Мазмун
- Никедеги баарлашуунун мааниси
- Байланыштын жоктугу - себептери жана кесепеттери
- Жалпы мамилелердин көйгөйлөрү
- Никедеги байланыш көйгөйлөрүн кантип чечсе болот
Качандыр бир убакта бири -бири менен ант алмашуу жолу менен баш кошкон никелер ажырашуунун чегине жеткенде өкүнүчтүү.
Жубайлардын ажырашуусунун себеби тууралуу жалпы суроого жооп, адатта, абдан жөнөкөй - бул байланыштын жоктугу. Ооба, түгөйлөрдүн көйгөйлөрү ар кандай болушу мүмкүн.
Ошентсе да, бул көйгөйлөрдүн чечилбей калышынын биринчи себеби - бул начар байланыш.
Келгиле, муну бир аз жакшыраак түшүнөлү, андыктан үй -бүлөдө байланыштын жоктугунан же байланыш көйгөйлөрүнөн улам никеңиздин бузулушуна жол бербөө үчүн өзгөртүүлөрдү киргизе аласыз.
Никедеги баарлашуунун мааниси
Байланышуу эмне үчүн абдан маанилүү? Эсиңизде бир нече сөздү эптеп айткан чоң атаңыздын элеси сакталып калышы мүмкүн.
Ал эми чоң энеңе 60 жыл үйлөнгөн, өлгөнгө чейин. Ошентип, сиз айтасыз, байланыштын жоктугу анчалык деле чоң нерсе эмес.
Бирок бул. Заман өзгөрдү. Азыркы адамдар бактылуу болбосо, үйлөнбөйт. Жок дегенде көпкө эмес.
Демек, мамилеңиздин сапаты боюнча иштешиңиз керек. Ажырашууга жол бербөө үчүн жасай турган биринчи нерсе-бул байланышты жакшыртуу.
YourTango.com сурамжылоосуна ылайык, никенин үчтөн экиси байланыштын жоктугунан ажырашат. Ойлон!
Никелердин 65% ы ажырашуунун себеби начар байланыш болгон. Ошентип, биз айта алабыз - көпчүлүк учурда мамиледе эч кандай байланыш жок.
Ошондой эле, бул видеону көрүп, байланыштын маанилүүлүгүн түшүнүңүз:
Байланыштын жоктугу - себептери жана кесепеттери
Эмне үчүн биз кыйратуучу коммуникация менен мамиледебиз?
Тилекке каршы, бойго жеткенибиздин башка көптөгөн оорулары сыяктуу эле, себеби биздин балалыкта. Эмне үчүн биз "тилекке каршы" дейбиз?
Анткени биздин алгачкы жылдары түптөлгөн терең тамырланган адаттарды жана ишенимдерди өзгөртүү бир аз татаал. Бирок муну жасаса болот, андыктан азырынча багынбаңыз.
Көбүбүз үчүн эмоционалдык байланышыбыздын үлгүлөрү, ошондой эле кантип баарлашуубуз кичине кезибизде калыптанган.
Биз бала кезибизде ата -энелерибизди же башка көрүнүктүү адамдарды байкап жүргөндө, биз нерселер кандай болушу керек деген ишенимге ээ болдук. Биз азыр чоң кишилер болсок да, бул ишенимдерди алып жүрөбүз.
Байланышта эч кандай байланыш жок болсо, бул, адатта, биздин ата -энелерибиз да баарлашууда кыйынчылыктарга туш болгонун билдирет. Бирок, бул себеп. Эффекттер биздин бойго жеткен жашообузга жайылат.
Жана балдарыбыздын жашоосуна. Анткени, сиздин никеңизде байланыштын жоктугун байкап, алар өзүлөрү үчүн ошол эле мамиленин үлгүлөрүн куруп жатышат.
Ошентип, мамиледе байланыштын жоктугу кийинки муундарга өтөт. Андыктан, циклди азыр токтотуңуз!
Жалпы мамилелердин көйгөйлөрү
Психотерапияда, жубайлар, адатта, төмөнкү сегиз зыяндуу байланыш моделдеринин бири менен келишет:
- Пассивдүү-агрессивдүү- Сиз мамиледе эч кандай байланыш жок деп ойлогондо, сиз бул стилди элестетесиз - өнөктөштөрдүн бири өз сезимдери жөнүндө унчукпайт жана пассивдүү түрдө өч алат.
- Кыйкырык - Аргументтер акылга сыярлык болсо да, жеткирүү агрессивдүү жана таарынычтуу, ошондуктан мындай мамилелерде эч кандай байланыш жок.
- Хистионист болуу- Өнөктөштөрдүн бири өтө драмалуу болуп жатканда, сүйлөшүүнүн мазмуну четке сүрүлүп кетет, калган нерсе - драма.
- Өнөкөт ыйлоо- Кээде, байланыштын жоктугу өнөктөштөрдүн бири менен, аң -сезимдүү же жабырлануучу менен ойнойт.
- Кармоо/жарылуу- Адатта, жубайлардын бири ачуусунан жарылып кетүүгө даяр болгонго чейин, өз оюн жашырат.
- Карама -каршылыктуу болуу- Кээде өнөктөштөрдүн бири ушунчалык карама -каршылыктуу болгондуктан, алардын билдирүүлөрүн түшүнүү кыйын. Демек, байланыштын жоктугу келип чыгат.
- Качуу- Кээ бир адамдар маселелерди жаап салууга жакын келишет жана бул көбүнчө үй -бүлөлүк мамиледе чагылдырылат.
- Тынчсыздануу менен байланыш- Мындай мамилелерде өнөктөштөрдүн бири түйшүктүү чабуулдарга кабылып, конструктивдүү маек курууга мүмкүндүк бербейт.
Никедеги байланыш көйгөйлөрүн кантип чечсе болот
Никедеги байланыштын жоктугу, адатта, жакшы иштей турган мамилени бузушу мүмкүн. Бул сиздин никеңиздин болушуна жол бербеңиз.
Бул жерде, эгер сиз никеде начар байланышта болсоңуз, анда аракет кылышыңыз керек болгон кээ бир кеңештер:
- Маанилүү маселелерди сүйлөшүүгө убакыт бөлүңүз
Инерттүү болбо. Талкуулана турган бир нерсе болгондо, экөөңөр тең бул тууралуу сүйлөшүү үчүн бир аз убакыт бөлөрүңөргө макул болгула.
- Айыптоочу сөздөрдөн алыс болуңуз
Кантип? "Сен мени жинди кылдың!" Сыяктуу сөздөрдү колдонбоңуз. Анын ордуна: "Мындай кылганыңда, мен жиним келет" деп айтууга аракет кыл. Бул тымызын өзгөрүү, бирок ал баарлашууңуз үчүн кереметтерди жасайт.
- Ашыкча жалпылабаңыз
Бул эмнени билдирет: "Сен эч качан ..." жана "Сен дайыма ..." менен башталган сүйлөмдөрдү колдонууну токтотуу. Мындай сөздөр эч качан 100% чындыкка жатпайт жана алар конструктивдүү баарлашууга жол жабат.
- Кеңешчи менен сүйлөшүңүз
Бул профессионал, ал нерселерди объективдүү көрө алат жана сиздин үй -бүлөңүздөгү тамырлашкан баарлашуу калыптарынан чыгуу үчүн жөнөкөй куралдарды үйрөтөт.