Мазмун
- Нарцист жана нике
- Нөлдүк боорукердик жана сезимталдыкж
- Жубайыңыз никени аныктайт
- Сиз эч качан жеңе албайсыз же талашып -тартышпайсыз
- Сиз эч качан туулган күндү же майрамды өткөрө албайсыз
- Сиз жумуртканын кабыгында басып жүргөнүңүздү көрөсүз
Эгерде сиз нарцистке үйлөнгөн болсоңуз же өзүңүзгө үйлөнгөн болсоңуз, анда сиз эмне үчүн жүргөнүңүздү, же сиз үйлөнгөндөн кийин өнөктөшүңүз кандайча өзгөрүшү мүмкүн экенин билбегендирсиз. Ошентип, нарциссист үйлөнгөндөн кийин кантип өзгөрөт?
Акылдуу нарцисттер түшүнүшөт, алар сизге толугу менен берилгенге чейин өздөрүнүн бөлүктөрүн жашыруу керек; Болбосо, алар сени жоготуп алуу мүмкүнчүлүгү бар.
Алар сага үйлөнгөндөн кийин кандай болорун көрсөтпөшү мүмкүн, анткени алар үчүн бул пайдалуу эмес.
Нарцист жана нике
Биринчиден, нарцист кимге үйлөнөт? Нарцист алар үчүн узак мөөнөттүү нарцистикалык камсыздоонун жакшы булагы боло турган адамга үйлөнөт. Алар потенциалдуу өнөктөштү алсызыраак, анча акылдуу же өзүнө ишенбеген адамдан табышат. Анда, нарцисттер эмне үчүн үйлөнүшөт?
Нарциссисттер үйлөнүшөт, анткени алар кимдир бирөө напсисин көтөрүп, нарциссисттик камсыздоонун туруктуу булагы болушун каалашат. Нарциссист үйлөнөт, эгерде ал имиджин жогорулатуу, жеткиликтүү аудитория же акча сыяктуу максаттарына кызмат кылса.
Бардык жагдайлар бирдей болбогону менен, бул жерде нарциссист үйлөнгөндөн кийин кантип өзгөрүшү мүмкүн экени жөнүндө кээ бир мисалдар келтирилген. (Көрсөтүлгөн нарциссизмдин чеги ар бир адамда ар кандай болот жана бул таасирлер оордугуна жана жубайына тийгизген таасирине жараша сабырдуу болушу мүмкүн.
Нөлдүк боорукердик жана сезимталдыкж
Үй -бүлө кургандан кийин нарциссисттин эң маанилүү жолдорунун бири - бул алардын жөндөмсүз экенин жана дени сак мамилеге салым кошуу экенин ачыкка чыгараарын жакында түшүнөсүң.
Нарциссизм - бул башкалардын ойлоруна жана сезимдерине эмпатиянын жоктугун камтыган инсандык оору. Эмпатия болбосо, сиздин муктаждыктарыңызга карата аяр мамиле же боорукердик болбойт.
Турмушка чыга электе эле алданып калсаңыз да, бул сапатты үйлөнгөндөн кийин жашыруу мүмкүн эмес жана мамилеңиздин негизин түзөт.
Жубайыңыз никени аныктайт
Сиз никеге чейин мамилеңиздин шарттарын аныктайсыз деп ойлошуңуз мүмкүн жана бул нарцистикалык өнөктөштүн акыркы оюнуна кызмат кылгандыктан, буга ишенүүгө уруксат берилген болушу мүмкүн.
Бул закым, кандайдыр бир түрдө, нарциссисттин үйлөнгөндөн кийин кантип өзгөрөөрүнүн дагы бир маанилүү мисалы, анткени сиздин оюңуз, сезимдериңиз жана муктаждыктарыңыз бул оорулуу бирөөгө тиешеси жок.
Нарциссист менен болгон никеде сиздин жубайыңыз кош стандарттарды көрсөтө турган терминдерди аныктап алышы ыктымал. Сиздин муктаждыктарыңыз жубайыңызга да пайдасы тиймейинче маанилүү деп таанылбайт.
Нарциссист сиздин никеде эч кандай сөзүңүздү жоготуп койгонуңуздай өзгөрүшү мүмкүнбү? Ооба, жолдошуңуз сиз менен кызматташууга же компромисске барууга даяр эместигин көрсөтө башташы мүмкүн жана бул сиздин жеке баалуулугуңузга олуттуу терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Сиз эч качан жеңе албайсыз же талашып -тартышпайсыз
А эгер сиз андай кылсаңыз, анда бул сиздин жолдошуңуз үчүн бир нерсе бар.
