Мазмун
- 1. Аларга жакшы мамиле кыл
- 2. Ар кандай пикирлерди кабыл алуу
- 3. Сени жактыргандардын жанында бол
- 4. Өзүңүздү баалооңуздун артка кетишине жол бербеңиз
- 5. Өзүн өзү текшерүү зыян бербейт
- 6. Бул сизди абдан кыйнайбы?
- 7. Жогорудагы маселелерди көтөрүңүз жана соттолбоңуз
Биз баарыбыз айланабыздагы адамдардын кабыл алуусун, сүйүүсүн жана ыраазычылыгын күтөбүз. Адамдар "Мага адамдар жагат же жакпайт, баары бир" деп айтышканда, алар жабыркоодон же четке кагуудан коргонуу үчүн эмоционалдык дубал түзүшөт.
Коомдук жаныбар болгондуктан, бул нерселерди кароо табигый нерсе.
Бирок, эгер сизди жактырбаган адам бар экенин билип калсаңыз, элестетиңиз. Ошол кишинин жанында өзүңдү ыңгайсыз сезесиң. Алар сизди жактырышы үчүн өзүңүздү жакшыртууга аракет кылмаксыз. Бул кээде сизди коргонуу режимине салып коюшу мүмкүн, алар айланада жана узак мөөнөттө эмоционалдык жактан таасир этиши мүмкүн.
Келгиле, сизди жактырбаган адамдын айланасында кантип иш кылууну карап көрөлү.
1. Аларга жакшы мамиле кыл
Терс сезимдер бизди жактырбаган адам менен жүргөнүбүздү түшүнгөндө пайда болот.
Алар орой болушу мүмкүн же сизди өз чөйрөсүнөн четтетүүнү каалашат же өзүңүз жөнүндө жаман ойлооңузду каалашат. Кандай болбосун, эгер сиз бул эмоцияга алдырсаңыз, өзүңүзгө эч нерсе кылбайсыз.
Демек, сизди жактырбаган адам менен мамиле түзүүнү эң жакшы каалоо - позитивдүү жана жакшы болуу. Аларга жакшы мамиле кыл. Алар бөлмөгө киргенде учурашыңыз жана айланаңыздагы тажрыйба жубатарлык экенине ынаныңыз.
Алардан ушундай реакция күтпөңүз, бирок колуңуздан келгендин баарын кыласыз. Ошентип, алар ниети бар болсо да, сизге зыян келтирбеши мүмкүн.
2. Ар кандай пикирлерди кабыл алуу
Баары сизди жакшы көрөт деп үмүттөнүү жана ар бир адам сизди жактырат деп күтүү эки башка нерсе.
Сенин милдетиң - айланаңдагы адамдарга жакшы жана жумшак мамиле кылуу жана алар сени менен болгондо өзүн жакшы сезиши. Бирок, кээ бир адамдар сизди эч нерсеге карабай жактырышпайт.
Баары бизди жактырышын каалаганыбызда, биз өзүбүздү алардын көңүлүн алуу үчүн барууга даярбыз.
Бул таптакыр туура эмес.
Аны менен тынчтык орнотуунун эң жакшы жолу - бул чындыкты кабыл алуу жана андан ары улантуу. Кантсе да атактуулар көрүүчүлөрдү экиге бөлүп салышты.
3. Сени жактыргандардын жанында бол
Биздин денебиз жана акылыбыз энергияны бат эле алат жана алар бизге узак мөөнөттүү таасир калтырат. Айланаңызда сизди жактырган адамдар болгондо, сиз өзүңүздү бактылуу жана мотивациялуу сезесиз.
Бул адамдар сизди өзүңүздүн эң мыкты версияңыз болууга үндөшөт.
Эгер сизди жактырбаган адамдарга көбүрөөк көңүл бурсаңыз, сизди жакшы көргөндөрдү жана баалагандарды жоготосуз. Сиз алар менен көбүрөөк аралашып, терс энергия жана ойлор менен курчаласыз.
