Мазмун
- Туура мырза
- Чындык кантип бурула баштайт
- Сиздин жаңы жашооңуз
- Социопаттык жубайы менен күрөшүү үчүн 5 негизги нерсе
- 1. Эмне болуп жатканын түшүнүү
- 2. Досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен байланышты калыбына келтириңиз
- 3. Эс алыңыз
- 4. Профессионалдуу жардам алыңыз
- 5. Ал жерден кет
Эгерде сиз социопат менен кантип күрөшүүнү ойлонуп жатсаңыз, анда сиздин жолдошуңуз бир экенине абдан негизделген ишеним бар деп ойлойбуз.
А эгер сизде бул тууралуу күмөн санасаңыз, анда алар шексиз. Тагыраак айтканда, балким, сиз муну мурдатан эле билгенсиз, бирок инстинкттериңизди экинчи жолу божомолдоого алдангансыз.
Ошондой эле аракет кылыңыз: Мен Социопат викторинасы менен таанышып жатамбы
Бул макалада көрүнүп тургандай, социопаттар - чебер манипуляторлор.
Алар сиздин акыл -эсиңизге шек келтирет, мүнөзүңүздү өзгөртөт жана сизди туура ойлонууга жөндөмсүз кылат. Социопат менен күрөшүү үчүн, адегенде эмне болуп жатканын түшүнүшүң керек.
Туура мырза
Бул макалада ыңгайлуулук үчүн социопаттар эркекче сөз болот, бирок ошол эле аялдардын социопаттарына да тиешелүү.
Алар бирдей кордоочу жана кыйратуучу болушу мүмкүн. Ошентип, сиз социопат менен биринчи жолу таанышканда, сиз жаңы эле Кудайдан бата алдым деп ойлоп каласыз. Жигит канчалык идеалдуу экенине ишене албайсың!
Ал туура сөздөрдү айтат, туура кылат, туура жол менен жылмаят. Жөн эле кемчиликсиз.
Бирок, келгиле, мифти дароо бузалы. Ал эмес. Чынында, ал мүмкүн болушунча эң алыс болушу мүмкүн.
Ал чынында манипулятор. Анын түрүнүн мыктысы. Жана ал дагы - бул дем алган жана башкаларды башкарган адам.
Ал башкаларды балдар китептери сыяктуу окуй алат жана муну дайыма аларды көзөмөлдөө үчүн колдонот. Ошол себептен ал сизге идеалдуу жигит окшойт - сизге анын сыйкырына муктаж жана ал муну кантип жасоону так билет.
Окшош окуу: Аялдар Социопатынын Текшерүү Тизмеси
Чындык кантип бурула баштайт
Күн сайын, сиздин дүйнөңүз социопат менен алектенгенден кийин өзгөрө баштайт. Ал сизди башкарып жатканын сезген учур, бал айынын фазасы жок болот. Жакшылык үчүн.
Ошентсе да, сиз мырзанын укугун кээде токтотуп койсоңуз болот, анткени ал сизге бардык жагынан көзөмөлдү сактап кала алат. Сиз мамилеңизди баштагандан көп өтпөй, социопат өзүнүн ички көрксүздүгүн көрсөтө баштайт.
Бул анын абдан жагымсыз, сезимсиз жана көбүнчө коркунучтуу тарабы болушу мүмкүн. Бирок бул убактылуу алсыздык, мүнөздөгү кичине кемчилик деп ишенесиз.
Туура мырза чынында ким экенине ишенесиз. Бирок, нерселердин чындыгы - ал андай эмес. Мистер права маска болчу. Ал чынында ким, бул импульсивдүү, манипулятивдүү, агрессивдүү жана кордогон адам. Ал түбөлүккө ушинтип калат, башкача ойлонуп алданып калбаңыз.
Окшош окуу: Социопаттар сүйө алабы
Сиздин жаңы жашооңуз
Сиз ойлогондон алда канча эрте, сиз өтө катаал мамиледе болосуз. Социопаттар оозеки, эмоционалдык, физикалык жана сексуалдык зомбулукка жат эмес.
Сүйүп калышың үчүн алар сени азгыргандан кийин, алар акырындык менен манипуляциянын бардык куралдарын колдоно башташат. Алар сени досторуңдан жана үй -бүлөңдөн ажыратат.
Алар сиздин ар бир оюңузга күмөн санатат. Алар сени өзүңдү жоготууга мажбур кылат.
Жашооңуздун бир мезгилинде, сиз өзүңүздү карап, эмне кылганыңыздын баары сиздин социопатиялык күйөөңүзгө жагуу үчүн артка чегинүү экенин түшүнөсүз.
Жана бул эч качан жетиштүү эмес. Сиз эрежелерди сактайсыз, ал жок болсо да. Сиз дайыма жумуртканын кабыгында жүрөсүз. Сиз жалгыз каласыз, чарчайсыз жана адашасыз. Акыры керек экениңизди түшүнгөнгө чейин кантип кетүүнү билбей каласыз.
Социопаттык жубайы менен күрөшүү үчүн 5 негизги нерсе
1. Эмне болуп жатканын түшүнүү
Биз эмне жөнүндө сүйлөшкөнбүз, кыскача айтканда социопат менен нике.
Сиз өзүңүздү манипуляция, акыл контролдоо жана кыянаттык менен тарбиялооңуз керек, ошондой эле социопатия жөнүндө жана бул сиздин жашооңузга кандай тиешеси бар экенин түшүнүшүңүз керек.
Үлгүлөрдү жана алардын сизге тийгизген таасирин байкаңыз.
Окшош окуу: Социопат vs Психопат
2. Досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен байланышты калыбына келтириңиз
Обочолонуу - бул сизди жакшыраак көзөмөлдөө үчүн социопаттын негизги куралдарынын бири.
Биз билебиз, бул айтылгандан оңой, бирок жашооңузда башка адамдар менен мамилени акырындык менен калыбына келтирүүнүн жолдорун ойлонушуңуз керек.
Окшош окуу: Sociopath vs Narcissist
3. Эс алыңыз
Социопат колдонгон дагы бир көзөмөл каражаты-бул сизди чарчап, уйкусуз калтыруу.
Муну балдарды өз алдынча багууга мажбурлоо мененби, жиндидей кылып иштетүүңүзгөбү, үй тиричилигине кам көрүүбү же аны менен кармашууңузду улантуубу, ал муну курал катары колдонот. Мүмкүн болушунча эс алууну тактаңыз.
Окшош окуу: Нарциссисттик социопат менен таанышуу
4. Профессионалдуу жардам алыңыз
Эгерде социопат менен күрөшүү колунан келбей жатса, анда социопатияны түшүнгөн, объективдүү жана сизге чыгууга жардам бере ала турган адамдан - психотерапевттер, адвокаттар, социалдык кызматкерлерден кесипкөй жардам алууну ойлонушуңуз керек.
Окшош окуу: Социопат өзгөрүшү мүмкүнбү?
5. Ал жерден кет
Акыры, социопат менен никеден аман калуунун бирден -бир жолу - андан чыгуу.
Бул сиз кыла турган эң оор нерселердин бири болушу мүмкүн, бирок аны менен жашоону улантуу андан да жаман. Өмүрүңүздү сактап, сыртка чыгыңыз.