Мазмун
Ар бир никеде өйдө -төмөн болот. Бул балаңыздын алгачкы кадамдары болобу, же өнөктөшүңүзгө бардык сырларыңызды айтып, ар дайым алардын колдоосуна ээ боло алаарыңызды түшүнгөнүңүздө, никенин кээ бир бөлүктөрү сөз үчүн өтө кооз жана баалуу.
Башка жагынан, ар бир мамиле кээ бир кыйынчылыктарга кабылып калышы мүмкүн, бул сиз күтө турган нерсе жана жашоо акыры сизге кызмат кыла турган нерсе.
Кээ бир травмалар жана стресстик окуялар чындыгында таасир эте албайт. Жумушта ийгиликсиз болгондон баштап, баланы жоготууга чейин, өнөктөшүңүздөн обочолонууга алып келиши мүмкүн болгон кайгы -капага алып келиши мүмкүн.
Эң жакын адамыңыздан алыстоо сезими жалгыздыкка, өзүн өзү сыйлоо сезимине, атүгүл психикалык саламаттыкка байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Социалдык изоляция сиздин никеңизге таасирин тийгизиши мүмкүн жана жакындарыңыз менен болгон мамилеңиз. Нике менен социалдык изоляциянын аралашмасы - кырсыктын рецеби.
Мына кээ бирлери никедеги социалдык изоляциянын себептери, анын никеге тийгизген таасири, ошондой эле иштерди жакшыртуу боюнча кээ бир сунуштар.
Өнөктөштөрдүн түйшүгү
Үйлөнүүнү чечкенде, муну жалгыз же жалгыз калбоо үчүн кыласың. Сиз өнөктөшүңүзгө дайыма алардын жанында болууга убада бересиз, алар да сизге ушуну убада кылышат.
Бирок, той коноктору кетээри менен, реалдуулук башталат. Чындыгында, ар бириңердин өз милдеттериңер бар, айрыкча экөөңөр тең иштесеңер.
Бул таң калыштуу эмес, бирөө, атүгүл эки өнөктөш тең мамиледе өзүн жалгыз сезе баштайт.
Силердин бириңер экинчиси аларды жашоосунан четтетип жаткандай сезилиши мүмкүн, бул такыр туура эмес.
Сиз жөн гана алардын карьерасына таандык болгон жашоосунун бир бөлүгүнөн чыгарыласыз. Анан бери көбүнчө адам өзүн жалгыз сезгенин моюнга алуу кыйын, бул алардын өнөктөшү тарабынан байкалбай калышы мүмкүн.
Жубайлардын тил табыша албастыгы алардын сезимдери никедеги социалдык обочолонуунун негизги себеби болуп саналат.
Алар бир нерсенин туура эмес экенин түшүнүшсө дагы, алар эмне экенин так аныктай алышпашы мүмкүн. Бул маселелердин көбү үзгүлтүксүз жана чынчыл баарлашуудан качышы мүмкүн.
Эгерде сиз өнөктөшүңүздү бир нерсе түйшөлтүп жатканын көрүп жатсаңыз, аларга кайрылып, анын эмне экенин сураңыз, бирок үнүңүздө эч кандай өкүм жана айыптоо жок.
Балким, эгерде сиз аларга жумуш күнүңүз жана өзүңүзгө туш болгон кырдаал жөнүндө айтып берсеңиз жана алардан бул маселелерди чечүү боюнча кеңеш сурасаңыз, анда абал жакшырып, алар көбүрөөк камтылган, азыраак жалгызсырап, обочолонуп калгандай сезилиши мүмкүн.
Түшүнбөстүк
Адамдын өнөктөшү аларды түшүнбөгөндөй сезүүсүнүн миллиондогон себептери бар. Кээ бир учурларда, бул чындык, бирок кээ бир учурларда обочолонууну жаратып жаткан адамдын субъективдүү сезимдери жана коркуулары.
Мүмкүн болгон себептердин бири - сиздердин бирөөңүздөр кандайдыр бир жашоону өзгөрткөн тажрыйбаны баштан өткөрдүңүздөр.
Мисалы, эгер өнөктөштөрдүн бирөөсү кандайдыр бир жол менен майып болуп калса, бул аларды майыптык менен эле чектелбейт.
Жубайы жардам берүү жана ишти жеңилдетүү үчүн колунан келгендин баарын кылса да. Майыптыгы бар өнөктөш дагы деле өз ойлору жана сезимдери менен жалгыз жүргөндөй сезилиши мүмкүн.
Сүйүктүүсүнүн аракетине карабастан, алардын атынан чыныгы түшүнүк жок.
Башка жагынан алганда, башка өнөктөш бир нерсени оңдоого аракет кылып жаткандай сезилиши мүмкүн, бирок дагы эле жабылып жатат.
Мындай учурларда, балким, мүмкүн жардам сураңыз. Бүгүнкү күндө кайра туташууга мүмкүндүк бере турган пайдалуу майыптык курстары бар, бири -бириңизге болгон түшүнүгүңүздү жогорулатыңыз жана жашооңуздун сапатын жакшыртуу.
Бул курстар ошондой эле майып өнөктөштү бактылуу жана көбүрөөк аткара турган, үйдөгү жакшы атмосферага салым кошо турган мансапка даярдай алат, анда кээ бир көйгөйлөр оңой чечилет.
Көңүл буруу
Жубайлардын чогуу баласы бар болгондо, ал төрөлгөн учур сизди кубаныч жана чексиз сүйүү менен каптап кетиши мүмкүн.
Жана экөөңүз тең балаңызды жакшы көрөсүздөр жана балким, аны эң жакшы жол менен тарбиялоо үчүн бирге иштешесиздер, дагы бир нерсе болушу мүмкүн.
Экөөңүз тең иштесеңиз да, жумуш убактыңызды балаңыз менен мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт өткөрүүгө ылайыкташтыра аласыз.
Никеден жана бири -биринен балага багытталган мындай бурулуш үй -бүлөнүн бузулушуна алып келет жана экөөңөрдүн бирөөңөрдүн же экөөңөрдүн обочолонушуңарга алып келет.
Жаңы жагдайга көнгөндөн кийин, баары өзүнөн өзү өтөт же кайра калыбына келет деп ойлоо, чындыгында, ишти начарлатышы мүмкүн.
Бул маанилүү маселелер бар экенин байкаарыңыз менен иштей баштаңыз.
Бул бир жуптан экинчисине айырмаланса да, кээ бир жалпы кеңештер болмок табууэкөөңүз тең балаңыз менен кыла турган иштер, ошондой эле жалгыз болуу үчүн бир аз убакыт бөлүү.
Бала багуучу алуу же ата -энеңиздин бирөөсү баланы багуусун сиз жо чыгып, жагымдуу нерсе кыл жана мазмундуу чогуу болуу бири -бириңерге жакындашууга жана никеңерде азыраак обочолонууга жардам берет.
Эгер ошого тынчсызданып жатсаңыз Сиздин изоляция мамилеңизди бузушу мүмкүн жана сага үйлөнүү кымбат күйөөңүз менен сүйлөшүңүз же терапевттен жардам сураңыз.
Көйгөйлөрдү чечүү жана алар менен күрөшүү сизди же өнөктөшүңүздү түйшөлткөн нерселерди жеңүүгө жардам берет.