Мазмун
Ооба, ар бир бактысыз үй -бүлө өз жолу менен бактысыз, жана ар бир кордук көргөн үй -бүлө чексиз нюанстарга ээ.
Ар бир адам үй -бүлөлүк зомбулуктун курмандыгы болуп калышы мүмкүн, жашына, жынысына, билим деңгээлине, экономикалык абалына карабастан - жеке мүнөздөмөсүнө карабастан. Зордук -зомбулук мамиледеги белгилүү бир динамиканы азыктандырат жана ал баардык адамдар сыяктуу татаал.
Бул динамика үй -бүлөнүн бардык мүчөлөрү үчүн толугу менен чарчайт, бирок андан чыгуу дээрлик мүмкүн эмес. Мунун себеби бийликтин жана көзөмөлдүн өзүн өзү уланткан оюнунда.
Кыйратуучу цикл
Зомбулук көрсөткөн бир да үй -бүлө окшош болбосо да, мындай мамиленин мүнөздүү өзгөчөлүктөрү бар.
Адепсиздик көбүнчө циклде болот. Үй -бүлө бороон -чапкынга чейин тынч мезгилдерди башынан өткөрөт, сыртта баары тынчыраак болсо да, чыңалуу күчөп, кыянаттык менен агрессиянын эпизоду сөзсүз болот.
Үй-бүлөлүк зомбулуктан жапа чеккендердин үстүнөн бийликти көрсөтүүнүн деструктивдүү тактикасы менен айкалышкан мындай жаман чөйрө, адатта, өмүр бою өзүнө ишенбөөчүлүккө, эмоционалдык чарчоого жана коркууга алып келет.
Үй -бүлөнүн ар бир мүчөсү тарабынан ойнолуучу бийлик жана көзөмөл оюну ишенимсиздиктен сакталат. Жабырлануучу да, зомбулук көрсөтүүчү да ишенимдүү эмес жана бири -бирине терең, бирок патологиялык муктаждыкта. Кыянатчы (лар) өзүнүн канчалык кооптуу экенин көрсөтөт деп коркот жана алсыз көрүнүүдөн коркот. Бирок, (лар) ал ошондой эле (лордун) сүйгүс эмес экенине терең ишенет. Башка жагынан алганда, жабырлануучу да жалпысынан сүйүктүү эместигин жана кордук көргөн кишинин сүйүүсүнөн коркот.
Ошентип, экөө тең мамилелеринин күтүүсүздүгүн кабыл алышат - бири -бирине карама -каршы келген реакциялар жана бири -бирине төп келбеген сүйүү. Ошентсе да, мындай ачык -айкын капризияда таң калыштуу күчтүү байланыштар пайда болот жана биз көбүнчө мүчөлөрү менен кордук көргөн үй -бүлөлөрдү бөлүп, чек араларды коюуга жөндөмсүз көрүнөт.
Окшош окуу: Эмоционалдык зомбулук көрсөткөн ата -энелер - Зордук -зомбулукту кантип аныктоо жана айыктыруу
Бийлик жана башкаруу оюну кандай ойнойт
Бийликтин жана көзөмөлдүн уулуу оюнун, адатта, кыянатчы ар кандай ыкмаларды колдонуп үстөмдүк кылат жана жабырлануучу четке кагылып, сүйүлбөй калуу коркунучу менен ага баш ийет. Бул жабырлануучунун бардык энергиясын жана кубанычын түгөткөн, туруксуз түрдө келген жактыруу жана сүйүү үчүн тынымсыз куугунтукка айланат.
Кыянатчылар гегемониянын моделин бекем орнотуу үчүн адатта колдонгон кээ бир жалпы амалдар -
- Коркутуу: ар кандай коркутуу-тактикасын ишке ашыруу, коркуу сезимин пайда кылуу үчүн сырткы көрүнүшүн, сөздөрүн же жаңсоолорун колдонуу, сүйүү жабырлануучунун "туура" жүрүм-туруму менен шартталгандыгын ж.б. ошондой эле, коркутуунун жана кордоонун өзгөчө формасы, эгерде жабырлануучу өзүн кандайдыр бир жол менен алып жүрбөсө, зомбулукчу өзүн -өзү өлтүрөм, кетем же кандайдыр бир жол менен зыян келтирем деп коркутканда (ачык же жашыруун) орун алат.
- Эмоционалдык кыянаттык: жабырлануучуну күнөөлүү жана ал тургай жоопкерчиликти сезүү, кордоо, кемсинтүү, басынтуу, ысымдарды чакыруу, өзүн коопсуз сезбөө, жетишсиз жана жардамсыз кылуу ж.б.
- Экономикалык үстөмдүктү колдонуу: акча жана мүлктү колдонуу менен жабырлануучуну тапшыруу үчүн (“... сен менин чатырымдын астында ...”, “... менин айлыгым жок ачка калмаксың!”)
- Жабырлануучуну тышкы дүйнөдөн изоляциялоо: Бул толугу менен обочолонуунун кажети жок, бирок жабырлануучуну физикалык же психикалык жактан анын досторунан, башка үй -бүлө мүчөлөрүнөн же тышкы таасирлерден бөлүү, ал зомбулуктун сүйүүсүн жоготуп алуудан ого бетер коркоорун камсыз кылат. зомбулук көрсөткөн аял ага эмне айтса да кабыл алат.
Албетте, бул тактикалардын баары кыянаттык менен колдонуунун бир аз тымызын ыкмаларын камтыйт. Үй -бүлөлүк зомбулуктун жана зомбулуктун (физикалык же сексуалдык зомбулуктун) түздөн -түз агрессивдүү түрлөрү бир эле категорияга кирет жана алардын пайдубалы боюнча анча айырмаланбайт. Булар ошол эле муктаждыктар менен ишенимсиздиктин кескин жана мүмкүн болгон өлүмгө алып келүүчү көрүнүштөрү.
Бирок, анча ачык эмес кыянатчылык чоң зыян алып келиши мүмкүн жана физикалык жаракат болбогондуктан эч качан жеңил кабыл алынбашы керек. Мына ошондуктан үй -бүлөнүн туура эмес көнүмүштөрүн жана адаттарын таануу жана өзгөртүүгө аракет кылуу өтө маанилүү.
Зордук -зомбулукка кабылган үй -бүлөдө жашоо, көбүнчө аны өзгөртүү жолдорун табуу сыяктуу эле кыйын.
Жабырлануучу катары күбө болуу же үй -бүлөлүк зомбулукка кабылуу таасирдүү курактагы балдарга зыян келтириши мүмкүн. Татаал динамика үй -бүлөнүн эки гана мүчөсү ден соолукка зыян келтирүүчү мамиледе болбошу менен дагы татаалдашат. Ар бир мүчөнүн патологиялык алмашууну сактоодо өз ролу бар, алардын көбү ойлонулбаган жана автоматташтырылган жооптор. Ошондуктан, адатта, терапевт жетектеген биргелешкен аракет болбосо, өзгөрүүлөрдү жасоо мүмкүн эмес.
Ошентсе да, бул биздин убактыбызга жана күчүбүзгө татыктуу аракет, анткени үй -бүлөлөрдүн көпчүлүгү өзгөрүп, сүйүү жана коопсуздук жайына айлана алышат.
Окшош окуу: Физикалык чабуулдун кесепеттери менен күрөшүүнүн эффективдүү жолдору