Мазмун
- Эмоционалдык мамиле деген эмне?
- 1. Сиз өнөктөшүңүз менен алыстай баштайсыз
- 2. Алданган адам депрессияга түшүп калышы мүмкүн
- 3. Байланыш ден соолукка зыян келтирет
- 4. Кээ бирөөлөр үчүн ал мамиледе жок нерселерди аткарууга жардам берет
- 5. Сиз эмнени каалап жатканыңызды жакшыраак түшүнөсүз
Эмоционалдык иштердин кесепеттерин жоюу үчүн жана эмоционалдык мамиледен кантип арылуу керек, эмоционалдык алдоо деген эмне экенин тереңирээк карап көрөлү.
Эмоционалдык ишенимсиздиктин көйгөйлөрүнүн бири - бул жалпы кабыл алынган эмес жана ар кандай адамдар үчүн ар кандай мааниге ээ.
Кээ бир кишилер кичинекей нерселерди да анын көрсөткүчү деп эсептешет, ал эми башкалары кичинекей түшүнбөстүктөргө маани бербей коюуну туура көрүшөт жана чоң нерсе тоскоолдук кылганда гана коркушат.
Ар бир түгөй өзүлөрүнүкүн аныктайт мамилелердин динамикасы.
Бул, өз кезегинде, алгылыктуу менен жакпаган нерсенин ортосундагы чекти түзөт. Бул негизинен бардык партиялардын эркиндигине, жүрүм -турумуна ж.
Чынында эле, эмоционалдык алдоо маселесин чечүүдө чындыкты кабыл алуу чоң мааниге ээ. Мунун себеби, феноменди сүрөттөгөн жана адамдарга өз аракеттерин ошого жараша классификациялоого мүмкүндүк бере турган конкреттүү деталдуу аныктаманын жоктугунда.
Демек, эмоционалдык алдоо жөнүндө сөз болгондо, бул термин менен белгилениши мүмкүн болгон окуялардын жекече массивин көрсөтүүнүн ордуна, кырдаалдын жалпы схемасына шилтеме жасоого болот.
Тигил же бул жол менен, эмоционалдык алдоо - бул өнөктөштөрдүн бири учурдагы өнөктөшү эмес, башка бирөө менен болгон мамилесине көбүрөөк инвестиция алып жаткан белгилүү бир жагдай деп ишенимдүү түрдө айтууга болот.
Бул ар кандай формада болушу мүмкүн, бирок, адатта, мамилеге тартылган адамдардын бири башка бирөөнү өзүнүн ыңгайлуу аймагына алып келүүгө аракет кылганда, эмоционалдык мамиле иштелип чыгат.
Эмоционалдык мамиле деген эмне?
Эмоционалдык мамилени сүрөттөөнүн эң жакшы жолу - аны достукка салыштыруу жана карама -каршы коюу.
Достордун болушу абдан жакшы жана аларды кабыл алуу алда канча жакшы.
Кантсе да, мамилеге кирер замат дүйнөдөн өчпөөңүз маанилүү. Өзүң үчүн, сиз коомдук активдүү бойдон калууңуз керек жана жашооңузду сүйүктүүңүз менен чектебешиңиз керек.
Бирок, ошол эле учурда, тең салмактуулук маанилүү.
Эгерде сиз кимдир бирөө менен сүйлөшүүнү чечсеңиз жана эгер сиз кимдир бирөөнү сүйсөңүз, анда бул экөөңүздөрдүн эмоционалдык жактан шайкеш экениңизди жана байланыштыра турган көп нерселериңизди билдирет.
Убакыттын өтүшү менен, мамилеңизди өнүктүрүп, ишеним жана симпатия сыяктуу маанилүү аспектилерин бекемдейсиз.
Досторуңуз чоң колдоо көрсөтө алса да, сиздин сүйүктүүңүз - бул сиздин оюңузда бир нерсе болгондо биринчи кезекте ойлонушуңуз керек болгон адам.
