Жубайлар бийлик талашын кантип тарата алышат

Автор: Louise Ward
Жаратылган Күнү: 4 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Жубайлар бийлик талашын кантип тарата алышат - Психология
Жубайлар бийлик талашын кантип тарата алышат - Психология

Мазмун

Мен жакында кеңеш берген жубайлар, Тониа менен Джек, кырктын кырында, экинчи жолу үйлөнүштү жана эки баланы тарбиялашты, алардын баарлашуусуна таасир эткен мурунку мамилелеринен элестер бар.

Чынында, Тониа биринчи никесинде болгон маселелер кээде Жекке болгон көз карашын ушунчалык тумандатып, алардын никесин токтотууну ойлогонун сезет.

Тони мындай деп ой жүгүртөт: «Джек абдан мээримдүү жана берилген, бирок кээде ал менин бардык кыйынчылыктарымдан чарчап, жөн эле кетип калат деп корком. Башка бут кийимдин түшүшүн күтүп жаткандаймын, анткени менин мурунку жигитим мени таштап кеткен жана биз чыдайбызбы деп көп тынчсызданам. Биз келесоо нерселерди талашып, экөөбүз тең туура экенибизди далилдөөгө аракет кылабыз. Бул талаш -тартыштын жана бири -бирин көрсөтүүгө аракет кылуунун айыгышкан циклине алып келет ».


Бийлик үчүн күрөш

Тониа сүрөттөгөн бүтпөгөн бизнес оңой эле Жек менен анын ортосундагы сезимдерди жана бийлик үчүн күрөштү алып келиши мүмкүн.

Экөө тең туура деп эсептеп, бир ойду далилдөөгө аракет кылып жатышат. Натыйжада, алар бири -бирине угулганын жана экөөнө тең "алгылыктуу" көрүнгөндөй жооп бериши керек.

Доктордун айтымында. Жубайлар жана үй -бүлөлүк терапия илимдеринин авторлору Джон менен Джули Готтман «Ишеним метрикасын түзүү үчүн эки өнөктөш тең ​​башка бирөөнүн кызыкчылыгы үчүн иштеши керек. Жооп алуу үчүн эмес, берүү үчүн гана берилген ». Тониа менен Джек бири -бирине ишене ала турган деңгээлде коопсуз сезиши үчүн, чыныгы өнөктөштүккө катышуу керек, алар экөө тең муктаждыктарын канааттандырып жатышат (бирок баары эмес), алар туура экенин далилдөө аракетин токтотуп, бийлик үчүн күрөштү токтотушу керек.

Тони муну мындай дейт: «Эгерде мен Джекке алсыз болуп, жалгыз калуудан же четке кагылуудан коркпосом, анда баары жакшырат. Ал мага эмне керек экенин айтууга тоскоол болгон баш тартуу маселелерим бар экенин билет. Биринчи аялы аны башка эркекке таштап кеткендиктен, ишеним менен өзүнүн көйгөйлөрү бар. Экөөбүз ар кандай себептерден улам жакындыктан коркобуз ».


Жасоодо Үйлөнүү жөнөкөй, Доктор Харвилл Хендрикс жана Доктор Хелен ЛаКелли Хант карама -каршылыктардын чыңалуусу жубайлардын балалык жаракаттарды айыктыруунун маанилүү аспектиси экенин айтышат. Бул аларга мурунку мамилелерден "чийки тактарды" айыктыруу үчүн энергия бере алат.

Бирок, эгерде аларды түшүнүү жана дени сак жол менен чечүү, бийлик үчүн күрөштөр жубайларга көйгөйлөрдүн үстүндө иштөө үчүн күч -кубат бере алат жана жубайлар катары күчтүү байланышты жана эмоционалдык туруктуулукту түзүүнүн катализатору боло алат.

Доктор Харвилл Хендрикс менен Хелен ЛаКелли Хант түшүндүрүшөт: “Бийлик үчүн күрөш дайыма“ Романтикалык сүйүү ”өчкөндөн кийин пайда болот. Жана "Романтикалык сүйүү" сыяктуу, "Бийлик күрөшүнүн" бир максаты бар. Сиздин шайкештигиңиз, акыры, сиздин никеңизди кызыктуу кылат (бирдей муктаждыкты жеңгенден кийин).

