Мазмун
- Кыянаттык менен аныктоо
- Фактылар жана сандар
- Дагы таң калыштуу статистика
- Кыянаттык кылбаган мамилелердин типтүү динамикасы
- Кыянаттык мамилелердин типтүү динамикасы
- Эгерде сиз жогоруда аталган мамилелердин аспектилерин таанысаңыз
- Кыянаттык мамилелердин курмандыктары
Бардык мамилелер белгилүү бир деңгээлде динамикалуу, момолуп, бир аз басаңдайт, убакыт жана шарттар өткөн сайын тез жана жай өзгөрөт жана биз билгендей, эч качан бири -бирине окшош эч нерсе жок. Кыянаттык мамилелердин жалпылыгы бар: алар позитивдүү эмес, жашоону тастыктаган мамилелер. Мамиледеги кыянаттык физикалык же психикалык же физикалык жана психикалык болушу мүмкүн. Бул өтө олуттуу темага киришүүдөн мурун, кыянаттык менен байланышкан кээ бир аныктамаларды, фактыларды жана цифраларды карап көрөлү.
Кыянаттык менен аныктоо
Адепсиздик ар кандай формада болот. Бул психикалык, физикалык, сексуалдык, эмоционалдык же финансылык жана булардын ар кандай айкалышы болушу мүмкүн. Эркектер да, аялдар да зомбулуктун объектиси боло алышат, бирок ар кандай себептерден улам эркектерге караганда аялдар көп.
Үй -бүлөлүк зомбулук - бул ар кандай зомбулуктун чатыры. Бул баардык социалдык -экономикалык деңгээлдеги адамдарга жана мамиленин каалаган этабына таасир этет: таанышуу, чогуу жашоо же үйлөнгөн. Бул бардык билим деңгээли, дини, жынысы, расасы, сексуалдык багыты бар адамдарга таасир этет.
Улуттук үй -бүлөлүк зомбулук Долбоорунда өтө деталдуу камтылган аныктама бар: Үй -бүлөлүк зомбулукка физикалык жактан зыян келтирүүчү, коркуу сезимин туудурган, өнөктөштү каалагандай кылууга тоскоолдук кылган же каалабаган жол менен алып жүрүүгө мажбурлаган жүрүм -турум кирет.
Ал физикалык жана сексуалдык зомбулукту, коркутууларды жана коркутууну, эмоционалдык зомбулукту жана экономикалык жактан ажыратууну камтыйт. Үй -бүлөлүк зомбулуктун/зомбулуктун бул ар кандай түрлөрүнүн көбү каалаган убакта бир эле жакын мамиледе болушу мүмкүн.
Фактылар жана сандар
Кыянаттык мамилелер тууралуу так цифраларды билүү мүмкүн эмес, анткени көптөр кабарланбайт. Бириккен Улуттар Уюмунун маалыматы боюнча, дүйнө жүзүндөгү аялдардын 35% ы өмүрүнүн кайсы бир мезгилинде өнөктөшү болбогон физикалык жана/же сексуалдык зомбулукка кабылганын билдиришкен. Мына, абдан күчтүү статистика: Бириккен Улуттар Уюмунун маалыматы боюнча, кээ бир өлкөлөр аялдардын 70% га чейин жашоосунда жакын өнөктөшүнөн физикалык жана/же сексуалдык зомбулукка кабылганын айтышат. Бириккен Улуттар Уюмунун бул отчету тууралуу кошумча маалыматты бул жерден окуңуз.
Дагы таң калыштуу статистика
Эркектер аялдарды 10дон 1ге чейин кордоп жатышат. Эркектерге кордук көрсөткөн аялдардын саны канча экени белгисиз, бирок бул жерде азыраак изилденген зомбулук жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн бул жерге барсаңыз болот. Бул жерде кыянаттык мамилелер тууралуу көптөгөн фактыларды жана цифраларды тапса болот. Бул статистиканын чындап эле коркунучтуу экени таң калыштуу. Бул алганга караганда алда канча көбүрөөк көңүл жана ресурстарга татыктуу аймак.