Андыктан, сизди жактырбагандарды ойлогондун ордуна, сизди жактыргандар менен бирге болуңуз.
4. Өзүңүздү баалооңуздун артка кетишине жол бербеңиз
Сиз элди жакшы көрөт жана баалайт деп күтөсүз, бирок тескерисинче бир нерсе болуп кетсе, паника режимине өтөсүз. Сиз өзүңүзгө жакпаган адамдын айланасында кандай иш -аракет кылуунун жолдорун издейсиз, анткени сиз аларды жактыргыңыз келет. Сиз өзүңүздү жакшы эмес экениңизге шектене баштайсыз жана башкалар сизди алдап жатышы мүмкүн.
Бул нормалдуу, бирок бир нерсени эстен чыгарбаңыз, сиз болуу үчүн сиз бирөөнүн жактыруусуна татыктуу эмессиз. Ишенимдүү болуңуз жана кимдир бирөө сизди жактырбаганы үчүн өзүңүздү баалооңуз артка кетишине жол бербеңиз.
Сиз баарына жакпашыңыз керек. Сиз өзүңүз болушуңуз керек.
5. Өзүн өзү текшерүү зыян бербейт
Тескерисинче, эгер сизди жактырбаган адамдар сизге жаккандардан көп деп ойлосоңуз, анда өзүн өзү текшерүү эч кандай зыян келтирбейт. Кээде адамдар жакшы же жаман экенибизди көрсөтүшөт. Көпчүлүк адамдарга жакпаган кээ бир адаттар же жүрүм -турум үлгүлөрү болушу мүмкүн.
Муну канча адам сизди жактырбаганы менен аныктаса болот. Эгер сизди жакшы көргөндөрдүн саны көп деп ойлосоңуз, өзүн өзү текшерүү сизге жакшы адам болууга жардам берет.
Андыктан, ошол адатты же жүрүм -турумду аныктап, ошого карай аракеттениңиз.
6. Бул сизди абдан кыйнайбы?
Жашообуздагы ар бир адам бир жерге ээ. Кээ бирлери жөн эле тааныш, кээ бирлери биз жакшы көргөндөр. Кээ бирлери биздин үлгүбүз, анан кээ бирлери бизди эч качан тынчсыздандырбайт.
Демек, сизди жактырбаган адам ким?
Эгерде сиз кимдир бирөө сиз жактырсаңыз же сиздин үлгүңүз деп ойлосоңуз, анда сиз анын жакпагандыгынын себебин таап, аны жакшыртууга аракет кылышыңыз керек. Эгерде бул кимдир бирөө сиздин жашооңузга эч кандай таасир бербесе, анда сиз ага көңүл бурбай, өзүңүзгө жаккан адамдарга көңүл бурганыңыз оң.
7. Жогорудагы маселелерди көтөрүңүз жана соттолбоңуз
Биз чынчыл болуу жана кырдаал менен элдешүү жөнүндө сүйлөштүк, бирок сизди жактырбаган адам менен иштешүүгө туура келген учурлар болот. Сиз алардын катышуусун четке кага албайсыз же маселени радар астында калтырбаңыз. Сиз абалдан өйдө турасыз жана аларга окшоп соттоону токтотосуз.
Алар менен болгон чыр -чатакты четке кагып, алардын жүрүм -турумуна жана иштөө абалына эч кандай таасирин тийгизбей турган тынчтык чечимди издеңиз.
Эгер сиз муну кыла алсаңыз, анда сиз жакшы адам болуп калдыңыз.
Айланаңызда сизди жактырбаган адамдардын болушу ар дайым жакшы эмес. Сени жактырбаган бирөө бар экенин билүү эмоционалдык жактан таасир этиши мүмкүн. Жогоруда сизди жактырбаган бирөөнүн айланасында кантип иш кылуу керектиги боюнча сунуштар кырдаалды жакшыраак чечүүгө жардам берет жана жашооңузду жеңилдетет.