Мазмун
- Терапевт сиздин мамилеңиздин квалификациялуу жактоочусу
- Алданган өнөктөшкө ишенимсиздиктин таасири
- Ишенимсиздиктен кийин нике кеңешинин пайдасы
- 1. Кеңеш берүү ишенимсиздиктин тамырына багытталган
- 2. Бул тууралуу сүйлөшүү үчүн коопсуз жер керек
- 3. Сезимдериңизди иштетүүдө дагы жардам керек
- 4. Бул сизге кийинкиде эмне болорун түшүнүүгө жардам берет
- 5. Бул келечекте иштерден качууга жардам берет
Ишенбөөчүлүк кеңеши чыккынчылык, алдоо жана иштер менен алсыраган никени калыбына келтире алабы?
Балким, сиз бардык никелердин жарымы ажырашуу менен бүтөрүн окугандырсыз. Анан эмне үчүн? Чындыгында, начар байланыштан жана финансылык кыйынчылыктардан интимдик көйгөйлөргө жана мамилени улантуу үчүн аракеттердин жоктугуна көптөгөн себептер бар.
Негизги себептердин бири - ишенимсиздик.
Көптөгөн маалыматтарга ылайык, никенин 30-60 пайызы ишенимсиздикке туш болот.
Ошондуктан нике боюнча кеңешчи менен жолугушуу абдан маанилүү. Сизде жана/же жубайыңызда мамилеңизге коркунуч келтире турган олуттуу көйгөй болсо гана эмес, жалпысынан.
Терапевт сиздин мамилеңиздин квалификациялуу жактоочусу
Нике кеңешчилерине кайрылуунун бир жолу - бул сиздин мамилеңиздин квалификациялуу жактоочусу болгон адамдар. Алар сизге никеңизди чың жана бактылуу кылуу үчүн кеңештер жана инструменттерди беришмекчи.
Эгерде сиз никеде ишенимсиздикке туш болгон адам болсоңуз, анда кеңешчи менен жолугушуу андан да маанилүү; үй -бүлөнүн ишенимсиздиги боюнча кеңири кеңешке катышуу үчүн.
Алданган өнөктөшкө ишенимсиздиктин таасири
Ишенбөөчүлүк өнөктөшкө да, алданган шерикке да таасир этет. Балдар бар болсо, балдарга да таасирин тийгизет.
- Тынчсыздануу жана депрессия
- Травматтан кийинки стресстин бузулушу
- Өзүн -өзү сыйлоо сезиминин жоктугу
- Концентрация начар
- Ишенимдин жоголушу
- Тамактануу ашыкча
- Өзүн -өзү саботаж
- Жаза катары жыныстык катнашты кармоо
- Паранойя же дайыма коопсуздуктун сезими
Ишенимсиздиктен кийин нике кеңешинин пайдасы
Ишенимсиздиктен кийин нике боюнча кеңеш берүү алдамчылыктан кийин никени оңдоого жардам берет. Ишенбөөчүлүк боюнча кеңеш берүү өнөктөштөргө тең ишенимсиздиктин жараларынан айыгып кетишине жана никенин бузулушуна жол бербөөгө жардам берет.
Эгер сиз бул жөнүндө ойлонгон болсоңуз, бирок бул сиздин үй -бүлөңүзгө жана жагдайыңызга туура келген чечим экенине такыр ишенбей жатсаңыз, бул жерде ишенимсиздик боюнча кеңешчилерге баруунун беш чоң пайдасы бар, бул сизди мүмкүн болушунча тезирээк жолугушууга ишендирет.
1. Кеңеш берүү ишенимсиздиктин тамырына багытталган
Адамдар мамилеге келгенде эң чоң божомолдордун бири - бул чындыгында иш мамиледеги башка чырлуу маселелерди көрсөтүүгө умтулганда, бул бардык нерсе жөнүндө.
Ишенимсиздик боюнча кеңеш берүү учурунда, нике боюнча кеңешчи сизге жана сиздин жубайыңызга никеде эмне болуп жатканын билүүгө жардам бере турган суроолорду бере алат; нерселер акыры мамилеге алып келген.
