Мазмун
- 1. Социалдашуу
- 2. Макияж жасоо
- 3. Өзүңө убакыт бөл
- 4. Артка кармаба
- Мисалы үчүн -
- 5. Кеңештерден пайдаланыңыз
- 6. Баланс
Жалгыз бой эне болуу өтө татаал процесс болушу мүмкүн. Бул этаптан өтүп баратканда, кээде алар кайра сүйлөшүүгө же кайра сүйүү табууга муктаж болбогондой деңгээлде жан аябастыкка жакын болушат.
Бул андай эмес.
Жалгыз бой энелер үчүн дени сак таанышуу кеңештери бар, алар жашоосун кайра баштоо жөнүндө ойлоно турган адамды табууга жардам берет. Акыр -аягы, балаңызды тарбиялоо тажрыйбасы менен бөлүшө турган бирөө бар болсо, бул жагымдуу болот.
Бул жерде бойдок энелерге кайрадан сүйүү табуу үчүн таанышуу кеңештери.
Жалгыз бой эне катары сүйлөшүү стратегиялары
1. Социалдашуу
Таанышуу дүйнөсүнө кайтуунун биринчи кадамы - жаңы адамдар менен таанышуу жана жаңы адамдар менен баарлашуу. Жалгыз бой эне катары таанышуу сен бойдок кездеги сүйлөшүүдөн такыр башкача.
Ымыркай тартылганда жакшыраак түшүнүү керек. Ошентип, адамдар менен баарлашуу жана аларды түшүнүү туура мамилеге кирүү үчүн талап кылынган алгачкы түрткү болушу мүмкүн.
Жаңы досторду табуу социалдык жашооңузду активдүү жана активдүү сактоого жардам берет. Бул керексиз стресстен арылуу жана психикалык ден соолугуңузга жардам берүү үчүн абдан маанилүү.
2. Макияж жасоо
Кайра сүйлөшө баштаганда жалгыз бой энелер туш болгон негизги көйгөйлөрдүн бири - бул ишенимди кайра калыбына келтирүү. Чыгып, өзүңүзгө жаңы макияж жасаңыз.
Үзгүлтүксүз машыгууну баштаңыз жана туура тамактанууга көнүңүз.
Бул денеңизге оң өзгөрүүлөрдү алып келет жана өзүңүздү сулуу сезет.
Жаңы стилдерди колдонуп көрүңүз жана мода сезимин изилдеңиз.
Макияж сизди жаңы адам катары сезүүгө жардам берет жана жоголгон ишенимди кайра калыбына келтирет.
3. Өзүңө убакыт бөл
Жалгыз бой эне кайрадан сүйүүсүн таба алабы? Жооп Ооба!
Бала менен кошо көптөгөн жоопкерчиликтер бар экени түшүнүктүү. Жалгыз бой энелерге, адатта, өздөрүнө убакыт бөлүү же көргөн адамы менен убакыт өткөрүү абдан кыйынга турат.
Бирок, бул сиздин жаңыдан пайда болгон мамилеңизге зыян келтириши мүмкүн. Бош убактыңызды пайдаланыңыз жана пайдаланыңыз.
Үй -бүлөңүз же жакын досторуңуздай болуп, балаңызга кээде кам көрүүгө жакын адамыңыз бар. Бул убакытты сыртка чыгып, сулууңуз менен өткөрүүгө пайдаланыңыз.
Ар бир мамиледе бири -бирине убакыт бөлүү абдан маанилүү.
Андыктан, ымыркайыңызды шылтоо кылбаңыз. Бул узак мөөнөттүү мамилени издеп жаткан болсо, дени сак болушу мүмкүн эмес. Саат жана сааттарды бөлүп өткөрүүнүн кажети жок. Бир -эки бош убактыңыз болсо да, аны эң жакшы кылууга аракет кылыңыз.
Бул жалгыз бой энелер үчүн эң жакшы таанышуу кеңештеринин бири.
4. Артка кармаба
Сүйүүнү издеген бойдок энелер үчүн маанилүү кеңештердин бири, б.а., эч качан кармабаңыз.
Балалуу болгондон кийин кээде импульсивдүү нерселерди жасоо кызыктай сезилиши мүмкүн. Жоопкерчиликтүү болуу абдан маанилүү, бирок ошол эле учурда сизди бактылуу кыла турган нерселерден артта калуунун кажети жок.
Мисалы үчүн -
Эгерде сиз кимдир бирөө менен сокур жолугушууга баргыңыз келсе, анда аны дайыма жасай аласыз.
Балаңызга сыртта жүргөнүңүздө кам көрүңүз жана өз ишиңизди жасаңыз.
Өзүңүздү нерселерден кармоо мамилеңизге оң таасирин тийгизбейт.
Эмнеси болсо да, учкунду сактап кал. Бактылуулукту сырттан издөөнүн алдында өзүңүздөн табууга аракет кылыңыз.
5. Кеңештерден пайдаланыңыз
Тажрыйбасы көбүрөөк адамдардан кеңеш суроонун эч кандай жаман жери жок. Сиз ар дайым өзүңүзгө окшогон башка бойдок апалар менен жеке же ар кандай онлайн форумдар аркылуу таанышсаңыз болот.
Окшош кызыкчылыктары жана окшош көйгөйлөрү бар адамдар менен сүйлөшүү сизге чечим табууга жардам берет. Бул эки тарап үчүн тең пайдалуу болушу мүмкүн.
Тажрыйбаңыз менен бөлүшүү сизге эң жакшысын табууга жардам берет.
6. Баланс
Жалгыз бой энелер үчүн дагы бир сүйлөшүү кеңеши - тең салмактуулукту сактоого аракет кылуу
Эне болгондо, балаңыз биринчи орунда тураары шексиз. Бирок сиз дайыма эле балаңызды таанышуу жашооңузга элестетүүнүн кажети жок.
Келечекте балаңызды кабыл алып, сүйө турган адам керек.
Бирок, балаңар менен, айрыкча, мамиленин башталышында, сен экөөңөр сыртка чыкканыңарда жанында болушуңар керек. Эгерде сизде балаңыз дайыма жанында болсо, анда сизге жуптар үчүн зарыл болгон жеке мейкиндикти бербеши мүмкүн.
Сүйүү каалаган адамга каалаган убакта болушу мүмкүн.
Эшик кагылганда, аны эч качан кармабаш керек. Кийинки этапта бойдок энелер жашоосунун сүйүүсүнө жооп бериши мүмкүн.
Эгер сизди бактылуу кылган туура адамды тапсаңыз, анда бул жашыл белги.