менимче, жөн гана физикалык жакындык бактылуу мамилени эсепке албайт. Ооба, бул мамиленин чоң бөлүгү, бирок баары бир жөн эле компонент.
Эмнеге эмоционалдык жакындык мамиледе маанилүү?
Байланышка эмоционалдык салым кошуу аны толуктайт. Экөө тең, бир аз сүйүү жана сүйүү менен, бүт мамилени кучагына алышат. Келгиле, мамиледе эмоционалдык жакындыктын маанилүүлүгүн ойлонолу.
Сиз эмоционалдык жакындыкты кантип билдиресиз?
Доктор Уайт Фишердин айтымында, "Эмоционалдык жакындык - бул убакыттын өтүшү менен башка адам менен пайда болгон жакындык сезими".
Мен эмоционалдык жакындык жөнүндө эмне деп ойлойм, бул байланыш- бул эки жандын байланышы жана баарлашуу менен түшүнүүнүн биримдиги.
Бул өз ара жоопкерчилик жана жалпы ишеним катары мүнөздөлүшү мүмкүн.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, эмоционалдык жакындык сексуалдык мамилелердин падышалыгынан да ашып кетет.
Мамиледе эмоционалдык жакындыктын маңызы эмнеде?
Эмоционалдык жакындык мамиледе клей сыяктуу иштейт. Бул жубайлар бири -биринен ажырай баштаганда да бирге болушат.
Эмоционалдык байланыш сүйүүнү, ишенимди, сүйүүнү, урматтоону, романтиканы жана руханиятты камтыйт. Эмоционалдык жакындыктын жоктугу начар байланыш жана ишеним маселелерине алып келет.
Ар ким өткөн мамилелеринин тажрыйбасына жана тарбиясына негизделген башка деңгээлдеги жакындыкты каалайт. Демек, эмне жетиштүү экени жөнүндө эч кандай эреже жок.
Кээ бирөөлөр эмоцияларды азыраак көрүшөт, ал эми башкалар мамиледе көбүрөөк каалашат.
Бирок, ооба, дагы эле чек бар. Эгерде сиз бул чектен өтсөңүз, анда бул мамиледеги эки адамдын ортосундагы байланышты бузушу мүмкүн.
Өнөктөшүңүз менен эмоционалдык статусун кантип сактоо керек экенин түшүнүү бир аз кыйын болушу мүмкүн. Ал түшүнүктүн деңгээлинен ашып кете албайт.
Көбүнчө эмоционалдык жактан кантип туташуу керек же өнөктөшүңүз менен эмоционалдык байланышты кантип түзүү керек деп ойлоносузбу?
Биз эмоционалдык жакындыкты эңсеп турганыбыздай, көбүбүз эмоционалдык жакындыкты кантип өнүктүрүү керектигин ойлонобуз. Биз аны эч качан мамилеге кантип аралаштырууну же мамилени инвестициялоо жөнүндө ойлонууну үйрөтпөйбүз.
Жакшы кабар, аны өстүрүү кыйын эмес. Бул жерде мамилеңизде эмоционалдык жакындыкты кантип өрчүтүү керек экендиги боюнча бир нече кеңеш бар.
1. Башыңды да, жүрөгүңдү да бөлүш
Баш менен жүрөк мамиледе маанилүү ролду ойнойт. Жүрөк сиздин сезимдериңизди билдирет, ал эми башыңыз сиздин ойлоруңузду билдирет.
Эгерде сиз өзүңүздү бактылуу сезсеңиз, аны менен бөлүшүңүз жана кайгырып, ачуулансаңыз, кыжырдансаңыз же эмнени сезсеңиз, ошол эле болот. Жөнөкөй сөз менен айтканда, өнөктөшүңүзгө сезимдериңизди айтыңыз.
Бул өнөктөшүңүзгө сизди түшүнүүгө жардам берет. Алар сени бактылуу кылганды жана капалантканды билишет. Алар андан кийин белгилүү бир жагдайларда сизден эмнени күтө турганын билишет.
2. Сый урматта жана сүйүү түйүнүнө ишен
Байланышта эмоционалдык жакындыктын ажырагыс шарты - урматтоо жана ишеним.Экөөнү тең табыш керек, жана бул эки фактор тең өнөктөштөр үчүн бирдей зарыл.
"Ишеним", бул кичинекей сөз болсо да, каармандарды эске алсаңыз, бул анын маанисине келгенде чоң сөз.
Ишеним эч качан жалгыз болбойт; ал дайыма жоопкерчиликтин, камкордуктун жана жоопкерчиликтин кичинекей бөлүктөрүнөн турат.
