Өбүшүү техникасы - Кантип өбүш керек

Автор: Louise Ward
Жаратылган Күнү: 5 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 13 Май 2024
Anonim
Өбүшүү техникасы - Кантип өбүш керек - Психология
Өбүшүү техникасы - Кантип өбүш керек - Психология

Мазмун

Өбүшүү түбөлүк таасир калтырат. Ал кимдир бирөөгө чынында кандай сезимде экениңизди, канчалык сүйүүңүздү жана башка көптөгөн нерселерди айта алат. Өзгөчө кумарланууңузду башка адамыңыз менен, айрыкча өбүү учурунда, сактап калууңуз үчүн бул абдан маанилүү. Кээде, болгону бир нече эле негизги кадамдарды жасоо керек, бул сиздин өбүшүүлөрүңүздү дагы бир жолу "өйдө" формасына келтирүүгө жардам берет, ошондуктан биз бул жердебиз. Биз сизге биринчи жолу болобу, же сүйүүңүз менен романтиканы кайра жандандыруубу, сиздин өбүшүү техникаңызды алдыңкы абалга келтирүү жана сизге эмне келсе, ошого даяр болуу үчүн бир нече кеңештерди жана амалдарды беребиз.

1. Ниетиңиз тууралуу ачык айтыңыз

Биринчи кезекте, өбүшүү кайда баратканын, айрыкча сиз башка бирөө менен жүргөндө, ниетиңизди ачык айтууңуз абдан маанилүү. Кимдир бирөөнү өпкөнүңүздө туура эмес таасир калтыруу оңой. Демек, эгер сиз ким менен болсоңуз да өбүшүүнү күтүп жатсаңыз, анда сигналды ачык кылуу үчүн бере турган бир нече кеңеш бар. Мисалы, алар менен сүйлөшүп жатканда, эриндерине бир аз көңүл бура баштаңыз. Муну жасоонун эң эффективдүү жолу - маектешүүнүн ортосунда аларга маал -маалы менен кароо. Дагы бир тымызын кыйытма - бул сиз сүйлөп жатканда акырындык менен эңкейүү. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз же жолугушууңуз сизге карай ыктай баштаса, анда сиз бардык системалар секирикти кабыл алып, аларга смок берүү үчүн экенин билесиз.


2. Жумшак жана жай

Сиз кимдир бирөө менен сүйлөшүп көрдүңүз беле жана алар менен болгон биринчи өбүшүүңүз агрессивдүү же жөн эле каттуу болду беле? Эгер сизде болсо, анда бул, албетте, чоң жок-жок, туурабы? Өбүшүүңүз менен өтө агрессивдүү же катаал болуу нерселерди абдан ыңгайсыз кылышы мүмкүн. Ошентип, сиз өбүшкөндө, жумшак жана жай баштаңыз. Дароо ысытуунун жана оордоонун кереги жок. Аны жай ойноо экөөңөрдүн кумарыңарды күчөтүшү мүмкүн, экөөңөрдүн ортосунда чыныгы химия бар же жок экени белгилүү болот.

3. Алар менен жарым жолдо таанышыңыз

Сиз өбүшүүнүн бир аз пайызын, 10 пайызын айтуу жана өнөктөшүңүздү аягына чейин чыгаруу түшүнүгүн уктуңуз беле? Бул кинолордо жана шоулордо биз эстей ала турган убакытка чейин ойнолгон, бирок бул толугу менен чындык! Качан сиз башка бирөөңүз менен, же жолугушууңуз менен өбүшүп жатсаңыз, жолдун 50 пайызына гана таянууңуз керек (кээде азыраак), жана өнөктөшүңүз калган жолго өбүшүп кирүүгө уруксат бериңиз. Сиз өзүңүздү мамиледе үстөмдүк кылган адам катары сезсеңиз да, кумарыңыздын сизге жол ачышына жол бербөөңүз керек.


