Мазмун
- 1. Аны жоготуп алаарыңызды билиңиз
- 2. Жаңы нормалдуу нерсени түзүңүз
- 3. Эмпатия көрсөтүүнү үйрөнүңүз
- 4. Жагымдуу маек курууну үйрөнүңүз
- 5. Улуу сүйгөн адам болуу
- 6. Кичинекей нерселердин баркын бил
- 7. Стресстүү учурларда кадам таштаңыз
- 8. Бирге өсүңүз
Ата -энеликтен тышкары, нике, балким, сиз башыңыздан кечирген эң оор кыйынчылыктардын бири жана бул көп нерсени айтып турат.
Балким, сиз Килиманджаро тоосуна чыктыңыз, марафон өткөрдүңүз же дүйнөнү сүздүңүз, бирок аялынызды бактылуу кылууга келгенде, сиз өзүңүздү бекем кыштан дубалга ургандай сезишиңиз мүмкүн. Жалгыз эмес экениңизди билиңиз - көптөр нааразычылыгыңызды, ал тургай айласыздыгыңызды бөлүштү.
Ошондой эле, жакшы кабар - никени жакшыртуунун, же кирпич дубалдын ортосунан өтүүнүн көптөгөн жолдору бар, бул закым болуп калышы мүмкүн.
Бул макала улуу мамилелердин идеяларын камсыздоого жана эркектер аялдын ой жүгүртүүсүнө жана аны бактылуу кылган нерселерге көңүл бурбаган кээ бир маселелерди жана никенин аймактарына көңүл бурууга багытталган.
Кээде кичинекей жылыш чоң өзгөрүүлөрдү алып келиши мүмкүн жана сизди эмне үчүн мынча күтүп жатканыңызды же эмне үчүн буга чейин эч качан түшүнбөгөнүңүздү ойлондуруп коет, бул сиздин мамилеңизди кантип бекемдөө керектигин ойлонтот.
Биринчиден, үй -бүлөнү бекемдөө боюнча макаланы окуганыңыз жакшы, анткени ал сизден жардам издеп жатканыңызды көрсөтөт жана издегендер таба алышат.
Экинчиден, эгер сиз бул бир аз адилетсиз сезе баштасаңыз - аялдын бөлүгү жөнүндө эмне айтууга болот? - Ооба, туура айтасыз, аялдар эркектердей эле өз тарабын алып келиши керек, бирок азырынча биз эркектердин никесин жакшыртуу үчүн жасай ала турган нерселерди атайын максат кылып жатабыз.
Ошентип, бул жерде дени сак үй -бүлө куруу үчүн бир нече маанилүү кеңештер бар. Эркектерге арналган бул кеңештер чыңалуу мамилесин сактап калуу үчүн казык катары колдонула турган дени сак нике кеңештери.
1. Аны жоготуп алаарыңызды билиңиз
Эркектер үчүн бул мамиле кеңеши өтө маанилүү; ошон үчүн бул биринчи.
Кээ бир эркектер үйлөнүү кагаздарына кол койгондон кийин, бул бүтүм болгонун, алар отуруп алып, эс алып, аялына эскиче мамиле жасаса болоорун ойлоп жашашат. Чоң ката!
Жашоодо баалуу болгон нерселер сыяктуу эле, үй -бүлө үзгүлтүксүз аракетти, көңүл бурууну, туруктуулукту жана эң жакшы натыйжага жетүү үчүн чечкиндүүлүктү талап кылат.
Жакын үй -бүлө куруу жана мамилени бекемдөө үчүн бир чакырым аралыкты басып өтүү керек экенин эстен чыгарбоо керек.
Сиз докторлукка жазылууну, анан аны ишке ашыруу үчүн эч нерсе кылууну кыялданбайсыз. Же жашылча өстүрүү менен алек болуп, анан ага кам көрбөңүз - сугаруу, отоо чөп жана жер семирткич.
2. Жаңы нормалдуу нерсени түзүңүз
Дагы бир жеңил жана өлүмгө дуушар болгон элес - бул "менин жолум кадимки/туура жол". Жана, сиздин аялыңыз, эң туура жана нормалдуу жол деп ойлошу мүмкүн.
Көбүнчө бириңиз экинчисине каршы чыгып, анан ал адамдын каалоолору, маданияты же тарбиясы алардын никеси үчүн норма болуп калат. Бул өтө коркунучтуу жана өз ара мамилеге алып келиши мүмкүн.
Бирок, эгер сиз муну билсеңиз, анда экөөңүздөр үчүн жаңы норманы түзүүгө аракет кылсаңыз болот, анда сиз никеңизди жакшыртуу үчүн маселелерди кылдат талкуулап, сүйлөшөсүз.
Мына ушундай жол менен, сиз туура эмес/туура, менин жолумду же шоссе жолун тандап алгандан көрө, утуп алган орто жолду таба аласыз.
3. Эмпатия көрсөтүүнү үйрөнүңүз
Эмпатия башка бирөөнүн сезимдерин тааный билүү жана бөлүшүү дегенди билдирет. Бул ар кандай дени сак мамиленин ажырагыс бөлүгү жана никени бекем сактоого жардам берет.
Мээримдүүлүктүн чоң бөлүгү - аялыңыздын башынан өткөрүп жаткан нерселерин угуу жана ырастоо.
