Мазмун
- Никенин ажырашуусун тез арада чечүүнүн жолдору.
- 1. Мунун болуп жатканын кабыл алыңыз:
- 2. Айтыңызчы:
- 4. Кесипкөй жардам сураңыз:
- 5. Эс алуу:
- 6. Жаңы мамилени баштабаңыз:
"Сак болгула, мени канчалык алыстатасыңар, мен аны жактырып калышым мүмкүн ..." Бул дискурсту баштоо үчүн белгилүү цитата.
Сиз никеде кыйналып жатасызбы? Бул көп жумуш сыяктуу сезилеби? Ал күтүлбөгөн жерден чоочун адамдай сезилет? Канча жыл бирге жашагандан кийин да ага чыдай аласыңбы? Бул адамдар үй -бүлө курууда башынан өткөргөн нерселер жана бул сиздин дени сак мамиледе экениңизди билдирет. Сиздин оюңузда көп нерселер болуп жатат жана сиз никенин ажырашуусуна туш болосуз жана өзүңүзгө нике ажырашуу деген эмне деп сурайсыз?
Никени ажыратуу - бул жубайлардын чогуу жашоону токтотуу боюнча өз ара макулдашуусу. Бул сөзсүз түрдө нике күбөлүгүн жокко чыгаруу дегенди билдирбейт, жубайлардын никеге карата милдеттенмесин жөнгө салуучу жөн гана келишим. Каржылык милдеттенме же башкалардын арасында балдарды колдоо жагынан болушу мүмкүн. Канчалык жаман кабар угулса да, көпчүлүк учурда бул ажырашуунун алдын ала даярдыгы. Адамдардын ажырашууга умтулушунун эң популярдуу себептери - акча, ишенимсиздик, баарлашуу, көз карандылык жана жыныстык катнаш. Бөлүнүү зарылдыгынын себептерин аныктап алгандан кийин, кантип ажырашуу керектигин жана ал аркылуу аман калуу керек. Баштоо үчүн, аны менен күрөшүү кыйын. Көздүн карегиндей жашабаганды кантип жеңсе болот?
Никенин ажырашуусун тез арада чечүүнүн жолдору.
1. Мунун болуп жатканын кабыл алыңыз:
Бөлүнүп жаткан адамдар анын болуп жатканын четке кагышат. Бул ойлордун жана сүрөттөрдүн мээден өтүшүнөн улам. Өткөндөн калган эскерүүлөр, бул ажырашууга кантип жеткени тууралуу суроо. Келечек жөнүндө божомолдорду айтуу жана көп учурларда бул ар дайым оң үмүттөр. Эсиңизде болсо, антта сүрөттө эч жерде ажырашуу болгон эмес жана азыр бул үчүн өзүңүз менен күрөшүп жатасыз. Мен сунуштай турган нерсе, алаксытуу үчүн эмне кылыш керек экенин табуу керек. Жаңы рецепттерди колдонуңуз, тамырыңызды издеңиз, музыка сабагына кошулуңуз, жаңы аракеттерди көрүңүз. Күндүн аягында сиз жашооңуз менен бир нерсе кыласыз жана бул никенин ажырашуу кыйынчылыктарынан алаксытууга алып келет.
2. Айтыңызчы:
Алар жарым бөлүшүлгөн көйгөй жарым чечилген көйгөй дешет. Дал ушул себептен улам, сиз сүйлөшө турган адамды табышыңыз керек. Балдарыңыз болсун, эжеңиз, апаңыздын эң жакын досу же терапевт. Сиз күйөөңүз менен сырдашып сүйлөшө албаганыңыз үчүн азыр өзүңүз ишенген адам менен сүйлөшүшүңүз керек. Туура эмес баа берүү үчүн, эгерде ажырашуу жеке болсо, күйөөңүз менен талкуулашыңыз керек болчу. Ошону урматта. Эгерде ал купуя болсо, сүйлөөнүн башка жолдорун аныктаңыз. Бул жасалма блог посттору, кеңешчи менен сүйлөшүү же башка нерсе аркылуу болушу мүмкүн. Жөн гана эмоцияларды сыртка чыгарганыңызга ишениңиз, ал сизге ичинен жарылып кетпейт.
4. Кесипкөй жардам сураңыз:
Канчалык сүйлөө керек болсо, профессионалдуу консультацияга кайрылуу керек. Эгерде ажырашуу көздөлгөн болсо, анда сизге бүт процесстен өтүүгө жардам бере турган адвокат табуу керек. Мүлккө ээлик кылуу жөнүндө бит менен түшүндүрүңүз. Башка маселелердин арасында банк эсептерине жана балдарга колдоо көрсөтүүгө кошулду.
5. Эс алуу:
Күтүлбөгөн жерден жалгыз болуу жөнүндөгү ой, балким, коркунучтуу жана бул сизди чечкиндүү чечимдерди кабыл алууга мажбур кылышы мүмкүн. Жараланган жүрөктү айыктыруу үчүн эс алыңыз. Ажырашуу үчүн өзүңүзгө кысым көрсөтпөңүз, бул дүйнөнүн акыры сыяктуу эмес.
6. Жаңы мамилени баштабаңыз:
Кимдир бирөө менен бир убакытка чейин болуу байланышты түзөт. Ажырашкан учурда жүрөк терең жараланат. Дал ушул учурда жүрөк эң ишенимдүү жана башка бирөөгө азгырылышы мүмкүн. Бул учурда эмне болот, сизди аяган адамды сүйүп каласыз. Сиздин башыңыздан кечирип жаткан нерсеңизди түшүнгөн бирөө сиздин абалыңызды пайдаланып, сиздин алсыздыгыңызды колдонушу мүмкүн.
Жыйынтыктасак, адамдар ажырашуу учурунда эң оор күндөрдү башынан өткөрүшкөн. Бирок аны жеңүү үчүн бир аз убакыт керек. Биз туура эмес чечимдерди жана өкүнүчтүү кесепеттерди болтурбоо үчүн никенин ажырашуусун чечүү үчүн жогоруда айтылган ыкмаларды колдонууну сунуштайбыз.