Эгерде сиз өзүңүздүн толкунданууңуз менен бөлүшкүңүз келсе же башка бирөөгө кеңеш сурап келип, кайра -кайра кайталасаңыз, анда бул көйгөй болушу мүмкүн.
Акыр -аягы, эмоционалдык мамилеңиз канчалык күчтүү болсо, ошончолук ал аныкталган болуп калат.
Чынында, ал үч багытта тарайт, мунун баары сиздин жашооңузга белгилүү бир таасирин тийгизет.
Эмоционалдык алдамчылыкты сүрөттөгөн үч аспект кирет а күчтүү эмоционалдык байланыш, купуялуулук жана эротиканын кээ бир элементтери.
Жогоруда айтылгандардын баары сейрек кездешип калса, байкоо жүргүзүү адилеттүү болот. Бул физикалык алдоо менен эмоционалдык алдамчылыктын айырмасы. Биринчисин оңой эле капыстан маанайдын өзгөрүшүнө, ичкиликке же денеңизди жана акылыңызды ээлеп ала турган башка инстинктке айыптоого болот. Бул шылтоо болбосо да, чынында кокустук болушу мүмкүн.
Тилекке каршы, бул эмоционалдык алдамчылыкта андай эмес. Мындай мамиленин өнүгүшүнө көп убакыт кетет жана мамилеге өтө зыян келтирет. Бирок ал мамилени так кандайча өзгөртөт?
Ошондой эле, бул видеону эмоционалдык мамиленин белгилери боюнча текшерүү пайдалуу болмок:
Эмоционалдык алдоо мамилеңизге кандай таасир этиши мүмкүн
1. Сиз өнөктөшүңүз менен алыстай баштайсыз
Өнөктөштөрдүн бири эмоционалдуу башка бирөө менен аралашып кеткенде көрүнүп турган биринчи нерсе алар азыркы өнөктөшүнөн туруктуу алыстап кетишет. Бул дароо эле боло бербейт, бирок процесс башталгандан кийин аны токтотуу абдан кыйын.
Бул макалада мурда айтылгандай, эмоционалдык иштердин эң көрүнүктүү өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул купуялуулук. Сиз өнөктөшүңүздөн башка бирөө менен мамилеге инвестиция салсаңыз, сиз, балким, аң -сезимсиз деңгээлде, жеке жана жеке боло баштаңыз. Жашооңуздагы нерселерди алар менен бөлүшүүнү токтотосуз жана аларга жардам же эмоционалдык колдоо көрсөтүү үчүн кайрылбайсыз.
Ошол сыяктуу эле, көпчүлүк заманбап байланыш телефондон болгондуктан, сиз смартфонуңузду жашыра баштайсыз жана керексиз шектүү жана коргоочу болуп каласыз. Бул мамиледе паранойянын тез өнүгүшүнө алып келет, бул акыры келип чыгат тез -тез агрессия, талаш -тартыштар жана жалпы ишенимдин жоктугу.
Чынында, кимдир бирөөгө болгон ишенимди жоготуу - бул эмоционалдык алдоонун эң жаман кесепеттеринин бири, анткени ал сөзсүз түрдө мамилеңиздин аякташын билдирет. Ишенимди кайра кайтаруу дээрлик мүмкүн эмес. Демек, эгер сиз бир жолу эмоционалдык алдоо белгилерин көрсөңүз жана өнөктөшүңүз (же тескерисинче) муну байкаса, анда мамилеңиздин денесинде чоң жара болот.
2. Алданган адам депрессияга түшүп калышы мүмкүн
Алданган жубайы өзүнө болгон ишенимге байланыштуу олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Мындан тышкары, эмоционалдык алдоо дагы өтө чоң нерсе ага катышкан ар бир адамдын психикалык ден соолугуна зыян. Өзгөчө алданган тарапка.
Эгер кимдир бирөө менен көп убакыт өткөрсөңүз жана аны менен эмоционалдык байланышта болсоңуз, анын жүрүм -турумундагы жана мамилесиндеги кичинекей өзгөрүүлөрдү таанып билүүгө үйрөнөсүз. Ошондуктан, алдамчы өнөктөш эч нерсе болбогондой иш кылууга аракет кылса дагы, алар чындыкты жашыра алышпайт.