Кыянаттык кылбаган мамилелердин типтүү динамикасы
Дени сак же зомбулуксуз мамилелер, жалпысынан алганда, күч балансы жөнүндө. Өнөктөшүңүз менен болгон уруштарыңызды ойлонуп көрүңүз. Үмүт кылам, экөөңүз тең бирдей күчкө ээ болуп, мамиледе айтасыз. Дени сак мамилелердин такталбаган эрежеси - ар бир тарап башка тараптын ар кандай пикирлерди кармоо жана урматтоо укугун тааныйт. Сиз талашып -тартышып, бири -бириңизди угасыз, компромисске, макулдашууга же пикир келишпестикке жетишилет жана мамиле уланат, өзгөрөт жана өсөт. Эч кандай зыяны жок.
Дени сак мамиленин маанилүү компоненттеринин бири-өнөктөштөрдүн ортосунда өз ара сый-урматтын болушу. Эки өнөктөш тең бири -бирин сыйлашат.
Кыянаттык мамилелердин типтүү динамикасы
Башка жагынан алганда, кыянаттык мамилелер ар дайым бийликтин дисбалансын камтыйт. Парадигма, адатта, мындай болот: кыянатчы жабырлануучунун үстүнөн бийликке жетүү жана аны сактоо үчүн ар кандай ыкмаларды колдонот. Муну психикалык жана физикалык жактан жасоонун көптөгөн жолдору бар. Бул, адатта, эң жакшы дөңгөлөк диаграммасында сүрөттөлүшү мүмкүн.
Эгерде сиз мамилеңиздин же жакын досуңуздун аспектилерин көрсөңүз, дароо профессионалдуу жардамга кайрылыңыз.
Жардам бере ала турган жергиликтүү, коомдук, жеке, мамлекеттик, федералдык жана эл аралык уюмдар бар. Сиз жөн гана сурашыңыз керек. Мыктылардын бири төмөндө, бирок, тилекке каршы, анын жеткиликтүүлүгү Америка Кошмо Штаттарындагы адамдар менен чектелген.
Эгерде сиз жогоруда аталган мамилелердин аспектилерин таанысаңыз
Жеке жагдайларыңызга жараша сиз жасашыңыз керек болгон кадамдар бар жана сиз жасабашыңыз керек болгон кадамдар бар.
Мисалы, ал тургай компьютерде сиз башыңыздан өткөргөн нерселерди изилдөө коркунучтуу болушу мүмкүн, анткени сиздин компьютериңиздин бузулушу сиз аны билбей туруп көзөмөлдөнүп турушу мүмкүн. Сиз кирген бардык баскычтарды жана веб -сайтты жаздырган кээ бир программалар орнотулган болушу мүмкүн. Бул программа сиздин компьютериңиздеги же Mac'ыңыздагы "Тарых" функциясына же өтмөгүнө көз карандысыз иштейт. Бул программаны орноткондон кийин аны аныктоо өтө кыйын. Ушул себептен улам, китепканадан же мектептен коомдук компьютерлерде издөө жүргүзүү же досуңуздун компьютерин карызга алуу жакшы болмок. Эң аз дегенде, компьютериңиздеги тарыхыңызды өчүрүңүз, же "тарыхыңызга" зыяндуу веб -сайттарды кошуңуз. Смартфонуңузда издөө дагы коопсузураак болушу мүмкүн.
Кыянаттык мамилелердин курмандыктары
Эгерде сиз же сиз тааныган бирөө кордогон мамилеге дуушар болсоңуз, эффекттер өтө узак убакытка созулушу мүмкүн; чынында кээ бирөөлөр өмүр бою жашашы мүмкүн. Көгөргөн жерлер айыгат, бирок эмоционалдык айыгуу толук калыбына келүү үчүн өтө узак процесс болушу мүмкүн.
Бул кыянаттык мамилелердин белгилерин тааныганда эле жардамга кайрылууңуздун бир себеби. Сиз мамиленин натыйжасында башыңыздан өткөн эмоциялар менен сезимдерди четке кагууга же четке кагууга болбойт. Сиздин мамилеңизди талкуулай турган колдоочу чөйрө дагы бир жолу бактылуу, бүтүн адам болуу кадамыңызда абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Жок дегенде ресурстарды карап көрүшүңүз керек.