Мазмун
- Концентрация үчүн "тоңдуруу" убактысы
- Фокусту күчөтүү үчүн ADHD менен ооруган балдар үчүн стол үстүндөгү оюндар
- Колдорун бош кармоо үчүн оюнчуктарды колдонуңуз
- Көйгөйлөрдү чечүү жана уюшкандыкта болуу үчүн "кеңеш"
- Музыкага көңүл бургула
Убакыттын өтүшү менен ADHD диагнозу коюлган балдардын пайызы өзгөрдү, бирок 2016 -жылдагы акыркы изилдөөгө ылайык, ADHD менен жабыркаган 6 миллиондон ашык бала бар.
Эгерде сиздин балаңызга гиперактивдүүлүктүн бузулушу диагнозу коюлган болсо, анда сиз ага узак убакыт бою эч нерсеге көңүл бурууга жардам берүү кыйын экенин билесиз. Жана дайыма баш ийүү жана аларга муну кылууну же муну токтотууну айтуу ар бир адамдын нервин бузат жана бул аларга чындыгында жардам бербейт.
Ошон үчүн керек башка нерсени аракет кыл - көңүл ачуу аркылуу көңүл топтоону үйрөнүүгө жардам берүү.
Балдар психиатрлары жана психологдору таянышты adhd терапия иш -аракеттери, оюндар жана терапиялык оюнчуктар ADHD менен ооруган балдарга жаңы нерселерди үйрөнүүгө жардам берүү.
Сиздин балаңыз өз оюн билдирүүдө кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн жана көптөгөн эксперттер ADHD менен ооруган балдар үчүн туура оюнчуктар жана оюндар менен сиз балаңызга муну жеңүүгө жардам бере аласыз деп ишенишет. коомдук көндүмдөргө жана көңүл бурууга жетишүү.
Баштоо үчүн, бул жерде балаңызга жардам берүү үчүн колдоно турган ADHD менен ооруган балдар үчүн бир нече оюнчуктар, шаймандар жана кызыктуу оюндар бар. Алардын баары тарбиялык мааниге ээ, андыктан маанисиз оюнчуктарга жана оюндарга көңүл буруунун ордуна, булардын айрымдарына инвестиция кылыш керек.
АДХ менен ооруган балдар үчүн мындай терапия иш -аракеттери алардын импульстарын башкарууга жардам берет жана убакыттын өтүшү менен аларды жеңе баштайт.
Концентрация үчүн "тоңдуруу" убактысы
Эгерде сиз балаңызды отурууга же токтоп турууга үйрөтүүдө кыйналып жатсаңыз, анда аракет кылышыңыз керек "Айкел" ойноо бирге. Балаңызды алыңыз күлкүлүү жана күлкүлүү позаларды жасаңыз "тоңуп кал!" деп айтканга чейин жана алар бул позицияны 10 секунд кармашы керек, башталгычтар үчүн.
Эгерде сиздин балаңыз ошол убакыттын ичинде кыймылсыз кала алса, анда сиздин кезегиңиз келбейт, алар сизди айкелге айландырышат.
Аба ырайы уруксат берсе, бул оюнду сыртка алып чыгып, тоңдуруу тегин ойноп жатканда энергияны күйгүзүп алсаңыз болот!
Сиз деле аласыз тааныштыруу кээ бир кызыктуу вариациялар жомок же супер баатырдын версиялары сыяктуу бул оюндун. Сиз кичинекей кызыңыз сыйкырдуу сыйкырчылыкка кабылды деп ойлоп койсоңуз болот, ошон үчүн ал белгилүү бир абалда тоңуп калган, ал эми Жомоктун ата -энесинин аны чечүүсүн күтүүгө туура келет.
Супер баатырдын версиялары да ушундай, сиздин кичинекей балаңыз зөөкүрдүн колуна түшүп калышы мүмкүн, ал тоңуп калган, эми ал өзүнүн сүйүктүү супер баатырынын келип, аны куткарышын күтүшү керек.
Фокусту күчөтүү үчүн ADHD менен ооруган балдар үчүн стол үстүндөгү оюндар
Кээде, ADHD кыйынчылыктарын жеңүү өтө кыйын, айрыкча сиздин балаңызда болушу мүмкүн көңүл топтоо кыйынчылыгы нерселер боюнча. Балаңызга белгилүү бир ишке көңүл бурууну үйрөтүү үчүн, сиз кыла аласыз кээ бир стол үстүндөгү оюндарды сынап көрүңүз ADHD менен бирге балдар үчүн.
Балаңызга ата-энеси менен жекече убакыт бөлүңүз жана бирге иштеңиз сүрөттү боечу, табышмактар, манжа менен сүрөт тартуу же ушул сыяктуу иш -чаралар.
Бирок, эгерде сиздин балаңызда мындай оюндарга кызыгуу жаралбаса, сиз кыла аласыз жасоо булар атаандаштыкка жөндөмдүү иш -чаралар.
Сиз биринчи жөнөкөй табышмакты чогулта турган, же жада калса карттар менен эс тутумун оңой ойноп, ким бир мүнөттө эң жакшы натыйжага жете аларын көрө аласыз.
