Мазмун
- 1. Убактыңызды акылдуулук менен өткөрүңүз
- 2. Күн сайын жолдошуңуз менен бир аз убакыт бөлүңүз
- 3. Кичине ойлонуу аракеттери жакындыкты бекемдейт
- 4. Ар дайым боорукер жана чынчыл болуңуз
- 5. "Болуу" датасын коюңуз
- 6. Секс
- 7. Бирок сүйүүнү жана романтиканы да унутпаңыз!
- 8. Ар дайым бирге күтө турган нерсеңиз бар
- 9. Таптакыр башка нерсени сынап көрүңүз
- 10. Силер бири -бириңердин аскасыңар
Өнөктөшүңүз менен бир аз байланышыңыз үзүлүп жатабы? Бири -бириңиздин эң жакын досуңуз, сүйгөнүңүз жана сырдашыңыз болуу сезимин жоготуп жатасызбы? Бул жерде жакыныраак үй -бүлө куруунун (же кайра жаратуунун) он сыналган ыкмалары.
1. Убактыңызды акылдуулук менен өткөрүңүз
Убактыңызды кантип өткөргөнүңүздү карап көрүңүз жана керек болгондо тууралаңыз. Көпчүлүгүбүз заманбап жашоо деген куюнга илинип калдык. Таң аткандан күн батканга чейин биз үй -бүлөбүзбү же жумушпу, башкалардын муктаждыктарын карап жатабыз. Өзүбүзгө бир аз убакыт болгондо, биз жөн эле муздатууну каалайбыз. Биз ойлонгубуз келген акыркы нерсе - жубайыбыз менен сүйлөшүү, туурабы?
Убактыңызды биринчи орунга коюңуз. Сиздин никеңиз маанилүү экенин моюнга алыңыз. Бул кереметтүү пакетти бириктирип турган клей, сизге күндүн бардык стресстеринен коопсуз башпаанек берет. Аны кайдыгер калтыргыңыз келбейт, андыктан аны тизмеңиздин башына коюңуз.
2. Күн сайын жолдошуңуз менен бир аз убакыт бөлүңүз
Бул сааттын кереги жок; 30 мүнөт бирге болуу сезүү үчүн жетиштүү. Алаксыткан нерселерден жана экрандардан алыс болуңуз. Чогуу отуруңуз же мүмкүн болсо сейилдөөгө же жолугушууга чогуу чыгыңыз. Бирок муну күнүнө жок дегенде 30 мүнөт жасаңыз. Talk. Сүйлөшүү терең болбошу керек, бирок чыныгы болушу керек. Жөнөкөй "Мага күнүңүз жөнүндө айтып бериңиз", жолдошуңузга катышып жатканыңызды жана угуп жатканыңызды көрсөтүү үчүн жетиштүү.
3. Кичине ойлонуу аракеттери жакындыкты бекемдейт
Чоң жаңсоолор фантастикалык, бирок кичинекей боорукердикти кылууну унутпаңыз. Иш сапарына барганда өнөктөшүңүзгө сүйүү каты калтырылган. Ашкана столунда анын жакшы көргөн гүлдөрүнүн букети. Жумуш күнүндө сексуалдуу текст. Эртең менен ойгонууга жардам берүү үчүн бир чыны жаңы демделген кофе. Баары сиздин жакындык сезимин күчөтүүнүн кичинекей жолдору.
4. Ар дайым боорукер жана чынчыл болуңуз
Өнөктөшүңүзгө жылуу -жумшак сүйлөө сиз орноткон жакындыкты тереңдетет. Ылайыктуу тилди табууга жардам керекпи? Чебер терапевт менен бир же эки сессия сизге өнөктөшүңүзгө боорукердикти жана урматтоону камтыган баарлашуунун эң жакшы жолдорун сунуштай алат.
5. "Болуу" датасын коюңуз
Бул экөөңүздү активдүү алектенген нерсени чогуу өткөргөн убакыт, кино, спектакль же телешоу көрүү убактысынан айырмаланып. "Болуу" датасы активдүү спортту чогуу жасоо же жөн эле жаратылыш трассасында сейилдөө болушу мүмкүн. Сиз физикалык жактан өзүңүздү сынап, команда катары иштеп жаткан жерде. Адреналиндин бул аракети жакындык сезимин пайда кылат, бул жакындыкты жакшыртат.
6. Секс
Бай жана жагымдуу сексуалдык жашоого ээ болгон түгөйлөр сөзсүз түрдө жакындык сезимине ээ болушат. Андыктан сексуалдык активдүүлүгүңүздү эч нерсеге карабаңыз. Муну чарчоодон улам арткы жагына коюу оңой, бирок мамилеңизде сексти биринчи орунга коюңуз. Эгер сиз аны календарь менен жазышыңыз керек болсо, ошондой болсун. Балдарды досторуңузга же чоң атаңызга алып барыңыз жана төшөктө узак жана мээримдүү сессияга катышыңыз. Алдын ала жазууну унутпаңыз! Күндүз ысык тексттерди жана электрондук каттарды жөнөтүү менен бири -бириңизди азгырыңыз.
7. Бирок сүйүүнү жана романтиканы да унутпаңыз!
Секс улуу жана сүйүүнүн жана романтиканын табигый жыйынтыгы. Андыктан, романтикалык жөндөмүңүздү маал -маалы менен көрсөтүүнү унутпаңыз, алар сөзсүз түрдө уктоо убактысына алып келбесе да.
8. Ар дайым бирге күтө турган нерсеңиз бар
Бул үй -бүлөлүк эс алуу же жаңы үйгө акча топтоо болушу мүмкүн. Экөөңүз тең чогуу жетүүгө аракет кылып жаткан нерселериңиз, сиз сүйлөшүп, пландаштырып жана өз ара көрүүнү кыялдануу учурунда жакындыкты курууга мүмкүнчүлүк берет.
9. Таптакыр башка нерсени сынап көрүңүз
Ыңгайлуу зонаңыздын сыртына чыгуу жакындыкты жайылтуу үчүн эң сонун. Сиз жаңы чеберчиликти үйрөнөсүз жана жаңы чакырыкты чогуу жеңгениңизде жакындыктын дагы бир катмарын өнүктүрөсүз.
10. Силер бири -бириңердин аскасыңар
Эмоционалдык колдоо үчүн, ыйлай турган ийин, кубаныч майрамында өнөктөшүңүздү ачуу жана кучакташуу үчүн бар болуңуз. Жашоо баарын жоготот, эң кайгылуу жоготуудан эң жогорку жеңишке чейин. Бул учурлардын бардыгын чогуу өткөрүү, бири -бириңиздин аркаңызда экенин билүү, өз ара жакындык сезимдериңизди кеңейтүүнүн жана тереңдетүүнүн табигый жолу.