Мазмун
- Мурунку жек көргөнүңүздө, анткени алар сизди абдан туура эмес кылышкан
- Мурунку сүйүүңүз менен мурдагы күйөөңүздү жек көрүү
- Коопсуздук жууркан катары мурунку күйөөңүздү жек көрүү
- Кыймылдаганда мындай болот
Жубайлардын ажырашуусу сейрек кездешет, бирок сиз: "Мен мурунку күйөөмдү жек көрөм" дегенди укпайсың. Байланыш бүткөндөн кийин ар кандай сезимдерге толуп кетүү кадимки нерсе, айрыкча сиз туура эмес кылган болсоңуз, же сиздин өнөктөшүңүз аны таштоону чечкен болсо.
Көбүнчө, алгачкы соккудан кийин, адамдар ачуулануу, таарынуу, капалануу жана ооба, жек көрүү кар көчкүнү башынан өткөрүшөт. Кээде бул жөн гана этап, өтүп бара жаткан сезим.
Бирок, кээ бир учурларда, бул жек көрүү патологиялык болуп калат жана жашооңузда алдыга жылууга тоскоол болот.
Мурунку жек көргөнүңүздө, анткени алар сизди абдан туура эмес кылышкан
Мурунку жек көргөнүбүздүн ачык себеби, алар бизге чындап жамандык кылды. Көрүнүп тургандай, бул варианттан тышкары мурунку күйөөңүздү жек көрүү дагы бар, бирок алгач аны изилдеп көрөлү. Тилекке каршы, көпчүлүк мамилелер жана никелер достук кат менен бүтпөйт.
Зеригүү жана монотония кээде никеге чекит коёт. Бирок, көпчүлүк учурларда, бул аны бузган кандайдыр бир чоң мыйзам бузуу же тынымсыз күрөш.
Кандайдыр бир мамилени бузууга мүмкүнчүлүгү бар үч чоң жо-жок бар. Бул агрессия, көз карандылык жанаиштер.
Үй -бүлө бул мыйзам бузууларды жеңип, натыйжада күчтөнө алса да, көбүнчө буларды биротоло жок кылуу үчүн бир же бир нечеси жетиштүү.
Бул болгондо, туура эмес тарап бөлүшкөн нерселеринин бардыгын бузганга катуу ачууланат деп күтүлүүдө. Бул жерде жек көрүү ар кандай өңүттөн келип чыгат.
Алардын бири-бул зыян келтирген напси жана өзүбүздү баалоо сезими. Башка, албетте, чыккынчылык. Андан кийин, бул кечирилгис туура эмес иштерди жасоо менен, аларды кылган өнөктөш негизинен өздөрүнүн өнөктөштөрүнүн келечегин тоноп кеткени да бар.
Мурунку сүйүүңүз менен мурдагы күйөөңүздү жек көрүү
Дагы бир аз интуитивдүү вариант - бул мурунку нерсеңизди жек көрүү, бирок сиз мурдагыдай эле нерселер мурунку ордуна кайтып келет деп үмүттөнүп жатасыз. Башкача айтканда, мурунку сүйүүңүздү, жек көрсөңүз дагы деле сүйүшүңүз мүмкүн. Жана дагы эле эски жашооңузду кайра калыбына келтирүүнү кааласаңыз болот. Сиз аларды сүйүүсүн сизден ажыратканы үчүн жек көрө аласыз. Бирок бул аларды мындан ары сүйбөйт дегенди билдирбейт.
Сүйүү менен жек көрүү көбүнчө карама -каршы сезимдер катары каралат, бирок алар чындыгында карама -каршы эмес, алар жөн гана башка. Негизи, мурунку күйөөңүздүн кээ бир нерселерин жек көрүп, башкаларды сүйө аласыз.
Ойлоруңуздун фокусу сиз кайсы учурда кайсы эмоцияны сезе тургандыгыңызды аныктайт.
Мурунку сүйүүңүздү жек көргөнүңүздүн себеби эки башка. Биринчиден, жек көрүүчүлүк жоопсуз сүйүүгө караганда күрөшүү үчүн жеңилирээк (чынында бирдей же андан да кыйратуучу).
Экинчиден, жек көрүү жана сүйүү эмоциянын интенсивдүүлүгүн жана сезимдин объектиси менен бизге жакындыгын бөлүшөт. Ошентип, сиз мурдагыдай эле сүйгөн мурунку күйөөңүздү жек көргөнүңүздө, сиз алар менен кандайдыр бир жакындыкты же анын элесин сактап каласыз.
Коопсуздук жууркан катары мурунку күйөөңүздү жек көрүү
Коопсуздук жууркан катары мурунку күйөөңүздү жек көрүү
Психотерапевттин практикасында, сиз көбүнчө ажырашкандан кийин ондогон жылдар ичинде кек сактаган үчүнчү себепти көрөсүз. Адамдар кээде эски, өтө жийиркеничтүү жуурканды кийгендей жек көрүшөт. Алар жек көрүүчүлүктөрүн романтикалык жашоосунда эле эмес, кыязы, ошол чөйрөдө статус -квону сактап калуунун каражаты катары колдонушат.
Негизи, сиз адаптацияланбаган нерсеге кармансаңыз, жашооңуздагы өзгөрүүлөрдү болтурбоо үчүн жасап жатасыз.
Жийиркенүү - бул ден соолукту чыңдоо жолу, бирок көп учурда түшүнүктүү.
Бирок, мурунку сүйүүңүзгө болгон сезимдериңиздин мүнөзүн изилдеп, өзүңүздүн ичиндеги жек көрүү бассейнине жабышып, коопсуз аймакта калууга аракет кылып жатканыңызды көрүшүңүз керек.
Кыймылдаганда мындай болот
Жек көрүүнү жана аны менен байланышкан нерселерди таштаганда, жаңы мүмкүнчүлүктөр дүйнөсү көз алдыңызда ачылат. Бул коркунучтуу жер, албетте. Ошентсе да, бул дагы эң сулуу. Кечирүүнү үйрөнгөнүңүздө (мурунку күнөөлөрүңүздү унутпаңыз же кечирбеңиз), өзүңүздү боштондукка чыгарасыз.
Жана жаңы ээ болгон эркиндик менен сиз өзүңүздү таанып баштасаңыз болот. Сиз сүйүү мүмкүнчүлүктөрүңүздү изилдей аласыз.
Сиз талантыңызды чукуп, каалаганыңыздын бардыгын жасай аласыз, бирок биринчи никеңизди, анан жек көрүүңүздү карманып жүргөнүңүз үчүн эмес (дээрлик ошол эле нерсе). Көп өтпөй көп айлар же жылдар мурун көчүп кетишиңиз керек экенин түшүнөсүз, андыктан тартынбаңыз жана азыр жасаңыз!