Мазмун
- Келгиле команда түзөлү
- Сизге көбүрөөк керек болот
- Түшүндүрмө, шылтоо эмес
- Смена өтө маанилүү жана жөнөкөй, бирок оңой эмес
- Fiжана сенин элиң
- Каптал көз
- Алма менен дарак
- Жүрүүдөн ырахат алыңыз
Балдарды тарбиялоо кыйын. Үйлөнүү да болушу мүмкүн.
Биз муну көбүнчө билебиз жана ар дайым кекс жана роза болот деп күтпөйбүз. ADHD тартылган болсо, ата -эненин канчалык катаал болушу, күтүлбөгөн нерсе болушу мүмкүн.
ADHD, көңүл буруу үчүн, акырындык менен сиздин никеңиз жана үй -бүлөңүз айлануучу борборго өтүшү мүмкүн. Сиздин дени сак үй -бүлө куруу жана бактылуу үй -бүлө куруу максатыңыз жана ырааттуу мамилеге багытталган.
Күчтүү никенин өнөктөштүгү ата-эненин көңүлү чөгүп, чарчап-чаалыгып калуусунун алдын алат, бул бизди идеалдарыбыздан алыстатат. Эгерде бул кар жааган жаман кабарлардын цикли сыяктуу угулса, сиз туура айтасыз.
Жакшы кабар - бул сергек болууга жана бул тузактан качууга же артка кайтарууга болот.
Келгиле команда түзөлү
ADHD жана/же оор жүрүм -туруму бар (же сизде шектүү) балаңыз болгондо, сиздин үй -бүлөңүз көп жагынан жабыркайт.
Бул маселелердин тегерегинде күтүү жана баарлашуу сиздин никеңизди талап кылат жана колдойт. Биз ADHDди айыктырбайбыз (жөнөкөй эле чечим болсо экен) жана ата -энеге көп кеңеш бербейбиз.
Тескерисинче, менин максатым - кыйынчылыктарды алдын ала билүүгө, максаттуу түрдө баарлашууга жана биригүүгө жардам берүү; философиялык, акыл -эс, эмоционалдык жана метафизикалык, (эгер бул чынында эмнени билдирерин билсем) өнөктөшүңүз менен.
Бул сиздин үй -бүлөңүздүн борборунда никеңизди бекем кармап, ага күч жана кубанычтын булагы болууга мүмкүнчүлүк берет.
Сизге көбүрөөк керек болот
Негизи, ADHD менен күрөшүү үчүн дагы көп нерселер бар.
Силерге чыдамкайлыгыңар үчүн көбүрөөк күч -аракет жумшалаарын, көбүрөөк убакыт талап кылынарын, катуураак, чаташтырылбаганын жана көп энергия талап кылаарын айтуунун кажети жок. ADHD менен ооруган балдар алар үчүн көбүрөөк структурага муктаж, ошол эле учурда алардын айланасындагы чоңдордун ийкемдүүлүгү жана мээрими.
Аларга үстүңкү кабатка чыгууну, тиштерин тазалоону, кийинүүнү жана бут кийимдерди кийүүнү айтуу (же сиздин азыркы күрөшүңүз кандай болсо да) жакшы иштебей калышы мүмкүн. Сиз балдарыңызга жөнөкөй тапшырмаларды аткарууга көбүрөөк убакыт бөлөсүз.
Сиз пландап, көйгөйдү чечип, эртерээк ойгонуп, дагы таң калтырган башаламандыктарды тазалап (жана чыдап), акырындык менен үйрөтүп, ар кандай көндүмдөрдү үйрөнүшүңүз керек болот; ар бир күнү.
Бул сиздин кандай жол менен болсоңуз да чарчатат жана сиздин жана сиздин өнөктөшүңүздүн балаңыздын эмне үчүн мындай кылганын жана эместигин кантип түшүнгөнүңүзгө жараша күлкүлүү түрдө капалантат.
Эгерде сиз ADHD жөнүндө ушундай түшүнүккө ээ болбосоңуз, бири -бириңизди колдоп турушуңуз керек жана бул кудукка өтө кыйын. Бул жөнөкөй көрүнгөн чекит көптөгөн жубайлар үчүн өтө маанилүү жана олуттуу сыноо.
Түшүндүрмө, шылтоо эмес
ADHD - бул мээнин айырмасы, кээ бир жөндөмдөрдө майыптык бар.