Өнөктөштүк никеси


Эгерде сиздин никеңиз чыныгы өнөктөштүк болсо, анда сиз жубайлар катары жана жеке өсүүгө жардам берсеңиз, бул бийлик үчүн күрөштү токтотууга жардам берет. Мындай нике сизде кимдир бирөө менен шайкештик болсо, бири -биринин айырмачылыктарын кабыл алууга жана бирге өсүүгө милдеттенме алганда гана мүмкүн болот.

Бир адам менен химия жана шайкештик болушу мүмкүн. Химия - бул эки адамдын ортосундагы татаал эмоционалдык же психологиялык өз ара аракеттенүү жана ал жубайлардын бири -бирине кумарлануусун жана тартылуусун пайда кылышы мүмкүн.

Шайкештик сиз суктанган өнөктөш менен чыныгы байланыш катары аныкталышы мүмкүн. Сиз алардын ким экенин жана дүйнө жүзүндө кантип алып жүргөнүн жактырасыз жана урматтайсыз.

Карым -катнаштын башталышында биз өзүбүздү эң жакшы көрсөтөбүз жана өнөктөштөрүбүздө эң жакшысын көрөбүз. Бирок бал айынын этабы ар дайым аяктайт, көңүлү чөгөт. Колдоочу өнөктөш сизге жашооңуздун күтүүсүз, дайыма өзгөрүп туруучу аспектилерин башкарууга жардам берет, анткени сиздин аялуу жерлериңиз ачыкка чыгып, пикир келишпестиктер пайда болот.

Химия жашоонун бороон -чапкынына туруштук берүүгө жардам берет, бирок шайкештик сизге максаттарды коюуга жана мамилеңиздин жалпы маанисин табууга мүмкүнчүлүк берет. Бүгүнкү күндө көптөгөн түгөйлөр "шериктештик никеге" ээ болууга умтулушат - бул нике ар бир адамдан жогору - жубайлар бири -бирине чоңоюп өсүшүнө жана өнүгүүсүнө жардам берүү менен мүнөздөлөт.

Хендрикс менен ЛаКелли Ханттын айтымында, бири -биринин бала кездеги жараларын айыктыруу “Өнөктөштүк никесинин” өзөгүн түзөт. Өнөктөш болгон жубайлар бийлик талашын чече алышат жана пикир келишпестиктер болгондо бири -бирин күнөөлөөдөн алыс болушат.

Чынында, өнөктөштөрдүн ортосунда пикир келишпестиктер болгондо, алар бири -биринен тереңирээк байланышты жана колдоону издешет окшойт. Ошентип, жубайлар бири -бирине манжаларын көрсөтүп же бийликке же көзөмөлгө ээ болууга аракет кылуунун ордуна, кыйынчылык учурунда бири -биринин тарабын алышат.

Мисалы, Джек бизнес боюнча аспирантурага ээ болгусу келет жана Тониа акыры аутизм жана башка балалык оорулары бар балдарды колдоо боюнча адистешкен чакан жеке мектеп ачууну каалаарын билет.

Бул максаттарга жетүү үчүн алар бири -бирине жана эки баласына жардам берүү үчүн бир команда болуп иштешин талап кылат.

Джек мындай дейт: «Мен үйлөнүүмдө көп ката кетирдим, мен Тониянын кемчиликтерине токтолууну токтотуп, бирге чоң жашоо өткөрүү үчүн пландарыбыздын үстүндө иштегим келет. Көбүнчө биз уруша баштаганыбызда, экөөбүздүн тең мурунку көйгөйлөрүбүз бар, алар бири -бирибизге болгон мамилебизге таасир этет ».

Өзгөчө боорукер болууга басым жасоо, никеңиздин же кайра турмуш куруунун татаал жерин баштан кечирип жатканда, экөөңүз тең гүлдөп өсө турган коопсуз эмоционалдык мейкиндикти түзүүгө чейин барышы мүмкүн. Бул коопсуздук тору жеңүүчүлөр жана жеңилгендерсиз жакындыкты жана түшүнүүнү өнүктүрүүгө жардам берет (эч ким утпайт). Сиз экөөңүз тең мээримдүү мамиленин контекстинде чечим чыгарганда, байланыш жеңет.

Жазуучу Терренс Реалдын укмуштуудай сөздөрү менен аяктайлы: “Эреже: Жакшы мамиле - бул өзүбүздүн чийки бөлүктөрүбүздөн качуу эмес. Жакшы мамиле - бул алар менен иштөө. Жана улуу мамиле - бул алардын айыгышы ».