Мазмун
- Кээде биздин айткандарыбыз эмнени билдирерин билдирбейт
- Бир нерсени түшүнүү үчүн жыйынтык чыгарууну талап кылат
- Чын ниеттерди туура эмес чечмелөө мамилени бузат
- Өнөктөштөр бири -биринен ыраазычылык издешет
- Өнөктөшүңүздөн сизге эмне керек экенин ачык айтууну үйрөнүңүз
Ал: Эсептер өтө эле көп. Биз бир нерсе кылуу керек.
Ал: Ооба, мен көп саат иштей алмакмын.
Ал: Мен муну кылганыңды жек көрөм, бирок бул жалгыз жол окшойт.
Ал: Мен эртең кожоюнум менен сүйлөшөм.
Бир нече жумадан кийин
Ал: Мен бош эмесмин, бул эмне деген күн!
Ал: Сен күндүн аягында абдан чарчадың. Мен сени уайымдаймын. Жана сенсиз бул жерде жалгыздык.
Ал: (ачууланып) Сен мага акча керек экенин айттың!
Ал: (Катуураак) Мен жалгызмын, эмне үчүн муну укпайсың?
Ал: (дагы эле ачуулуу) Арыздан, арыздан! Сен күлкүсүң. Мен болгону 12 саат иштедим.
Ал: Эмнеге мен сени менен сүйлөшүүнү убара кылам. Сиз эч качан укпайсыз.
Муну менен алар жарышка түшүштү, ар бири ачууланып, ачуусу келип, ар биринин түшүнүгү начарлап, бааланбай калды. Мен үчүн бул виньетка - бул мамилелердеги олуттуу байланыштын жоктугунун прототипинин бир түрү. Эмнеге ката кеткенин жана эмне үчүн болгонун карап көрөлү. Анан эмнеси менен айырмаланарын карап көрөлү.
Кээде биздин айткандарыбыз эмнени билдирерин билдирбейт
Алар жакшы башташат. Алар оор жашоо стресси, финансы менен күрөшүү үчүн кызматташат. Бирок кийин алар бири -бирин катуу түшүнбөй башташат. Ал кошумча сааттарды иштеп туура эмес кылганын айтып, аны сындап жатат деп ойлойт. Ал ага же анын сезимдерине маани бербейт деп ойлойт. Экөө тең туура эмес.
Байланыштын көйгөйү, биз айткандарыбыз эмнени билдирип жатат деп ойлосок да, андай эмес. Сүйлөмдөр, фразалар, үн обондору жана жаңсоолор маанилердин көрсөткүчү гана, аларда мааниси жок.
Бул акылга сыйбас көрүнүшү мүмкүн, бирок мен муну айтып жатам. Тилчи Ноам Хомский бир нече жыл мурун мааниси бар "терең түзүлүш" менен сөздөрдүн өзү турган "үстүнкү структура" ортосундагы айырманы түшүндүргөн. "Туугандарын зыярат кылуу түйшүк болушу мүмкүн" деген сүйлөмдүн эки башка (терең) мааниси бар. (1) Туугандар зыярат кылуу үчүн келген адамды түйшүккө салат, (2) Туугандарга зыярат кылуу үчүн баруу түйшүккө салат. Эгерде бир сүйлөм эки мааниге ээ болсо, анда мааниси менен сүйлөмү бирдей эмес. Ошо сыяктуу эле, Шанк менен Абелсон коомдук түшүнүү дайыма жыйынтык чыгаруу процесси экенин көрсөтүштү. Эгер мен сизге бир жигит Макдоналдстын ичине кирип, сумкасын көтөрүп чыгып кеткенин айтсам жана сизден сумкасында эмне бар экенин сурасам, "тамак" же "бургер" деп жооп беришиңиз мүмкүн. Мен сизге берген маалымат бул болгону 1. Ал McDonald'sке кирди, 2. Ал сумка менен чыгып кетти.
Бирок сиз McDonald's менен болгон бардык тажрыйбаңызды, фаст -фуд сатып алууңузду жана жашоо жөнүндө билгениңизди алып келесиз жана тамак -аш сумкасында дээрлик бар экени жөнүндө кызыксыз жыйынтык чыгарасыз. Ошентсе да, бул үстүртөн берилген маалыматтын чегинен чыккан жыйынтык болду.
Бир нерсени түшүнүү үчүн жыйынтык чыгарууну талап кылат
Чынында, тыянак чыгаруу процесси ушунчалык ойлонулбастан, тез жана кылдаттык менен жасалат, эгер мен сизден бир нече күндөн кийин окуяда эмне болгонун сурасам, "жигит" эмес, "жигит McDonald'sтен тамак сатып алган" деп жооп бериши мүмкүн. Макдоналдстын баштыгын көтөрүп кеткен. " Бир нерсени түшүнүү үчүн жыйынтык чыгарууну талап кылат. Андан качууга болбойт. А балким, бул жигит менен болгон окуя туурасында болду. Бирок бул жердеги менин түгөйлөрүм кыйынчылыкка туш болушат, анткени алар ар бири берилген сүйлөмдөрдөн туура эмес маанилерди чыгарышкан. Алынган маанилер жөнөтүлүп жаткан мааниге дал келген жок. Келгиле, үй -бүлөдөгү баарлашуунун маанилүүлүгүн түшүнүү үчүн мунун бардыгын бир аз тереңирээк карап көрөлү.