Бул кандайдыр бир мамиленин эң маанилүү көрсөткүчү. Эгерде сиз өзүңүздүн өмүрүңүзгө шеригиңизге ишенсеңиз, анда сиз өзүңүздүн жашооңузга ишенесиз.
Унутпаңыз, ишеним дайыма убакыттын өтүшү менен өнүгөт. Ошондуктан, сиз жана сиздин өнөктөштөрүңүз эмоционалдык жакындыкты бекемдөө үчүн дайыма ишеним деңгээлин жогорулатууга аракет кылышыңыз керек.
Мындан тышкары, ишеним экөөңүз тең аны жакшыртууга даяр болгондо гана өнүгөт. Кыйын учурда ыйлаш үчүн экөөңөргө жана бактылуу болгондо бөлүшүү үчүн жылмаюу керек.
3. Сырларыңыз менен бөлүшүңүз
Эмне үчүн сырларың менен бөлүшүү маанилүү? Сиз "жашыруун сакчы" деген терминди уккандырсыз. Эгер сырыңызды айтып берсеңиз, мамиледен ушуну күтсөңүз болот. Алар аны коопсуз сактоого тийиш.
Мындан тышкары, бул сиздин өнөктөшүңүзгө канчалык ишенериңизди көрсөтөт. Эгерде сиз аларга сырыңызды ишенсеңиз, анда сиздин байланышыңыз абдан күчтүү.
Бул ар дайым сиздин байланышты бекемдөөгө жардам берет, анткени сиздин өнөктөшүңүз сиз жөнүндө көбүрөөк билет. Бул аларга өзгөчө сезимди жаратат жана өз кезегинде мамилеңиздеги эмоционалдык жакындыкты күчөтөт.
4. Баарыңарды кабыл алгыла
Эч ким идеалдуу эмес; ар бир адамдын кээ бир кемчиликтери бар. Жалгыз айырмачылык - кээ бирлеринин көзгө көрүнгөн кемчиликтери, кээ бирлеринде көрүнбөгөн кемчиликтери. Адамдын сырткы келбетине карап баа берүү - бул адамдын эң чоң кемчилиги.
Сиз мамиледе болгондо, өлчөмү, бою, түсү, дини жана акылынын мааниси жок; Баарынан маанилүүсү, эгер сиз аларды бардык кемчиликтери менен кабыл алууга даяр болсоңуз.
Кимдир бирөөгө жагуу үчүн эч ким өзүн өзгөртүүгө тийиш эмес. Эгерде сиз алардын алдында өзүңүз боло албасаңыз, ал адам сизге татыктуу эмес. Коопсуздукту сезүү үчүн экөөңүз тең бири -бириңизди шартсыз кабыл алышыңыз керек.
Кимдир бирөөнүн алдында сакчылыгыңызды түшүрүү оңой эмес, андыктан өнөктөшүңүз жаныңызда коопсуз экенин сезиңиз, аларга баалуу жана сүйүктүү сезилсин.
5. Колдоо көрсөтүү
Жашоо бактыга жана кайгыга толгон. Колдоо керек деп айтсам, бул оор жана бактылуу күндөргө тиешелүү.
Ар бир адам өзгөчө адамга муктаж экенин унутпаңыз. Сиздин өнөктөшүңүз үчүн "өзгөчө адам" болуңуз!
6. Кичинекей нерселер менен деле бактылуу сезиңиз
Чоң жаңсоолор укмуш, мен билем. Ар ким өз өнөктөшүнөн алар үчүн чоң жана сонун нерсени күтөт. Бирок кичинекей нерселер менен да бактылуу болууну унутпаңыз.
Сүйүшкөндөр күнү сиздин өнөктөшүңүз сизге кооз кечки тамакты берет деп күтпөңүз. Сүйүктүү тамагыңызга заказ бергенде да бактылуу болуңуз.
Романтиканын деңгээлин жогорулатуу үчүн, жөн эле дал келген пижаманы кийип, өзүңүзгө жаккан Hallmark тасмасы менен тамагыңыздан ырахат алыңыз.
Ошондой эле, бул видеону көрүп, никеңизде бакытты табуу үчүн көбүрөөк кеңештерди алыңыз:
Кенеш кутом
Өзгөчө бирөөнү табуу - бул оңго же солго серпүү эмес. Бул табигый процесс.
Кимдир бирөө менен мамиле куруу үчүн убакыт керек. Көбүрөөк эмоционалдык байланышка келгенде. Бирок, бул, албетте, жашоонун эң пайдалуу тарабы жана жүз пайыз аракетке татыктуу.