Бул никеге тургандан кийин нарциссисттин кандайча өзгөрөрүнүн дагы бир мисалы.Үйлөнгөнгө чейин алар кээде баш ийип, балким кечирим сурагандай көрүнгөн болушу мүмкүн, бирок ошондо сен алардыкы эмессиң жана алар сага жана үй -бүлөңө жана досторуңа биринчи кезекте кандай карашат деп тынчсызданышкан.
Бирок факт бойдон калууда, нарциссизмге чалдыккан адам чындап эле чын жүрөктөн кечирим сурап, талашып -тартышып же жаңжалды чече албайт.
Ошентип, нарциссист үйлөнгөндөн кийин кантип өзгөрөт? Алардын нике убадаларын аткарууга каалоолору жок. Алар сүйүү үчүн эмес, муктаждыктарын канааттандыруу үчүн мамиледе.
Өзгөчө учурларда, сиз мындан ары маанилүү эмессиз, анткени ал сизди таң калтыруунун кажети жок. Сиз аларга акыркы милдеттенмени алгандан кийин, мындан башка эч нерсе жок (алардын көз алдында).
Сиз эч качан туулган күндү же майрамды өткөрө албайсыз
Туулган күнүңүздө сизге көңүл бурулушу керек.
Бирок, сиздин нарциссист жубайыңыз сиздин майрамыңызга саботаж жасап, көңүлдү аларга бурушу мүмкүн. Бул күйөөңүздүн айынан урушууну, бузулган пландарды, ал тургай досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен жокко чыгарууну билдириши мүмкүн. Ошентип, нарциссист үйлөнгөндөн кийин өзгөрүшү мүмкүнбү? Көп учурда жаман жакка.
Сиз жумуртканын кабыгында басып жүргөнүңүздү көрөсүз
Эми сиздин нарциссист жубайыңыз сиздин мамилеңиздин жана никеңиздин айдоочусунда отурат, бул көңүлүңүздү чөгөрүп, көңүлүңүздү калтырат.
Катуу нарциссист сизге төлөөгө мажбур болушу мүмкүн, эгер:
- сиз аларга күтүүлөрүңүздү, муктаждыктарыңызды жана каалоолоруңузду билдиресиз,
- алардан өтө эле көп көңүл ачуу,
- бир ойду далилдөөгө же талашып -тартышууга аракет кылыңыз,
- ага эмоцияларын сизге көрсөтүүгө жол бербеңиз.
Сиз эч качан аларга жок деп айтууга аракет кылып, же алардын газ жарыгы же бакыт саботаждык жүрүм -туруму үчүн аларды чакырып, анда сен үнсүз дарылоону башынан өткөрөбүз.
Нарциссист үйлөнгөндөн кийин сизди коркутуп өзгөртө алабы?
Нарцистке үйлөнгөн кээ бирөөлөр аялы жокто жумуртканын кабыгында жүрүшөт. Көбүнчө, нарциссизмге чалдыккан адам жубайына ушундай шарт койгон. Тынчтыкка ээ болуу үчүн сизге жумуртканын кабыгында жүрүү керек болсо да, бул жүрүм -турум ага бул үлгү менен улантууга күч берет жана дем берет.
Эгер сиз ушундай абалга туш болсоңуз жана бул мисалдарга үйлөнгөндөн кийин нарциссисттин кандайча өзгөрөөрүн айтып берсеңиз, анда чыгып кетүү убактысы келди.
Нарцисттин өзгөрүшүнө кантип жардам берүү керек? Чындыктын ачуу таблеткасы, алар менен болгон мамилеңизди оңдоого аракет кылып, алар менен сүйлөшүү же жубайлардын консультациясына катышууга үндөө менен убара болбоңуз. Сизде үй -бүлө көйгөйү жок, сизде чоң көйгөй бар.
Ошентип, нарциссист үйлөнгөндөн кийин өзгөрүшү мүмкүнбү? Эгерде сиз нарцистке үйлөнсөңүз, сиз аны канчалык кааласаңыз да өзгөртө албаган адамга үйлөндүңүз.
Сиз жок дегенде сизди алсыратып, акыл -эсиңизге шек келтире турган потенциалдуу коркунучтуу кырдаалдын фронтундасыз.
Эң жаманы, бул абал психикалык саламаттыкка, мисалы, тынчсыздануу, депрессия, PTSD жана физикалык ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Коопсуз жерде ойлоруңуз жана сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшүү үчүн кеңешчи менен сырдашууну ойлонуп көрүңүз.
Эгерде сиз мамилени токтотууну чечсеңиз, план түзүңүз жана жолдо сизге жардам берүү үчүн колдоо алыңыз. Сиз никеден нарцистке айыгып кете аласыз, жана анын шарты жана коргонуу жөнүндө көбүрөөк билүү - эң биринчи кадам.