Ишенимсиздикти жеңүү үчүн канча убакыт керек

Автор: John Stephens
Жаратылган Күнү: 1 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 29 Июнь 2024
Anonim
Ишенимсиздикти жеңүү үчүн канча убакыт керек - Психология
Ишенимсиздикти жеңүү үчүн канча убакыт керек - Психология

Мазмун

Үй -бүлө, албетте, бир нече тоскоолдуктар жана кыйынчылыктар менен жубайлардын жеңиши кыйынга турушу мүмкүн.

Көпчүлүк түгөйлөр бул тоскоолдуктардын көбүн жеңүүнүн жолдорун табышат, бирок ишенимсиздик - бул көптөгөн түгөйлөр сызык чийишет. Көптөгөн түгөйлөр бар, ал тургай, аны бир вариант катары кабыл алышпайт жана аны ташташат. Ошол эле учурда, башкалар кечиримдүүлүктү жана жашоону улантуунун жолдорун табышат.

Ишенимсиздикти жеңүү үчүн канча убакыт керек?

Эгерде сиз никедеги ишенимсиздикти жеңүү үчүн канча убакыт кетет деп ойлонуп жатсаңыз, анда билишиңиз керек, бул бир эле күндө же жакын арада боло турган нерсе эмес.

Кечиримдүүлүк жана айыктыруу, экөө тең өз убагында келет, жана бул чоң тоскоолдукту жеңүү үчүн күч жана командалык иш талап кылынат. Бул кыйын нерсе болушу мүмкүн, бирок бул мүмкүн эмес. Бирок, дагы бир жолу, түшүнүү жана компромисс жолу оңой эмес.


Кайра -кайра өзүңүзгө туура иш кылып жатасызбы же бул баарына татыктуубу, жокпу деп сурашыңыз мүмкүн, бирок жол татаалыраак болсо, бара турган жериңиз ошончолук сооптуу болот.

Сизге сабыр жана чоң жүрөк гана керек болот.

Бул мүмкүн эмеспи?

Нике терапевттеринин билдиришинче, жубайларынын ишенимсиздиги тууралуу билдирүү менен келген жубайлардын көбү никеси узакка созулбайт деп ойлошот. Бирок алардын таң калыштуу саны чындыгында бул кулоону мамилелерин калыбына келтирүү кадамы катары табууга жетишет. Терапевттер ишенимсиздиктен кантип арылууга оңой жооп жок экенин айтышат. Бузулган ишенимдин бөлүктөрүн чогултуп, аны кайра башынан баштап түзүүнүн эч кандай жөнөкөй нерсеси жок.

Жубайлардын ишенимсиздигин жеңүү үчүн канча убакыт керек?


Алданган жубай чындыгында түшүнүксүз болгон ооруну сезет.

Бирөө эмне болгонун, кайда кеткенин ойлонуп калат. Жубайын кечирүүнү өздөрүнөн табышса да, оору менен эле бүтпөйт. Ишенимсиздиктин азабын жеңүү үчүн канча убакыт керек деген суроого туш болгондо, жооп эч качан так эмес. Эгерде жубайы берилген себептерди түшүнүп, никеге турууга ниеттенсе, анда ага бир топ азыраак убакыт талап кылынат.

Бирок ошондо да, ишенимсиздик жарааттан кийин котур болуп калат, ал айыгып кетти деп ойлогонуңузда да, кабыгы ачылып, кан кетиши мүмкүн.

Жетиштүү убакыт жана эске алуу менен, бул көпкө созулбайт. Алар айткандай, эч кандай оору түбөлүккө созулбайт. Жубайлар эч нерсе болбойт деп ойлогон учурлар, алар эң көп карманышы керек. Эгерде алар муну жеңе алса, анда иштер бир топ жеңилдейт.

Жубайлар өздөрүнүн мамилелери боюнча иштеп, кырдаал тууралуу көбүрөөк бөлүшүү жана сүйлөшүү аркылуу жеке адам катары өсө алышат. Көйгөйдү кантип чечүү сиздин колуңузда. Сиз муну күрөшүү үчүн шылтоо катары карасаңыз болот, жана нерселер кулап кетиши мүмкүн же сиз мурдагыдан да күчтүү байланышты өнүктүрө аласыз.


Дагы бир жолу айтуу оңой болушу мүмкүн, бирок таптакыр мүмкүн эмес.

Ишенимсиздикти кантип жеңсе болот

Ишенимсиздикти жеңүү үчүн канча убакыт талап кылынат, бул туура эмес. Сиз мамиледе ишенимсиздикти жеңүү үчүн эмне кылуу керектигин сурашыңыз керек.

Бир нерселерди оңдоону күтүп отуруу жардам бербейт жана жубайыңыздан алыстабайт. Алар менен сүйлөшүп, иштөө жана баарын тазалоо. Мүмкүнчүлүк, ишенимсиздик убакыттын өтүшү менен көңүл бурулбай калган никедеги негизги көйгөй менен коштолот. Муну аныктап, анын үстүндө иштеңиз.

Көп өтпөй, акырындык менен прогресске жетишип жатканыңызда, ишенимсиздикти жеңүү үчүн канча убакыт кетерин суроону токтотосуз.

Иштеп чыгуу дайыма эле жалгыз вариант эмес. Адамдар башка чараларга кайрылышат. Кээ бир түгөйлөр жөн эле баш тартууну чечишет, ал эми кээ бирлери эмоционалдык бузуктук үчүн сотко кайрылып, эмоционалдык ойноштуктун тилкесине түшүп кетишет. Жубайлар бул экөө тең вариант экенин эстен чыгарбашы керек, жана ылайыктуу шарттарды эске алуу менен, алар эки иштин бирине тең толук укукка ээ.

Баарын сүйлөшүү менен чечүү мүмкүн эмес, эгер сиз жетиштүү аракет кылдыңыз жана ал иштебей жатат деп ойлосоңуз, анда баш тартууга убакыт келип жетиши мүмкүн.

Эркектер ишенимсиздиктен арыла алышабы?

Бул аялдардын эркектерге караганда ар дайым мамилеге көбүрөөк инвестиция салаарына адамдардын жалпы байкоосу жана ишеними.

Демек, эгер эркек ишенимсиздикти жеңүүгө канча убакыт кетет деп сурасаңыз, жооп адатта "аялдан узун эмес". Бул жалпы кабыл алынышы мүмкүн, бирок андай эмес. Эркектер аялдарга окшоп көпкө созулушу мүмкүн. Адамдын сезимдери жынысына караганда жеке адамдын ой жүгүртүүсү менен башкарылат. Ошентип, бардык эркектер ишенимсиздикти оңой эле жеңет деп айтуу туура эмес, бирок аялдар андай кылбайт.

Акыр -аягы, бул сиздин жубайыңыз менен иштешүүнү каалооңузга байланыштуу. Эгерде сиздин олуттуу башка адамыңыз ишенимсиздик жолуна түшүп кеткен болсо, бирок анын себептерин түшүндүрүп, кайра кайталанбайт деп ишендирип, кечирим сураса, анда эч нерсени оңдоого болбойт. Албетте, убакыт талап кылынат.

Эң негизгиси, ишенимсиздикти жеңүү үчүн канча убакыт кетээрине көңүл бурууну токтотуп, анын ордуна баарлашууга жана жакшыраак түшүнүүгө аракет кылыңыз. Муну туура жол менен жасаңыз, ошондо баары ойдогудай болот.