4. Эриндерден башка

Эми, бул жерде башында жинди болбоңуз, бирок бул сүйүүңүздү өпкөнүңүздө чындап эле ысыкты көтөрө алат.Албетте, сиз башында эле акырын жана акырын өбүшө баштадыңыз, бирок эгерде бул экөөңүздүн ортосунда кызыксыз боло баштагандай сезилсе, анда аны бир аз алмаштырууга убакыт келип жетиши мүмкүн. Жаактарын өпкүлө, жада калса мойнунан ылдый түшүп, аларга бир нече өөп, ал тургай бир -эки ирет өөп кой. Эгерде сиз чындап эле тайманбастык менен сезип жатсаңыз, анда алардын кулагына чейин жетип, эриндериңиз менен өөп же тарткылап, кулагына таттуу нерселерди шыбыраңыз. Сиз ниетиңизди жана аларга болгон сүйүүңүздү айкыныраак кыласыз.

5. Бир нерселерди бир аз аралаштырыңыз

Бул кеңеш биз берген кеңештер менен бир аз дал келет, бирок эгер сиз өзүңүздү башка бирөө менен өбүшүп жаткандай сезсеңиз (же жалпысынан таанышуу менен), анда сиз нерселерди бир аз алмаштырууга убакыт келип жетти . Өзүңүздү басуу ар дайым жакшы, албетте, көпчүлүк учурларда, бирок эгер сиз нерселерди бир аз жакшырткыңыз келсе, анда ага барыңыз! Сүйүүңүздү демейдегиден катуурак өөп, көбүрөөк кумарлуу сезип жатканыңызды көрсөтүңүз. Учурду күчөтүңүз.


6. Практика идеалдуу кылат!

Бул келесоо сыяктуу көрүнүшү мүмкүн, жана ал тургай ачык -айкын кеңеш, бирок практика бул кырдаалда дагы нерсени жакшыртат! Бул кеңештердин жана амалдардын айрымдарын кийинки күнү көрүңүз же башка күнүңүз менен сүйлөшкөндө аракет кылыңыз. Жаңы нерселерди сынап көрүү бир аз ыңгайсыз болгон учурлар болушу мүмкүн экенин унутпаңыз жана бул таптакыр нормалдуу! Бул башкача жана бул жаңы, аны көнүү керек болгон нерсеге айландырды. Ошондуктан ал практика деп аталат, туурабы?

7. Тишиңиздин пайдасын көрүңүз

Эгерде сиз чындап эле сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосундагы кумарлуулукту, ал тургай сиздин жолугушууңузду көтөргүңүз келсе, анда эриндериңизге тиштериңиз менен бир аз тарткандан башка эч нерсе жок. Албетте, кандайдыр бир кан кетүү же оорутуу үчүн катуу тиштеп албаңыз, бирок бир аз мазактай тургандай жумшак. Бул сиздин сценарийде көбүрөөк кумарланууга даяр экениңизди башка бирөөңүзгө абдан жөнөкөй белги.

8. Башыңызды башка абалга коюңуз

Сиз чын эле кам көргөн бирөөнү өптүңүз беле жана дайыма башыңызды бир жакка кыйшайтып, ошол жерде кармап турганыңызды байкадыңыз беле? Анда бул кеңеш сиз үчүн. Өбүшүүдө кандайдыр бир кыймыл жана жашоо түзүү үчүн башыңыздын абалын бир аз өзгөртүү жакшы болушу мүмкүн. Албетте, мурун мурдуна тоскоол болгондо түз өпө албайсыз; Анын ордуна, бир тараптан экинчи тарапка өтүү. Бул учурда сиз өзүңүздү көбүрөөк сезип жатканыңызды жана өбүшүү учурунда өнөктөшүңүздү чын жүрөктөн кабыл алганыңызды берет.

Албетте, булар сиздин сүйүүңүз менен жылытуу үчүн ойлоп тапкан кээ бир пайдалуу амалдар экенин эстен чыгарбоо керек, бирок бул алар менен мамилеңизге туура келет дегенди билдирбейт. Эмне болуп жатканын өзүңүздү ыңгайлуу сезип турганыңызга ишениңиз, анткени эгер сиз кырдаалды жакшы сезбесеңиз, анда эч ким болбойт. Өбүшүү эмоциябызды башкача көрсөтүүгө жардам берген мамилелерибиздин таттуу, боорукер жана мээримдүү тарабы болуп саналат. Бул кеңештердин артыкчылыктарын колдонуңуз, ал тургай аларды өзүңүзгө ылайыкташтырыңыз! Биздин кеңештер сизге жакты деп үмүттөнөбүз; Эми, чуркагыла!