2. Бул тууралуу сүйлөшүү үчүн коопсуз жер керек
Сиздин ишиңизди эч ким билбегенге чейин чектөөгө аракет кылуу, көптөгөн деңгээлдерде ден соолукка зыян. Ошол эле учурда, сиз бөлүшүүнү тандап алган нерселериңиз толук ишенимде сакталаарына ишенишиңиз керек.
Нике боюнча кеңешчи сиздин ишеничиңизди бузбоого профессионалдык жана моралдык милдеттүү.
Бул чындыгында сизге ишенимдүүлүк деңгээли ушул убакыттын ичинде өтө назик болгондуктан сизге көптөгөн сооронучтарды бере алат.
Ишенбөөчүлүк боюнча нике боюнча кеңеш берүү сизге эмне үчүн мындай болгонун изилдөө жана иштеп чыгуу, учурдагы кырдаалдын кыйынчылыктарын чечүү үчүн көндүмдөрдү өркүндөтүү жана никени тынчтык жолу менен бузуу же бузулган мамилени калыбына келтирүү ортосунда чечим кабыл алуу үчүн коопсуз мейкиндикти берет.
3. Сезимдериңизди иштетүүдө дагы жардам керек
Никенин ишенимсиздиги боюнча консультацияга катышуунун эң жакшы нерселеринин бири-бул нике боюнча кеңешчи чечимдерге багытталган.
Бул, албетте, сизди кандай сезимде экениңизди айтууга үндөсө да, кайгыга жана ачууга алдырууга үндөсө да, алар сизди бул эмоцияга алдыргыңыз келбейт.
Нике боюнча кеңешчи сизге эмоцияңызды билдирүү жана иштетүү боюнча эффективдүү стратегияларды сунуштайт.
Ошентип, сиз өзүңүздүн сезимдериңиз менен иштей аласыз, андан кийин никеге туруу боюнча чечим кабыл ала аласыз, бул сиздин мамилеңизге эмес, акыры сиздин үй -бүлөңүзгө каалаганыңызга негизделет.
4. Бул сизге кийинкиде эмне болорун түшүнүүгө жардам берет
Түшүнүктүү, эмне үчүн, мамиледен кийин, кээде түгөйлөрдүн ойлонушу мүмкүн болгон нерсенин өзү. Бирок, келечекте эмне болоору жөнүндө чечим кабыл алуу керек болгон учур келет.
Эгерде сиз чогуу болууну чечсеңиз (бул сонун болмок!), Нике боюнча кеңешчи сизге никеңизди мамиледен тышкары кылуу үчүн бир нече эффективдүү кадамдарды бере алат.
Ишенимсиздик боюнча кеңеш берүү сиздин никеңизди мурдагыдан да бекемдейт.
5. Бул келечекте иштерден качууга жардам берет
Ишенбөөчүлүк боюнча консультацияга баруу жана бир иш боюнча кеңешчини көрүү - бул ишти чечүү үчүн гана эмес. Бул сиздин жубайыңыз чындап өкүнсө, кылган иштерине ээлик кылса жана бузулган мамилени кайра тирилтүүгө даяр болсо, суроого жооп табууга жардам берет.
Бул ошондой эле, сиз жана сиздин жубайыңыз мамиленин кайталанбашын алдын алуу жолдорун ойлоп табышы үчүн же бири -бири менен же болбосо жакшы келечек үчүн болгон күрөштөрдөн жана негизги маселелерден түшүнүк алышы үчүн.
Бул чындыгында бул маселе боюнча кеңешчи менен жолугушуунун эң жакшы себеби болушу мүмкүн.
Сиздин бурчта никеңизди туура жолго коюуга жөндөмдүү бирөө бар экенин билүү - бул жакшы сарпталган убакыт (жана акча). Ушул себептен улам, жакында үйлөнүү кеңешчиси менен жолугушууну биринчи орунга коюңуз.
Сиз мамилеңизди сактап калгыңыз келеби же никеңизди бузгуңуз келеби, ишенбөөчүлүктүн ар кандай түрүнөн кийин - сексуалдык, кибердик же эмоционалдык жактан кеңеш берүү өтө маанилүү.