Чындыгында, кадимкидей аракет кылуу менен дагы эле өзүн алыстатып, мурда ишенип жүргөн адамына эмоционалдык жактан жеткиликсиз кылып, ишенимдүү бойдон калган шериктешти өзүнө айландырат.
Алар сөзсүз түрдө өздөрүнүн алсыздыгынын тузагына түшүп калышат, бул абалга эмне себеп болгонун түшүнө алышпайт. Жана көптөгөн адамдардын мамилеси (айрыкча, эгер идеалдуу эмес болсо), алар менен туура эмес бир нерсе бар деп ойлонушат.
Алар сизди интеллектуалдык же эмоционалдык жактан канааттандырбайт деп тынчсызданып, алар бул ойлорду сиздин мамилеңизге которот жана мамилеңиздин күч динамикасында дисбаланс жаратат.
Алдамчы кырдаалга төлөнүүчү көңүлдүн азайышы менен бирге, аягы жаман бүтүшү мүмкүн жана башка өнөктөш таштап кетиши мүмкүн.
3. Байланыш ден соолукка зыян келтирет
Эмоционалдык алдоо учурдагы мамилеңиздин ичинде кээ бир жадатма калыптарга алып келиши мүмкүн.
Бул эффект мурунку эффекттерге кайтып келет, анткени алар тыгыз байланышта жана өз ара байланышта. Өнөктөштөрдүн бири сүйүктүүсү менен болгон эмоционалдык байланыштын ичинде кичине өзгөрүү болгондугун байкаса, анын себеби эмнеде экенин билүүгө аракет кылат.
Бул бир нече жашыруун суроолор жана бир терең маектешүү менен чектелиши мүмкүн болсо да, кээде нерселер андан алда канча ары кетиши мүмкүн. Карым -катнаштын ичиндеги нааразычылыктын булагын түшүнө алышпаса, алар бүт өмүрүн табууга аракет кылышат.
Бул ден соолукка зыян келтирет, уулуу мамиле жана бири -бириңизге болгон ишенимди жана урматтоону биротоло бузат.
4. Кээ бирөөлөр үчүн ал мамиледе жок нерселерди аткарууга жардам берет
Таң калыштуусу, адамдар эмоционалдык алдоодо башынан өткөрө турган оң нерселер бар. Бул, албетте, негизинен талаштуу жана салттуу эмес, бирок кээ бир түгөйлөргө ылайыктуу болушу мүмкүн.
Кээ бир түгөйлөр шериктештеринин бири экинчисинин энергиясына дал келбейт, башкача айтканда, көңүлүн чоң нерселерге бурушу керек.
Бул жерде эмоционалдык мамиленин пайдасы болушу мүмкүн. Албетте, уюштуруунун эң жакшы жолу - бул өнөктөшүңүзгө башыңызды өйдө коюу жана аны менен алдын ала талкуулоо.
Бирок, эгерде сиз консенсуска келе турган болсоңуз, анда сиздин мамилеңиз андан пайда алып келиши мүмкүн, анткени сиз өзүңүздүн жашооңуздун ар кандай аспектилерин бөлүп, өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңизге керексиз терс нерселерди алып келбейсиз. Аны үйрөнчүк терапевт деп ойлогула.
5. Сиз эмнени каалап жатканыңызды жакшыраак түшүнөсүз
Акыры, бирок, жок дегенде, эмоционалдык алдоо мамилеңизди түбөлүккө өзгөртө алат, же жакшы, же жаман.
Мунун себеби, бул сизге байланыштан эмнени каалаарыңызды, кандай адамдар менен эң жакшы байланышта экениңизди жана башка адамдар менен баарлашууда эмоцияңызды башкарууну жакшыраак түшүнүк берет.
Кээде, эмоционалдуу мамиле, өтө оор болсо да, сизге жаңы горизонтторду ачып, ички жан дүйнөңүз менен тынчтык табууга мүмкүндүк берет.