Эгерде ал стресстүү жана талаптуу күндү өткөрсө, анда айта турган эң жакшы сөзүңүз: "Бул жөнүндө мага баарын айтып бериңизчи". Анан отуруп, колун кармап, сүйлөп жатканда анын көзүнө карап, кунт коюп ук.
Ал кандайдыр бир ооруну билдиргенде же тигил же бул өзгөчө көңүлдү чөгөргөнүн айтса, сиз: "Бул кыйын болсо керек" же "Кечиресиз, сизди ушундай оор күнгө дуушар кылдыңыз" деп айта аласыз.
Эгерде сиз мамилеңизди жакшыртууну кааласаңыз, анда ага эмне үчүн мындай сезимде болбошу керектигин айтууга же кырдаалды башкача чече аларын айтууга убакыт эмес экенин унутпаңыз.
4. Жагымдуу маек курууну үйрөнүңүз
Ошентип, сиз аны ушунчалык жакшы угушуңуз керек болгондон кийин, ал, албетте, сизди уккусу келет. Балким, жумуштун оор күнүнөн кийин үйгө келгенде сүйлөшүүнү каалабайсыз, бирок бул аялыңыз үчүн маанилүү.
Эгер сиз ага күнүңүздү айткыңыз келбесе, анда ал өзүн сыртта калгандай сезет. "Күчтүү, унчукпаган типтин" жаңылышы - бул көптөгөн никедеги бүлгүнгө учураган дагы бир элес.
Андыктан, эгер сиз "мамилени кантип бекемдөө керек" же "никени кантип жакшыртуу керек" деп ойлонуп жатсаңыз, анда бир аз убакыт бөлүп, бошоңдоп коюңуз.
Балким, сизге спорт залында эс алууга же бутуңузду бир азга коюуга убакыт керек. Жакшы иштегенди таап, анан аялы менен жагымдуу маек курууга ачык болуңуз.
5. Улуу сүйгөн адам болуу
Сиз, албетте, бөлмөлөш болуу үчүн үйлөнгөн жоксуз!
Андыктан мүмкүн болушунча эң жакшы жыныстык жашоого умтулуңуз, анткени бул сиздин никеңизди жакшыртат жана үй -бүлөлүк мамилени бардык деңгээлде бекемдейт.
Муну айткандан кийин, бул тоок менен жумуртканын бир аз абалы - бул биринчи орундабы?
Көптөгөн аялдар үчүн, төшөктө жакшы убакыт күн бою көптөгөн жакшы байланыштардан кийин келет - мээримдүүлүк жана жакындык, аны жарык өчкөндө эле эмес, дайыма керектүү жана керектүү сезет. Бул сиздин өнөктөшүңүздө да ушундайбы же жокпу, аялыңызды бактылуу кылган нерселерди билип алыңыз жана никеңизди бекемдөө үчүн анын муктаждыктарын түшүнүңүз.
6. Кичинекей нерселердин баркын бил
Никеңизди жакшыртуунун эң жакшы жолдорунун бири - бири -бириңиз үчүн кылган кичинекей нерселердин баасын түшүнүү.
Кичинекей нерселердин жылышына жол берүү оңой - сураныч жана рахмат айтуу, же ага эшикти ачык кармоо, же күндүз ага "кандайсың" билдирүүсүн жөнөтүү.
Балким, сиз анча деле чоң мааниге ээ болбойт деп ойлоп жатасыз, жана "мамилеңизди кантип жакшыртуу керек жана кантип никени жакшыртуу керек" же "кантип дени сак үй -бүлө куруу керек" деген ойго караганда "маанилүү" нерселер менен алек болуп жатасыз.
Бирок, келечекте, бул кичинекей нерселер сиздин бакчаңыздагы ар бир кичинекей гүл же өсүмдүк сыяктуу үй -бүлөлүк мамилелерди чыңдоо үчүн кандайча кошулуп жатканын түшүнүп таң калсаңыз болот жана канчалык көп жоготсоңуз, сиздин бакчаңыз ошончолук сулуу болот.
7. Стресстүү учурларда кадам таштаңыз
Аялыңыз ар дайым жардам сурабайт, бирок сергек болсоңуз, ал ооруну качан тартып жатканын көрө аласыз.
Балким, бул жерде тигил же бул жерде үшкүрүк же адаттан тыш тынчтык анын чарчаганын же стресске кабылганын айтат. Андан кийин үйдүн жумушуна жардам берсеңиз болот, же ага жакшы көбүк мончосун чайкап же чай же кофе жасап берсеңиз болот.
Мындай мээримдүү көңүл сизге чексиз дивиденддерди алып келери шексиз.
Аялыңыз сиздин колдооңузга ээ экенин жана үй жумуштарынын оор жүгүн жалгыз көтөрө албасын сезет. Иш жүзүндө жана ойлонулган түрдө жардам берүү никеңизди жакшыртуунун эң жакшы каражаттарынын бири.
8. Бирге өсүңүз
Акыр -аягы, өзгөрүү сөзсүз экенин унутпаңыз.
Экөө тең картая баштаганда жана жетиле баштаса, анда сүйүүң жана никең да ошондой болот. Сиз эки жыл мурунку адамдай эмессиз, аялыңыз да эмес.
Мамилелерди жакшыртуунун эң жакшы жолдорунун бири - ошол эле баракта калуу.
Ошентип, бири -бириңизге кадам шилтей бериңиз, ошондо сиз бирге ырайымдуу жана кубанычтуу өсө аласыз.