Мээңизди ошого ороп коюңуз. Бул баш тартуу же актоо эмес. Бул айырмачылыктар үйрөтүлүүгө жана жайгаштырылууга тийиш болгон кечиктирилген көндүмдөрдү билдирерин түшүнүү. Акылсыздыктан үйрөнүүгө карай болгон психикалык өзгөрүү, нааразычылыкты басаңдатып, үйрөтүү керек экенин эсибизге салат.
Смена өтө маанилүү жана жөнөкөй, бирок оңой эмес
Биз көрүүсү начар балага тактайды көрбөй калганыбыз үчүн ачууланбайбыз жана ADHDди жазалай албайбыз. Мотивация жетишпеген нерсе эмес, андыктан Star Charts акыры ишке ашпай калат.
Качан "ата -эне" дагы көбүрөөк "тартип" керек деген жалпы ойго жабышканда; никеге зыян келтире турган күнөө болот. Бир кишинин ADHDдин жана чыгуунун "менеджери" болуу оңой эле, бул бир эле бетте болууга ыңгайлуу эмес.
Врачтар, терапевттер, мугалимдер жана IEP жолугушуулары менен ата -энелердин катышуусу бул жалпы түшүнүккө карай узак жолду басып өтөт.
Сүйлө, сүйлөш жана дагы бир аз сүйлөш. Ийгилик менен бирге кайгы жана капа болот. Эгер сиз бир эле командада болсоңуз, анда сиздин үй -бүлөңүз коопсуз жерге айланат.
Fiжана сенин элиң
Сизди күлдүргөн, кичипейил болгон жана ата -энелер конкурсунан баш тарткан досторуңузду баалаңыз. Эгерде сизде алар жок болсо, (балким, сизде) кээ бир досторду табыңыз, алар кыйналып жаткан балдардын бар экенин билишет.
Тегерегиңизде жүрөктөрдү жана акылдарды жеңүү талашсыз маанилүү, бирок аны бир көз ирмемде ала турган уруунун болушу да маанилүү. Алар ошол жерде болгон жана бар. Алар мээңиз бараткан караңгы жерлерди билишет, сизди угуп, артка тарта алышат жана алар кандай жиндичиликке күбө болушса да сизди соттошпойт.
Кээде чындыгында колуңдан келгендин баары күлүү.
Сиздин никеңиз да сизге ыраазычылык билдирет, анткени биз баарыбызга бир эле адам керек эмес жана жакшы достор - бул сонун нерсе.
Каптал көз
Башка адамдар (мугалимдер, үй -бүлө, достор, парктагы айым ж.б.) колдоп, түшүнүү менен мамиле кылышса жакшы болмок эмес беле? Эгер алар балаңызды мектепке алып барарын билишсе; (Чачы тазаланбаган 5 мүнөт кечигип), баатырдык болгон.
Кээде сиз калыстардын комментарийлерине көңүл бурбай, үрөй учурган көрүнүштөрдүн жанынан өтүшүңүз керек болот. Башка учурларда жактоого туура келет. Сиздин никеңиз күчтүү жана борбордук болгондо, сиз көңүл бура аласыз, кийлигише аласыз жана эң башкысы; бирге күлүү.
Алма менен дарак
ADHD генетикалык компонентке ээ. Эгерде сиздин биологиялык балаңыз ADHD менен ооруп калса, анда сиздердин бирөөңүздөрдө ушундай мүмкүнчүлүк бар. Көптөгөн мурда жакшы иштеген чоң кишилер балдарын башкаруу (айрыкча, аларга көбүрөөк муктаж болгондо), өздөрүнүн уюштуруучулук жөндөмүнүн алсыз жактарын ыңгайсыздык менен түртүп жиберет.
Чоң кишилердин ADHDде ата -энени жана никени татаалдаштыра турган маселелердин өз топтому бар. Бул маселе изилденип, колдоого алынса, баарынын кызыкчылыгында.
Жүрүүдөн ырахат алыңыз
Сураныч, унутпаңыз, сиз бирге жашооңузду бөлүшүү жана сүйүү үчүн үйлөндүңүз. Муну кир идиштердин жана үй тапшырмаларынын астында көмүүгө жол бербеңиз. Сизди жубайлар катары жакындаштырган нерселерди көп жасаңыз. Ооба, ADHD татаалдашууну кошот, бирок ошол уникалдуу жаркыроо кубандыруучу жана дем бере турган нерсе болсун. Балаңыздын укмуштуулугун күн сайын баалап, алар жаркыраган жерлерди издеп көрүңүз.
Чыдамкайлыгыңыз бүтө электе таптап коюңуз жана сиздин никеңиз күлкүңүздү, чыгармачылык менен чыгармачылык менен чечүүнү жана саякаттан ырахат алуучу күч болсун.