Убакыттын өтүшү менен балаңыз аны табат көңүл буруу оңой, ADHD менен ооруган балдар үчүн стол үстүндөгү оюндарды ойноо убакытын акырындык менен көбөйтө аласыз же чоң табышмактарга өтөсүз.
Балдарыңыз оюндарды үйрөнүп эле тим болбостон алардын каалоолорун башкарууну үйрөнүү adhd үчүн мындай терапиялык иш -чаралар аркылуу.
Колдорун бош кармоо үчүн оюнчуктарды колдонуңуз
Кыйналып жатканда ADHD балдар көбүнчө ооруйт тынчсыздануу ошондой эле. Ошондуктан алар дайыма колу менен ойноп, нерселерге тийиши керек болушу мүмкүн, бирок алар фокустун жоктугу.
Аларга бул маселени чечүүгө жардам берүү үчүн, аларга кээ бирлери менен камсыз кыла аласыз билим берүүчү оюнчуктар жана ойноо а терапия иш алар менен бирге, бул алардын колун да, акылын да алек кыла алат.
Эгерде сиздин балаңыз кум менен ойногонду жактырса, аны ала аласыз кинетикалык кум жана аларды ойноп, аны менен эмнени кааласа ошону жаса. Андан тышкары, алардан кийин башаламандыкты тазалоонун кажети жок.
Бул оюнчук сенсордук интеграция көйгөйлөрү бар балдар үчүн эң сонун жана аларды көңүлүн топтой алат аларга билдирүүгө жардам берүү алардын фантазиясы.
Окшош эффекттер үчүн сиз алардын топтомун ала аласыз PlayDoh жана көңүл ачып, чыгармачыл кичинекей скульптураларды жасашсын. Алар балдар терапиясынын мыкты оюнчуктары катары иштешет.
Мындан тышкары, сиз аларды ала аласыз FiddleLinks Fidgeter колун бош кармоо үчүн, алар аракет кылып, токтоп калууга жана көңүл топтоого туура келет.
Бул кичинекей оюнчуктар жай мезгилде манжаларын басып калат жана мээси маанилүү нерсеге көңүл бурат. Ошондой эле, ал кол терапевттери тарабынан иштелип чыккандыктан, бул фиджет балаңыздын манжаларынын жөндөмдүүлүгүн жакшыртат жана муундарын машыктырат.
Көйгөйлөрдү чечүү жана уюшкандыкта болуу үчүн "кеңеш"
Бир нерсеге көңүл буруунун бир бөлүгү - кээ бир нерселерди тартуу көйгөйлөрдү чечүү боюнча иш-чаралар. Эгерде сиздин балаңыз ADHD менен ооруган балдар үчүн стол оюндарын жактырса, сиз аларды кантип оңой үйрөтө аласыз Клэй ойноо жана кээ бир кылмыштарды чогуу ачкыла!
Клей а кылмыштуулукту чечүүчү оюн Бул оюнчуларга кылмышкерди жок кылуу процесси аркылуу табууга мүмкүндүк берет.
Бул оюн балдарыңызды мажбур кылат чогултуу the маалымат алар бар, аларды кагазга түшүрүп, ирети менен ойлон жеңүү оюн.
Бул аларды көйгөйлөрдү чечүү үчүн маалыматты кантип колдонууну үйрөнүүгө үйрөтөт жана оюн чындап эле кызыктуу болгондуктан, аларды бир аз убакытка ээлеп турат.
Мындан тышкары, түшүнүк болот үйрөтүү, аларды импульсивдүү иш -аракеттер жана тыянактар, адатта, тескери натыйжаларга алып келет, бул аларды кийин үйрөтөт кантип уюштуруу керек жана алар кандай абалда экенин жакшылап ойлон.
Музыкага көңүл бургула
Сиздин балаңыздын көңүлүн топтоо кыйын болуп жаткандыктан, кичинекей мээси иштөөдө калуу үчүн дайыма эскертүүлөрдү талап кылат. Изилдөөлөр муну көрсөтүүдө музыка абдан жардам берет мээ - өзгөчө ADD менен ооруган адамга убакытты уюштуруу жана боштук бул үйрөнүүгө жана эс тутумга жардам берет.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, эгер баланын акыл -эси, денеси жана үнү берилген тапшырманы аткарууга багытталса, анда анын тапшырмасынан алаксып кетүү кыйыныраак.
Сиз өзүңүздүн кичинекей ырларыңызды түзө аласыз, алар балаңызга нерселерди эстеп калууга жардам берет, мисалы, "Тазалоо ыры" оюнчуктарын тазалоону унутпоого жардам берет.
ADHD менен мээни кармоо жана топтоо кыйын. Бул сиздин балаңыз болгондуктан, биз бир аз кыйыныраак.
Бирок, бар стратегиялар аларга ADHDден арылууга жана кантип үйрөнүүгө жардам берүү багытталган бойдон калуу, билимдүү жана көйгөйлөрдү чечүү үчүн.
Бул кеңештерге таянып, балаңызга ADHD менен жардам бериңиз жана мээсин өзүн алып жүрүүгө үйрөтүңүз. Андан кийин, баары бир топ жеңилдейт жана сиз балаңыздын өзүн башкара билүүнү жана коомго катышууну билерине ишенсеңиз болот.