Өспүрүм менен ооруну пайда кылбоо жөнүндө кантип сүйлөшүү керек

Автор: John Stephens
Жаратылган Күнү: 27 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Өспүрүм менен ооруну пайда кылбоо жөнүндө кантип сүйлөшүү керек - Психология
Өспүрүм менен ооруну пайда кылбоо жөнүндө кантип сүйлөшүү керек - Психология

Мазмун

Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бөлөк болууну чечкенде, бул ар бир катышуучу үчүн эмоциялардын жана татаал сезимдердин мезгили экени анык.

Бул, өзгөчө, эмоционалдык жана физикалык жактан бул процесс аркылуу жардамга муктаж болгон өнөктөштүктөн же никеден келген бардык балдарга тиешелүү.

Эгерде сиз ата -эненин ажырашуусу боюнча жардам издеп жүргөн болсоңуз жана өспүрүмүңүзгө аны жеңүүгө жардам берсеңиз, андан ары карабаңыз.

Өзгөчө өспүрүм балдар чоң өзгөрүүлөргө дуушар болуп, чоңоюп бараткан сезимдерге жана көйгөйлөргө туш болушат.

Өспүрүмдөр, адатта, татаал маселелерди чечүүдө эмоциялардын кеңири спектрин башынан өткөрүшөт.

Алардын маанайы бир күндөн экинчисине, атүгүл 24 сааттын ичинде көп жолу өзгөрүп турушу өтө жөнөкөй көрүнүш.


Бул жерде балдар менен ажырашуу тууралуу сүйлөшүү үчүн бир нече кеңештер бар

Сүйлө, ук жана моюнга ал

Сүйлөө көбүнчө терапиянын эң жакшы формасы жана сезимдерди толтуруу кийинчерээк кооптонууларга жана кыйратуучу жүрүм -турумга алып келиши мүмкүн.

Өспүрүмүңүз менен ажырашуу жана ажырашуу тууралуу сүйлөшүү көп кыйынчылыктарды талап кылат.

Сиз өзүңүздүн жашооңуздагы өтө оор баскыч катары кабыл алганыңыз жөнүндө айткыңыз келбеши мүмкүн, бирок балдарыңыз эмне болуп жаткандыгын билиши керек, алар кайда жайгашат жана эң негизгиси, сиз экөөңүз тең аларды жакшы көрөсүз жана ажырашуу алардыкы эмес ката

Сиз чоңураак балдар бул чындыкты түшүнүп калышты деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок бул учурда алардын ишендирүү муктаждыгы абдан күчтүү болот.

Аларды уккула жана алардын айткандарына баа бербөөгө аракет кылгыла, же өзүңөрдү коргоого өтө тез секиргиле.

Жөнөкөй болгула, аларга суроолорду беришсин жана аткара албаган убадаларды бербегиле. Ачуулануу, коркуу же кайгыруу сыяктуу, сизге каршы багытталган, алар менен күрөшүү кыйын болгон сезимдер болорун моюнга алыңыз.


Бөлүнүү үчүн өнөктөшүңүздү күнөөлөбөңүз же балаңызды дагы деле сүйгөнү үчүн күнөөлүү сезбеңиз.

Өспүрүмдөр бойго жеткенде, алар бөлүп жаткан тараптар менен болгон мамилелерин сактап калуулары керек жана бул мамилелер позитивдүү бойдон кала берсе, ден соолуктары жакшыраак болот.

Ал үчүн айыл керек

Маал -маалы менен балдарын тарбиялоодо ар бир адам башка адамдардын колдоосуна муктаж болгондой эле, башка адамдар да ажырашуу жана ажырашуу процессин абдан жеңилдетиши мүмкүн.

Чоң ата, чоң энелер, таежелер, таякелер жана аталаш туугандарыбыз эки же андан көп мүчөлөрүнүн жашоо шарттары бир аз башкача болсо да, үй-бүлө дагы деле улана берерин сезип, туруктуулукту камсыздай алышат.

Алардан үйүңүздөгү чыңалуулардан арылууга жардам берүү үчүн жана өспүрүмүңүздү бир күнгө алып чыгууну сураңыз жана аларга кызыктуу бир нерсе кылып жатканда сезимдерин иштетүүгө орун бериңиз.

Балаңызды достору менен сүйлөшүүгө үндөңүз

Көптөр өздөрүнүн үй -бүлөсүндө ушундай кырдаалды башынан өткөрүшкөн же башынан өткөрүшкөн жана баалуу түшүнүктөрдү, колдоолорду жана чогуу эс алып, эс алууга мүмкүнчүлүк беришкен.


Мектеп же колледж менен да сүйлөшкүлө, анткени алар жүрүм -турумдагы, маанайдагы же мотивациядагы өзгөрүүлөрдүн себептерин билүүнү баалашат.

Алар ошондой эле тартылган татаал сезимдер менен күрөшүү үчүн кеңешчи же кесипкөй колдоого мүмкүнчүлүк алышы мүмкүн. Же, практикалык деңгээлде, жабыр тарткан студенттерге тапшырмаларга, үй тапшырмаларына ж.

Алга карай

Өспүрүмдөр татаал социалдык жашоого ээ болушат жана сиздин жашооңуз түп -тамырынан бери өзгөрүп турса да, алардын көбү мектепке, достукка, мансапка умтулууга, хоббиге ж.б.

Демек, сиз муну кирүү, майрамдар жана жашоо шарттары боюнча пландарга киргизгениңизди текшериңиз.

Өспүрүмүңүздүн мектептин же колледждин графигин, ошондой эле хоббиңиздин негизги күндөрүн, мисалы, футболдук беттештер, бий сынактары же мезгилдин соңундагы социалдык мелдештерди карманыңыз.

Өспүрүмүңүздөн кайсы жерде туулган күндөр, ыктыярдуу милдеттенмелер ж.

Жеке сезимдериңиздин бул жолго түшүүсүнө жол бербеңиз же балаңызга башка ата -эне жаккан нерселерди жасоону токтотуп жатканын сездирип, упай топтоого аракет кылыңыз.

Бул бир гана таарынычты пайда кылат жана үзгүлтүксүз кызматташууну жана ишенимге жетүүнү бир топ кыйын кылат.

Эгерде сиз өспүрүмүңүзгө чоң кишидей мамиле кылсаңыз жана алардын сезимдерин жана муктаждыктарын моюнга алсаңыз, бул аларга оор учурду жеңүүгө жардам берүүнүн эң жакшы жолу болот.