Чын ниеттерди туура эмес чечмелөө мамилени бузат
Ал мындай дейт: "Мен бадалмын ..." Ал: "Мен бизди багуу үчүн көп иштеп жатам жана менин аракетимди баалашыңды каалайм" дегенди билдирет. Бирок ал угат: "Мен ооруп жатам". Ал ага кам көргөндүктөн: "Сен абдан чарчадың ..." деп жооп берет, анын мааниси: "Мен сенин кыйналып жатканыңды көрүп турам жана муну мен көрүп турганымды билишиңди каалайм". Ал боор оорууга аракет кылып жатат. Бирок анын ордуна уккан нерсеси: "Сен мынчалык көп иштебешиң керек, анда мынчалык чарчабайт элең". Ал сын катары кабыл алат жана адилетсиз.
Ал кошумчалайт: "Мен жалгызсырайм" Анын каалаганы - анын да ооруп жатканын моюнга алышын каалайт. Бирок ал угат: "сен мага кам көрүшүң керек, бирок тескерисинче мени кыйнап жатасың: сен туура эмес кылып жатасың". Ошентип, ал туура эмес иш кылбаганын далилдөө үчүн, өзүнүн иш -аракетин коргоп жооп берет: "Сен мага айттың ..." Ал өзүн коргоп жатканда, ал өзүн күнөөлөп жатканын угат, ошондуктан ал каалаган нерсесине жете албагандыктан (ал мойнуна алат) анын оорусу) ал "мен жалгызмын" деген билдирүүсүн күчтүүрөөк кайталады. Ал муну дагы бир сөгүш катары кабыл алат, ошондуктан ал көбүрөөк душмандык менен күрөшөт. Анан баары начарлайт.
Өнөктөштөр бири -биринен ыраазычылык издешет
Ал сезимдерин, атүгүл оор сезимдерин бөлүшүү менен жакындыкты жана жакындыкты издейт. Жана ал ага практикалык түрдө кантип кам көрүп жатканы үчүн ыраазычылык издеп жатат. Тилекке каршы, экөө тең башка бирөөнүн маанисин түшүнүшпөйт, ал эми экинчиси эмнени билдирерин так түшүнүшөт. Ошентип, ар бири туура эмес угулган мааниге жооп берет, бирок күтүлгөн маанини жоготот. Жана экинчисин түшүнүүгө канчалык аракет кылышса, күрөш ошончолук начарлайт. Трагедиялуу, чынында, анткени алардын бири -бирине кам көрүүсү бири -бирине зыян келтирүү үчүн энергия берет.
Мындан кантип чыгуу керек? Үч аракет: жекелештирбөө, эмпатия жана тактоо. Жекечелештирбөө-билдирүүлөрдү сиз жөнүндө көрүүнү токтотууну үйрөнүү. Билдирүүлөр сизге таасир этиши мүмкүн, бирок алар сизди чагылдырбайт. Анын "мен жалгызмын" дегени ал жөнүндө билдирүү эмес. Бул ал жөнүндөгү билдирүү, адашып өзү жөнүндө билдирүүгө, аны жана анын аракеттерин сындаганга айланат. Ал бул маанини түшүнүп, туура эмес түшүнгөн. Ал тургай, анын "Сен мага айттың" дегени дагы, ал жөнүндө эмес. Кеп анын бааланбай калганын жана туура эмес күнөөлөнгөндүгү жөнүндө. Бул бизди эмпатия бөлүгүнө алып барат.
Ар бири башкасынын бутуна, башына, жүрөгүнө кириши керек. Ар бир адам башка эмоция жана эмнени сезип жатканын, кайдан келгенин аныктап, өтө көп нерсени кабыл алуудан же өтө тез жооп берүүдөн мурун муну текшериши керек. Эгер алар эмпацияны так аткара алса, анда ал анын угулушу керек экенин баалай алмак, ал болсо анын кандайдыр бир таанууга муктаж экенин баалай алмак.
Өнөктөшүңүздөн сизге эмне керек экенин ачык айтууну үйрөнүңүз
Акыр -аягы, ар бир тактоо керек. Ал эмнеге муктаж экенин ачык айтуусу керек, ал анын канчалык оор иштеп жатканын баалаарын жана ал аны колдоорун билиши керек. Жана ал ага туура эмес кылганын айткысы келбестигин, анын жоктугу ага оор экенин, аны сагынганын, анткени аны менен болгонду жакшы көрөрүн жана азыр дал ушундай болушу керек экенин түшүнүшү керек. . Ал угулган нерселер ага окшош экенин түшүндүрүшү керек. Алар эмнени айткысы келгенин жана эмнени билдирбегенин тактап алышы керек. Мында көбүнчө эркектерибиз керек деген божомолго карабастан, бир сүйлөм, адатта, жетишсиз. Көптөгөн сүйлөмдөр, бардыгы бир эле негизги ойго байланышкан, билдирүүдө "үч бурчтукка" айланышат жана муну экинчисине түшүндүрүшөт. Бул берилген маани кабыл алынган мааниге дал келгенине кепилдик берет.
Финал алып кетет
Демек, бул жерде жуптардагы жана башка нерселердеги баарлашуу оор процесс. Жубайлардын көйгөйлөрүн чечүү үчүн эң жакшы нике кеңеши-жеке мамилеге көңүл бурбоо, боор ооруу жана түшүндүрүү жубайларга керексиз кыйынчылыктардан оолак болууга жардам берет жана анын ордуна аларды жакындата алат. Никедеги жакшы баарлашуу - жубайыңыз менен бактылуу жана канааттандырарлык мамиленин башаты.